Связь между сепарацией и отношениями с партнёром — прямая, но не единственная.
⠀
Во многом то, как мы строим близость, зависит от того, насколько мы внутренне отделены от родителей — эмоционально, психологически, на уровне ролей.
⠀
Завершённая сепарация даёт опору для зрелых отношений:
▫️способность быть в близости, не теряя себя
▫️ уважение к границам другого и сохранение своих
▫️ готовность строить партнёрство на равных, а не из детских ролей
▫️ отказ от попыток «дополучить» от партнёра то, чего не хватило от родителей
▫️ и, главное, способность брать ответственность за свой вклад в отношения
⠀
Сепарация — как уборка: пусть и по чуть-чуть, но с каждым шагом становится больше места для чего-то нового, живого, настоящего.
⠀
👑 Сегодня будем делать ОНЛАЙН РАССТАНОВКУ на тему Отношений, и вполне возможно, что тема сепарации тоже проявится.
⠀
🎭 Для заместителей есть 2 места
💰 Стоимость участия — 800₽
⠀
Для участия пиши
@kristina_zeer

Мстить или простить?

Когда ваш психолог — Скорпион, больше всего хочется найти в сумочке зажигалку, поднять клиента из кресла и со словами:
"Братан, давай всех сожжём" — уйти на поиски бензина.

И в этот момент я стану отличным другом… но очень плохим психологом. 😒

Задача психолога всегда оставаться в нейтральной Пустоте. Не подливать масла в огонь. Но и не наливать святой воды.

Оставаться рядом — чтобы помочь разобраться с тем, что за стоит за гневом и разочарованием.
Но не для того, чтобы мстить.

И не чтобы «прощать» — потому что это часто лишь способ быстрее сбежать от собственных переживаний: от ярости, от унижения, от бессилия.

А чувства… хочется или нет — всё равно останутся. И если их не прожить, они будут тихо разрушать изнутри в виде сомнений в себе, тревожности, желания снова «доказать» что-то кому-то или невозможности открыться в новых отношениях.

Часто после терапии действительно появляется внутреннее желание простить. Особенно, если на это был запрос.

▫️Я помню кейс своего учителя, где клиентка, будучи ребёнком, подвергалась сексуальным домогательствам со стороны отчима. А после терапии, у неё появились силы предать этот случай огласке и правоохранительным органам.

Эта история больше про отомстить.
А еще про то, чтобы вернуть себе силу, дать себе право на будущее.

Суть в том, чтобы каждый раз - это было осознанным выбором клиента, а не реактивной реакцией или бегством от собственных чувств.
И чтобы выбор этот рождался из силы, а не из страха. Не как бегство, а как движение к себе.

НАВИГАЦИЯ

Друзья мои  просветленные, теперь у моего канала появилась структура. Надеюсь, это добавит удобства в использовании

Пост знакомство (тык)
#обо_мне@lipchenko
#прайс@lipchenko

Для тревожных тревожников есть
💻Эфир 
#о_тревоге@lipchenko
Подкаст

Иногда я пишу что-то #детскородительское@lipchenko
что делать, чтобы вашему ребенку не понадобился психолог 😁

💻Эфир "Как не повторить судьбу мамы"

О Расстановках
#магия_расстановок@lipchenko

О внутренних причинах, которые не дают
⏺️больше зарабатывать
⏺️выстроить гармоничные отношения
⏺️не срываться на детей
#наэмоциях@lipchenko

ЗАДАТЬ МНЕ ВОПРОС (анонимно)

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
@Lip4enko_bot

Чем-то личным не всегда психологическим я делюсь здесь
#как_на_духу@lipchenko

#психологические_тесты@lipchenko

#практика_от_психолога@lipchenko

#психолог_шутит@lipchenko

#отношения@lipchenko

ИГРА В АРХЕТИПЫ

В общем, решила я описать вам  игру, но так устала, что только на пузырьки смотреть могу. 

Мне бы внедрить систему, чтоб меньше уставать. Но это скучно. А вот если поиграть в системную Бри Ван-де-Камп гораздо веселее. И хорошо бы не одной, что б компания, тусня и все такое.

Поэтому решила я, что оформлять все надо быстрее.
А еще я ж психолог (ну, вы в курсе) и мне надо, что б игра не ПРОСТО по фану была (веселой), а с психологической проработкой. Только нежной. Чтоб вы после неё, как после массажа нервных клеточек - бодрые и обновлённые по будням шагали)

Поэтому идея такая:

Примеряем на себя роли героинь "Отчаянных домохозяек" (название для игры на стадии разработки, предложения принимаются).

Будем делать все те дела и задачи, что обычно, но из образа 4х разных архетипов ( они же героини)

Актёрские навыки не важны, реквизит не нужен. Просто примеряем на себя их образ, качества, взгляды.

ДЛЯ ЧЕГО?

➡️Как уже было сказано выше: первое - это фан! Веселье, общение и поддержка в нашем закрытом чатике

➡️Второе, это выйти из привычных сценариев. Как часто мы застреваем в одной роли и даже не замечаем этого! Все потому, что привыкаем реагировать одинаково, смотреть на мир под определённым углом и постепенно новые стратегии становятся нам недоступны.

➡️Третье - это снизить напряженность и дать выход эмоциям. Как, если не в игре?!

➡️И, наконец, четвёртое - поработать с собственной ТЕНЬЮ! Забрать оттуда ресурс, энергию, деньги, все что сулит работа с этой частью 😉

Признаюсь честно, это будет чистой воды эксперимент. Идея пришла, даю ей жизнь.

Итак, стартуем 8 сентября . Будет закрытый чат в тг,  6 дней игры и подарки участникам, - все, как водится.

Стоимость - 1200р

Задай вопрос или забронируй участие, написав мне @Ksenia_Lipchenko "игра"

#игра_в_архетипы@lipchenko