Каким образом эффект плацебо помогает справиться с болью
Плацебо (в переводе с латыни — «понравлюсь») — это общий термин для различных медицинских препаратов и процедур, которые не оказывают терапевтического воздействия. Проще говоря, они не приносят пациенту ни пользы, ни вреда, поэтому на медицинском жаргоне плацебо называют «пустышкой».
Обычно под плацебо подразумевают таблетки, но на самом деле существует множество других его форм. Например, это могут быть инъекции неактивных лекарств, физиотерапия с выключенным оборудованием и имитация хирургических операций, когда пациенту вводят наркоз, накладывают швы, но не проводят дополнительных манипуляций. Доказательная медицина также включает в плацебо альтернативные методы лечения, такие как гомеопатия, акупунктура и аюрведа.
Учёным до сих пор не известен точный механизм действия плацебо, и существует несколько теорий на этот счёт.
Одна из них предполагает, что основа эффекта плацебо — это условные рефлексы: в ответ на привычный стимул организм реагирует привычным образом. Проще говоря, если мы связываем таблетки с облегчением боли, их приём стимулирует выработку эндогенных опиатов — наших естественных обезболивающих, даже если в лекарстве нет действующего вещества. Исследования с использованием МРТ показали, что после приёма плацебо у пациентов активизируются опиоидные рецепторы в мозге.
Другая теория предполагает, что эффект плацебо связан с теорией ожиданий. Эта психологическая концепция основана на предположении, что мотивация и успех человека зависят от веры в то, что определённые действия приведут к определённым результатам. На практике это проявляется следующим образом: пациент посещает клинику, следует рекомендациям врача, принимает лекарства и проходит процедуры, веря, что это улучшит его состояние. В результате активируются механизмы саморегуляции психики, которые действительно способствуют достижению желаемого результата. Исследования показывают, что эффект плацебо значительно усиливается, когда врач поддерживает пациента: подробно объясняет, насколько ему станет лучше после приёма плацебо, и проявляет энтузиазм и поддержку.
Существует мнение, что некоторые люди изначально склонны к эффекту плацебо: это пациенты с повышенной чувствительностью к дофамину, «гормону удовольствия».
Любопытно, что следующие факторы гарантированно усиливают действие плацебо:
🔹 большое количество таблеток за один приём;
🔹 высокая стоимость лекарства;
🔹 наличие названия известного медицинского бренда на упаковке;
🔹 жёлтый или красный цвет пилюли с плацебо;
🔹 инъекции действуют эффективнее, чем пероральные препараты;
🔹 мужчины более подвержены эффекту плацебо, чем женщины;
🔹 доброжелательная атмосфера в клинике и поддержка со стороны семьи.
В целом, можно сказать, что плацебо наиболее эффективно воздействует на пациентов с подвижной психикой, а также на болезни, в развитии которых нервная система играет значительную роль.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Плацебо (в переводе с латыни — «понравлюсь») — это общий термин для различных медицинских препаратов и процедур, которые не оказывают терапевтического воздействия. Проще говоря, они не приносят пациенту ни пользы, ни вреда, поэтому на медицинском жаргоне плацебо называют «пустышкой».
Обычно под плацебо подразумевают таблетки, но на самом деле существует множество других его форм. Например, это могут быть инъекции неактивных лекарств, физиотерапия с выключенным оборудованием и имитация хирургических операций, когда пациенту вводят наркоз, накладывают швы, но не проводят дополнительных манипуляций. Доказательная медицина также включает в плацебо альтернативные методы лечения, такие как гомеопатия, акупунктура и аюрведа.
Учёным до сих пор не известен точный механизм действия плацебо, и существует несколько теорий на этот счёт.
Одна из них предполагает, что основа эффекта плацебо — это условные рефлексы: в ответ на привычный стимул организм реагирует привычным образом. Проще говоря, если мы связываем таблетки с облегчением боли, их приём стимулирует выработку эндогенных опиатов — наших естественных обезболивающих, даже если в лекарстве нет действующего вещества. Исследования с использованием МРТ показали, что после приёма плацебо у пациентов активизируются опиоидные рецепторы в мозге.
Другая теория предполагает, что эффект плацебо связан с теорией ожиданий. Эта психологическая концепция основана на предположении, что мотивация и успех человека зависят от веры в то, что определённые действия приведут к определённым результатам. На практике это проявляется следующим образом: пациент посещает клинику, следует рекомендациям врача, принимает лекарства и проходит процедуры, веря, что это улучшит его состояние. В результате активируются механизмы саморегуляции психики, которые действительно способствуют достижению желаемого результата. Исследования показывают, что эффект плацебо значительно усиливается, когда врач поддерживает пациента: подробно объясняет, насколько ему станет лучше после приёма плацебо, и проявляет энтузиазм и поддержку.
Существует мнение, что некоторые люди изначально склонны к эффекту плацебо: это пациенты с повышенной чувствительностью к дофамину, «гормону удовольствия».
Любопытно, что следующие факторы гарантированно усиливают действие плацебо:
🔹 большое количество таблеток за один приём;
🔹 высокая стоимость лекарства;
🔹 наличие названия известного медицинского бренда на упаковке;
🔹 жёлтый или красный цвет пилюли с плацебо;
🔹 инъекции действуют эффективнее, чем пероральные препараты;
🔹 мужчины более подвержены эффекту плацебо, чем женщины;
🔹 доброжелательная атмосфера в клинике и поддержка со стороны семьи.
В целом, можно сказать, что плацебо наиболее эффективно воздействует на пациентов с подвижной психикой, а также на болезни, в развитии которых нервная система играет значительную роль.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Курорт без отпуска: как восстановиться, если работаешь летом
Мы обычно отправляемся в отпуск на курорт, чтобы насладиться солнцем, морем, вкусной едой и получить новые впечатления. Это помогает снять стресс и восстановить силы перед долгой зимой. Однако, что делать, если у вас нет возможности уйти в отпуск летом?
Один из основных преимуществ отпуска заключается в смене обстановки и привычного образа жизни. Если люди не уезжают в отпуск и продолжают жить в привычной обстановке, они не получают профилактику выгорания, восстановления сил и снижения стресса. Во время стресса выделяется гормон кортизол, который негативно влияет на здоровье иммунной и сердечно-сосудистой систем.
Важно постараться изменить свой образ жизни даже в течение рабочей недели. Например, использовать выходные и свободные вечера для отдыха и заботы о своём здоровье. Сегодня рассмотрим несколько способов устроить себе «курорт» без отпуска.
🔹 Выезд на природу: Прогулки на свежем воздухе обладают мощным оздоравливающим эффектом. Рассматривание листвы, сверкающей на солнце, и игра света на воде в озере или реке влияют на определённые участки мозга, способствуя расслаблению. Поэтому в восстановительных программах санаториев часто используют звуки пения птиц, шум ветра и воды.
После работы следует почаще выбираться на природу, например, в ближайший парк или сквер, чтобы происходило физиологическое переключение. В результате улучшается настроение, повышается чувство защищённости и укрепляются адаптивные способности организма. Таким образом, восстанавливаются все системы организма, которые были перегружены во время работы.
🔹 Прогулки: Ходьба с изменением темпа и скорости активизирует сердечно-сосудистую систему и укрепляет защитные силы организма. Медленный темп ходьбы способствует расслаблению, а быстрый — повышению активности. Регулярная ходьба помогает подтянуть мышцы, снизить вес и улучшить общее состояние здоровья. Особенно заметен эффект для тех, кто раньше мало ходил. Ходить следует хотя бы один час в день.
🔹 Закаливание водой: Начните посещать бассейн, чтобы укрепить иммунитет, расслабить мышцы и снять напряжение. В бассейнах часто предлагают услуги бани и сауны. Однако не нужно злоупотреблять тепловыми процедурами — не стоит посещать баню и сауну чаще одного раза в неделю.
Если у вас нет времени на посещение бассейна, дома можно принимать расслабляющие ванны с растительными добавками, такими как ромашка или шалфей. Принимайте такие ванны через день. Также полезен контрастный душ, который придаёт бодрость, укрепляет сосуды и закаляет организм.
🔹Массаж: Обратите внимание, что речь идёт о медицинском массаже, который проводит специалист с медицинским образованием. Эта процедура поможет вам снять мышечное напряжение, головные боли и станет отличной профилактикой заболеваний суставов и позвоночника, что особенно актуально для людей, ведущих сидячий образ жизни.
Для достижения устойчивого результата необходимо пройти от 8 до 12–14 сеансов массажа. Их можно проводить ежедневно или через день. После завершения курса достаточно посещать сеансы массажа раз в неделю для поддержания достигнутого эффекта.
🔹 Путешествие в выходные: Посещение новых мест оказывает положительное влияние на человека. Вы можете отправиться в двух- или трёхдневный тур выходного дня, чтобы изучить интересные места поблизости. Это станет отличным опытом и укрепит ваше физическое и эмоциональное состояние, а воспоминания об этой поездке будут долго храниться в вашей памяти.
Ещё стоит обратить внимание на следующие моменты:
🔹 Сократите потребление информации в выходные дни. Вечером старайтесь меньше смотреть новости и видео в социальных сетях.
