У Аксельрода есть психолог, а ты все мнешься|| Ксения Липченко
287 subscribers
82 photos
27 videos
23 links
Психолог-консультант, расстановщик

Привожу людей к результатам, которые ещё вчера им были недоступны.

8 лет в психологии

Запись на первичную консультацию:
@Lip4enko_bot
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогостоящий кошмар!

Я, придумала, кем хочу быть, когда вырасту 😁

Лет 15 назад, когда смотрела этот сериал, героиню Евы Лонгории я не поняла и не взлюбила.

Её отношения с мужем, поверхностность, эгоцентризм, помешанность на шмотках и внешности... Все вызывало у меня отторжение

Сейчас я смотрю на неё по-другому и думаю, а не многовато ли я тогда себе запрещала? 😁

Кто смотрел? Как она вам?

#фильмотерапия@lipchenko
6🔥5👍2
Хороший, кстати, инструмент: работать с тенью через персонажей кино и мультфильмов.

Чтобы получить что-то новое в жизни, придется измениться, а принять свою теневую часть всегда очень ресурсно.

Дочь говорит, я напоминаю ей Линетт. Но, надеюсь, её ухоженную версию 😄
8😁51
Однако скорость 👍

Сейчас накидаю подробностей)
ИГРА В АРХЕТИПЫ

В общем, решила я описать вам  игру, но так устала, что только на пузырьки смотреть могу. 

Мне бы внедрить систему, чтоб меньше уставать. Но это скучно. А вот если поиграть в системную Бри Ван-де-Камп гораздо веселее. И хорошо бы не одной, что б компания, тусня и все такое.

Поэтому решила я, что оформлять все надо быстрее.
А еще я ж психолог (ну, вы в курсе) и мне надо, что б игра не ПРОСТО по фану была (веселой), а с психологической проработкой. Только нежной. Чтоб вы после неё, как после массажа нервных клеточек - бодрые и обновлённые по будням шагали)

Поэтому идея такая:

Примеряем на себя роли героинь "Отчаянных домохозяек" (название для игры на стадии разработки, предложения принимаются).

Будем делать все те дела и задачи, что обычно, но из образа 4х разных архетипов ( они же героини)

Актёрские навыки не важны, реквизит не нужен. Просто примеряем на себя их образ, качества, взгляды.

ДЛЯ ЧЕГО?

➡️Как уже было сказано выше: первое - это фан! Веселье, общение и поддержка в нашем закрытом чатике

➡️Второе, это выйти из привычных сценариев. Как часто мы застреваем в одной роли и даже не замечаем этого! Все потому, что привыкаем реагировать одинаково, смотреть на мир под определённым углом и постепенно новые стратегии становятся нам недоступны.

➡️Третье - это снизить напряженность и дать выход эмоциям. Как, если не в игре?!

➡️И, наконец, четвёртое - поработать с собственной ТЕНЬЮ! Забрать оттуда ресурс, энергию, деньги, все что сулит работа с этой частью 😉

Признаюсь честно, это будет чистой воды эксперимент. Идея пришла, даю ей жизнь.

Итак, стартуем 8 сентября . Будет закрытый чат в тг,  6 дней игры и подарки участникам, - все, как водится.

Стоимость - 1200р

Задай вопрос или забронируй участие, написав мне @Ksenia_Lipchenko "игра"

#игра_в_архетипы@lipchenko
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На пути  к заветным мечтам и целям всем нам придется измениться, и не раз.

Но для мозга нет страшнее слова, чем Изменения. Ведь его задача сохранять нас в безопасности, а значит в привычном и понятном.

Мозг хочет, чтобы все оставалось по-прежнему. А твои мечты и цели
- останутся той мифической морковкой, за которой бежит герой компьютерной игры.

Кто легче всего добивается успеха, решает конфликты в свою пользу, ставит эмоции себе на службу?
Тот, у кого много поведенческих стратегий!

