И Чкаловская, спортивная и горьковская они равноудалены от Воскова 12 🌸

Прошёл очередной этап моего обучения феноменологическому подходу

В группе психологов — всё, как в жизни:
кто-то симпатичен, кто-то раздражает, кто-то цепляет.

➡️Интересно наблюдать, как и здесь работают отношения, реакции, переносы.

Кто думает, что психологи не конфликтуют, — ошибается.
Мы тоже живые. С историей, триггерами, уязвимостями.

С удивлением заметила, что я сама оказалась раздражающей фигурой для значимого человека 😩

Мне в таком взаимодействии находится непросто. Но я порадовалась — могу это проживать, не разрушаясь.
Это результат личной терапии. Раньше для меня это было невыносимо.

А вы как? Реагируете, если замечаете, что кто-то вас недолюбливает?

На этом модуле обучения мы разбирались:

📎откуда в жизни берутся долги
📎 как быть в отношениях, когда есть дети, но нет близости,
📎 как проявляться, чтобы зарабатывать больше,
📎как занять своё место в системе, чтобы не повторять судьбу родителей.

И, как всегда, через Расстановки становится видно то, что незаметно:
события прошлого, о которых ты давно не думаешь,
продолжают влиять.
Мягко. Но сильно. Через тело. Через выборы. Через сценарии.

Хорошая новость - это можно изменить.
Записывайтесь на консультацию через @Lip4enko_bot
#обо_мне@lipchenko

Выяснила рецепт идеального дня:

▫️ сходить на коуч-сессию
▫️провести психологическую консультацию
▫️получить эстетическое удовольствие ✨
▫️вдохновиться через общение
▫️проработать свой запрос через расстановки

Последних 3 пункта я одним выстрелом убила, побывав в гостях у своей коллеги- расстановщицы.

Тема окружения мне очень важно. (Моим клиентам тоже, скажу вам по-секрету).
Я кайфую, когда общаюсь с яркими, талантливыми людьми и хочу, чтобы их в моем окружении было, как можно больше.

Хотите расскажу, что я для этого делаю?

❤️ - да
💐- ладно, рассказывай

А для тех, кто в Петербурге, в сториз рассказала про волшебное пространство, в котором была.
И вам рекомендую.

Захотите поблагодарить, оставьте смайлик, я их коллекционирую. 😉

9 мая. Память, которую мы не выбирали

Я не очень умею праздновать этот день. Слишком много боли за ним. Много сломанных судеб, горестных событий.

Всю жизнь мне казалось, что мы помним о войне, чтобы она больше не повторилась.
Но мы снова живём во время, когда звучат выстрелы.
И снова — слишком много боли.

Моя прабабушка была ветераном тыла. Я её помню.
И понимаю: забыть про этот день — значит как будто вычеркнуть её.
Лишить её места в нашей семейной системе.
А это — одна из самых серьёзных ошибок, которые мы можем сделать.

С точки зрения системной терапии, мы часто неосознанно несём в себе тяжёлые чувства, долги, страхи и травмы тех, кто жил до нас.
Даже если мы ничего о них не знаем. Даже если нам кажется, что «это не про нас».

Память живёт внутри. И порой мешает дышать.

Но это можно менять.
Можно распутывать.
Не чтобы забыть — а чтобы освободиться.
Чтобы жить свою жизнь.
С уважением
С благодарностью
С миром внутри

Если вы чувствуете, что носите в себе что-то тяжёлое —
приходите на расстановку или консультацию.

🌎В Питере — лично.
👩🏼‍💻Онлайн — из любой точки мира.

P. S. те, что были до нас побеждали из любви к нам, своим потомкам - пусть же так и будет. Дадим этому место 🚩
Помним ❤️

Связь между сепарацией и отношениями с партнёром — прямая, но не единственная.
⠀
Во многом то, как мы строим близость, зависит от того, насколько мы внутренне отделены от родителей — эмоционально, психологически, на уровне ролей.
⠀
Завершённая сепарация даёт опору для зрелых отношений:
▫️способность быть в близости, не теряя себя
▫️ уважение к границам другого и сохранение своих
▫️ готовность строить партнёрство на равных, а не из детских ролей
▫️ отказ от попыток «дополучить» от партнёра то, чего не хватило от родителей
▫️ и, главное, способность брать ответственность за свой вклад в отношения
⠀
Сепарация — как уборка: пусть и по чуть-чуть, но с каждым шагом становится больше места для чего-то нового, живого, настоящего.
⠀
👑 Сегодня будем делать ОНЛАЙН РАССТАНОВКУ на тему Отношений, и вполне возможно, что тема сепарации тоже проявится.
⠀
🎭 Для заместителей есть 2 места
💰 Стоимость участия — 800₽
⠀
Для участия пиши
@kristina_zeer

Мстить или простить?

Когда ваш психолог — Скорпион, больше всего хочется найти в сумочке зажигалку, поднять клиента из кресла и со словами:
"Братан, давай всех сожжём" — уйти на поиски бензина.

И в этот момент я стану отличным другом… но очень плохим психологом. 😒

Задача психолога всегда оставаться в нейтральной Пустоте. Не подливать масла в огонь. Но и не наливать святой воды.

Оставаться рядом — чтобы помочь разобраться с тем, что за стоит за гневом и разочарованием.
Но не для того, чтобы мстить.

И не чтобы «прощать» — потому что это часто лишь способ быстрее сбежать от собственных переживаний: от ярости, от унижения, от бессилия.

А чувства… хочется или нет — всё равно останутся. И если их не прожить, они будут тихо разрушать изнутри в виде сомнений в себе, тревожности, желания снова «доказать» что-то кому-то или невозможности открыться в новых отношениях.

Часто после терапии действительно появляется внутреннее желание простить. Особенно, если на это был запрос.

▫️Я помню кейс своего учителя, где клиентка, будучи ребёнком, подвергалась сексуальным домогательствам со стороны отчима. А после терапии, у неё появились силы предать этот случай огласке и правоохранительным органам.

Эта история больше про отомстить.
А еще про то, чтобы вернуть себе силу, дать себе право на будущее.

Суть в том, чтобы каждый раз - это было осознанным выбором клиента, а не реактивной реакцией или бегством от собственных чувств.
И чтобы выбор этот рождался из силы, а не из страха. Не как бегство, а как движение к себе.