🔹 Увеличьте потребление овощей и фруктов. Витамины и минералы помогут справиться со стрессом и поддержат защитные функции организма.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Мы обычно отправляемся в отпуск на курорт, чтобы насладиться солнцем, морем, вкусной едой и получить новые впечатления. Это помогает снять стресс и восстановить силы перед долгой зимой. Однако, что делать, если у вас нет возможности уйти в отпуск летом?
Один из основных преимуществ отпуска заключается в смене обстановки и привычного образа жизни. Если люди не уезжают в отпуск и продолжают жить в привычной обстановке, они не получают профилактику выгорания, восстановления сил и снижения стресса. Во время стресса выделяется гормон кортизол, который негативно влияет на здоровье иммунной и сердечно-сосудистой систем.
Важно постараться изменить свой образ жизни даже в течение рабочей недели. Например, использовать выходные и свободные вечера для отдыха и заботы о своём здоровье. Сегодня рассмотрим несколько способов устроить себе «курорт» без отпуска.
🔹 Выезд на природу: Прогулки на свежем воздухе обладают мощным оздоравливающим эффектом. Рассматривание листвы, сверкающей на солнце, и игра света на воде в озере или реке влияют на определённые участки мозга, способствуя расслаблению. Поэтому в восстановительных программах санаториев часто используют звуки пения птиц, шум ветра и воды.
После работы следует почаще выбираться на природу, например, в ближайший парк или сквер, чтобы происходило физиологическое переключение. В результате улучшается настроение, повышается чувство защищённости и укрепляются адаптивные способности организма. Таким образом, восстанавливаются все системы организма, которые были перегружены во время работы.
🔹 Прогулки: Ходьба с изменением темпа и скорости активизирует сердечно-сосудистую систему и укрепляет защитные силы организма. Медленный темп ходьбы способствует расслаблению, а быстрый — повышению активности. Регулярная ходьба помогает подтянуть мышцы, снизить вес и улучшить общее состояние здоровья. Особенно заметен эффект для тех, кто раньше мало ходил. Ходить следует хотя бы один час в день.
🔹 Закаливание водой: Начните посещать бассейн, чтобы укрепить иммунитет, расслабить мышцы и снять напряжение. В бассейнах часто предлагают услуги бани и сауны. Однако не нужно злоупотреблять тепловыми процедурами — не стоит посещать баню и сауну чаще одного раза в неделю.
Если у вас нет времени на посещение бассейна, дома можно принимать расслабляющие ванны с растительными добавками, такими как ромашка или шалфей. Принимайте такие ванны через день. Также полезен контрастный душ, который придаёт бодрость, укрепляет сосуды и закаляет организм.
🔹Массаж: Обратите внимание, что речь идёт о медицинском массаже, который проводит специалист с медицинским образованием. Эта процедура поможет вам снять мышечное напряжение, головные боли и станет отличной профилактикой заболеваний суставов и позвоночника, что особенно актуально для людей, ведущих сидячий образ жизни.
Для достижения устойчивого результата необходимо пройти от 8 до 12–14 сеансов массажа. Их можно проводить ежедневно или через день. После завершения курса достаточно посещать сеансы массажа раз в неделю для поддержания достигнутого эффекта.
🔹 Путешествие в выходные: Посещение новых мест оказывает положительное влияние на человека. Вы можете отправиться в двух- или трёхдневный тур выходного дня, чтобы изучить интересные места поблизости. Это станет отличным опытом и укрепит ваше физическое и эмоциональное состояние, а воспоминания об этой поездке будут долго храниться в вашей памяти.
Ещё стоит обратить внимание на следующие моменты:
🔹 Сократите потребление информации в выходные дни. Вечером старайтесь меньше смотреть новости и видео в социальных сетях.
🔹 Увеличьте потребление овощей и фруктов. Витамины и минералы помогут справиться со стрессом и поддержат защитные функции организма.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
В России снизилось количество людей с нормальным весом
За последние пять лет в нашей стране возросла доля взрослых с избыточным весом: в 2023 году 62,5% жителей страны старше 19 лет имели лишний вес или ожирение (по сравнению с 61,7% в 2018 году). Эти данные основаны на результатах выборочного наблюдения рациона питания, проведённого Росстатом.
Опрос проводится каждые пять лет, последний раз он проходил в 2018 году. В каждом опросе участвуют разные населённые пункты и домохозяйства, всего было охвачено 45 тысяч домохозяйств. Исследование является репрезентативным для всей России.
Росстат использует критерии Всемирной организации здравоохранения для оценки веса. Индекс массы тела (ИМТ) ниже 18,5 указывает на дефицит веса, значения от 18,5 до 25 соответствуют нормальному весу. Если ИМТ выше 25, но ниже 30, можно говорить об избыточном весе на уровне предожирения. ИМТ от 30 до 35 соответствует ожирению первой степени, от 35 до 40 — ожирению второй степени, а ИМТ более 40 — ожирению третьей степени.
ИМТ рассчитывается по формуле: вес (кг) / рост (м)².
В 2023 году по сравнению с 2018 годом доля россиян с нормальным весом немного уменьшилась — с 36,3% до 35,7%. Одновременно возросло количество людей с избыточным весом на уровне предожирения — с 40,1% до 43,9%.
Наиболее заметные изменения произошли среди мужчин. Если в 2018 году нормальный вес был у каждого третьего мужчины (34%), то теперь доля мужчин с нормальным весом снизилась до 30,9%. Количество мужчин с лишними килограммами (предожирение) возросло с 46,9% до 52,4%.
У женщин колебания были не такими существенными: доля нормального веса даже увеличилась (с 38,1% до 39,4%), а доля лишнего веса на уровне предожирения возросла с 34,7% до 37,1%.
Также было отмечено снижение доли людей с ожирением разных степеней. Уменьшение наблюдалось как у мужчин, так и у женщин. Например, доля взрослых с ожирением первой степени снизилась с 15,7% до 14%, второй степени — с 4,3% до 3,6%, третьей степени — с 1,6% до 1,1%.
По данным Росстата, в 2022 году в России насчитывалось 2,18 миллиона пациентов с официальным диагнозом «ожирение». Это на 10% больше, чем в 2021 году. В 2022 году было поставлено 419 тысяч новых диагнозов — на 9% больше, чем в 2021 году. Министр здравоохранения Михаил Мурашко в октябре 2023 года сообщил, что ожирением страдают 11% россиян.
Заместитель министра здравоохранения Евгений Камкин в июне 2024 года на Петербургском международном экономическом форуме заявил, что официальная статистика может значительно занижать проблему лишнего веса в стране. По его словам (ссылаясь на эпидемиологические исследования), количество людей с ожирением в России может достигать трети населения. Наибольший рост случаев наблюдается среди возрастной группы 15–17 лет, отметил заместитель министра.
Эксперты считают, что большинство случаев ожирения обычно связано с социальными факторами, включая гиподинамию и употребление большого количества сахара. Проблема усугубляется пандемией коронавируса с её режимом самоизоляции, отмечает Камкин. Это подтверждают российские исследователи из Высшей школы экономики.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
За последние пять лет в нашей стране возросла доля взрослых с избыточным весом: в 2023 году 62,5% жителей страны старше 19 лет имели лишний вес или ожирение (по сравнению с 61,7% в 2018 году). Эти данные основаны на результатах выборочного наблюдения рациона питания, проведённого Росстатом.
Опрос проводится каждые пять лет, последний раз он проходил в 2018 году. В каждом опросе участвуют разные населённые пункты и домохозяйства, всего было охвачено 45 тысяч домохозяйств. Исследование является репрезентативным для всей России.
Росстат использует критерии Всемирной организации здравоохранения для оценки веса. Индекс массы тела (ИМТ) ниже 18,5 указывает на дефицит веса, значения от 18,5 до 25 соответствуют нормальному весу. Если ИМТ выше 25, но ниже 30, можно говорить об избыточном весе на уровне предожирения. ИМТ от 30 до 35 соответствует ожирению первой степени, от 35 до 40 — ожирению второй степени, а ИМТ более 40 — ожирению третьей степени.
ИМТ рассчитывается по формуле: вес (кг) / рост (м)².
В 2023 году по сравнению с 2018 годом доля россиян с нормальным весом немного уменьшилась — с 36,3% до 35,7%. Одновременно возросло количество людей с избыточным весом на уровне предожирения — с 40,1% до 43,9%.
Наиболее заметные изменения произошли среди мужчин. Если в 2018 году нормальный вес был у каждого третьего мужчины (34%), то теперь доля мужчин с нормальным весом снизилась до 30,9%. Количество мужчин с лишними килограммами (предожирение) возросло с 46,9% до 52,4%.
У женщин колебания были не такими существенными: доля нормального веса даже увеличилась (с 38,1% до 39,4%), а доля лишнего веса на уровне предожирения возросла с 34,7% до 37,1%.
Также было отмечено снижение доли людей с ожирением разных степеней. Уменьшение наблюдалось как у мужчин, так и у женщин. Например, доля взрослых с ожирением первой степени снизилась с 15,7% до 14%, второй степени — с 4,3% до 3,6%, третьей степени — с 1,6% до 1,1%.
