Хороший сеанс психотерапии часто достает из человека застарелую боль. А вслед за ней на сцену вываливаются эмоции, которые были тщательно спрятаны человеком от себя же. Замурованы были. Ну чтобы не так больно..

И хочешь не хочешь- прожить это всё придется в «здесь и сейчас».

Иногда это бывает так мучительно, что кажется атас и «можно засунуть это обратно, пожалуйста?»..

Но это целительный процесс. Похоже на нагноение, которому с помощью скальпеля дали выйти.

Именно такие процессы запускаются во мне от чтения книг Юлии Пирумовой. «Уйти, чтобы вырасти» - это уже третья книга автора в моей коллекции, и как обычно - восторг и благодарность 🙏

В книге дается подробное описание четырех уровней сепарации (включающих в себя как отделение от родителей-вертикальных связок и от социума-горизонтальных связок).

Даны очень понятные таблицы - как типировать в себе проблемы того или иного уровня. Плюс упражнения - что делать, чтобы завершить оборванные по каким-то причинам процессы и забрать себе всю силу, которая стоит за определением «Взрослый человек».

Искренне рекомендую всем, кто любит глубоко и настырно копаться в себе)

#книги_Алиса

Бот, который показывает подписки и отписки от вашего канала поименно (хитрая собака сутулая, которая все ваши ходы записывает))

@tgTrack_bot

Зачем нужен?

Нервировать вас поутру сообщениями, что какая-то зараза отписалась после вашего дивного поста. Понимать тип аудитории - кто отписывается и как давно был подписан на вас.

Хорош тем, что даже если человек отписался, вы можете сходить в его профиль (в сообщении будет ссылка) и если профиль качественно заполнен - посмотреть тип аудитории, кому ваш контент не заходит.

Ровно как и наоборот - посмотреть кто подписался - кто же эти чудесные люди 😇

Тревожникам, которые переживают за отписки от своего канала, этот бот может дать спокойное ощущение того, что приток и отток аудитории - это обычный рабочий процесс. Как приливы и отливы)

Расслабляемся и дальше пашем 😎🤘

Немного выпаду из рабочей жизни. Вчера сделала операцию на деснах (осложнение после брекетов). Отхожу в целом хорошо, лежу, смотрю сериалы, сплю.

Хочу оставить здесь это вчерашнее фото.

Моя банда ахуенных из Москвы прислали мне букет и открытку с пронзительными словами. Так неожиданно и прекрасно.. Я разревелась конечно..

Нас лечат врачи. А далее в дело вступает любовь наших друзей и близких ❤️

Оставлю это фото здесь, как одно из напоминаний себе, как я счастлива 🙏

Всем привет! Рубрика "Разборы сайтов"
@@PhiloSofia_of_Besuty Сайт philosofiaofbeauty.de мы уже разбирали здесь:

https://t.me/lins_pro/243

Разбор сайта для Ганны Лякиной @Gn6557kk
https://gannalyakina.ru/

Рекомендую смотреть всем, кто интересуется темой сайтов - это классика экспертного сайта

Прямо сейчас в моих сториз инсты разыгрывается чисто маркетинговая история, как снимаются возражения при покупке продукта.

Дано: мы купили робот для мойки окон. Делюсь этим с подписчиками.

Среди прочего рассказываю в сториз печальную историю о том, что в молодости видела, как насмерть разбилась соседка (она мыла окна).

Результат: мне в личку несколько сообщений с благодарностями «Наташа, спасибо огромное, скрины твоих сториз убедили моего мужа (парня) купить мне такого робота»

Это я не к тому, что я такая офигенная и с даром убеждения (хотя и это тоже)).

ВАЖНО: человек НЕ ПОКУПАЕТ, пока не задействованы его боли/страхи/проблематика.

Да, могут быть и не из боли покупки, хотелки какие-то.

Но это редкость в продажах в мягких нишах, например. Исключение - когда хотят купить неважно что, но именно у этого человека, так как у него яркая сильная энергетика и офигенно вкусное поле.

