Про «пенсионерский аккаунт».

О том, как мы застреваем, как мухи в янтаре, в консерватизме и сами не замечаем, как наше ведение соцсетей превращается в «пенсионерское»

⬇️⬇️

Увидела тут, что одна дама написала ненавистнический пост в фб про человека, которого я знаю и люблю.

Нет более действенного способа испортить свое продвижение в соцсетях, чем обосрать другого прилюдно. Чтобы у вас там не произошло, нельзя выносить свою истерику на люди.

Для меня это всегда про слабость.

Чтобы открыто говорить с другим о том, что не устраивает, нужно иметь внутри устойчивую позицию - "со мной все окей".

Обвинение же часто строиться на чувстве уязленности и желания доказать свою правоту (хорошесть, окейность), которых по факту нет. Но очень страшно встречаться с этой дырой и тогда внутреннее неудовлетворение собой находит выход в нападении на другого.
И нападение происходит из-за угла, с табуреточки и в белом польтЕ.

Печаль в том, что чаще всего на этот эмоциональный месседж идёт отклик, человек получает поддержку и поглаживания. И тогда вера в собственную исключительность и праведность растет, а вместе с ней и яма иллюзий, из которой сложно увидеть правду о себе, других и жизни.

Сорри, если похоже на терапевтический бубнеж🫣проф.искажения🫣

⬆️ Когда в комментарии разложили все четко 🙌 Вот почему нам неприятно читать когда кого-то обливают грязью.. И этот осадочек о пишущем останется навсегда - вот в чем фишка то..

Если кто-то говорит плохо о другом - у меня всегда «звоночек» - завтра он так же может говорить и обо мне..

День Победы. Третий год подряд в этот день я замираю..

Стала до мурашек понимать, почему деды никогда о войне не рассказывали. И почему этот праздник они считали главным. Я маленькая удивлялась всегда - «Как так? Вроде как день рождения же главный, дедуль, разве нет?»..

С огромной Благодарностью ко всем, кто принёс нам победу в Великой Отечественной, с Верой в то, что безумие, которое мы все наблюдаем, закончится как можно скорее..

«Сколько стоит твоя свобода?» - задала мне вопрос одна цепкая коуч Катя Суворова. И я запнулась, прервав поток выгрузки из себя причин, по которым у меня не получается задуманное.

Сколько стоит «прекратить ЭТО»?
Сколько стоит «перестать терпеть ЭТО?»

❗️Цена может быть не только в денежном эквиваленте, но и и во временном - уделить внимание, приложить физические силы, отказаться от привычного.

Сколько стоить «Купить себе чутка ресурса»?

Начиная с января этого года я усиленно сбрасываю с себя балласт: отвожу вещи в благотворительность, разбираю дома хлам, заканчиваю тяжелые проекты, возвращаю деньги там, где работа перестает быть в радость.

Мы можем годами терпеть.

Ободранный угол стола.. Неудобное кресло.. Ставшие жесткими полотенца.. Продавленные границы..

А цена свободы от раздражающего фактора может быть совсем небольшой - всего час оторванный от работы, чтобы отмыть от плесени бесячую стенку на балконе, например.

.. или день - чтобы привести в порядок «ненавистную бухгалтерию»

.. или 500 руб. за новое полотенце)

Подумайте, что в вашем поле вас раздражает годами достаточно давно?

Какова цена вашей свободы от этого дементора, высасывающего ресурс?

Готовы ли вы заплатить прямо сейчас?

Мне было лет 10-11, когда родители сказали мне, что отмечания дня моего рождения не будет - нет денег.

«Серьезно? А подарки?» - подумала я. Но вслух этого не произнесла. Я же приличная типа девочка.

До сих пор ржу, как я могла родить этот невероятный план-банан - отметить ДР самостоятельно, без помощи родителей.

Я сэкономила денег на обедах и купила:
творожные сырки с изюмом
банку сметаны
две булки «докторские»

А теперь , внимание, я пригласила на ДР что-то около 9 человек! И накрыла стол:

Творожный сырок каждому полила сметаной.
Намешала в кувшине воду с вареньем - сделала типа морс.
Булки докторские разрезала пополам вдоль, намазала внутри варенье и склеила обратно на это варенье - получился торт.

===

Я как сейчас помню, с каким упоением собрала подарки и усадила всех за стол. Нехитрую еду мы съели очень быстро, и я радостно пригласила всех идти гулять))

Мне не было тогда стыдно. Было очень весело. Хотя я видела недоуменные лица, но это вообще меня никак не смутило тогда.