По данным Росстата, в 2022 году в России насчитывалось 2,18 миллиона пациентов с официальным диагнозом «ожирение». Это на 10% больше, чем в 2021 году. В 2022 году было поставлено 419 тысяч новых диагнозов — на 9% больше, чем в 2021 году. Министр здравоохранения Михаил Мурашко в октябре 2023 года сообщил, что ожирением страдают 11% россиян.
Заместитель министра здравоохранения Евгений Камкин в июне 2024 года на Петербургском международном экономическом форуме заявил, что официальная статистика может значительно занижать проблему лишнего веса в стране. По его словам (ссылаясь на эпидемиологические исследования), количество людей с ожирением в России может достигать трети населения. Наибольший рост случаев наблюдается среди возрастной группы 15–17 лет, отметил заместитель министра.
Эксперты считают, что большинство случаев ожирения обычно связано с социальными факторами, включая гиподинамию и употребление большого количества сахара. Проблема усугубляется пандемией коронавируса с её режимом самоизоляции, отмечает Камкин. Это подтверждают российские исследователи из Высшей школы экономики.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Бактерии, обитающие во рту, уничтожают раковые клетки в области горла, гортани, носа, пазух и рта
Британские учёные обнаружили, что бактерии, обычно связанные с раком кишечника, уничтожают клетки опухолей головы и шеи. Это открытие может способствовать созданию новой терапии для борьбы с шестым по распространённости типом рака.
В исследовании участвовали 155 пациентов. У тех, у кого уровень фузобактерий в ротовой полости был выше, прогноз лечения опухолей оказался лучше, а шансы на выживание увеличились на 65 %. Бактерии разрушают клетки плоскоклеточного рака, утверждают учёные.
Результаты исследования были подтверждены на клеточных культурах. В чашке Петри фузобактерии за два дня уничтожили от 70 % до 90 % раковых клеток. Противоопухолевый эффект обеспечивают токсичные молекулы, выделяемые бактериями.
Изначально исследователи ожидали, что фузобактерия будет стимулировать раковые клетки в голове и шее, так как она влияет на развитие рака в кишечнике. Однако результаты оказались противоположными.
Рак головы и шеи представляет собой группу опухолей, расположенных в области горла, гортани, носоглотки и пазух носа и развивающихся в плоских клетках эпителия.
Исследование находится на начальном этапе, но учёные считают, что у него есть потенциал для создания более щадящей терапии с меньшим количеством побочных эффектов.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Британские учёные обнаружили, что бактерии, обычно связанные с раком кишечника, уничтожают клетки опухолей головы и шеи. Это открытие может способствовать созданию новой терапии для борьбы с шестым по распространённости типом рака.
В исследовании участвовали 155 пациентов. У тех, у кого уровень фузобактерий в ротовой полости был выше, прогноз лечения опухолей оказался лучше, а шансы на выживание увеличились на 65 %. Бактерии разрушают клетки плоскоклеточного рака, утверждают учёные.
Результаты исследования были подтверждены на клеточных культурах. В чашке Петри фузобактерии за два дня уничтожили от 70 % до 90 % раковых клеток. Противоопухолевый эффект обеспечивают токсичные молекулы, выделяемые бактериями.
Изначально исследователи ожидали, что фузобактерия будет стимулировать раковые клетки в голове и шее, так как она влияет на развитие рака в кишечнике. Однако результаты оказались противоположными.
Рак головы и шеи представляет собой группу опухолей, расположенных в области горла, гортани, носоглотки и пазух носа и развивающихся в плоских клетках эпителия.
Исследование находится на начальном этапе, но учёные считают, что у него есть потенциал для создания более щадящей терапии с меньшим количеством побочных эффектов.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Исследователи определили возраст, в котором старение происходит наиболее интенсивно
Мы привыкли считать, что время идёт линейно, и старение происходит равномерно. Однако новое исследование международной группы учёных показывает, что организм человека стареет с разной скоростью в разные периоды жизни. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Aging.
Старение — сложный процесс, связанный с увеличением риска развития различных заболеваний. В ходе исследования учёные наблюдали за группой из 108 взрослых людей, которые в течение нескольких лет регулярно сдавали анализы и образцы биологических материалов. Цель исследования — выявить биомаркеры, демонстрирующие возрастное ухудшение функционирования систем организма.
Учёные проанализировали большое количество данных, включая РНК, липиды, микробиоту кишечника, кожи и полости рта. Всего было исследовано 135 239 образцов различных материалов. Участники в среднем предоставляли 47 образцов за 626 дней. Учёные объединили собранные данные, чтобы найти закономерности в изменениях.
Оказалось, что около 81% всех изученных образцов претерпели наиболее быстрые и радикальные изменения в двух возрастных точках: примерно в 45 и 60 лет. Хотя характер изменений в эти моменты отличался. Например, в 45 лет изменения касались метаболизма липидов и алкоголя, функций мышц и кожи, а в 60 лет — метаболизма углеводов, иммунной системы и функций почек. Существуют также общие изменения, затрагивающие, например, сердечно-сосудистую систему.
Учёные признают, что размер выборки невелик, но обнаруженный факт вызывает интерес и требует дальнейшего изучения.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Мы привыкли считать, что время идёт линейно, и старение происходит равномерно. Однако новое исследование международной группы учёных показывает, что организм человека стареет с разной скоростью в разные периоды жизни. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Aging.
Старение — сложный процесс, связанный с увеличением риска развития различных заболеваний. В ходе исследования учёные наблюдали за группой из 108 взрослых людей, которые в течение нескольких лет регулярно сдавали анализы и образцы биологических материалов. Цель исследования — выявить биомаркеры, демонстрирующие возрастное ухудшение функционирования систем организма.
Учёные проанализировали большое количество данных, включая РНК, липиды, микробиоту кишечника, кожи и полости рта. Всего было исследовано 135 239 образцов различных материалов. Участники в среднем предоставляли 47 образцов за 626 дней. Учёные объединили собранные данные, чтобы найти закономерности в изменениях.
Оказалось, что около 81% всех изученных образцов претерпели наиболее быстрые и радикальные изменения в двух возрастных точках: примерно в 45 и 60 лет. Хотя характер изменений в эти моменты отличался. Например, в 45 лет изменения касались метаболизма липидов и алкоголя, функций мышц и кожи, а в 60 лет — метаболизма углеводов, иммунной системы и функций почек. Существуют также общие изменения, затрагивающие, например, сердечно-сосудистую систему.
Учёные признают, что размер выборки невелик, но обнаруженный факт вызывает интерес и требует дальнейшего изучения.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Шесть рекордов человеческого тела, которые не были побиты на протяжении многих лет
В книге рекордов Гиннесса представлены разнообразные диковинки со всего мира, в том числе касающиеся особенностей человеческого организма. Некоторые рекорды вызывают большой интерес, например, рекорд самого недоношенного ребёнка был побит дважды с интервалом в один месяц. Однако существуют и такие рекорды, которые были установлены много лет назад и до сих пор никем не побиты.
🔹 Самый длинный нос
Мехмет Озюрек, турок по происхождению, считается обладателем самого длинного носа среди ныне живущих мужчин. Его рекорд был зафиксирован в 2001 году, когда длина его носа составила 8,8 сантиметров от переносицы до кончика. С тех пор Мехмет неоднократно подтверждал своё достижение.
Мехмет утверждал, что обладает лучшим обонянием по сравнению с другими людьми, и мог даже надувать воздушные шарики при помощи своего носа.
🔹 Самые высокие подростки
Стоит отметить, что сегодня нет подростков, которые бы обладали этим рекордом, так как все они уже достигли совершеннолетия. Последним рекордсменом среди юношей был 15-летний канадец Оливье Риу, чей рост составлял 226,9 сантиметра. Он с детства увлекался баскетболом. Самой высокой девушкой-подростком была турчанка Румейса Гелги, рост которой составлял 213,6 сантиметра.
Спустя десять лет Румейса стала самой высокой женщиной в мире среди ныне живущих — её рост составляет 215,16 сантиметра. Интересно, что у неё есть множество других рекордов: самые большие уши, самый высокий младенец, самый длинный палец, самый широкий размах рук и так далее.
🔹 Самые длинные ногти на руках
Полагаете, что ни один мужчина не захочет установить такой рекорд? Посмотрите на американца Мелвина Бута. Общая длина его ногтей на обеих руках в 2009 году составляла 9,85 метра! Один ноготь на большом пальце левой руки достигал длины более 114 сантиметров. Мелвин начал отращивать ногти ещё в 1970-х годах, просто ради удовольствия, и получил звание рекордсмена в 62 года. Однако наслаждаться успехом ему пришлось недолго — через несколько месяцев мужчина умер.
🔹 Самые длинные ногти на ногах
Самый необычный рекорд — длина ногтей на ногах. Его не могут побить с 1991 года, когда американка Луиза Холлис установила его. Она отращивала ногти на ногах в течение девяти лет, и на момент измерения длина каждого ногтя в среднем составляла 15,24 сантиметра. Общая длина всех ногтей — 220,98 сантиметра.