Как же приучить свой мозг не противиться новому? Конечно же через игру!

8 сентября приглашаю тебя в психологическую игру:
"Нечаянные домохозяйки" 😃

Стоимость -1200р
Подробности в личку @Ksenia_Lipchenko

#игра_в_архетипы@lipchenko
14👍3🔥2
У Аксельрода есть психолог, а ты все мнешься|| Ксения Липченко
Давайте посмотрим, кого у нас здесь больше?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отправила вчера вам видео про пчелок и сверчков, а оно не прогрузилось. Но самое забавное, что голосования все равно состоялось 😂

Видимо по принципу: мне не надо знать о чем речь, чтобы понимать, что я - бабочка!

Ну, тогда, проверяй, права ли была твоя интуиция. Если что, можно и переголосовать)
14🔥4😁2👍1
В закрытом чате идет третий день игры в героинь "Отчаянных домохозяек".

Я тоже выполняю все задания вместе с участницами. По сути, это игра в Архетипы: девочки, королевы, хозяйки и любовницы.

Я сегодня была Габриэль, архетип Любовницы.
И поняла, что стала неосознанно подавлять эту часть.

#Яжепсихолог негоже одеваться сексуально: женщины рядом со мной должны чувствовать безопасность, а не конкуренцию.

#яжпсихолог хочу клиентов соблазнять на лучшую жизнь, а не на симпотичный вырез

В общем, навешала на себя ограничений, да и на клиентов тоже. 😏

А что за радость клиенту идти к психологу -женщине, которая решила подзабыть, каково это - быть женщиной? В чем её удовольствие? И как быть в контакте с жизнью?

Сексуальность - это не только про секс, это про все вышеперечисленное: удовольствие, любопытство, интерес, желания и интуицию! Это все то, через что сама Жизнь наполняет нашу душу и проникает в тело...

В общем, возвращаем ❤️😉

#игра_в_архетипы@lipchenko
19👍43🔥22
Точно! Твой марафон стал для меня открытием! Так интересно проживать разноплановые роли
🔥522👍1🦄1
Чему нас учат сожаления?

Есть в экономике понятие упущенной выгоды. Люди пользуются им в обыденной жизни постоянно:

〰️Если бы мама не ушла от папы, я бы не росла без отца, и у меня сейчас была бы совсем другая жизнь

〰️Если бы папа не пожадничал и отдал меня в частную школу, я бы поступила в институт своей мечты....

Но раз есть воображаемая величина несостоявшихся плюшек, должна быть и воображаемая величина несостоявшегося урона, разве нет?

〰️Если бы мама не ушла от папы, она стала бы выпивать из-за его измен, и приходила бы на родительское собрание пьяная. Я бы её стыдилась, а папа пропадал бы неделями в командировках, оплачивал бы все мои прихоти из чувства вины, купил квартиру, машину и обучение заграницей. Но мужчин я притягиваю из числа неудачников

〰️Если бы папа отправил меня в частную школу, я всегда ощущала бы себя чужой среди детей-мажоров. Возможно, меня бы булили из-за моего заикания, и школу я бы закончила с серьёзными проблемами с психикой.

Есть серьёзные драматические события, которые заставляют нас сожалеть о прошлом. О своём выборе, о потерях., о том будущем, которое было возможно.

Желание все вернуть заставляет нас раз за разом продумывать, как могло бы все быть, если бы....

