Первая помощь при ударе молнии: основные правила и действия
Летняя жара приносит с собой не только палящее солнце. Нередко после зноя приходят грозы, несущие с собой потенциальную опасность — удар молнии. К счастью, риск стать жертвой такого происшествия очень мал. Однако, если это все-таки произошло, важно знать основные правила оказания первой помощи, чтобы спасти жизнь пострадавшего.
🔹 Перенести пострадавшего в безопасное место.
После удара молнии в теле человека не остаётся заряда, поэтому прикасаться к нему безопасно. Необходимо перенести пострадавшего в безопасное место, где он будет защищён от повторных ударов молнии или возможных пожаров.
🔹 Обеспечить проходимость дыхательных путей.
Если пострадавший находится без сознания, необходимо положить его на бок и проверить проходимость дыхательных путей. Это поможет предотвратить перекрытие дыхательных путей запавшим языком или другими предметами.
🔹 Вызвать скорую помощь.
После того как пострадавший окажется в безопасном месте, необходимо вызвать скорую помощь. Медицинские работники смогут оценить состояние пострадавшего и оказать ему необходимую помощь.
🔹 Провести сердечно-лёгочную реанимацию.
В случае отсутствия дыхания у пострадавшего до приезда скорой помощи можно провести сердечно-лёгочную реанимацию, если у вас есть соответствующие навыки. Однако делать это следует только в том случае, если вы уверены в своих действиях и знаете, как правильно выполнять реанимацию.
🔹 Обезболить при необходимости.
Если у пострадавшего сильные боли, можно дать ему обезболивающее средство, например, ибупрофен или парацетамол. Однако перед этим необходимо проконсультироваться с медицинским работником.
🔹 Укрыть пострадавшего от холода.
После удара молнии человек может испытывать озноб. В этом случае можно укрыть пострадавшего тёплым одеялом или одеждой.
🔹 Наблюдать за состоянием пострадавшего.
Во время ожидания скорой помощи необходимо следить за состоянием пострадавшего, контролировать его дыхание и пульс. Это поможет медицинскому персоналу быстрее определить степень повреждения и начать лечение.
Важно помнить, что оказание первой помощи при ударе молнии требует определённых навыков и знаний. Если вы не уверены в своих действиях, лучше обратиться за помощью к специалистам.
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
Летняя жара приносит с собой не только палящее солнце. Нередко после зноя приходят грозы, несущие с собой потенциальную опасность — удар молнии. К счастью, риск стать жертвой такого происшествия очень мал. Однако, если это все-таки произошло, важно знать основные правила оказания первой помощи, чтобы спасти жизнь пострадавшего.
🔹 Перенести пострадавшего в безопасное место.
После удара молнии в теле человека не остаётся заряда, поэтому прикасаться к нему безопасно. Необходимо перенести пострадавшего в безопасное место, где он будет защищён от повторных ударов молнии или возможных пожаров.
🔹 Обеспечить проходимость дыхательных путей.
Если пострадавший находится без сознания, необходимо положить его на бок и проверить проходимость дыхательных путей. Это поможет предотвратить перекрытие дыхательных путей запавшим языком или другими предметами.
🔹 Вызвать скорую помощь.
После того как пострадавший окажется в безопасном месте, необходимо вызвать скорую помощь. Медицинские работники смогут оценить состояние пострадавшего и оказать ему необходимую помощь.
🔹 Провести сердечно-лёгочную реанимацию.
В случае отсутствия дыхания у пострадавшего до приезда скорой помощи можно провести сердечно-лёгочную реанимацию, если у вас есть соответствующие навыки. Однако делать это следует только в том случае, если вы уверены в своих действиях и знаете, как правильно выполнять реанимацию.
🔹 Обезболить при необходимости.
Если у пострадавшего сильные боли, можно дать ему обезболивающее средство, например, ибупрофен или парацетамол. Однако перед этим необходимо проконсультироваться с медицинским работником.
🔹 Укрыть пострадавшего от холода.
После удара молнии человек может испытывать озноб. В этом случае можно укрыть пострадавшего тёплым одеялом или одеждой.
🔹 Наблюдать за состоянием пострадавшего.
Во время ожидания скорой помощи необходимо следить за состоянием пострадавшего, контролировать его дыхание и пульс. Это поможет медицинскому персоналу быстрее определить степень повреждения и начать лечение.
Важно помнить, что оказание первой помощи при ударе молнии требует определённых навыков и знаний. Если вы не уверены в своих действиях, лучше обратиться за помощью к специалистам.
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
Черно-желтая опасность: первая помощь при укусе осы.
В жаркие летние месяцы осы становятся более активными, и некоторые люди сталкиваются с болезненными укусами этих насекомых. Можно случайно сесть на осу, неудачно прихлопнуть или столкнуться с ней, работая в саду — во всех этих случаях, скорее всего, насекомое ужалит.
В среднем человек сталкивается с укусом осы раз в 10–15 лет. Но даже такие редкие встречи для некоторых людей могут стать фатальными. Поэтому необходимо знать, как правильно себя вести при столкновении с этими насекомыми.
Укус осы может вызвать сильную боль и местную реакцию в виде отёка и покраснения. В некоторых случаях укус может привести к развитию аллергической реакции, которая проявляется сильным отёком, зудом, нестабильным пульсом, головокружением, затруднённым дыханием, тошнотой и рвотой.
Первая помощь при укусе осы включает следующие этапы:
🔹 Удалите жало. Как правило, осы его не оставляют, если только вы не уничтожили насекомое на себе. Если вы все же обнаружили в ране жало, удалять его следует чистым пинцетом, не выдавливая руками, чтобы избежать распространения токсинов и инфекции.