🔹Самая эластичная кожа
Рекорд по самой эластичной коже был установлен в 1999 году британцем Гарри Тёрнером, страдающим от редкого заболевания соединительной ткани — синдрома Элерса — Данлоса. Он смог растянуть кожу на животе на 15,8 сантиметра, побив предыдущий рекорд, установленный им годом ранее. Гарри отмечает, что процесс растягивания кожи не вызывает у него боли. Это состояние встречается в мире только один раз на полмиллиона человек. Важно отметить, что, в отличие от некоторых других заболеваний, синдром Элерса — Данлоса не представляет опасности для здоровья: единственная проблема заключается в медленном заживлении небольших порезов, после которых остаются шрамы, и лёгком появлении синяков.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
В книге рекордов Гиннесса представлены разнообразные диковинки со всего мира, в том числе касающиеся особенностей человеческого организма. Некоторые рекорды вызывают большой интерес, например, рекорд самого недоношенного ребёнка был побит дважды с интервалом в один месяц. Однако существуют и такие рекорды, которые были установлены много лет назад и до сих пор никем не побиты.
🔹 Самый длинный нос
Мехмет Озюрек, турок по происхождению, считается обладателем самого длинного носа среди ныне живущих мужчин. Его рекорд был зафиксирован в 2001 году, когда длина его носа составила 8,8 сантиметров от переносицы до кончика. С тех пор Мехмет неоднократно подтверждал своё достижение.
Мехмет утверждал, что обладает лучшим обонянием по сравнению с другими людьми, и мог даже надувать воздушные шарики при помощи своего носа.
🔹 Самые высокие подростки
Стоит отметить, что сегодня нет подростков, которые бы обладали этим рекордом, так как все они уже достигли совершеннолетия. Последним рекордсменом среди юношей был 15-летний канадец Оливье Риу, чей рост составлял 226,9 сантиметра. Он с детства увлекался баскетболом. Самой высокой девушкой-подростком была турчанка Румейса Гелги, рост которой составлял 213,6 сантиметра.
Спустя десять лет Румейса стала самой высокой женщиной в мире среди ныне живущих — её рост составляет 215,16 сантиметра. Интересно, что у неё есть множество других рекордов: самые большие уши, самый высокий младенец, самый длинный палец, самый широкий размах рук и так далее.
🔹 Самые длинные ногти на руках
Полагаете, что ни один мужчина не захочет установить такой рекорд? Посмотрите на американца Мелвина Бута. Общая длина его ногтей на обеих руках в 2009 году составляла 9,85 метра! Один ноготь на большом пальце левой руки достигал длины более 114 сантиметров. Мелвин начал отращивать ногти ещё в 1970-х годах, просто ради удовольствия, и получил звание рекордсмена в 62 года. Однако наслаждаться успехом ему пришлось недолго — через несколько месяцев мужчина умер.
🔹 Самые длинные ногти на ногах
Самый необычный рекорд — длина ногтей на ногах. Его не могут побить с 1991 года, когда американка Луиза Холлис установила его. Она отращивала ногти на ногах в течение девяти лет, и на момент измерения длина каждого ногтя в среднем составляла 15,24 сантиметра. Общая длина всех ногтей — 220,98 сантиметра.
🔹Самая эластичная кожа
Рекорд по самой эластичной коже был установлен в 1999 году британцем Гарри Тёрнером, страдающим от редкого заболевания соединительной ткани — синдрома Элерса — Данлоса. Он смог растянуть кожу на животе на 15,8 сантиметра, побив предыдущий рекорд, установленный им годом ранее. Гарри отмечает, что процесс растягивания кожи не вызывает у него боли. Это состояние встречается в мире только один раз на полмиллиона человек. Важно отметить, что, в отличие от некоторых других заболеваний, синдром Элерса — Данлоса не представляет опасности для здоровья: единственная проблема заключается в медленном заживлении небольших порезов, после которых остаются шрамы, и лёгком появлении синяков.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Ученые: мозг создает три копии одного воспоминания
Преобразование опыта в воспоминания позволяет нам извлекать уроки из ошибок. Поскольку человек живёт в постоянно меняющемся мире, система воспоминаний также адаптируется к новым условиям, чтобы выбрать наиболее подходящую стратегию поведения.
Исследователи из Университета Базеля изучили на примере мышей активацию отдельных копий воспоминаний и их влияние на работу памяти.
Самые первые нейроны, формирующиеся на ранних стадиях развития мозга, отвечают за долгосрочное хранение воспоминаний. Вначале первая копия воспоминаний недостаточно сильна, но со временем становится крепче. Поэтому люди получают доступ к такой памяти только через некоторое время после кодирования воспоминания.
Напротив, копия того же события, созданная нейронами, появившимися позднее, изначально надёжна, но со временем ослабевает и, если подождать достаточно долго, она станет недоступной для мозга. Промежуточные нейроны создают более надёжные, но менее отчётливые воспоминания.
Тип копии определяет лёгкость изменения воспоминания или создания нового. Те, что сохраняются на короткое время, могут быть изменены и перезаписаны. Это означает, что при вспоминании ситуации вскоре после её возникновения активизируются поздние нейроны и интегрируют информацию из них в исходное воспоминание. Если же вспоминать то же событие спустя долгое время, активируются ранние нейроны, которые используют свою копию, но её уже сложнее изменить.
Мозг, который должен одновременно запоминать всё происходящее и гибко адаптироваться к изменениям, находит баланс благодаря настойчивости в динамической изменчивости. Исследователи надеются, что однажды мы полностью поймём, что заставляет мозг кодировать и изменять воспоминания таким или иным образом.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Преобразование опыта в воспоминания позволяет нам извлекать уроки из ошибок. Поскольку человек живёт в постоянно меняющемся мире, система воспоминаний также адаптируется к новым условиям, чтобы выбрать наиболее подходящую стратегию поведения.
Исследователи из Университета Базеля изучили на примере мышей активацию отдельных копий воспоминаний и их влияние на работу памяти.
Самые первые нейроны, формирующиеся на ранних стадиях развития мозга, отвечают за долгосрочное хранение воспоминаний. Вначале первая копия воспоминаний недостаточно сильна, но со временем становится крепче. Поэтому люди получают доступ к такой памяти только через некоторое время после кодирования воспоминания.
Напротив, копия того же события, созданная нейронами, появившимися позднее, изначально надёжна, но со временем ослабевает и, если подождать достаточно долго, она станет недоступной для мозга. Промежуточные нейроны создают более надёжные, но менее отчётливые воспоминания.
Тип копии определяет лёгкость изменения воспоминания или создания нового. Те, что сохраняются на короткое время, могут быть изменены и перезаписаны. Это означает, что при вспоминании ситуации вскоре после её возникновения активизируются поздние нейроны и интегрируют информацию из них в исходное воспоминание. Если же вспоминать то же событие спустя долгое время, активируются ранние нейроны, которые используют свою копию, но её уже сложнее изменить.
Мозг, который должен одновременно запоминать всё происходящее и гибко адаптироваться к изменениям, находит баланс благодаря настойчивости в динамической изменчивости. Исследователи надеются, что однажды мы полностью поймём, что заставляет мозг кодировать и изменять воспоминания таким или иным образом.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Эксперимент: плацебо-таблетки помогли снизить уровень тревожности и стресса даже у тех, кто был осведомлен об «обмане»
Исследователи из Мичиганского государственного университета выяснили, что у людей, долгое время находившихся в состоянии стресса, таблетки плацебо помогли снизить уровень беспокойства, тревоги и депрессии. При этом участники эксперимента знали, что принимают таблетки без каких-либо лечебных свойств.
Считается, что эффект плацебо работает только тогда, когда человек не знает, что принимает «пустышку». В своём эксперименте учёные решили сказать участникам правду. Они пригласили жителей Мичигана в возрасте от 18 до 30 лет, которые испытывали умеренный длительный стресс из-за пандемии коронавируса, и случайным образом разделили их на две группы.
Участникам из группы плацебо (29 человек) отправили таблетки и инструкции по приёму через Zoom. Таблетки состояли только из микрокристаллической целлюлозы. Участникам также провели семинары, где рассказали об эффекте плацебо и объяснили, что в их таблетках нет полезных компонентов. Участники из контрольной группы не получали ни таблеток, ни разъяснений.
У всех участников общий стресс, тревожность и депрессия измерялись в начале, в середине эксперимента и в конце. Анализ показал, что через две недели приём плацебо вызвал снижение всех измеренных показателей по сравнению с контрольной группой. Эффект был сопоставим с результатами трёхмесячной онлайн-программы когнитивно-поведенческой терапии.
Эти данные показывают, что таблетки плацебо без обмана могут помочь людям из группы умеренного риска контролировать своё психологическое здоровье в условиях длительного стресса, делают вывод исследователи. Однако они отмечают ограничения своего анализа: небольшую выборку, включающую в основном молодых женщин.
