Одной из самых бесполезных эмоций я считаю разочарование. Это когда ты прорисовала себе в голове какую-то модель, а в жизни все совсем не так вытанцовывается.

И ты такая «да ну, фигня же какая-то получается, я же совсем не так хотела»

«Может быть не нужно очаровываться?- спросил меня как-то один человек. - Без сильных ожиданий не будет и расстройства впоследствии»

И головой понимаешь, что вроде как и правда- не нужно «сильно ожидать», но внутри тебя все равно подпрыгивает «Ну когда же? Когда уже цель будет достигнута?»

====

Заканчивается 2/3 срока моего эксперимента с рилз каждый день. Ещё два месяца, и я могу сказать «Статистика собрана, результат такой-то».

И сегодня, впервые за три с лишним месяца непрерывной работы я вдруг подумала: «А что если у меня в профиле не будет резкого взлета, который обещали через полгода? Что если рост останется таким же - спокойным, но не умопомрачительным?.. Что я чувствую при мысли о такой вероятности?» Первое - это расстройство, конечно.

Обсудили это с коучем сегодня.

Много мыслей.
И важная моя на сегодня: путь всегда красив, когда он- движение.

А ещё более важная - что для красоты пути необязательно нестись сломя голову 🤪



*это была краткая история о том, как я учусь не цепляться за результат

Моя первая свекровь звала меня «чемпионкой по красным супам», признав за мной пальму первенства по приготовлению борща) + ещё какое-то время назад моя подруга рассказывала хитрости готовки борща от их шеф-повара в ресторане (подруга там работала). Это позволило мне отточить приготовление ещё мощнее)

====

Моя мастер по маникюру, как-то попробовав мой рецепт, сказала «это лучший борщ что я пробовала»))

А на этой фото - наши московские посиделки, пару дней назад, где я палю фишки «правильного борща».

Их на следующий день никто, разумеется, не запомнил, поэтому меня попросили голосовыми сообщениями повторить рецепт.

И я внезапно подумала, а вдруг вам тоже нужно? Ну и что, что блог про маркетинг))

▪️Пишите, если актуально, перешлю эти голосовые с рецептом сюда)

Борщ. Часть 2. Заправка + сборка ⬇️⬇️

«Отпустить победу ради себя» - мой главный урок в 2023 звучал именно так. Знать на 100% , что выиграешь, но отказаться от борьбы, потому что в итоге будет хуже тебе же…

Это странное и доселе незнакомое чувство знания наперед, когда из под копыт твоих летит пыль, ты мастерски в деле… но ярко чувствуешь: зеленого света нет.

Отказаться от борьбы с козырями в рукаве - это больно.

Благодарить себя за этот шаг впоследствии- это ощущение силы. Настоящей. Той, что выше животной..

Я выросла за этот год.

Мне хорошо. Спокойно.
Я знаю, что этим стоит огромная ответственность, и когда так летишь, то значим малейший люфт руля.. Но с этой скоростью мне комфортно.

.
.

Многие говорят о переходе в 2024 в новые энергии. И я это чувствую до мурашек. Что главным становится соблюдение Вселенской Этики. Где ты играешь честно, по правилам. И где умеешь ясно видеть - какой свет горит в ответ твоему намерению 🙌

Предновогодние разборы, как и обещала) Сегодня 3 штуки
1. Сайт https://www.philosofiaofbeauty.de/ для @PhiloSofia_of_Besuty

2. Сайт http://nikitina.ru/ для @nikitinaru

3. Сайт https://sapovich.com/ для @sapovich

Контент о том, как я туплю, всегда набирает у меня больше сердец, нежели рассказы о моих успехах.

Видео про то, как я уехала не на той электричке и прыгала в ночи в сугроб на остановке в лесу, набрало рекордное для моего аккаунта вовлечение и даже подписки)

Если кто не видел, то речь о рилзе от 2.01:

https://www.instagram.com/reel/C1nCwIQMlwQ/?igsh=MTZiYnJmZjM0MzRubg==


Это подтверждает мою теорию о том, что люди хотят видеть других людей “в формате 5D”. Не «вылизанных до совершенства экспертов», но и в обычном виде хотят видеть - с природной ебанцой, так сказать))

Правда, я обычно такое в сториз упаковываю, но по случаю НГ решила выложить в рилз 🤪

====

А вы чего/как? Находите в себе силы создавать контент на праздниках?) Или салаты/сериалы и «ну их нафиг - эти соцсети?»

Мне очень понравилась услышанное недавно у Варвары Староверовой размышление об антониме к слову «бояться». Что «Быть смелым» - это бояться, но делать. «Спокойствие» - это скорее следствие отсутствия страха. .. А «не бояться» - это как?..

И говорит она о том, что антоним этот она видит в слове - «ДОВЕРЯТЬ».

Доверие. Вера.

Каждый слышит и чувствует это по-своему. Мы все любимы, и это главное 🙏

С Рождеством ✨

«Чем больше вы вкладываетесь в то, чтобы что-то получилось у других, тем больше вероятность, что получится у вас. Такой вот кармический менеджмент..»

Сегодня стартовал большой курс по рилз у Артема Сенаторова, участие в котором мне посчастливилось выиграть.

Артема я слушаю всегда взахлеб.

Не из-за рилз (по ним у меня уже давно нет вопросов). А из-за того состояния, которое он дает. Это даже не майндсет (хотя и он тоже). Это именно состояние большой любви к людям. И это не показное, оно сквозит в каждом его взаимодействии с участниками программ. Это красиво.

Инсайты с тренинга традиционно буду приносить сюда 🫶

«Ты выходишь на сцену для зрителей, НЕ для себя».

Вчера у меня был крышесносный урок по вокалу, который своей ударной волной накрыл меня мыслями о работе, о жизни в целом.

Мой преподаватель Алина рассказывала про то, как она, действующая артистка ведущей концертной площадки нашего города, выходит на сцену. Она говорила про искусство, про служение людям и много ещё чего, от чего у меня мурашки и слезы на глазах.

Меня вдруг пронзило мучительным осознанием, что на сцену (в соцсети/эфиры/книги и прочую публичность) мы выходим всего в двух случаях:

1. Вы*бываться
2. Служить людям

И я крепко задумалась о своей роли в этом всем..

И кстати, очень в тему этого всего отличный фильм «Друзья на свою голову».

Если не смотрели - очень рекомендую. Фильм с длительным послевкусием. Про то, по какому пункту списка выше ты живешь свою жизнь 🙏

Всем привет, этот текст напечатан для вас с помощью голосового набора. Пользуйтесь таким?


Upd Там, где знаки препинания хотите - нужно сказать «точка» и тд). Ну и кое какие огрехи дикции тоже чуть вылезут, но это такие мелочи 🙌

Я так ставлю на одном телефоне вебинар. На втором включаю расшифровку. И потом часовой вебинар просматриваю в виде текста за 15 мин)