🔹 Обработайте место укуса антисептиком, например, спиртом или перекисью водорода.
🔹 Наложите стерильную повязку на место укуса.
🔹 Приложите лёд или холодный компресс для предотвращения распространения яда и уменьшения отёка.
🔹 Много пейте, чтобы ускорить выведение токсинов из организма через мочевыделительную систему.
🔹 Примите антигистаминные препараты для предотвращения развития аллергической реакции.
🔹 Чтобы избавиться от зуда, нанесите на место укуса противовоспалительный крем (Локоид, Адвантан, Элоком), при его отсутствии – кашицу из пищевой соды и воды в пропорции 2 : 1.
Важно знать, что употребление алкоголя усиливает отёк, а людям с аллергией на укусы насекомых необходимо иметь при себе паспорт больного аллергическим заболеванием и аптечку с набором необходимых медикаментов.
Если оса укусила в язык или горло, возможно развитие отёка дыхательных путей, что может привести к затруднению дыхания и даже летальному исходу. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую.
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
В жаркие летние месяцы осы становятся более активными, и некоторые люди сталкиваются с болезненными укусами этих насекомых. Можно случайно сесть на осу, неудачно прихлопнуть или столкнуться с ней, работая в саду — во всех этих случаях, скорее всего, насекомое ужалит.
В среднем человек сталкивается с укусом осы раз в 10–15 лет. Но даже такие редкие встречи для некоторых людей могут стать фатальными. Поэтому необходимо знать, как правильно себя вести при столкновении с этими насекомыми.
Укус осы может вызвать сильную боль и местную реакцию в виде отёка и покраснения. В некоторых случаях укус может привести к развитию аллергической реакции, которая проявляется сильным отёком, зудом, нестабильным пульсом, головокружением, затруднённым дыханием, тошнотой и рвотой.
Первая помощь при укусе осы включает следующие этапы:
🔹 Удалите жало. Как правило, осы его не оставляют, если только вы не уничтожили насекомое на себе. Если вы все же обнаружили в ране жало, удалять его следует чистым пинцетом, не выдавливая руками, чтобы избежать распространения токсинов и инфекции.
🔹 Обработайте место укуса антисептиком, например, спиртом или перекисью водорода.
🔹 Наложите стерильную повязку на место укуса.
🔹 Приложите лёд или холодный компресс для предотвращения распространения яда и уменьшения отёка.
🔹 Много пейте, чтобы ускорить выведение токсинов из организма через мочевыделительную систему.
🔹 Примите антигистаминные препараты для предотвращения развития аллергической реакции.
🔹 Чтобы избавиться от зуда, нанесите на место укуса противовоспалительный крем (Локоид, Адвантан, Элоком), при его отсутствии – кашицу из пищевой соды и воды в пропорции 2 : 1.
Важно знать, что употребление алкоголя усиливает отёк, а людям с аллергией на укусы насекомых необходимо иметь при себе паспорт больного аллергическим заболеванием и аптечку с набором необходимых медикаментов.
Если оса укусила в язык или горло, возможно развитие отёка дыхательных путей, что может привести к затруднению дыхания и даже летальному исходу. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую.
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при головокружении.
Внезапно возникшее нарушение равновесия, известное как головокружение, может случиться с любым человеком. Причины могут быть разнообразными, поэтому для точной диагностики необходимо обратиться к врачу.
Головокружение может быть кратковременным и проходить самостоятельно. Например, если вы голодны, это состояние пройдёт после приёма пищи и не представляет опасности. Некоторые люди испытывают головокружение при поездках в транспорте (морская болезнь) или при сильном стрессе. Эти состояния проходят самостоятельно после устранения причины и не вредят организму. Также головокружение может возникнуть при резком или длительном запрокидывании головы назад, что приводит к передавливанию сосудов шеи и кислородному голоданию мозга.
Однако, если причина неясна, до посещения врача следует принять меры, чтобы не ухудшить состояние. В случае головокружения рекомендуется предпринять следующие действия:
🔹 До прихода врача следует лечь так, чтобы избежать сдавливания позвоночной артерии. Для этого голова и верхняя часть спины должны находиться на одном уровне на подушке.
🔹 Необходимо избегать любых движений головой, чтобы предотвратить повторение приступа.
🔹 Обеспечьте доступ свежего воздуха, открыв окно.
🔹 Эффективным средством является повязка на лоб, смоченная в слабом водном растворе уксуса, или растирание висков нашатырным спиртом. Обратите внимание на концентрацию вещества, предварительно проверив его на своём запястье, чтобы избежать раздражения кожи.
🔹 Обязательно измерьте артериальное давление. Головокружение может возникать как при пониженном, так и при повышенном давлении.
🔹 Если показатели отличаются от нормы, примите соответствующие лекарства. Также измерьте пульс и, если возможно, температуру.
🔹 Если пульс превышает 100 ударов в минуту и состояние сопровождается тошнотой или рвотой, вызовите скорую помощь.
🔹 При повторных приступах головокружения не покидайте дом без сопровождения близких, чтобы избежать падения и получения травмы.
🔹 Если головокружение застало вас на улице, быстро присядьте и закройте глаза, избегая движений головой и резких движений.
Не стоит откладывать посещение врача из-за частых головокружений, особенно если они сопровождаются болью, учащённым сердцебиением и обмороками. Такие симптомы обычно указывают на серьёзные проблемы в работе организма.
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
Внезапно возникшее нарушение равновесия, известное как головокружение, может случиться с любым человеком. Причины могут быть разнообразными, поэтому для точной диагностики необходимо обратиться к врачу.