Несмотря на эти ограничения, учёные утверждают, что результаты показывают, что таблетки плацебо без обмана могут стать эффективным, не требующим больших усилий и простым в применении методом профилактики клинических уровней стресса, тревожности и депрессии у людей из группы риска.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Исследователи из Мичиганского государственного университета выяснили, что у людей, долгое время находившихся в состоянии стресса, таблетки плацебо помогли снизить уровень беспокойства, тревоги и депрессии. При этом участники эксперимента знали, что принимают таблетки без каких-либо лечебных свойств.
Считается, что эффект плацебо работает только тогда, когда человек не знает, что принимает «пустышку». В своём эксперименте учёные решили сказать участникам правду. Они пригласили жителей Мичигана в возрасте от 18 до 30 лет, которые испытывали умеренный длительный стресс из-за пандемии коронавируса, и случайным образом разделили их на две группы.
Участникам из группы плацебо (29 человек) отправили таблетки и инструкции по приёму через Zoom. Таблетки состояли только из микрокристаллической целлюлозы. Участникам также провели семинары, где рассказали об эффекте плацебо и объяснили, что в их таблетках нет полезных компонентов. Участники из контрольной группы не получали ни таблеток, ни разъяснений.
У всех участников общий стресс, тревожность и депрессия измерялись в начале, в середине эксперимента и в конце. Анализ показал, что через две недели приём плацебо вызвал снижение всех измеренных показателей по сравнению с контрольной группой. Эффект был сопоставим с результатами трёхмесячной онлайн-программы когнитивно-поведенческой терапии.
Эти данные показывают, что таблетки плацебо без обмана могут помочь людям из группы умеренного риска контролировать своё психологическое здоровье в условиях длительного стресса, делают вывод исследователи. Однако они отмечают ограничения своего анализа: небольшую выборку, включающую в основном молодых женщин.
Несмотря на эти ограничения, учёные утверждают, что результаты показывают, что таблетки плацебо без обмана могут стать эффективным, не требующим больших усилий и простым в применении методом профилактики клинических уровней стресса, тревожности и депрессии у людей из группы риска.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Количество деревьев в районе способствуют существенному уменьшению воспалительных процессов в организме
Американские учёные провели необычный эксперимент, в ходе которого озеленили районы, где жили участники исследования. Выяснилось, что зелёные насаждения значительно уменьшили уровень воспаления в организме и снизили риск развития сопутствующих заболеваний, таких как диабет, ишемическая болезнь сердца, инсульт и другие.
В эксперименте участвовали 745 человек в возрасте от 25 до 75 лет, которые жили в нескольких районах города Южный Луисвилл. Исследователи разделили их на две группы: для одной группы ничего не изменилось, а для другой в течение трёх лет высадили около 8,5 тысяч крупных вечнозелёных деревьев и кустарников. Учёные хотели понять, как озеленение повлияет на здоровье участников. Результаты исследования опубликованы на сайте Университета Луисвилла.
Перед началом эксперимента учёные собрали образцы крови, мочи, волос и ногтей добровольцев, а также подробно изучили уровень загрязнения воздуха в районе. В конце эксперимента провели контрольные тесты.
Оказалось, что у участников из «зелёной» группы значительно снизился уровень воспаления в организме: показатель С-реактивного белка упал на 13–20 %. «Это соответствует снижению риска развития рака, сердечного приступа или смерти от других заболеваний примерно на 10–15 %», — сообщили авторы исследования.
Также они отметили, что жить в озеленённых районах — это всё равно что иметь уровень С-реактивного белка, характерный для 33-летнего человека, вместо 42-летнего.
Результаты эксперимента убедительно доказывают пользу озеленения городов для улучшения качества жизни людей. Учёные надеются, что местные власти примут во внимание полученные данные.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Американские учёные провели необычный эксперимент, в ходе которого озеленили районы, где жили участники исследования. Выяснилось, что зелёные насаждения значительно уменьшили уровень воспаления в организме и снизили риск развития сопутствующих заболеваний, таких как диабет, ишемическая болезнь сердца, инсульт и другие.
В эксперименте участвовали 745 человек в возрасте от 25 до 75 лет, которые жили в нескольких районах города Южный Луисвилл. Исследователи разделили их на две группы: для одной группы ничего не изменилось, а для другой в течение трёх лет высадили около 8,5 тысяч крупных вечнозелёных деревьев и кустарников. Учёные хотели понять, как озеленение повлияет на здоровье участников. Результаты исследования опубликованы на сайте Университета Луисвилла.
Перед началом эксперимента учёные собрали образцы крови, мочи, волос и ногтей добровольцев, а также подробно изучили уровень загрязнения воздуха в районе. В конце эксперимента провели контрольные тесты.
Оказалось, что у участников из «зелёной» группы значительно снизился уровень воспаления в организме: показатель С-реактивного белка упал на 13–20 %. «Это соответствует снижению риска развития рака, сердечного приступа или смерти от других заболеваний примерно на 10–15 %», — сообщили авторы исследования.
Также они отметили, что жить в озеленённых районах — это всё равно что иметь уровень С-реактивного белка, характерный для 33-летнего человека, вместо 42-летнего.
Результаты эксперимента убедительно доказывают пользу озеленения городов для улучшения качества жизни людей. Учёные надеются, что местные власти примут во внимание полученные данные.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Привычка «зависать в телефоне» может привести к проблемам с сердцем
Американские учёные выяснили, как время, проведённое перед экранами гаджетов и телевизора, влияет на здоровье. Оказалось, что каждый лишний час перед экраном после 20 лет может увеличить риск ишемической болезни сердца (ИБС) и сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), особенно у мужчин. Это подтверждается результатами исследования, опубликованными в журнале Journal of General Internal Medicine.
Более 30 лет учёные наблюдали за жизнью 4318 участников, которым на момент начала исследования было от 18 до 30 лет. Цель исследования — выяснить, как привычка проводить время перед экраном в молодом возрасте влияет на вероятность развития сердечных заболеваний в будущем.
Было обнаружено, что каждый дополнительный час просмотра телевизора или использования гаджетов в возрасте 23 лет увеличивает вероятность возникновения ИБС (скорректированный коэффициент шансов AOR 1,26) и ССЗ (AOR 1,16).
Расовая принадлежность и пол также влияют на связь между временем, проведённым перед экраном в 23 года, и риском ИБС, сердечной недостаточности и инсульта. Наиболее значимые ассоциации наблюдаются у белых мужчин.
Ситуация особенно тревожна для мужчин. Молодые люди, которые в 23 года много времени проводили перед телевизором, имеют значительно более высокий риск развития ИБС и инсульта в зрелом возрасте по сравнению с женщинами. Это указывает на то, что мужчины находятся в группе наибольшего риска.
Учёные также выяснили, что риск развития ССЗ не зависит от уровня физической активности. Даже если человек активно занимается спортом, но много времени проводит перед экраном, это не снижает его шансы избежать серьёзных заболеваний сердца и сосудов.
Результаты исследования подчёркивают необходимость пересмотра рекомендаций по образу жизни для молодёжи. Периоды молодости и среднего возраста важны для формирования привычек, которые могут оказать долгосрочное влияние на здоровье. Пренебрежение этими рекомендациями может стоить многих лет жизни.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Американские учёные выяснили, как время, проведённое перед экранами гаджетов и телевизора, влияет на здоровье. Оказалось, что каждый лишний час перед экраном после 20 лет может увеличить риск ишемической болезни сердца (ИБС) и сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), особенно у мужчин. Это подтверждается результатами исследования, опубликованными в журнале Journal of General Internal Medicine.
Более 30 лет учёные наблюдали за жизнью 4318 участников, которым на момент начала исследования было от 18 до 30 лет. Цель исследования — выяснить, как привычка проводить время перед экраном в молодом возрасте влияет на вероятность развития сердечных заболеваний в будущем.
Было обнаружено, что каждый дополнительный час просмотра телевизора или использования гаджетов в возрасте 23 лет увеличивает вероятность возникновения ИБС (скорректированный коэффициент шансов AOR 1,26) и ССЗ (AOR 1,16).
Расовая принадлежность и пол также влияют на связь между временем, проведённым перед экраном в 23 года, и риском ИБС, сердечной недостаточности и инсульта. Наиболее значимые ассоциации наблюдаются у белых мужчин.
Ситуация особенно тревожна для мужчин. Молодые люди, которые в 23 года много времени проводили перед телевизором, имеют значительно более высокий риск развития ИБС и инсульта в зрелом возрасте по сравнению с женщинами. Это указывает на то, что мужчины находятся в группе наибольшего риска.
Учёные также выяснили, что риск развития ССЗ не зависит от уровня физической активности. Даже если человек активно занимается спортом, но много времени проводит перед экраном, это не снижает его шансы избежать серьёзных заболеваний сердца и сосудов.
Результаты исследования подчёркивают необходимость пересмотра рекомендаций по образу жизни для молодёжи. Периоды молодости и среднего возраста важны для формирования привычек, которые могут оказать долгосрочное влияние на здоровье. Пренебрежение этими рекомендациями может стоить многих лет жизни.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Недостаток магния негативно влияет на ДНК
Магний имеет важное значение для организма, так как участвует во многих биохимических процессах. Австралийские учёные обнаружили прямую связь между низким уровнем магния и повышенным повреждением ДНК в своей новой работе.
