Когда-то у меня работала няней женщина с алко зависимостью 🙊

Она не кричала на детей, не сидела в телефоне, много с ними гуляла, отвечала на 100500 вопросов и много чего хорошего. Но пару раз в год она срывалась (о чем даже успевала предупредить) и на три дня уходила на "больничный".

Эта была лучшая няня и работница. Которая при том никогда не опаздывала и 2 раза в год "болела", что, согласитесь, бывает с любой из нянь.

И вот что я поняла: бывает очень хороший, во-всём-положительный человек, но в твою жизнь он приносит боль или разочарование. А бывает какая-нибудь так-себе соседка, от которой сплошная в жизни польза.

Я уже давно не оцениваю человека, а смотрю, какой вайб чувствую от него. Какие мысли приходят, какое настроение с ним рядом, что он привносит в мою жизнь.

А вам какой подход ближе?

#как_на_духу@lipchenko

Я пробила свой финансовый потолок.

Иногда пишу про результаты своих клиентов, а сегодня я - свой собственный кейс. У психолога тоже много желаний, амбиций и творческих планов

За этот год мне удалось сделать то, над чем я так давно работала
И это не предел моих мечтаний, но серьёзный прорыв

А ещё за этот год я набрала 10 кг. Сперва никак эти 2 факта не связывала. А когда стала смотреть, что стоит за лишним весом, эта связь быстро вскрылась.

И да, так часто бывает: когда происходят какие-то значимые, пусть и положительные, изменения психике и телу надо к ним адаптироваться.

Интересно, что я делаю с лишним весом? Или актуальней тема финансов?
#как_на_духу@lipchenko
#денежный_мешок@lipchenko

Расскажи, пожалуйста, как связано пробитие финансового потолка и то, что ты начинаешь вес

По тебе совсем не видно, что ты набрала 10 кг!
Выглядишь замечательно!

Финансы и вес... Часть 2

Сначала на набор веса я отреагировала, как истинный психолог. 🤓
Думаю, надо наблюдать. И надо принимать. Потренируюсь в принятии. Может, пышные формы станут моей "фишкой".

Вес продолжал расти, и я уже стала волноваться не о внешней стороне вопроса, а о здоровье.

Тогда я решила побыть просто женщиной и с лишними килограммами побороться. Спорт, ограничение в диете, но каждый потерянный килограмм возвращался с пленным 😒

Я обратилась к нутрициологу. Хотя и сама знала всё, как надо, но хотелось, как не надо. 🙃 В какой-то момент специалист сказала мне: Ксения, даже с учётом всех ваших огрех в питании, вы столько не едите, чтоб вес рос. Нет ли за этим психологических причин?

И вот только четвёртым шагом, я пошла делать то, что надо было сделать с самого начала: приводить свои цели в согласие с подсознанием

Девушки, кому знакома эта история? Кто понимает, о чем я, когда те усилия, на которые хватает, дают совсем неутешительный результат? ((
#как_на_духу@lipchenko

Как интересно поставлен вопрос. Пришлось призадуматься. Может я приростаю килограммами от того, что я так пытаюсь придать себе веса в глазах окружающих?

👆Конечно у всех будет свой индивидуальный симптом. Хорошо, если вы начинаете копать и смотреть, как это работает у вас.
Я рассказываю на своём примере, как психика умеет связывать, на первый взгляд, не связанные вещи.

Сегодня будет продолжение истории ❤️

Здравствуйте, как можно стать участницей детокс-программы?

Девочки, вот ссылка на чат предзаписи. Старт программы 2.08, длительность три недели. Всё остальные подробности тоже будут там.

https://t.me/+JZxqT70NeuIwM2Fi


P. S. Я тоже иду)

Такая очевидная вещь, что кажется необязательной.

Я говорю о Подведении итогов/Завершении.

Сейчас банальная мысль о скорости нашей жизни и требовании времени: всё успевать, мигом переключаться.

В итоге мы не завершаем наши внутренние процессы. Потом, как оперативка с незакрытыми окнами лагаем. Не присваиваем себе прожитый опыт, не отпускает отжившее, не входим в новый процесс готовыми.

🌞🌴🏄 Лето кончается - это тоже завершение.

Напишите в комментария, какие этапы/дела/процессы завершились этим летом.
Давайте прочувствуем

Поговорила с вами про ЗАВЕРШЕНИЕ и уехала в поход провожать лето.

Лето сразу исчезло с радаров 😁

Два дня была без связи, теперь вернулась. Как раз настраиваюсь на осень, на новый сезон и новые задачи.

P. S. Качели, как из фильма-триллера. Специально не стала музыку накладывать, для атмосферности 🌬

Как психолог, я знаю, на сколько важно лояльно относится к бывшим своего партнёра.

Но быть лояльной к нынешним своих бывших вы не обязаны))

Обсудим?