📝 хочу поделиться с вами советами, которые я даю своим ученикам по снижению уровня тревожности

после применения их ребята всегда отмечают, что тревога уходит

1️⃣В моменты волнения - решай

каждый день по 3-4 варианта, потому что когда ты делаешь шаги навстречу своему страху, он отходит (советую решать в таком объеме до 20 мая)

говори себе: я сейчас сяду на минут 20, если будет по-прежнему тревожно, то прекращу 👌🏻 в 99% случаев нарешивание заданий затягивает на час и более

2️⃣За неделю до экзамена обязательно ‼️ повтори всю теорию, что ты прошел ранее, формируя краткосрочную память

именно поэтому я говорю решать варианты в большом количестве до 20 мая

✔️ конспектируй (или пользуйся готовыми конспектами, если ты на рефреше)

✔️ общайся с теми, кто как и ты пойдет на первый экзамен 26 го

у нас с ребятами целое комьюнити 🤍 за неделю до ЕГЭ мы 5 часов ботаем онлайн, но в перерывах болтаем, шутим и даем друг другу слова поддержки и бесценные советы ❤️

с моими ребятами удивительным образом даже 2.5 часа 34 задач по воскресеньям (как сегодня) проходят весело и быстро 😀

завтра предлагаю обсудить как поступать с 34 задачами, что скорее всего будет на экзамене и как к ним подготовиться за оставшееся время

🔥 - супер-тема
❤️ - напишу волнующую тему в комментарии

📹 Обсудить 34 задачи в сообщениях и все рассказать про них невозможно, поэтому я записала видео на эту тему:

🟣что будет в 34 задаче в 2023 ?

🟣были ли сливы ранее ? (спойлер: были, вы можете пролистать в моей телеге до 24-25 мая прошлого года и увидеть, что я решила здесь ДО ЕГЭ 34 задачи на протоны и электроны уже 24-25 мая)

🟣как научиться решать 34 задачи сейчас ?

👇🏻

‼️ ЧТО БУДЕТ В 34 ЗАДАЧЕ В ЭТОМ ГОДУ

Дорогие, привет 🤍

очень плотно работаю эти дни, чтобы успеть:

🟣завершить создание 300 страниц конспектов по всей химии для ваших рефрешевских шпаргалок

🟣провести с учениками онлайн-пробник

🟣зачёты

🟣ну и, по классике, ежедневные вебинары 🤌🏻

🔥