Исследователи из Университета Южной Австралии изучили образцы крови 172 добровольцев среднего возраста, чтобы определить уровень магния и его влияние на здоровье. Они обнаружили, что при дефиците магния (уровень менее 18 мг/л) у участников эксперимента повышался уровень гомоцистеина — аминокислоты, которая может повреждать ДНК.
Авторы исследования отметили, что низкий уровень магния и высокий уровень гомоцистеина могут увеличить риск развития заболеваний желудочно-кишечного тракта, диабета, рака, болезни Альцгеймера и Паркинсона. Это связано с нарушением функции организма по выработке энергии и питанию клеток, что ускоряет старение тканей.
Однако была обнаружена положительная связь между оптимальным уровнем магния и уровнем фолиевой кислоты и витамина B12. Исследователи утверждают, что организм нуждается в потреблении магния не менее 300 мг в день. В США взрослым рекомендуется получать не менее 420 мг магния с пищей, например, из тыквенных семечек, семян чиа, миндаля, кешью, арахиса или соевого молока. При несбалансированном питании врачи могут рекомендовать приём добавок магния.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Магний имеет важное значение для организма, так как участвует во многих биохимических процессах. Австралийские учёные обнаружили прямую связь между низким уровнем магния и повышенным повреждением ДНК в своей новой работе.
Исследователи из Университета Южной Австралии изучили образцы крови 172 добровольцев среднего возраста, чтобы определить уровень магния и его влияние на здоровье. Они обнаружили, что при дефиците магния (уровень менее 18 мг/л) у участников эксперимента повышался уровень гомоцистеина — аминокислоты, которая может повреждать ДНК.
Авторы исследования отметили, что низкий уровень магния и высокий уровень гомоцистеина могут увеличить риск развития заболеваний желудочно-кишечного тракта, диабета, рака, болезни Альцгеймера и Паркинсона. Это связано с нарушением функции организма по выработке энергии и питанию клеток, что ускоряет старение тканей.
Однако была обнаружена положительная связь между оптимальным уровнем магния и уровнем фолиевой кислоты и витамина B12. Исследователи утверждают, что организм нуждается в потреблении магния не менее 300 мг в день. В США взрослым рекомендуется получать не менее 420 мг магния с пищей, например, из тыквенных семечек, семян чиа, миндаля, кешью, арахиса или соевого молока. При несбалансированном питании врачи могут рекомендовать приём добавок магния.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Мужчине удалось выжить после 240 осиных укусов
В Англии произошёл удивительный случай: мужчина выжил после 240 укусов ос. Об этом сообщает издание Mirror.
Пострадавший, Эндрю Пауэлл, рассказал, что инцидент случился на его фермерском поле. Он вышел из дома, чтобы проверить обстановку, и в этот момент на него напали осы. Менее чем за минуту мужчину ужалили около 240 раз.
Жена пострадавшего, Джина, не растерялась и отогнала ос с помощью вёдер с холодной водой. После этого Эндрю был срочно доставлен в больницу. Чтобы стабилизировать его состояние, медики ввели пациенту адреналин и морфин.
Когда Эндрю пришёл в себя, он поделился своими ощущениями. «Я дрожал всем телом, боль была невыносимой. Осы напали на меня, и я побежал к дому изо всех сил, но через несколько секунд они уже были на мне. Я чувствовал их даже в брюках. Они были повсюду», — вспоминает Пауэлл.
В больнице отметили, что Эндрю очень повезло с женой. Если бы она не среагировала так быстро, ситуация могла бы закончиться трагически.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
В Англии произошёл удивительный случай: мужчина выжил после 240 укусов ос. Об этом сообщает издание Mirror.
Пострадавший, Эндрю Пауэлл, рассказал, что инцидент случился на его фермерском поле. Он вышел из дома, чтобы проверить обстановку, и в этот момент на него напали осы. Менее чем за минуту мужчину ужалили около 240 раз.
Жена пострадавшего, Джина, не растерялась и отогнала ос с помощью вёдер с холодной водой. После этого Эндрю был срочно доставлен в больницу. Чтобы стабилизировать его состояние, медики ввели пациенту адреналин и морфин.
Когда Эндрю пришёл в себя, он поделился своими ощущениями. «Я дрожал всем телом, боль была невыносимой. Осы напали на меня, и я побежал к дому изо всех сил, но через несколько секунд они уже были на мне. Я чувствовал их даже в брюках. Они были повсюду», — вспоминает Пауэлл.
В больнице отметили, что Эндрю очень повезло с женой. Если бы она не среагировала так быстро, ситуация могла бы закончиться трагически.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Семь «сказочных» болезней, которые существуют на самом деле
В мире медицины существует ряд заболеваний, названия которых вызывают ассоциации с волшебными сказками и фантастическими историями. Однако за этими “сказочными” названиями скрываются реальные медицинские диагнозы, требующие серьезного подхода и лечения. Сегодня мы рассмотрим семь таких “сказочных” болезней, которые на самом деле являются серьезными медицинскими состояниями, требующими внимания специалистов.
1️⃣ Синдром Рапунцель - это редкое заболевание, при котором человек склонен к поеданию собственных волос. Волосы скапливаются в желудке, образуя трихобезоары, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
2️⃣ Синдром Питера Пэна - это психологическое состояние, при котором взрослый человек сохраняет детское поведение и отказывается брать на себя ответственность.
3️⃣ Синдром Венди - это состояние, похожее на синдром Питера Пэна, но оно чаще встречается у женщин и характеризуется чрезмерной заботой о других людях.
4️⃣ Синдром Гекльберри Финна - это комплекс психодинамических симптомов, который проявляется в подростковом возрасте и характеризуется бунтарским поведением, отказом учиться и нежеланием принимать ответственность.
5️⃣ Синдром Спящей красавицы - это тяжелое нарушение сна, при котором человек может спать целыми днями, просыпаясь только для еды и питья.
6️⃣ Болезнь Безумного Шляпника является неврологическим расстройством, которое возникает в результате отравления ртутью. Симптомы включают изменения в поведении, такие как раздражительность, низкая уверенность в себе, депрессия, апатия, застенчивость, а в некоторых случаях - бред, изменения личности и потерю памяти.
7️⃣ Делегированный синдром Мюнхгаузена - это форма симулятивного расстройства, при которой родитель или опекун намеренно вызывает или преувеличивает симптомы болезни у ребенка, чтобы получить медицинскую помощь.
Несмотря на то, что некоторые из этих болезней встречаются нечасто, они демонстрируют всё разнообразие и сложность человеческого организма. Это указывает на необходимость продолжения исследований и углубления понимания механизмов возникновения и развития различных заболеваний.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
В мире медицины существует ряд заболеваний, названия которых вызывают ассоциации с волшебными сказками и фантастическими историями. Однако за этими “сказочными” названиями скрываются реальные медицинские диагнозы, требующие серьезного подхода и лечения. Сегодня мы рассмотрим семь таких “сказочных” болезней, которые на самом деле являются серьезными медицинскими состояниями, требующими внимания специалистов.
1️⃣ Синдром Рапунцель - это редкое заболевание, при котором человек склонен к поеданию собственных волос. Волосы скапливаются в желудке, образуя трихобезоары, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
2️⃣ Синдром Питера Пэна - это психологическое состояние, при котором взрослый человек сохраняет детское поведение и отказывается брать на себя ответственность.
3️⃣ Синдром Венди - это состояние, похожее на синдром Питера Пэна, но оно чаще встречается у женщин и характеризуется чрезмерной заботой о других людях.
4️⃣ Синдром Гекльберри Финна - это комплекс психодинамических симптомов, который проявляется в подростковом возрасте и характеризуется бунтарским поведением, отказом учиться и нежеланием принимать ответственность.
5️⃣ Синдром Спящей красавицы - это тяжелое нарушение сна, при котором человек может спать целыми днями, просыпаясь только для еды и питья.
6️⃣ Болезнь Безумного Шляпника является неврологическим расстройством, которое возникает в результате отравления ртутью. Симптомы включают изменения в поведении, такие как раздражительность, низкая уверенность в себе, депрессия, апатия, застенчивость, а в некоторых случаях - бред, изменения личности и потерю памяти.
7️⃣ Делегированный синдром Мюнхгаузена - это форма симулятивного расстройства, при которой родитель или опекун намеренно вызывает или преувеличивает симптомы болезни у ребенка, чтобы получить медицинскую помощь.
Несмотря на то, что некоторые из этих болезней встречаются нечасто, они демонстрируют всё разнообразие и сложность человеческого организма. Это указывает на необходимость продолжения исследований и углубления понимания механизмов возникновения и развития различных заболеваний.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Неожиданный вывод: наш биологический возраст зависит от образования бабушек и дедушек
Многие люди проходили тесты на определение биологического возраста, чтобы узнать, насколько они моложе или старше, чем указано в паспорте. Часто в таких тестах утверждается, что результаты зависят от состояния нашего мозга, его развития и уровня умственной активности.
Однако выяснилось, что это не совсем так. Исследователи обнаружили новый интересный фактор, влияющий на старение наших клеток. Они установили, что биологический возраст человека может зависеть от уровня образования бабушек и дедушек.