Потом, когда я выросла, то конечно загонялась - «Наташа... это та из стремных историй, что лучше зажмуриться и забыть»

А недавно мы болтали с одной из тех подруг, кому посчастливилось побывать на этом дне рождения. И она сказала: «Я мало что помню из детства, но твои творожные сырки и эту булку с вареньем помню до сих пор. Мы тогда так опешили - «и это всё?». А ты такая - «погнали гулять» и так все разрулила технично, и мы гулять пошли и клево было. Мы же дети, нам пофиг было - сколько там еды на том столе))»

===

Если бы мне сейчас предложили что-то пожелать себе на ДР, я бы пожелала быть верной себе и сохранить это умение - технично обходить любые «нет», когда хочется «да».

С Днем Рождения меня! 🫶
Подарки с радостью принимаю по номеру тел 89118537341 СБ, поздравления - в комментариях ❤️
.
.

жиза..)

Я решила сделать себе подарок и сняла номер в отеле на соседней улице, чтобы побыть в «тишине своего сердца».

Я не думала, что это может быть столь оглушительно прекрасно.

Когда ты живешь в отеле, отправляясь куда-то в поездку (даже одна), твой график (мы называем его с девчонками «бальной книжечкой») уже расписан. Ты как бы УЖЕ в отрыве от семейного менеджмента, но ты все равно ЕЩЁ НЕ так близка к себе.

А снять номер, чтобы побыть наедине с собой, ничего не планируя, это как нырнуть в нирвану. Выключить интернет, спрятать подальше телефон и наушники..

Читать «Сказки старого Вильнюса» Макса Фрая и слушать свое сердце.

-Стучит?
- Стучит.

.. пробовали такое?

Много вопросов в личку с +\- «зачем это барство - отель, если можно просто поехать на море погулять».

Так получилось что всего за одну неделю у меня случилось: день рождения, приезд любимых девчонок из Москвы, одни поминки (40 дней со смерти родственника), одни похороны другого человека (не родственника), один грандиозный скандал с ещё одним родственником.. ну и немножко работы.

Именно поэтому и отель.. мне стало отчётливо ясно, что если его не будет - немножко не станет меня..

У человека, который считает себя взрослым, есть ответственность- сохранять себя в адеквате и здравии насколько это возможно. Ответственность держать кислородную маску для себя наготове. И не отдавать её другим, занимаясь спасательством.

И это НЕ про эгоизм.

===

На похоронах я ловлю в пространстве одну и ту же мысль - «Люди, вы живете так, словно вы бессмертны».

ПРОСТО. БЕРЕГИТЕ СЕБЯ 🙏

«Смотри, что получается: почти всякий человек, кого ни возьми, не слишком доволен своей жизнью. Одному не нравится работа, другому семья, третьему место жительства, четвертому, вот как тебе, климат.

А некоторым — все вышеперечисленное и еще куча вещей. И люди говорят себе: ничего, однажды все изменится. Такое обещание дает им силы жить дальше. Но оно же мешает настоящим переменам.

Понимаешь, о чем я? Человек думает: «Однажды все изменится», как будто это должно случиться само, без его участия. А так не бывает. Надо не думать, а делать. Сказать себе: мое «однажды» уже наступило, откладывать больше некуда, давай действуй! Вот это и есть точка отсчета, о которой я говорю, - тот день, когда наступило твое «однажды». Понимаешь?»

===

«Когда она вернулась в комнату, Келли сидел на корточках перед одним из ее холстов, закрыв лицо руками.

- У тебя бывает так, что весь мир вокруг - болит? — не отнимая рук от лица, спросил он…

…У нее всегда, с детства, сколько себя помнила, болел весь мир — вымороченный, враждебный, нескладно и нелепо устроенный, не поддающийся исправлению, но при этом сияющий, звучащий, вибрирующий, ветреный, огненный и ледяной, великолепный настолько, что, дай она себе волю, рыдала бы взахлеб от восхищения с утра до ночи и, пожалуй, даже во сне.

Но воли себе она, конечно, не давала, держала в ежовых рукавицах, дышала неглубоко, думать старалась поменьше и только о насущных проблемах, всегда стояла — там, внутри себя, - вытянувшись по стойке «смирно», чтобы не спятить, не рухнуть в сладкую темноту, не взорваться от переполняющей ее восхитительной муки. Спускала себя с цепи исключительно по делу — порисовать....»

Макс Фрай «Сказки старого Вильнюса»

Это будет первая в моей жизни книга, которую я куплю после того, как прочитала библиотечную.

Книга-гипноз, книга-состояние, книга-обезболивающее.

Слова словно бы ткутся тонким кружевом и мягко текут по венам, согревая сердце.

Я обожаю такое.

Но оно точно не для всех. Сюжета особого нет. Взахлеб не прочитаешь. А если ты не творческий человек и не мечтатель, то и не поймешь…

Похожее послевкусие оставил роман Рэя Бредбери «Вино из одуванчиков».

Как хороший коньяк - смаковать надо.

5-10 страниц в день. Чтобы зажмуриться и почувствовать ветер жизни в волосах. Совсем как в детстве.