Каково это, жить и чувствовать – я все могу!

Помнишь мем про сперматозойдов? Из нескольких млн, лишь тот, из которого появился ты, добрался до яицеклетки, а значит, ты уже победитель.🥇

Уже преисполнился сознанием собственной значимости? 😄

Честно говоря, на мне это не работает. Но как вам такая математика:
для вашего рождения - по самым скромным подсчетам - понадобилось 524 000 человек - это ваши предки, предки предков и так далее. Так что вы носите в себе закодированную в виде днк информацию более полумиллиона человек.

И факт номер 3.
Не все из существующих родов (фамилий) дожили до сегодняшнего дня, некоторые прекратили свое существование. А ты – нет. И значит, в твоем роду есть что-то на столько сильное, живучее и здоровое, что нужно этому миру.

Когда я думаю об этом, сложно не почувствовать ту мощь, которая есть за спиной. Все-таки я –командный игрок. 😉

➡️Но есть и еще кое-что. Все наработки вашего рода, все успехи, начинания …- у тебя есть к ним доступ. Потому что они так же, как генетическая программа, передаются от поколения к поколению. И вопрос только в том, можешь ли ты ими воспользоваться?

Любая проблема, с которой ты сталкиваешься сегодня, когда уже решалась твоими предками.

Кто-то из них был богат и успешен,
кто-то обладал лидерскими качествами,
кто-то был благословлен на прекрасные отношения,
был душой компании,
творческой личностью или бабкой-травницей дожившей до 115 лет.

Какую задачу ты сейчас ставишь перед собой? И как тебе решить ее, оперившись на опыт своей семейной системы?

Завтра расскажу на эфире.
Четверг, 10:00
#сила_рода@lipchenko

#Фильмотерапия@lipchenko 🕺

Что в этих фильмах есть ценного с точки зрения психологии. И какие вопросы можно терапевтировать через присоединение и сопереживание героям.

Осторожно спойлер!

🔘Форс-мажоры – прекрасный сериал для тревожных людей. Герои все время разбираются с безвыходными ситуациями, но благодаря своей деятельности и решительности находят выход, а тревожащуюся часть умело отключают.
Кроме того, никакого насилия, крови или других сцен, провоцирующих выплеск адреналина

🔘Энканто – мультфильм метафорично показывает процесс семейной системной терапии: есть изгнанный член семьи, есть конфликты, которые замалчиваются, есть подавленные эмоции, а Мирабель со всем этим разбирается.

Обязателен тем, у кого есть вопросы к самооценке и самоценности, потому главная героиня - простая девушка без ярких способностей, в окружении талантливых людей, людей с высокими результатами. Но только ее эмпатичность, открытость, любопыство и умение не осуждать спасают всю семью от гибели.

🔘Головоломка (мульт) - как управлять эмоциями. Прежде чем управлять, надо понимать, чем.
Обязательно смотреть родителям, чьи дети сильно подвержены гневу и агрессивному поведению

🔘Ральф (мульт) – тоже про гнев. И с точки зрения семейной системной психологии – Ральф – это пример изгоя.

(Примечание для родителей – агрессивное поведение у ребенка, это всегда про напряжение которое есть внутри. Оно может быть связано с желанием любви, в скрытом конфликте, которые есть у родителей, но всегда требует не наказания, а поддержки).
Ральф хорошо показывает, как за деструктивным поведением стоит потребность в принятии и признании

🔘Друзья (сериал) - Конфликты нужны для отношений, но в нашем обществе их принято или замалчивать, или продавливать.

В ситкоме герои все время сталкиваются с конфликтами интересов, но сохраняют отношения, благодаря успешному их разрешению

#психолог_рекомендует@lipchenko