Эпидемиолог Агус Сарачман из Университета Дрекселя в США считает, что это имеет смысл. Благодаря исследованиям на животных мы знаем, что здоровье может передаваться через несколько поколений — от бабушек и дедушек к внукам.
Почему бы не предположить, что социально-экономические факторы также могут оказывать влияние?
Чтобы ответить на этот вопрос, Сарачман и его коллеги использовали данные, собранные в ходе более раннего исследования, проведённого в конце 1980-х — 1990-х годах. Были проанализированы записи опросов, образцы крови и мазки слюны 624 женщин среднего возраста и 241 их ребёнка в возрасте от 2 до 17 лет.
Анализ ДНК участников показал, что скорость биологического старения была ниже у детей, чьи бабушки и дедушки имели высшее образование.
Разница оказалась не слишком большой, но стоит учесть, что возраст младшего поколения был относительно небольшим.
Исследователи предполагают, что если бы возраст внуков был больше, то различия могли бы быть более заметными и потенциально влиять на показатели смертности. Поэтому за детьми, участвовавшими в исследовании, продолжат наблюдать, чтобы увидеть, как со временем изменится их здоровье.
Также было обнаружено, что 14,5% изменчивости биологического старения связаны с уровнем образования матери и другими факторами здоровья, такими как состояние сердечно-сосудистой системы и воспалительные процессы.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Многие люди проходили тесты на определение биологического возраста, чтобы узнать, насколько они моложе или старше, чем указано в паспорте. Часто в таких тестах утверждается, что результаты зависят от состояния нашего мозга, его развития и уровня умственной активности.
Однако выяснилось, что это не совсем так. Исследователи обнаружили новый интересный фактор, влияющий на старение наших клеток. Они установили, что биологический возраст человека может зависеть от уровня образования бабушек и дедушек.
Эпидемиолог Агус Сарачман из Университета Дрекселя в США считает, что это имеет смысл. Благодаря исследованиям на животных мы знаем, что здоровье может передаваться через несколько поколений — от бабушек и дедушек к внукам.
Почему бы не предположить, что социально-экономические факторы также могут оказывать влияние?
Чтобы ответить на этот вопрос, Сарачман и его коллеги использовали данные, собранные в ходе более раннего исследования, проведённого в конце 1980-х — 1990-х годах. Были проанализированы записи опросов, образцы крови и мазки слюны 624 женщин среднего возраста и 241 их ребёнка в возрасте от 2 до 17 лет.
Анализ ДНК участников показал, что скорость биологического старения была ниже у детей, чьи бабушки и дедушки имели высшее образование.
Разница оказалась не слишком большой, но стоит учесть, что возраст младшего поколения был относительно небольшим.
Исследователи предполагают, что если бы возраст внуков был больше, то различия могли бы быть более заметными и потенциально влиять на показатели смертности. Поэтому за детьми, участвовавшими в исследовании, продолжат наблюдать, чтобы увидеть, как со временем изменится их здоровье.
Также было обнаружено, что 14,5% изменчивости биологического старения связаны с уровнем образования матери и другими факторами здоровья, такими как состояние сердечно-сосудистой системы и воспалительные процессы.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Учёные обнаружили, что в человеческой пище содержится более 10 тысяч бактерий и грибов
Исследователи из Трентского университета в Италии выяснили, что обычная еда содержит 10 899 бактерий и грибов, причём половина из них относится к неизвестным видам. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Cell.
Учёные изучили микробный состав 2500 продуктов питания из 50 стран, включая ферментированные продукты, свежее мясо, рыбу, фрукты и овощи. Они обнаружили, что в повседневной пище содержатся 10 899 бактерий и грибов, принадлежащих к эукариотическим и прокариотическим доменам. Около половины идентифицированных микроорганизмов ранее не были известны науке.
Наибольшее количество неизвестных бактерий и грибков было обнаружено в пальмовом масле, сырном рассоле и мексиканском алкогольном напитке пульке. Также было установлено, что в аналогичных продуктах обитают родственные микроорганизмы.
Расширенный анализ показал, что пищевые микробы составляют примерно 3% микробиома кишечника взрослого человека. Кроме того, были обнаружены случаи передачи микроорганизмов от пищи к кишечнику и их возможной колонизации.
Исследователи подчеркнули важность дальнейших исследований для повышения качества и безопасности пищевых продуктов.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Исследователи из Трентского университета в Италии выяснили, что обычная еда содержит 10 899 бактерий и грибов, причём половина из них относится к неизвестным видам. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Cell.
Учёные изучили микробный состав 2500 продуктов питания из 50 стран, включая ферментированные продукты, свежее мясо, рыбу, фрукты и овощи. Они обнаружили, что в повседневной пище содержатся 10 899 бактерий и грибов, принадлежащих к эукариотическим и прокариотическим доменам. Около половины идентифицированных микроорганизмов ранее не были известны науке.
Наибольшее количество неизвестных бактерий и грибков было обнаружено в пальмовом масле, сырном рассоле и мексиканском алкогольном напитке пульке. Также было установлено, что в аналогичных продуктах обитают родственные микроорганизмы.
Расширенный анализ показал, что пищевые микробы составляют примерно 3% микробиома кишечника взрослого человека. Кроме того, были обнаружены случаи передачи микроорганизмов от пищи к кишечнику и их возможной колонизации.
Исследователи подчеркнули важность дальнейших исследований для повышения качества и безопасности пищевых продуктов.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Установлен новый механизм развития рассеянного склероза
Команда учёных из США спустя двадцать лет исследований определила молекулярный механизм развития аутоиммунной реакции в организме. Это открытие даёт учёным точные мишени для разработки новых лекарственных препаратов. Оно может привести к созданию универсального метода лечения различных аутоиммунных заболеваний.
В начале своих исследований учёные под руководством Дэвида Хафлера обнаружили, что у людей с аутоиммунными заболеваниями есть дефекты в регуляторных Т-клетках. Эти дефекты связаны с развитием болезни, но долгое время учёные не могли понять, как именно они возникают.
Оказалось, что нарушение иммунной регуляции связано с увеличением выработки белка PRDM1-S. Этот белок участвует в иммунной функции и запускает взаимодействие множества генетических и экологических факторов. Как известно, большинство аутоиммунных заболеваний не имеют точной причины и зависят от различных генетических и экологических факторов, включая дефицит витамина D и жирных кислот.
«Мы раскрыли ключевой механизм потери иммунной регуляции при рассеянном склерозе и, возможно, других аутоиммунных заболеваниях. Это открытие предлагает универсальную цель для разработки терапии», — заявил Хафлер.
Этот вывод основан на том, что при других диагнозах также наблюдается повышенная экспрессия PRDM1-S.
Сейчас учёные работают над созданием препаратов, которые смогут подавлять повышенную экспрессию PRDM1-S. Параллельно они планируют усилить функцию регуляторных Т-клеток, чтобы повысить эффективность лечения.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Команда учёных из США спустя двадцать лет исследований определила молекулярный механизм развития аутоиммунной реакции в организме. Это открытие даёт учёным точные мишени для разработки новых лекарственных препаратов. Оно может привести к созданию универсального метода лечения различных аутоиммунных заболеваний.
В начале своих исследований учёные под руководством Дэвида Хафлера обнаружили, что у людей с аутоиммунными заболеваниями есть дефекты в регуляторных Т-клетках. Эти дефекты связаны с развитием болезни, но долгое время учёные не могли понять, как именно они возникают.
Оказалось, что нарушение иммунной регуляции связано с увеличением выработки белка PRDM1-S. Этот белок участвует в иммунной функции и запускает взаимодействие множества генетических и экологических факторов. Как известно, большинство аутоиммунных заболеваний не имеют точной причины и зависят от различных генетических и экологических факторов, включая дефицит витамина D и жирных кислот.
«Мы раскрыли ключевой механизм потери иммунной регуляции при рассеянном склерозе и, возможно, других аутоиммунных заболеваниях. Это открытие предлагает универсальную цель для разработки терапии», — заявил Хафлер.
Этот вывод основан на том, что при других диагнозах также наблюдается повышенная экспрессия PRDM1-S.
Сейчас учёные работают над созданием препаратов, которые смогут подавлять повышенную экспрессию PRDM1-S. Параллельно они планируют усилить функцию регуляторных Т-клеток, чтобы повысить эффективность лечения.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Внимание, опасно: диета с низким содержанием углеводов увеличивает риск развития диабета
Исследователи из Университета Монаша и Мельбурнского королевского технологического института выяснили, что популярная диета с низким содержанием углеводов повышает риск развития диабета 2 типа. У участников исследования, получавших 38% калорий из углеводов, диабет развивался на 20% чаще, чем у тех, кто получал 55% энергии из углеводов.
Учёные проанализировали данные Мельбурнского совместного когортного исследования (MCCS), изучив показатели здоровья почти 40 000 взрослых австралийцев, за которыми наблюдали в течение 17 лет. Результаты анализа показали, что чем меньше доля углеводов в рационе человека, тем выше риск развития диабета.