Головокружение может быть кратковременным и проходить самостоятельно. Например, если вы голодны, это состояние пройдёт после приёма пищи и не представляет опасности. Некоторые люди испытывают головокружение при поездках в транспорте (морская болезнь) или при сильном стрессе. Эти состояния проходят самостоятельно после устранения причины и не вредят организму. Также головокружение может возникнуть при резком или длительном запрокидывании головы назад, что приводит к передавливанию сосудов шеи и кислородному голоданию мозга.
Однако, если причина неясна, до посещения врача следует принять меры, чтобы не ухудшить состояние. В случае головокружения рекомендуется предпринять следующие действия:
🔹 До прихода врача следует лечь так, чтобы избежать сдавливания позвоночной артерии. Для этого голова и верхняя часть спины должны находиться на одном уровне на подушке.
🔹 Необходимо избегать любых движений головой, чтобы предотвратить повторение приступа.
🔹 Обеспечьте доступ свежего воздуха, открыв окно.
🔹 Эффективным средством является повязка на лоб, смоченная в слабом водном растворе уксуса, или растирание висков нашатырным спиртом. Обратите внимание на концентрацию вещества, предварительно проверив его на своём запястье, чтобы избежать раздражения кожи.
🔹 Обязательно измерьте артериальное давление. Головокружение может возникать как при пониженном, так и при повышенном давлении.
🔹 Если показатели отличаются от нормы, примите соответствующие лекарства. Также измерьте пульс и, если возможно, температуру.
🔹 Если пульс превышает 100 ударов в минуту и состояние сопровождается тошнотой или рвотой, вызовите скорую помощь.
🔹 При повторных приступах головокружения не покидайте дом без сопровождения близких, чтобы избежать падения и получения травмы.
🔹 Если головокружение застало вас на улице, быстро присядьте и закройте глаза, избегая движений головой и резких движений.
Не стоит откладывать посещение врача из-за частых головокружений, особенно если они сопровождаются болью, учащённым сердцебиением и обмороками. Такие симптомы обычно указывают на серьёзные проблемы в работе организма.
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
Внимание: борщевик! Первая помощь при ожоге.
Лето — время, когда природа расцветает, солнце светит ярче. Однако в этом сезоне нас ожидает неприятный сюрприз — появление борщевика. Жара и повышенная солнечная активность создают идеальные условия для распространения этого опасного растения.
Листья, корни, стебель и плоды борщевика содержат специфические вещества — фурокумарины. При контакте с кожей эти вещества многократно усиливают восприимчивость к ультрафиолетовому излучению. Солнечные лучи под воздействием этих веществ вызывают сильные ожоги первой, второй и третьей степени. Достаточно просто прикоснуться к борщевику, чтобы получить ожог.
Особенность этого растения в том, что реакция проявляется не сразу, а спустя некоторое время, иногда даже через сутки. Ожог борщевиком — серьёзное повреждение.
Если вы подозреваете, что получили ожог, или заметили покраснение, не ждите, пока всё пройдёт само, примите меры:
🔹 Защитите поражённые участки от солнечного света минимум на два дня.
🔹 Тщательно промойте поражённые места водой с густой мыльной пеной.
🔹 Обработайте слабым раствором марганцовки или сделайте примочки с раствором фурациллина.
🔹 Можно смазать поражённые участки средством от ожогов, например, аэрозолем «Пантенол».
🔹 Небольшие пузыри лучше не трогать, наложите асептическую повязку. Если пузырь продолжает увеличиваться, обратитесь к врачу.
Лечение ожогов от борщевика аналогично лечению обычных ожогов. Обратите внимание, что реакция на контакт с борщевиком индивидуальна. Люди со светлой кожей и светлыми волосами особенно чувствительны к ожогам. Если ожог затронул глаза, рот или другие слизистые оболочки, немедленно обратитесь к врачу. В тяжёлых случаях ожогов от борщевика даже после полного лечения на коже остаются шрамы.
Для защиты от борщевика носите плотную одежду и старайтесь не контактировать с этим растением. Чтобы избежать проблем, уничтожьте борщевик в местах вашего проживания и отдыха.
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
Лето — время, когда природа расцветает, солнце светит ярче. Однако в этом сезоне нас ожидает неприятный сюрприз — появление борщевика. Жара и повышенная солнечная активность создают идеальные условия для распространения этого опасного растения.
Листья, корни, стебель и плоды борщевика содержат специфические вещества — фурокумарины. При контакте с кожей эти вещества многократно усиливают восприимчивость к ультрафиолетовому излучению. Солнечные лучи под воздействием этих веществ вызывают сильные ожоги первой, второй и третьей степени. Достаточно просто прикоснуться к борщевику, чтобы получить ожог.
Особенность этого растения в том, что реакция проявляется не сразу, а спустя некоторое время, иногда даже через сутки. Ожог борщевиком — серьёзное повреждение.
Если вы подозреваете, что получили ожог, или заметили покраснение, не ждите, пока всё пройдёт само, примите меры:
🔹 Защитите поражённые участки от солнечного света минимум на два дня.
🔹 Тщательно промойте поражённые места водой с густой мыльной пеной.
🔹 Обработайте слабым раствором марганцовки или сделайте примочки с раствором фурациллина.
🔹 Можно смазать поражённые участки средством от ожогов, например, аэрозолем «Пантенол».
🔹 Небольшие пузыри лучше не трогать, наложите асептическую повязку. Если пузырь продолжает увеличиваться, обратитесь к врачу.
Лечение ожогов от борщевика аналогично лечению обычных ожогов. Обратите внимание, что реакция на контакт с борщевиком индивидуальна. Люди со светлой кожей и светлыми волосами особенно чувствительны к ожогам. Если ожог затронул глаза, рот или другие слизистые оболочки, немедленно обратитесь к врачу. В тяжёлых случаях ожогов от борщевика даже после полного лечения на коже остаются шрамы.
