Исповедь:
Я несколько лет назад мог не выполнить привычку, но ставил как выполненная, потому что было стыдно🥲

Отпустите грех?)👉🏼👈🏼

Кого я считаю своей ролевой моделью в плане дисциплины? 🔥

Вы знаете Хабиба Нурмагомедова? Уверен, что да, но все же, чисто на всякий случай, напомню, что это наш боец смешанных боевых искусств, который провёл 29 поединков и не потерпел ни одного поражения!

И именно он является для меня примером мега дисциплинированного человека. Хабиб, по-моему, просто всю жизнь живет тренировками, благодаря чему смог выбраться из бедности и стать супер успешным борцом. Без дисциплины такого просто не добиться.

Мне это особенно отзывается, потому что напоминает мою историю. Я ведь тоже из военного горнизона и сам всего добиваюсь, без богатых родителей и золотой ложки во рту. Вот тут, кстати, показывал фотографии своего маленького городка, посмотрите)

Особенно мне откликается то, что большую роль в становлении Хабиба всемирно известным сыграл его отец, Абдулманап Нурмагомедов (он мастер спорта СССР по вольной борьбе).

Я даже читал его книгу «Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни», которую он написал вместе с Игорем Рыбаковым и в которой описал, как воспитывал Хабиба.

И мне очень зашло. Там вся правда о том, что, чтобы добиться успеха, нужно реально работать) А не шарики в небо запускать)

Еще отец воспитал Хабиба обычным человеком. Ведь он очень популярный, а в Директ ему пишут такие звезды, как Лионель Месси и Криштиану Роналду, но при этом Хабиб просто живет в Махачкале, в своем доме, в котором даже построил зал. При этом есть жена и дети. А также он посвящает свое время тому, чтобы тренировать других людей.

В общем, он выбрал такую простую жизнь, а не полеты на частных джетах на острова, покупки дорогущих машин и контракты с популярными брендами. Так что голову у него от известности точно не снесло, и это вызывает у меня огромное уважение.

❗️Думаю, что отец привил Хабибу правильные ценности, и поэтому он такой. Правильно говорят: «Воспитывайте не детей, а себя, потому что они все равно будут похожи на вас»

Я тоже живу по такому принципу и транслирую важные смыслы на своем примере. Например, не заставляю работать кого-то из учеников или команды, если не делаю этого сам.

И это притягивает ко мне учеников. А такие мои правила жизни, как дисциплина, спорт и правильное питание, служат вдохновением, мотивацией и примером для них. Ведь ребята идут ко мне не только как к наставнику по заработку, но и как к человеку, ценности которого им отзываются!

А если они придут, но в реальности увидят не то, что я показываю, то получится какой-то фейк, а для меня почувствовать это будет самым ужасным кошмаром…

Поэтому для меня особенно ценно, когда ребята встречают меня в жизни и говорят, что я такой же обычный и веселый парень, которого они видят в сторис. Получается, ожидание совпадает с реальностью 😌

А то я наблюдал такие ситуации, когда видишь вроде бы твердого эксперта, покупаешь у него, а на самом деле этот человек просто слепил себе образ, которому на самом деле не соответствует. И в итоге тебя ждет только разочарование…

Так что Хабиб для меня про дисциплину, честность и настоящесть, если такое слово вообще есть)

Если и вам отзывается это всё, то советую посмотреть интервью с ним. Там от него можно перенять очень классные смыслы. Особенно про дисцилину, твердость в жизни, четкие принципы и понимание, куда вы идете.

Накатал тут поток своих мыслей) Как вам? Поделитесь, как вы относитесь к супер успешным людям, которые при этом не звездятся и живут обычную жизнь?

Схема знакомства с девушками, которая поможет увеличить конверсию продаж в ваших прогревах😉

Ребятки, сейчас я на простом примере покажу, как нужно делать мощные прогревы, сравнив их со свиданиями)

Сначала представьте вот что: вы молодой человек, который идет на 20 свиданий. И вы каждой девушке, с которой встречаетесь, говорите: «Забьем на знакомство! Давай поедем ко мне прямо сейчас и переспим».