По мнению учёных, эта связь во многом обусловлена ожирением, которое вызвано повышенным потреблением жиров и продуктов с низким содержанием клетчатки. Они подчёркивают важность сбалансированного питания и рекомендуют средиземноморскую диету как лучший способ профилактики диабета 2 типа.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Исследователи из Университета Монаша и Мельбурнского королевского технологического института выяснили, что популярная диета с низким содержанием углеводов повышает риск развития диабета 2 типа. У участников исследования, получавших 38% калорий из углеводов, диабет развивался на 20% чаще, чем у тех, кто получал 55% энергии из углеводов.
Учёные проанализировали данные Мельбурнского совместного когортного исследования (MCCS), изучив показатели здоровья почти 40 000 взрослых австралийцев, за которыми наблюдали в течение 17 лет. Результаты анализа показали, что чем меньше доля углеводов в рационе человека, тем выше риск развития диабета.
По мнению учёных, эта связь во многом обусловлена ожирением, которое вызвано повышенным потреблением жиров и продуктов с низким содержанием клетчатки. Они подчёркивают важность сбалансированного питания и рекомендуют средиземноморскую диету как лучший способ профилактики диабета 2 типа.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Исследователи обнаружили два неожиданных фактора, способствующих развитию деменции
В свежем исследовании о деменции, опубликованном в журнале The Lancet, учёные обнаружили два новых фактора риска: повышенный уровень холестерина после 40 лет и некорректированная потеря зрения.
«Зрение — это наш основной источник информации об окружающем мире. Если вы плохо видите, у вас меньше возможностей заниматься полезными для мозга делами, такими как решение головоломок, чтение или просто общение с другими людьми», — пояснил поведенческий невролог и нейропсихиатр Арман Фешараки-Заде в интервью HuffPost. Эти занятия помогают предотвратить развитие слабоумия.
Что касается повышенного уровня «плохого» холестерина (ЛПНП), то он приводит к образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Со временем это может вызвать значительное сужение просвета кровеносных сосудов как в сердце, так и в головном мозге. Это затрудняет поступление кислорода к мозгу, что в конечном итоге приводит к повреждению нейронов.
«Деменция, по сути, является результатом гибели нейронов — это нейродегенеративный процесс», — объяснил Фешараки-Заде.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
В свежем исследовании о деменции, опубликованном в журнале The Lancet, учёные обнаружили два новых фактора риска: повышенный уровень холестерина после 40 лет и некорректированная потеря зрения.
«Зрение — это наш основной источник информации об окружающем мире. Если вы плохо видите, у вас меньше возможностей заниматься полезными для мозга делами, такими как решение головоломок, чтение или просто общение с другими людьми», — пояснил поведенческий невролог и нейропсихиатр Арман Фешараки-Заде в интервью HuffPost. Эти занятия помогают предотвратить развитие слабоумия.
Что касается повышенного уровня «плохого» холестерина (ЛПНП), то он приводит к образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Со временем это может вызвать значительное сужение просвета кровеносных сосудов как в сердце, так и в головном мозге. Это затрудняет поступление кислорода к мозгу, что в конечном итоге приводит к повреждению нейронов.
«Деменция, по сути, является результатом гибели нейронов — это нейродегенеративный процесс», — объяснил Фешараки-Заде.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Учёные нашли новый тип клеток, которые помогают быстрее залечивать раны
Исследователи из Южно-Австралийского института здравоохранения и медицинских исследований (SAHMRI) открыли новый тип клеток-предшественников, которые назвали EndoMac. Эти клетки способны превращаться в два разных типа клеток, играющих важную роль в процессе восстановления тканей.
Клетки EndoMac были обнаружены во внешнем слое аорты взрослых мышей. Они могут становиться либо эндотелиальными клетками, которые формируют кровеносные сосуды, либо макрофагами — иммунными клетками, ответственными за восстановление и защиту тканей.
Когда происходит травма или нарушается кровообращение, клетки EndoMac активируются, быстро размножаются и помогают процессу заживления.
Эндотелиальные клетки образуют слой, который выстилает кровеносные сосуды и регулирует обмен между кровотоком и окружающими тканями. Сигналы от этих клеток стимулируют рост и развитие клеток соединительной ткани, которые образуют стенки кровеносных сосудов.
Макрофаги окружают и уничтожают микроорганизмы, удаляют мёртвые клетки и стимулируют действие других иммунных клеток.
Учёные отмечают, что клетки EndoMac не экспрессируют типичные «собственные» маркеры, что делает их идеальными кандидатами для трансплантации стволовых клеток, так как они менее подвержены атакам со стороны иммунной системы реципиента.
Исследователи выделили эти клетки, вырастили из них колонии и протестировали их на моделях мышей с диабетом и ранами, которые обычно не заживают или заживают медленно. Результаты показали быстрое заживление ран в течение нескольких дней.
Сейчас учёные продолжают анализировать возможности этих клеток и ищут их аналог в организме человека.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Исследователи из Южно-Австралийского института здравоохранения и медицинских исследований (SAHMRI) открыли новый тип клеток-предшественников, которые назвали EndoMac. Эти клетки способны превращаться в два разных типа клеток, играющих важную роль в процессе восстановления тканей.
Клетки EndoMac были обнаружены во внешнем слое аорты взрослых мышей. Они могут становиться либо эндотелиальными клетками, которые формируют кровеносные сосуды, либо макрофагами — иммунными клетками, ответственными за восстановление и защиту тканей.
Когда происходит травма или нарушается кровообращение, клетки EndoMac активируются, быстро размножаются и помогают процессу заживления.
Эндотелиальные клетки образуют слой, который выстилает кровеносные сосуды и регулирует обмен между кровотоком и окружающими тканями. Сигналы от этих клеток стимулируют рост и развитие клеток соединительной ткани, которые образуют стенки кровеносных сосудов.
Макрофаги окружают и уничтожают микроорганизмы, удаляют мёртвые клетки и стимулируют действие других иммунных клеток.
Учёные отмечают, что клетки EndoMac не экспрессируют типичные «собственные» маркеры, что делает их идеальными кандидатами для трансплантации стволовых клеток, так как они менее подвержены атакам со стороны иммунной системы реципиента.
Исследователи выделили эти клетки, вырастили из них колонии и протестировали их на моделях мышей с диабетом и ранами, которые обычно не заживают или заживают медленно. Результаты показали быстрое заживление ран в течение нескольких дней.
Сейчас учёные продолжают анализировать возможности этих клеток и ищут их аналог в организме человека.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Спрей создает защитную пленку в носу для предотвращения гриппа, COVID и бактериальных инфекций
Исследователи из больницы Brigham and Women’s Hospital создали назальный спрей, который защищает от респираторных инфекций, вызванных коронавирусами, гриппом, простудными вирусами и бактериями.
В ходе предварительных исследований было установлено, что спрей PCANS блокирует и нейтрализует почти все тестируемые патогены. При этом он не содержит лекарственных компонентов против вирусов или бактерий. Вместо этого спрей создаёт в носовой полости гелеобразную матрицу, которая улавливает респираторные капли и служит физическим барьером для патогенов.
Эксперименты на 3D-модели человеческого носа показали, что PCANS способен захватывать в два раза больше капель по сравнению с естественной слизью.
Эффективность препарата была проверена на мышах. Одна доза спрея защитила животных от заражения высоколетальным штаммом гриппа PR8 в дозе, которая в 25 раз превышает смертельную. Уровень вируса в лёгких у мышей, получивших спрей, снизился более чем на 99,99%, а воспалительные показатели остались в норме.
Для создания спрея использовались безопасные ингредиенты, что может упростить процесс одобрения препарата. Однако учёные подчёркивают, что, несмотря на многообещающие результаты предварительных исследований, необходимы дальнейшие испытания для подтверждения эффективности и безопасности спрея у людей. Также планируется протестировать спрей для борьбы с аллергией.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Исследователи из больницы Brigham and Women’s Hospital создали назальный спрей, который защищает от респираторных инфекций, вызванных коронавирусами, гриппом, простудными вирусами и бактериями.
В ходе предварительных исследований было установлено, что спрей PCANS блокирует и нейтрализует почти все тестируемые патогены. При этом он не содержит лекарственных компонентов против вирусов или бактерий. Вместо этого спрей создаёт в носовой полости гелеобразную матрицу, которая улавливает респираторные капли и служит физическим барьером для патогенов.
Эксперименты на 3D-модели человеческого носа показали, что PCANS способен захватывать в два раза больше капель по сравнению с естественной слизью.
Эффективность препарата была проверена на мышах. Одна доза спрея защитила животных от заражения высоколетальным штаммом гриппа PR8 в дозе, которая в 25 раз превышает смертельную. Уровень вируса в лёгких у мышей, получивших спрей, снизился более чем на 99,99%, а воспалительные показатели остались в норме.
Для создания спрея использовались безопасные ингредиенты, что может упростить процесс одобрения препарата. Однако учёные подчёркивают, что, несмотря на многообещающие результаты предварительных исследований, необходимы дальнейшие испытания для подтверждения эффективности и безопасности спрея у людей. Также планируется протестировать спрей для борьбы с аллергией.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