Для защиты от борщевика носите плотную одежду и старайтесь не контактировать с этим растением. Чтобы избежать проблем, уничтожьте борщевик в местах вашего проживания и отдыха.
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при гипогликемии
Тяжёлое состояние, известное как инсулиновый шок, представляет серьёзную угрозу для людей с диабетом. Инсулиновая реакция, вызванная повышенным уровнем инсулина в крови, может произойти в любой момент. Мы не преувеличиваем, говоря «в любой момент», так как инсулиновый шок может возникнуть даже из-за небольшого дисбаланса между количеством инсулина, пищей или физической активностью. Это особенно актуально для тех, кто ведёт активный образ жизни и регулярно занимается спортом.
❗️ Важно! Инсулиновый шок может произойти даже при соблюдении режима питания и распорядка дня.
Симптомы поначалу могут казаться лёгкими и незначительными, но их нельзя игнорировать! Гипогликемия развивается быстро при понижении уровня сахара в крови и может потребовать немедленной медицинской помощи. Если вовремя не принять меры, самым опасным последствием может стать гипогликемическая кома с высокой вероятностью летального исхода. Важно знать, как распознать инсулиновый шок и что с ним делать. Это может спасти жизнь.
Диабетическую гипогликемию обычно классифицируют по степени тяжести симптомов. Инсулиновый шок проходит через две стадии:
🔹 Импатоладреналиновая стадия. Возникает из-за выброса адреналина, глюкагона и соматотропина в кровь. Эти гормоны противодействуют инсулину. Симптомы включают головокружение, тревогу, голод, тошноту, дрожь, бледность кожи, повышенное потоотделение, учащённое сердцебиение и онемение пальцев.
🔹 Глюкоэнцефалопатическая стадия. Характеризуется нарушением работы центральной нервной системы. Симптомы включают проблемы с концентрацией, бессвязную речь, провалы в памяти, головную боль, ухудшение зрения, судороги и потерю сознания.
Гипогликемия может возникнуть у больных диабетом по следующим причинам:
🔹 пострадавший ввёл инсулин, но не поел вовремя;
🔹 чрезмерная или длительная физическая нагрузка;
🔹 передозировка инсулина.
Первая помощь при гипогликемии больному диабетом
Если пострадавший в сознании:
🔹 придать ему расслабленное положение (лёжа или сидя);
🔹 дать пострадавшему сахарный напиток (две столовые ложки сахара на стакан воды), стакан сока, кусочек сахара, шоколад или конфеты, можно карамель или печенье (сахарозаменитель не помогает);
🔹 обеспечить покой до полной нормализации состояния.
Если пострадавший потерял сознание:
🔹 перевести его в безопасное положение;
🔹 вызвать скорую помощь и контролировать состояние, быть готовым приступить к сердечно-лёгочной реанимации.
Первая помощь самому себе
Если у вас диагностирован диабет, важно знать, как не допустить осложнений. При лёгкой гипогликемии следует немедленно измерить уровень сахара в крови и принять меры для его нормализации. При тяжёлых симптомах необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
При небольшом снижении уровня сахара в крови рекомендуется употребить пищу или выпить сладкий напиток, содержащий не менее 15–30 граммов сахара. После перекуса подождите 15 минут и снова проверьте уровень сахара. Если он остаётся низким, съешьте ещё одну порцию сладостей и подождите ещё 15 минут. Повторяйте этот процесс до тех пор, пока уровень сахара не нормализуется.
Обязательно предупредите своих родственников и друзей о возможном инсулиновом шоке и носите браслет с информацией о вашем заболевании.
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
Тяжёлое состояние, известное как инсулиновый шок, представляет серьёзную угрозу для людей с диабетом. Инсулиновая реакция, вызванная повышенным уровнем инсулина в крови, может произойти в любой момент. Мы не преувеличиваем, говоря «в любой момент», так как инсулиновый шок может возникнуть даже из-за небольшого дисбаланса между количеством инсулина, пищей или физической активностью. Это особенно актуально для тех, кто ведёт активный образ жизни и регулярно занимается спортом.
❗️ Важно! Инсулиновый шок может произойти даже при соблюдении режима питания и распорядка дня.
Симптомы поначалу могут казаться лёгкими и незначительными, но их нельзя игнорировать! Гипогликемия развивается быстро при понижении уровня сахара в крови и может потребовать немедленной медицинской помощи. Если вовремя не принять меры, самым опасным последствием может стать гипогликемическая кома с высокой вероятностью летального исхода. Важно знать, как распознать инсулиновый шок и что с ним делать. Это может спасти жизнь.
Диабетическую гипогликемию обычно классифицируют по степени тяжести симптомов. Инсулиновый шок проходит через две стадии:
🔹 Импатоладреналиновая стадия. Возникает из-за выброса адреналина, глюкагона и соматотропина в кровь. Эти гормоны противодействуют инсулину. Симптомы включают головокружение, тревогу, голод, тошноту, дрожь, бледность кожи, повышенное потоотделение, учащённое сердцебиение и онемение пальцев.
🔹 Глюкоэнцефалопатическая стадия. Характеризуется нарушением работы центральной нервной системы. Симптомы включают проблемы с концентрацией, бессвязную речь, провалы в памяти, головную боль, ухудшение зрения, судороги и потерю сознания.
Гипогликемия может возникнуть у больных диабетом по следующим причинам:
🔹 пострадавший ввёл инсулин, но не поел вовремя;
🔹 чрезмерная или длительная физическая нагрузка;
🔹 передозировка инсулина.
