сегодня 69 день, когда я непрерывно занимаюсь йогой.
и вот как я к этому пришла

такой ритуал я ввела не из-за эстетики и не из-за волны популярности. было только одно желание - стать здоровее посредством внедрения физ активности в свою жизнь. но все, что я пробовала, было слишком...жестоким или слишком изнуряющим. большая часть всего, что было опробовано, казалось насилием над своим уставшим деревянным телом.

когда я впервые прикоснулась к йоге, она тогда уже начинала набирать обороты. это было года 3-4 назад, и мое окружение только о ней услышало. прониклась йогой я в целом не сразу, по началу даже отторгала, не понимала, в какой-то степени байкотировала :') но она была "лучшим из худшего", что тогда было мне доступно. поэтому я продолжила. урывисто, непостоянно, часто без особого желания. сейчас-то я осознаю, что это было из-за моей предвзятости к спорту тогда, но....во временем, я искренне влюбилась. поменялась внешне и внутренне, кучу всего перепробовала, падала и, самое удивительно, часто именно йога оказывалась моим самым верным другом и саратником. она помогала мне вставать раз за разом, даже когда сил, казалось, уже не оставалось. поэтому я тоже решила остаться рядом с ней.
и только 69 дней назад я решила сделать йогу своей повседневной привычкой. из благодарности за прошлое, настоящее и будущее, которое сулит мне быть еще более здоровой и счастливой

вот так вот
👀 а вы занимаетесь каким-либо видом спорта? как дела обстоят с йогой?

сегодня поймала фиксацию и сначала весь день бегала со светом, лампами, разной одеждой перед камерой. а потом оставшийся вечер монтировала видосы и честно ощущалось это так