🗣Я что придумала!

Хотите  практику по работе с эмоциями?

Придумала настоящую работу, как в кабинете психолога, не выходя из дома.

Покажу вам,
➡️как работаю с клиентскими запросами в теме эмоций
➡️дам техники, чтобы справляться со сложными эмоциями
➡️соберем аптечку "скорой помощи" для работы со стрессом
➡️прокачаете эмоциональный интеллект
➡️ и даже клиентскую сессию проведу одному везунчику

Хотим?

И все это за 7 дней.

Присоединяйтесь 👇
Практикум по работе с эмоциями с 18.02

Стоимость 3490 р

Так почему мы кричим (срываемся) на детей?

4 причины, с которыми нам удалось поработать на практикуме.

1️⃣ Если в маме много накопленного напряжения, оно рано или поздно найдет выход наружу.

Психика предпочтете безопасный способ, прикринуть на  детей, это не начальнику дулю показать.

2️⃣  Дети - регулярно нарушают наши границы. Никто не претендует на наши ресурсы так настойчиво и чистосердечно, как дети.

Конечно, мы сами на это согласились, когда стали родителями, но выдержать это иногда сложно. А если до этого вы выдержали, хамоватую тетку в очереди, плохое настроение начальника и ПМС подруги, то смотри п. 1

3️⃣ Дети воспроизводят те действия и поведение, за которые вы в своё время могли сильно "отхватить". Т. е. триггерят ваши собственные травмы.

Если эти два момента совпали: дети нарушают границы и включается ваша личная травмированность получается реактивная  реакция - крик.

4️⃣ Когда мама подустала, ресурса мало, то вывести  её на эмоции гораздо легче, чем полную сил и радости женщину.

Что скажете? Я ничего не забыла?

Так что эти пять дней участники практикума учились (и вы можете это делать)

➡️замечать возникающее напряжение и не доходить до красной линии

(Лучше той тетке в очереди рассказать, что вы о ней думаете, чем домой нести)

➡️работать с своими детскими травмами, чтобы они больше не включали

➡️работать с эмоциональной чувствительностью: уметь снять эмоциональное напряжение, которое накопили, выразить его экологично, о себе позаботиться

➡️восстанавливать ресурсность. давать себе отдых, признавать свои заслугм, уязвимости. Включать творческую часть через работу с внутренним ребёнком.

P. S. Картинку ИИ нарисовал мне противоположную проблеме.
Как психолог, я выдерживаю много печальных историй. Но лишний раз смотреть на слезы - даже нарисованного ребенка - моему материнскому сердцу грустно. С заботой о ваших материнских ❤💞

#детскородительское@lipchenko
#наэмоциях@lipchenko

🗣онлайн расстановка завтра (3.02) в 18.00
Для желающих побыть заместителем или наблюдающим стоимость 400 р

Запись через @Lip4enko_bot