Первая помощь при гипогликемии больному диабетом
Если пострадавший в сознании:
🔹 придать ему расслабленное положение (лёжа или сидя);
🔹 дать пострадавшему сахарный напиток (две столовые ложки сахара на стакан воды), стакан сока, кусочек сахара, шоколад или конфеты, можно карамель или печенье (сахарозаменитель не помогает);
🔹 обеспечить покой до полной нормализации состояния.
Если пострадавший потерял сознание:
🔹 перевести его в безопасное положение;
🔹 вызвать скорую помощь и контролировать состояние, быть готовым приступить к сердечно-лёгочной реанимации.
Первая помощь самому себе
Если у вас диагностирован диабет, важно знать, как не допустить осложнений. При лёгкой гипогликемии следует немедленно измерить уровень сахара в крови и принять меры для его нормализации. При тяжёлых симптомах необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
При небольшом снижении уровня сахара в крови рекомендуется употребить пищу или выпить сладкий напиток, содержащий не менее 15–30 граммов сахара. После перекуса подождите 15 минут и снова проверьте уровень сахара. Если он остаётся низким, съешьте ещё одну порцию сладостей и подождите ещё 15 минут. Повторяйте этот процесс до тех пор, пока уровень сахара не нормализуется.
Обязательно предупредите своих родственников и друзей о возможном инсулиновом шоке и носите браслет с информацией о вашем заболевании.
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при носовом кровотечении
В медицине носовое кровотечение называется «эпистаксис». Обычно оно возникает из-за механического повреждения сосудов и не представляет опасности, но повторяющиеся случаи могут быть связаны с серьёзными заболеваниями. По данным исследований, более 60 % людей хотя бы раз в жизни сталкивались с проблемой кровотечения из носа, и 6 % из них не смогли справиться с этим самостоятельно и нуждались в медицинской помощи.
Если кровотечение из носа произошло после лёгкой травмы и крови выделяется мало, вы можете помочь пострадавшему самостоятельно. Главное, не поддаваться панике. Если же кровотечение возникло у ребёнка, важно его успокоить. Плач повышает давление в сосудах.
Пошаговая инструкция при кровотечении из носа:
🔹 Примите правильное положение. Часто рекомендуют запрокидывать голову назад при носовом кровотечении, однако это неправильно. Вместо этого следует сесть на стул и слегка наклонить голову вперёд, избегая сильного наклона, чтобы не усилить приток крови к носу.
🔹 Обеспечьте доступ кислорода: откройте окна в помещении.
🔹 Плотно прижмите крылья носа к носовой перегородке на четыре-пять минут, не отпуская раньше времени, чтобы не снизить эффективность. Это поможет остановить кровотечение и сформировать сгусток, который закроет повреждённые сосуды.
🔹 Приложите к носу холодный компресс. Смочите платок холодной водой, достаньте лёд из морозильной камеры или используйте другой холодный предмет, который есть под рукой. Приложите его к спинке носа, зажав при этом крылья. Холод способствует сужению сосудов, уменьшению отёка и некоторому облегчению неприятных ощущений.
🔹 Воспользуйтесь препаратами. Сосудосуживающие капли для носа помогают быстро сузить сосуды, что может замедлить кровотечение. Их нужно закапать в каждую ноздрю или пропитать ватный тампон и вставить его в ноздри. Также можно использовать ватные тампоны, пропитанные перекисью водорода.
🔹 Используйте кровоостанавливающую губку, если другие методы не помогли. Если у вас есть специальная гемостатическая губка, поместите её в нос. Она впитает кровь и остановит кровотечение. Для усиления эффекта прижмите ноздри с губкой на 2–3 минуты, затем проверьте результат. Когда кровотечение остановится, оставьте губку — она сделана из коллагена, который полностью растворяется.
🔹 Если после применения всех рекомендаций кровотечение не останавливается более 15 минут, необходимо вызвать скорую помощь. Медики определят причину кровотечения и предпримут необходимые меры для его остановки.
Чтобы предотвратить повторное носовое кровотечение, следуйте нескольким простым правилам:
🔹 Берегите лицо от травм и будьте осторожны во время занятий спортом.
🔹 Откажитесь от привычки ковырять в носу.
🔹 Правильно очищайте нос во время ОРВИ и аллергических приступов, зажимая каждую ноздрю поочерёдно, а не обе сразу.
🔹 Не используйте сосудосуживающие препараты дольше, чем указано в инструкции.
🔹 Поддерживайте влажность воздуха в помещении на уровне 50–60%.
🔹 Увлажняйте слизистую оболочку носа специальными солевыми растворами
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
В медицине носовое кровотечение называется «эпистаксис». Обычно оно возникает из-за механического повреждения сосудов и не представляет опасности, но повторяющиеся случаи могут быть связаны с серьёзными заболеваниями. По данным исследований, более 60 % людей хотя бы раз в жизни сталкивались с проблемой кровотечения из носа, и 6 % из них не смогли справиться с этим самостоятельно и нуждались в медицинской помощи.
Если кровотечение из носа произошло после лёгкой травмы и крови выделяется мало, вы можете помочь пострадавшему самостоятельно. Главное, не поддаваться панике. Если же кровотечение возникло у ребёнка, важно его успокоить. Плач повышает давление в сосудах.
Пошаговая инструкция при кровотечении из носа:
🔹 Примите правильное положение. Часто рекомендуют запрокидывать голову назад при носовом кровотечении, однако это неправильно. Вместо этого следует сесть на стул и слегка наклонить голову вперёд, избегая сильного наклона, чтобы не усилить приток крови к носу.