Скорее всего, большинство из них вас пошлет, кинет в блок и никогда в жизни не согласится даже еще раз увидеться)

Безусловно, среди них будут и такие девушки, которым захочется просто потусить и весело провести время, так что они будут «за».
К примеру 1-2 девушки из 20.
А может и 0))

Как итог — минимальная конверсия.

То же самое происходит и с блогерами, которые только и делают что продают в своем блоге, но при этом не вовлекают аудиторию, не общаются с ней, не дают бесплатную пользу и не создают глубокую связь с подписчиками.

Теперь давайте пойдем по другой стратегии, которая называется «3 этапа прогрева», и сравним её с первой.

1 этап. Знакомство

Например, к вам пришло 100 подписчиков.

Вы можете начать им сразу же активно продавать. Часть аудитории купит, но для большинства это будет очень жестко, и люди отвернутся. У них останется от вас только негативное послевкусие. Так же, как когда мужчина приходит на первую встречу и сразу же зовет вас в постель)

Так что сначала мы должны выстроить связь с человеком, наладить с ним контакт и понять, кто он, какой он, какие у него есть потребности, чем мы можем помочь.

Ведь на «правильных» свиданиях мы тоже сначала знакомимся с девушкой, узнаем какие у нее интересы/хобби, о чем она переживает, чем занимается и к каким целям идет. Тут все то же самое)

Можно даже для изученией своей ЦА (целевой аудитории) провести кастдев. Это когда мы созваниваемся с разными людьми и узнаем их боли, проблемы, желания, цели, потребности, мечты, сомнения и так далее. Кстати, это самый лучший способ проанализировать тех, кто на вас подписан)

2 этап. Взаимодействие и выстраивание отношений

Допустим, на первом свидании вы друг другу понравились и решили продолжить общение. Так постепенно вы становитесь ближе, узнаете друг друга, искренне общаетесь, дружите, вместе гуляете и прикидываете, готовы ли пойти в серьезные отношения.

В блоге все так же. Поэтому на этом этапе будет здорово сделать 2-х недельный прогрев, провести бесплатный эфир или дать полезный файл (лид-магнит).

3 этап. Доверие и достижение цели

Если вы всё правильно сделали на 1 и 2 этапах, то к этому моменту уже начали заслуживать доверие.

Однако важно понимать, что доверие к вам и к вашему продукту формируется только через какое-то время. Это может быть неделя, несколько недель, месяц или дольше до тех пор, пока человек примет решение купить у вас.

Потому что покупка означает, что вам уже доверяют, считают вас сильной личностью и ролевой моделью, а также готовы идти с вами в долгосрочную работу 🔥

В любом случае, как видите, такой результат стоит того, чтобы запастить терпением и подождать, а не сразу просить у людей деньги)

А то относиться к аудитории, как к кошельку, показывать, что вот «я такая крутая, купила себе брендовую сумочку, поэтому приходите ко мне учиться, если хотите так же» — это неэкологично и отталкивает. Люди такое отношение считывают на раз-два.

Поэтому я за другой подход, который основан на экологичности и выстраивании долгосрочных взаимоотношений с аудиторией.

Так в итоге и конверсия продаж будет намного выше, нужно только набраться терпения)

Финалим: относитесь к продажам, как к отношениям, а к людям так же, как хотели бы, чтобы относились к вам 🖤

Ставьте огоньки, если пост был вам полезен и натолкнул на новые мысли, и пишите в комментариях, через какое в среднем время после подписки на эксперта вы сами покупаете у него продукты?

Что для меня означает каждое 15 и 30 число месяца? 🧐 Минус 300-500к со счета)

Потому что именно в эти дни я плачу зарплату команде. Так повелось, что уже много лет я перевожу сотрудникам и подрядчикам деньги за работу именно в середине и в конце месяца, 50 на 50%

Считаю, это идеальный вариант. И мне так удобно, и команде комфортно, что они не ждут 30 числа, а получают половину зп еще в середине месяца.