Могло бы и хорошо, а могло бы и плохо. Но главное — пока мы ведём бесконечный торг с прошлым, мы лишаем себя единственного, что реально есть, — настоящего.
И если при столкновении с горем, отрицать случившееся - это защитный механизм, которым психика защищает нас от потрясения, то сожалеть о несбыточном спустя годы - это осознанный выбор.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍5🔥3🦄1
У Аксельрода есть психолог, а ты все мнешься|| Ксения Липченко
Чему нас учат сожаления? Есть в экономике понятие упущенной выгоды. Люди пользуются им в обыденной жизни постоянно: 〰️Если бы мама не ушла от папы, я бы не росла без отца, и у меня сейчас была бы совсем другая жизнь 〰️Если бы папа не пожадничал и отдал…
Короче, написала вам этот пост. И фиг с ним, что вы его не читаете. Понимаю, у него заголовок не цепляющий и содержание, не соответствующее правилам эпистолярного жанра соц. сетей. Это все пол беды!

Хуже, что я только написала и сразу обнаружила эту фигню у себя 😢

Это как врач, который исследует болезнь и, вдруг, понимает, что сам ею болен.
Обидно, знаете ли. 🤔
Хотя, так ведь оно и бывает в жизни. 🤷‍♀

А как поняла-то?
Жалуюсь подруге, что последнее время не могу принимать решения. Вот, прям, как мячик для пинг-понга, скачу от одного края к другому. Швыряет меня знатно. И, ведь, никогда этим не страдала.

А началось все не так давно. Я в какой-то момент подумала, что поступи иначе лет 10 назад, моя жизнь была бы совершенно иной. Как в голливудском фильме, понимаете?
А я, мол, выбор сделала неверный, и теперь все плохо.

И мозг на столько в это поверил, что мало-мальски серьёзные решения напрочь отказался принимать!

Пришлось прибегнуть к своему же совету. Пересмотреть не только упущенную выгоду, но и непонесенный урон. Конечно, это мозгу делать не так интересно, как строить воздушные замки.

Но знаете что, товарищи?
Права я была 10 лет назад! Все правильно сделала, только забыла. Надо было сесть, подумать и повспоминать, чтобы получить те же самые результаты уравнения.

Зато подотпустило меня сразу же! Вы там моргните, если я не одна такая)
🔥9🙏64👍1🤯1😢1🦄1
А помните, что я звала на игру в "Отчаянных домохозяек"?

Игра уже закончилась, а мы все не расходимся 😁
Волну поймали и, как мне кажется, кураж.

Мне лично эта игра дала возможность быстро переключаться из одной роли в другую.

Вспомнить о себе что-то давно забытое, не используемое. Что хранится в резном сундуке редкой породы дерева: дорогом и тяжёлом.

Что-то, что должно украшать и сиять, переливаясь на солнце, наполняясь жизнью и ветром.

И так свободно и задорно примерить на себя этот образ.
Как будто так оно правильно и так должно быть.

Спасибо всем участникам ❤️



Тем, кто не попал, но хотел бы, скоро будет мини-курс по работе над сепарацией.

А игру планирую позже повторять
#игра_в_архетипы@lipchenko
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥5👍3🦄2🙏1
Поделюсь с вами ещё одним отзывом на игру (ну, очень хочется) и вернусь к обычному контенту 😘

#отзыв@lipchenko
#игра_в_архетипы@lipchenko
2
Я в полном восторге от игры, которую затеяла Ксюша! Всем рекомендую попробовать 💥💥💥💥🔥 Это пушка!
5
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

1. Мантра - перфекциониста прокрастинатора.
Логикой перфекционизм не "лечится", но та часть, которая относится к привычке, а именно к привычке требовать от себя сверхрезультата, должна быть заменена на привычку ПОДДЕРЖИВАТЬ СЕБЯ. Повторяйте вслух. Ваш голос - команда для нервной системы

2. Почему пропадает влечение в паре
https://t.me/lipchenko/21

3. Аборт или нерожденные дети. Что чувствует душа?
https://t.me/lipchenko/77

4. При стрессе.
Практика переключения внимания https://t.me/lipchenko/143

5.Эфир Про Тревогу с Нутрициологом. Как уиеньшать тревогу психологическими и биологическими факторами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14👍2🔥2🙏1
А аборты родителей?
Вот как они влияют на тебя?
2