🔹 Обеспечьте доступ кислорода: откройте окна в помещении.
🔹 Плотно прижмите крылья носа к носовой перегородке на четыре-пять минут, не отпуская раньше времени, чтобы не снизить эффективность. Это поможет остановить кровотечение и сформировать сгусток, который закроет повреждённые сосуды.
🔹 Приложите к носу холодный компресс. Смочите платок холодной водой, достаньте лёд из морозильной камеры или используйте другой холодный предмет, который есть под рукой. Приложите его к спинке носа, зажав при этом крылья. Холод способствует сужению сосудов, уменьшению отёка и некоторому облегчению неприятных ощущений.
🔹 Воспользуйтесь препаратами. Сосудосуживающие капли для носа помогают быстро сузить сосуды, что может замедлить кровотечение. Их нужно закапать в каждую ноздрю или пропитать ватный тампон и вставить его в ноздри. Также можно использовать ватные тампоны, пропитанные перекисью водорода.
🔹 Используйте кровоостанавливающую губку, если другие методы не помогли. Если у вас есть специальная гемостатическая губка, поместите её в нос. Она впитает кровь и остановит кровотечение. Для усиления эффекта прижмите ноздри с губкой на 2–3 минуты, затем проверьте результат. Когда кровотечение остановится, оставьте губку — она сделана из коллагена, который полностью растворяется.
🔹 Если после применения всех рекомендаций кровотечение не останавливается более 15 минут, необходимо вызвать скорую помощь. Медики определят причину кровотечения и предпримут необходимые меры для его остановки.
Чтобы предотвратить повторное носовое кровотечение, следуйте нескольким простым правилам:
🔹 Берегите лицо от травм и будьте осторожны во время занятий спортом.
🔹 Откажитесь от привычки ковырять в носу.
🔹 Правильно очищайте нос во время ОРВИ и аллергических приступов, зажимая каждую ноздрю поочерёдно, а не обе сразу.
🔹 Не используйте сосудосуживающие препараты дольше, чем указано в инструкции.
🔹 Поддерживайте влажность воздуха в помещении на уровне 50–60%.
🔹 Увлажняйте слизистую оболочку носа специальными солевыми растворами
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при падении с самоката
В случае падения с самоката необходимо следовать определённым рекомендациям для обеспечения безопасности и снижения риска получения травм. Падение с самоката может привести к ушибам, ссадинам, переломам и другим повреждениям, поэтому важно знать, как правильно действовать в такой ситуации.
1️⃣ Оцените своё состояние: Сразу после падения убедитесь, что вы не испытываете сильной боли или признаков серьёзных травм. Если вы можете передвигаться и чувствуете себя относительно нормально, продолжайте оказывать себе первую помощь. В случае серьёзных травм вызовите скорую помощь.
2️⃣ Проверьте наличие травм: Осмотрите себя на предмет наличия ссадин, ушибов, переломов и других повреждений. Если есть раны, обработайте их антисептиком (подойдет хлоргексидин и повидон-йод; если это ссадина, ее можно подсушить зеленкой) и при необходимости закройте их стерильной салфеткой (не ватной!), чтобы туда не попала инфекция.
3️⃣ Не торопитесь вставать: Если вы чувствуете боль или дискомфорт, не спешите вставать с земли. Попросите кого-то о помощи или подождите, пока ваши болевые ощущения уменьшатся.
4️⃣ Если есть подозрение на ушиб или перелом, следует наложить шину на повреждённую конечность и зафиксировать её. Можно использовать твёрдый предмет - например ветку, палку, книгу или журнал. Шарф или платок также подойдёт для фиксации.
Перелом можно заподозрить, если наблюдаются следующие симптомы:
🔹 отёк,
🔹 охлаждение конечности ниже места повреждения,
🔹 онемение или сильная деформация конечности.
В этом случае необходимо немедленно обратиться в травмпункт. Особенно важно сделать это в тот же день, не откладывая, так как ожидание может привести к осложнениям.
❗️ Важно! Если упал ребенок, и у него наблюдается травма конечностей и заметна её деформация, рекомендуется не кормить его перед обращением за медицинской помощью. Приём пищи может задержать проведение операции, если она потребуется.
Для уменьшения вероятности получения травм при падении с самоката всегда надевайте защитный шлем, налокотники, наколенники и другое защитное снаряжение.
Помните, что безопасность должна быть вашим главным приоритетом при использовании самоката. Соблюдайте правила дорожного движения, используйте защитное снаряжение и будьте внимательны на дороге.
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
В случае падения с самоката необходимо следовать определённым рекомендациям для обеспечения безопасности и снижения риска получения травм. Падение с самоката может привести к ушибам, ссадинам, переломам и другим повреждениям, поэтому важно знать, как правильно действовать в такой ситуации.
1️⃣ Оцените своё состояние: Сразу после падения убедитесь, что вы не испытываете сильной боли или признаков серьёзных травм. Если вы можете передвигаться и чувствуете себя относительно нормально, продолжайте оказывать себе первую помощь. В случае серьёзных травм вызовите скорую помощь.
2️⃣ Проверьте наличие травм: Осмотрите себя на предмет наличия ссадин, ушибов, переломов и других повреждений. Если есть раны, обработайте их антисептиком (подойдет хлоргексидин и повидон-йод; если это ссадина, ее можно подсушить зеленкой) и при необходимости закройте их стерильной салфеткой (не ватной!), чтобы туда не попала инфекция.
3️⃣ Не торопитесь вставать: Если вы чувствуете боль или дискомфорт, не спешите вставать с земли. Попросите кого-то о помощи или подождите, пока ваши болевые ощущения уменьшатся.