И вот в сумме каждый месяц я только зарплат плачу на 300.000-500.000 руб. в среднем, в зависимости от стадии запусков. Ведь есть и те, кто у меня работает постоянно, и те, кого я привлекаю только на запуски.

Посчитал, что в год выходит почти 5 млн руб. только на зарплаты, без учета затрат на рекламу. А в целом, не считая моих стандартных расходов на жизнь и квартиру, у меня в месяц 1-1,5 млн руб. уходит на команду и трафик. Вот это масштаб у меня уже) Расту с каждым годом!

Да и как без роста, я ведь все-таки про системные запуски, строю полноценный бизнес и считаю, что не может все держаться только на собственнике, обязательно нужна команда)

Сейчас у меня, кстати, работает 4 отдела в онлайн-школе, про них и делегирование я подробно рассказывал здесь. Почитайте, кто уже хочет серьезно подходить к вопросу построения онлайн-бизнеса 🔥

Знаю еще, что бывают такие случаи, когда работодатели не выплачивают зарплаты. Для меня это такой шок и безответственность по отношению к людям…

Потому что у меня за все 8 лет, что я работаю на себя, ни разу не было такого, что я кому-то что-то не выплатил или задержал зарплату. Мне никогда не хотелось краснеть перед командой, поэтому я сначала платил им, а потом уже себе.

Никаких нюансов с оплатами не происходит, потому что я максимально планирую свой доход на несколько месяцев вперед и всегда знаю, сколько денег и на что у меня есть. Про финансовую грамотность в инфобизнесе у меня даже есть целый подкаст, рекомендую послушать его вот тут

Специалисты, поделитесь, а как вы команде оплачиваете? Сразу все сумму раз в месяц или дробите?

Эти навыки за 6 месяцев вернули меня в топовую форму😌

Как-то раз, полгода назад, я посмотрел на себя в зеркало и не узнал того, кого там увидел.

«Что-то мне совсем не нравится мое тело», — подумал я.

Тогда я решил обратиться «за помощью» к двум своим самым сильным качествам личности. Системности и дисциплине.

Не знаю, как прокачал эти навыки, но суть в том, что я всегда стремился к тому, чтобы бежать марафоны, а не спринты 🏃

В чем тут разница?

1. Когда вы развиваетесь спринтами, то быстро загораетесь и также быстро перегораете. У меня тоже было такое, что я погружался в проект, а через неделю мне на него было уже полностью пофиг.

2. Тогда я быстро понял, что так не пойдет. И пришел к тому, чтобы осознанно развивать системность и дисциплину, которые позволили бы мне заниматься одним продуктом от 1 года! И постепенно пришел к этому)

Тут можно провести прямую параллель со спортом, ведь там всегда выигрывают именно марафонцы, которые готовы идти не супер быстро, но зато стабильно и небольшими шажками.

Это уж точно лучше, чем поставить 5 тренировок в неделю, не вывезти их и в итоге вообще слиться, задвинув идею похода в зал куда подальше)

Собственно, когда я решил вернуться к тренировкам, то и этот процесс построил на навыках системности и дисциплины, решив заниматься в средней для себя нагрузке. Поэтому я:

1. Взял себе тренера, чтобы он помогал мне идти к результату;
2. Поставил 3 тренировки в неделю, и тренируюсь в таком темпе уже полгода;
3. Стал придерживаться правильного питания и неплохо так подсушился.

Конечно, я тоже обычный человек, и могу иногда выпасть, пропустить или перенести тренировку из-за запусков, съемок и работы с учениками. Или съесть что-то вредное (но лайтовое, не макдак))

Но ни разу за всё это время не было такого, чтобы я там в течение 1-2 недель в зале не появлялся или сбивался со своего рациона.

Естественно, и мне хочется поесть бургер или курочку в панировке и запить это всё колой из McDonald’s, но в такие моменты мне становится просто жалко всех тех усилий, которые я уже приложил, и я не готов откатываться назад.