Но для большинства путь к продажам один - ищите то, о чем болит и тревожится сердечко вашей ЦА. Только тут главное - реальные тревоги брать, а не те, что вы себе сочинили 🙌

‼️ РАЗБОРЫ САЙТОВ МАЙ ‼️ Традиционно приглашаю вас на разборы. Возьму в мае 3 сайта/лендинга. Формат - бесплатное видео с моими рекомендациями на 5-10 мин. Ссылку на ваш сайт кидайте в комменты:

Upd. 3 ссылки есть, предложение закрыто до следующего месяца

Один из моих недавних инсайтов в коучинге - это то, что для значимых результатов в бизнесе необязательно быть ВЕЛИКИМ человеком. Достаточно быть системным (или системной) и держать дисциплину.

Более того, можно быть тем самым ВЕЛИКИМ в силу какого-то таланта, но хаотичным, разбросанным и мало зарабатывающим без менеджемента со стороны.

Отсутствие стремления к ВЕЛИЧИЮ (под ним я понимаю прекращение доебываться до себя в стиле «И это всё, чего ты в жизни добился?») снимает напряжение и значимость процесса. Ты больше не стремишься как подросток к всемирному признанию, ты работаешь над тем, чтобы докручивать в своей системе винтики эффективные и убирать из неё детали бесполезные.

Может показаться, что это скучнейшая рутина.

В чем-то да. Но я вижу в этом суть творчества. Ты просто совершенствуешь, оттачиваешь механизм своего бизнеса. Да, при этом нечаянно тебя может настигнуть то самое «Величие» и общественное признание. Но оно не будет в этом процессе заявлено как цель.

Сегодня две чудесные девочки из Йорков преподали мне урок базового доверия Миру.
Карина и Лея. Мы встретились с ними сегодня впервые на праздновании Пасхи у друзей.

И вот они забрались ко мне на колени, расположились там так как им удобно и одна из них - старшая, Карина (с невероятно умными глазами , ей 10 лет) улеглась на мне спать. Она прижалась ко мне, положила голову на колени… а я растерялась - чужие собаки спать на мне легли, че делать то))

И я стала ее гладить.. и таким теплом наполнилась моё сердце (нашей кошке мы это не расскажем)).

И я подумала о том, что ведь в мире наверно так все и происходит- если ты доверяешь и открываешься Вселенной, она будет растрогана и обязательно подарит тебе в ответ своего тепла)

.
.

С праздником! Христос Воскресе 🫶

Про «пенсионерский аккаунт».

О том, как мы застреваем, как мухи в янтаре, в консерватизме и сами не замечаем, как наше ведение соцсетей превращается в «пенсионерское»

⬇️⬇️

Увидела тут, что одна дама написала ненавистнический пост в фб про человека, которого я знаю и люблю.

Нет более действенного способа испортить свое продвижение в соцсетях, чем обосрать другого прилюдно. Чтобы у вас там не произошло, нельзя выносить свою истерику на люди.

Для меня это всегда про слабость.

Чтобы открыто говорить с другим о том, что не устраивает, нужно иметь внутри устойчивую позицию - "со мной все окей".

Обвинение же часто строиться на чувстве уязленности и желания доказать свою правоту (хорошесть, окейность), которых по факту нет. Но очень страшно встречаться с этой дырой и тогда внутреннее неудовлетворение собой находит выход в нападении на другого.
И нападение происходит из-за угла, с табуреточки и в белом польтЕ.

Печаль в том, что чаще всего на этот эмоциональный месседж идёт отклик, человек получает поддержку и поглаживания. И тогда вера в собственную исключительность и праведность растет, а вместе с ней и яма иллюзий, из которой сложно увидеть правду о себе, других и жизни.

Сорри, если похоже на терапевтический бубнеж🫣проф.искажения🫣

⬆️ Когда в комментарии разложили все четко 🙌 Вот почему нам неприятно читать когда кого-то обливают грязью.. И этот осадочек о пишущем останется навсегда - вот в чем фишка то..

Если кто-то говорит плохо о другом - у меня всегда «звоночек» - завтра он так же может говорить и обо мне..

День Победы. Третий год подряд в этот день я замираю..

Стала до мурашек понимать, почему деды никогда о войне не рассказывали. И почему этот праздник они считали главным. Я маленькая удивлялась всегда - «Как так? Вроде как день рождения же главный, дедуль, разве нет?»..

С огромной Благодарностью ко всем, кто принёс нам победу в Великой Отечественной, с Верой в то, что безумие, которое мы все наблюдаем, закончится как можно скорее..