4️⃣ Если есть подозрение на ушиб или перелом, следует наложить шину на повреждённую конечность и зафиксировать её. Можно использовать твёрдый предмет - например ветку, палку, книгу или журнал. Шарф или платок также подойдёт для фиксации.
Перелом можно заподозрить, если наблюдаются следующие симптомы:
🔹 отёк,
🔹 охлаждение конечности ниже места повреждения,
🔹 онемение или сильная деформация конечности.
В этом случае необходимо немедленно обратиться в травмпункт. Особенно важно сделать это в тот же день, не откладывая, так как ожидание может привести к осложнениям.
❗️ Важно! Если упал ребенок, и у него наблюдается травма конечностей и заметна её деформация, рекомендуется не кормить его перед обращением за медицинской помощью. Приём пищи может задержать проведение операции, если она потребуется.
Для уменьшения вероятности получения травм при падении с самоката всегда надевайте защитный шлем, налокотники, наколенники и другое защитное снаряжение.
Помните, что безопасность должна быть вашим главным приоритетом при использовании самоката. Соблюдайте правила дорожного движения, используйте защитное снаряжение и будьте внимательны на дороге.
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при обмороке
Обморок — это кратковременная потеря сознания. Она может быть вызвана различными причинами, но независимо от этого действия по первой помощи должны быть предприняты одни и те же.
❗️ Важно! Необходимо отличать обморок от клинической смерти, так как неправильные реанимационные мероприятия могут привести к осложнениям. Нужно помнить, что во время обморока у пострадавшего сохраняются самостоятельное дыхание и сердцебиение, чего никогда не происходит при клинической смерти. Во время обморока человек временно теряет сознание, но не нуждается в проведении реанимационных мероприятий.
Первая помощь при обмороке заключается в устранении основной причины — кислородного голодания. Для этого необходимо восстановить нормальный приток крови к головному мозгу.
🔹 Если вы стали свидетелем обморока, постарайтесь поддержать человека, чтобы предотвратить его падение. Затем уложите его на спину на горизонтальной поверхности, подложив что-нибудь под ноги для улучшения кровоснабжения мозга.
🔹 Чтобы обеспечить пострадавшего свежим воздухом и восстановить дыхание, откройте окна, расстегните одежду. Если обморок произошёл из-за духоты или толпы, вынесите человека на воздух. В жаркую погоду — в тени, в холодную — в тёплом месте. Если обморок вызван переохлаждением, укройте пострадавшего одеялом. При признаках рвоты поверните пострадавшего набок, чтобы он не захлебнулся.
🔹 Можно использовать похлопывание по щекам, обтирание лица мокрым полотенцем или сбрызгивание водой. Избегайте использования нашатырного спирта, так как его резкий запах может негативно повлиять на дыхание.
🔹 После того как пострадавший пришёл в себя, оставайтесь в горизонтальном положении около получаса. Если такой возможности нет, медленно поднимайтесь, перемещаясь в более удобное место с чьей-то помощью. Через некоторое время можно напоить пострадавшего тёплым сладким чаем.
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
Обморок — это кратковременная потеря сознания. Она может быть вызвана различными причинами, но независимо от этого действия по первой помощи должны быть предприняты одни и те же.
❗️ Важно! Необходимо отличать обморок от клинической смерти, так как неправильные реанимационные мероприятия могут привести к осложнениям. Нужно помнить, что во время обморока у пострадавшего сохраняются самостоятельное дыхание и сердцебиение, чего никогда не происходит при клинической смерти. Во время обморока человек временно теряет сознание, но не нуждается в проведении реанимационных мероприятий.
Первая помощь при обмороке заключается в устранении основной причины — кислородного голодания. Для этого необходимо восстановить нормальный приток крови к головному мозгу.
🔹 Если вы стали свидетелем обморока, постарайтесь поддержать человека, чтобы предотвратить его падение. Затем уложите его на спину на горизонтальной поверхности, подложив что-нибудь под ноги для улучшения кровоснабжения мозга.
🔹 Чтобы обеспечить пострадавшего свежим воздухом и восстановить дыхание, откройте окна, расстегните одежду. Если обморок произошёл из-за духоты или толпы, вынесите человека на воздух. В жаркую погоду — в тени, в холодную — в тёплом месте. Если обморок вызван переохлаждением, укройте пострадавшего одеялом. При признаках рвоты поверните пострадавшего набок, чтобы он не захлебнулся.
🔹 Можно использовать похлопывание по щекам, обтирание лица мокрым полотенцем или сбрызгивание водой. Избегайте использования нашатырного спирта, так как его резкий запах может негативно повлиять на дыхание.
🔹 После того как пострадавший пришёл в себя, оставайтесь в горизонтальном положении около получаса. Если такой возможности нет, медленно поднимайтесь, перемещаясь в более удобное место с чьей-то помощью. Через некоторое время можно напоить пострадавшего тёплым сладким чаем.
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при тошноте
Тошнота — распространённая проблема, обычно проходящая самостоятельно. Она может быть вызвана разными причинами: проблемами с пищеварением, низким давлением, приёмом лекарств, стрессом, беременностью и многим другим. Однако иногда этот симптом может указывать на серьёзное заболевание.
❗️ Важно! Если тошнота и рвота возникли после травмы головы или сопровождаются другими тревожными признаками, такими как боль в груди, сильная боль в животе, спутанность сознания, высокая температура, ректальное кровотечение, затруднённое дыхание, учащённое дыхание или пульс, боль, распространяющаяся на разные части тела, присутствие крови в рвоте или её зелёный цвет, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Также следует вызвать врача, если есть признаки обезвоживания: сильная жажда, сухость во рту, редкое мочеиспускание или его отсутствие, тёмная моча, сильная слабость, головокружение, потемнение в глазах при вставании.