Кстати, если вы тоже хотите перейти на более правильное питание, то на замену сладкому можно брать сухофрукты, есть больше овощей, также помогают протеиновые батончики или другие полезные вкусности, которых сейчас на полках магазина дофига и больше)

Конечно, даже пп-шные чипсы, в которых в разы меньше калорий (150), чем в тех же Pringles (540 калорий), каждый день есть не нужно.

Да и в целом я считаю, что надо позволять себе делать что-то, выходя из своего идеального графика. Я могу, например, раз в 2 недели увидеться с друзьями и выпить вина, в этом ничего страшного нет.

Однако я точно не позволяю себе тусить всю ночь и просыпаться в обед, потому что тогда мне станет херово, и я даже работать не смогу из-за вялости и того, что нифига не выспался)

Работу я также строю на этих 2 навыках и, когда начинаю новый проект, то тоже адекватно распределяю нагрузку, чтобы не выгореть.

📌 Так что помните: «мышцы» системности и дисциплины спокойно можно «накачать».
Это навыки, которые можно приобрести.
Это качества, которые можно развить.

Выбирайте удобную для себя формулировку, короче говоря)

Прикрепил вам еще выше свои фотки до зала и как я выгляжу сейчас, зацените) И это при том, что я не упахивался, тренил на 60-70% по нагрузке, и шел в своем среднем темпе, системно и дисциплинированно

А какие качества и навыки вы считаете главными для стабильного роста? Пишите свои варианты в комментариях, интересно почитать)

Когда я был мелким, мы тренировались в старом списанном зале.

Посмотрите на эти полы и стены)

Наши родители, у которых были машины, возили нам тренера из города 3 раза в неделю.

И это не мешало нам тренироваться и побеждать на соревнованиях.

Я считаю, что чемпионы не рождаются в тепличных условиях.

Скажите спасибо, что у вас не все хорошо.
Значит, у вселенной на вас планы, значит, вы должны стать кем-то в этой жизни и оставить в ней след❤️

Осталось только решить, вы сами к этому готовы?😉

Когда ты явно пришел в этот мир побежать)))

Я тогда первое место занял😌🥇

Почти инста-детокс: 2 недели я не смотрел блогеров, и вот мои осознания

Вот тут рассказывал вам о том, что после второго экспертного круга по обмену аудиторией я сразу же вступил в третий и привел себе подписчиков по 20 рублей!

Но в чем фишка и почему я не залипал в чужих сторис?

Дело в том, что в одном экспертном круге я был подписан на 11 человек, 10 из которых это девушки, и я смотрел только их сторис) А в другом было 6 парней, но они вообще на контент не щедры + тоже пропадали в запусках 😅

И прикол в том, что за всё это время я особо не смотрел никакой контент у блогеров и экспертов в Инстаграм, кроме тех, с кем был в круге)

Максимум может рилсы листал) Но это нужно, я насмотренность развивал! 🤣

Так какие у меня осознания?

С одной стороны, я стал меньше времени проводить в Инстаграм, будто изолировался от этого мира и не знал, что там у блогеров происходит. Это было даже прикольно)

А с другой — это же моя работа, поэтому мне нужно быть в контексте и понимать, кто, что и как на рынке запускает.

Потому что я, как хирург, который постоянно учится, изучает новые методы и техники. Да и запуски я люблю, развиваюсь в этой теме, и это уже мой полноценный лайфстайл, поэтому выпадать нельзя. Вот что я понял)

Да и чтобы передать ученикам самые актуальные знания, мне тоже нужно изучать всякие новые штуки в инфобизнесе.

У нас схема такая: применяю что-то новое сам, тестирую только вышедшие связки на себе и работающие методы уже передаю ученикам, чтобы они были на шаг впереди всех остальных) 🔥

Кто сколько времени вообще в день в инсте проводит?)

Слушать на х1🤤❤️

Так холодно, что просто пздц… 🥶

Это, наверное, самое необычное действие, которое я только мог добавить в свою «копилку» привычек, которой следую с понедельника по пятницу)

А подробнее про привычки, кстати, я рассказывал вот тут. Почитайте потом, там поделился своими лайфхаками, которые позволяют мне реально формировать их, а не бросать на полпути

Итак, моя новая привычка — это… погружение в холодную воду!