Ребёнку может понадобиться скорая помощь, если у него головная боль, напряжение мышц шеи, затруднённое дыхание, отёк вокруг лица или рта, затуманенное зрение, спутанность сознания, сонливость.
Обратитесь к врачу, если рвота продолжается более нескольких часов, сопровождается диареей, есть признаки обезвоживания, температура поднимается выше 37,8 °C или мочеиспускания не было более шести часов.
Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с тошнотой:
🔹 Отдыхайте. Активность после еды может спровоцировать рвоту, поэтому постарайтесь отдохнуть.
🔹 Проветривайте помещение. Свежий воздух быстро облегчает состояние.
🔹 Пейте воду. Это особенно важно при рвоте. Рекомендуемый объём — 8–10 чашек (2–2,5 литра).
🔹 Пейте травяной чай. Мятный или имбирный чай маленькими глотками может значительно уменьшить неприятные ощущения.
🔹 Не пропускайте приёмы пищи. Голод усиливает тошноту. Ешьте небольшими порциями 6–8 раз в день.
🔹 Употребляйте продукты, которые легко перевариваются. Подойдут крекеры, тосты, запечённая курица или рыба, картофель, лапша, рис, прозрачные супы, фруктовое мороженое и желе.
🔹 Ешьте продукты с имбирём. Имбирь часто используют для облегчения тошноты.
🔹 Сосите леденцы. Подойдут любые леденцы и сосательные конфеты.
🔹 Отвлекайтесь. Слушайте музыку, смотрите фильмы, чтобы не думать о своем состоянии. Но если укачивает в транспорте, то лучше не смотреть в телефон и не читать книги — вырвет только быстрее.
🔹 Делайте дыхательную гимнастику. Глубоко вдохните через нос, задержите воздух и выдохните через рот.
🔹 Медитируйте. Медитация помогает расслабиться и контролировать дыхание.
🔹 Попробуйте соду. Раствор пищевой соды снижает кислотность в желудке. Чтобы приготовить его, положите ½ ложки соды в 120 мл воды.
🔹 Экспериментируйте с эфирными маслами. Есть мнение, что эфирное масло мяты колосовой и перечной уменьшает тошноту. Однако перед тем как пробовать такой метод, хорошенько подумайте. Он подходит только тем, у кого резкие запахи не вызывают отторжения.
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
Тошнота — распространённая проблема, обычно проходящая самостоятельно. Она может быть вызвана разными причинами: проблемами с пищеварением, низким давлением, приёмом лекарств, стрессом, беременностью и многим другим. Однако иногда этот симптом может указывать на серьёзное заболевание.
❗️ Важно! Если тошнота и рвота возникли после травмы головы или сопровождаются другими тревожными признаками, такими как боль в груди, сильная боль в животе, спутанность сознания, высокая температура, ректальное кровотечение, затруднённое дыхание, учащённое дыхание или пульс, боль, распространяющаяся на разные части тела, присутствие крови в рвоте или её зелёный цвет, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Также следует вызвать врача, если есть признаки обезвоживания: сильная жажда, сухость во рту, редкое мочеиспускание или его отсутствие, тёмная моча, сильная слабость, головокружение, потемнение в глазах при вставании.
Ребёнку может понадобиться скорая помощь, если у него головная боль, напряжение мышц шеи, затруднённое дыхание, отёк вокруг лица или рта, затуманенное зрение, спутанность сознания, сонливость.
Обратитесь к врачу, если рвота продолжается более нескольких часов, сопровождается диареей, есть признаки обезвоживания, температура поднимается выше 37,8 °C или мочеиспускания не было более шести часов.
Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с тошнотой:
🔹 Отдыхайте. Активность после еды может спровоцировать рвоту, поэтому постарайтесь отдохнуть.
🔹 Проветривайте помещение. Свежий воздух быстро облегчает состояние.
🔹 Пейте воду. Это особенно важно при рвоте. Рекомендуемый объём — 8–10 чашек (2–2,5 литра).
🔹 Пейте травяной чай. Мятный или имбирный чай маленькими глотками может значительно уменьшить неприятные ощущения.
🔹 Не пропускайте приёмы пищи. Голод усиливает тошноту. Ешьте небольшими порциями 6–8 раз в день.
🔹 Употребляйте продукты, которые легко перевариваются. Подойдут крекеры, тосты, запечённая курица или рыба, картофель, лапша, рис, прозрачные супы, фруктовое мороженое и желе.
🔹 Ешьте продукты с имбирём. Имбирь часто используют для облегчения тошноты.
🔹 Сосите леденцы. Подойдут любые леденцы и сосательные конфеты.
🔹 Отвлекайтесь. Слушайте музыку, смотрите фильмы, чтобы не думать о своем состоянии. Но если укачивает в транспорте, то лучше не смотреть в телефон и не читать книги — вырвет только быстрее.
🔹 Делайте дыхательную гимнастику. Глубоко вдохните через нос, задержите воздух и выдохните через рот.
🔹 Медитируйте. Медитация помогает расслабиться и контролировать дыхание.
🔹 Попробуйте соду. Раствор пищевой соды снижает кислотность в желудке. Чтобы приготовить его, положите ½ ложки соды в 120 мл воды.
🔹 Экспериментируйте с эфирными маслами. Есть мнение, что эфирное масло мяты колосовой и перечной уменьшает тошноту. Однако перед тем как пробовать такой метод, хорошенько подумайте. Он подходит только тем, у кого резкие запахи не вызывают отторжения.
🔹 LinkeMed
#перваяпомощь