Да-да, знаю, необычно, но сейчас всё объясню! Недавно я ездил к своему ученику Валере, который учится у меня на личном тарифе за 1 млн и увидел у него в ванной вот такую домашнюю купель, как на фотке выше)

Когда он предложил мне набрать туда холодную воду и погрузиться внутрь, я согласился, ведь люблю разные эксперименты и просидел там целых 5 минут! Прям оч неплохо для первого раза, я считаю

В тот момент мозг будто отключился, потому что включились инстинкты, главная цель которых — помочь нам выжить. В кровь выбрасывается большое количество адреналина. И я сразу почувствовал себя офигенно, мысли прояснились, и я такой заряд энергии ощутил, кайф вообще!

Когда покидаешь холодную воду, кровь приливает к коже, сердце замедляет свою работу, в кровь выбрасывается большое количество эндорфинов (гормоны удовольствия) и кортикостероидов (гормоны, оказывающие противовоспалительный эффект).

Крч это даже круче, чем медитация

И мне так это понравилось, что я решил и себе домой заказать купель) Как говорится, если видишь в бизнесе рабочий инструмент, нужно сразу его применять и масштабировать.
В жизни для меня все работает точно так же)

Так что теперь я буду сидеть в холодной воде каждый будний день по 2 минуты.

Вас наверняка волнует вопрос «А как вообще это ощущается в теле?».

Отвечаю:
Сначала секунд 30 очень холодно, поэтому первым делом нужно стабилизировать дыхание, начав медленно и ровно дышать. А дальше уже спокойно сидится)

Сложно только в самом начале. Как и в любом деле

И еще когда я выхожу из купели, то не сразу иду в теплый душ, а просто стою в ванной комнате, чтобы тело само повысило температуру. Через секунд 20 чувствуешь прям жар. В такие моменты в который раз поражаюсь осознанию того, какое же у нас у всех мощное тело! Сколько всего оно умеет)

Кто со мной нырять?😅👇🏼

P.S. я планирую только пополнять свой сундучок с привычками, так что буду делиться, что еще нового я внедряю, следите

Примите мои соболезнования все, кто сам или чьи близкие пострадали вчера вечером в Красногорске, в «Crocus City Hall» 🙏🏻

Ребят, то, что произошло, действительно страшно и ужасно. К сожалению, мы живем в мире, где небезопасно и подобное случается…

Знаете, я не смотрю новости, так что вчера, когда у меня просто стал обрываться телефон от звонков родственников, друзей и знакомых, я сначала не понял, почему у меня спрашивают, как дела.

Уже потом я разобрался, в чем дело, но в целом до меня какие-то новости доходят в последнюю очередь, потому что я вообще не смотрю новости и не читаю новостные паблики.

Я предпочитаю думать о том, на что могу повлиять.

И если я не могу повлиять на случившееся, то зачем просто так гонять мысли у себя в голове?

Так что если сейчас вы испытываете страх, тревожность, находитесь в стрессе или панике, то лучше отвлечься на другие дела и найти опору внутри себя. Или, если можете как-то помочь другим в этой ситуации, сделайте это.

Но обсуждать новости и быть в негативных эмоциях — плохой вариант. От этого никому лучше не станет. Так вы только сделаете хуже самому себе…

Дело в том, что сейчас, во времена интернета, мы видим все ужасные события и реагируем на них. Но раньше о них никто не знал, хотя убийства, войны и болезни происходили всегда.

Такой у нас мир, он не идеален и не справедлив.

Не забывайте: важнее всего то, что сейчас именно с вами всё хорошо. Цените это.
Несите в мир тот свет, который можете.
Занимайтесь своей жизнью, не откладывайте её на потом и не смотрите новости.

Помните, жизнь одна, и она, к сожалению, может оборваться в любой момент. Так что выбирайте себя, живите ту жизнь, которая вам по душе, и занимайтесь только той работой, которая приносит вам удовольствие.

Всех обнял❤️