Как избавиться от тёмных подмышек?
Для того, чтобы иметь возможность не стесняясь поднять руку в майке, платье или топе, не обязательно бежать в салоны красоты и прочие учреждения, и выбрасывать там деньги.
🔹 Во-первых, есть отшелушивающая щётка и скрабы для тела. Вы всегда можете попробовать пилинг в домашних условиях, но не переусердствуйте, чтобы не повредить кожу.
🔹 Во-вторых, есть народные средства. Смешайте сок лимона с щепоткой куркумы, перемешайте и нанесите на тёмные участки подмышек. Смойте через 10 минут.
🔹 В-третьих, можно делать лёгкий массаж с пищевой содой.
P.s. будьте осторожны или откажитесь от процедуры, если у вас наблюдаются аллергические реакции на перечисленные продукты.
🔹LinkeMed
#лайфхак
Для того, чтобы иметь возможность не стесняясь поднять руку в майке, платье или топе, не обязательно бежать в салоны красоты и прочие учреждения, и выбрасывать там деньги.
🔹 Во-первых, есть отшелушивающая щётка и скрабы для тела. Вы всегда можете попробовать пилинг в домашних условиях, но не переусердствуйте, чтобы не повредить кожу.
🔹 Во-вторых, есть народные средства. Смешайте сок лимона с щепоткой куркумы, перемешайте и нанесите на тёмные участки подмышек. Смойте через 10 минут.
🔹 В-третьих, можно делать лёгкий массаж с пищевой содой.
P.s. будьте осторожны или откажитесь от процедуры, если у вас наблюдаются аллергические реакции на перечисленные продукты.
🔹LinkeMed
#лайфхак
Ему пересадили чужой глаз.
В США провели уникальную операцию. Пациентом стал 46-летний Аарон Джеймс из Арканзаса. 10 июня 2021 года он пережил серьезную травму - его лица коснулся живой провод с электрическим током на 7200 вольт. Несчастный случай произошёл на работе. Джеймс сильно пострадал - он потерял левый глаз, нос, губы, передние зубы, левую щеку и подбородок, а также часть левой руки. В течение шести недель пациент находился в коме.
Спустя два месяца после происшествия об Аароне узнали ученые из Нью-Йоркского университета, которые предложили мужчине провести частичную операцию лица и трансплантацию нового глаза. Они не обещали восстановление зрения, но и не исключали такой возможности в будущем.
Более ста сорока специалистов в течение 21 часа проводили сложнейшую операцию. Ведущим хирургом был доктор Эдуардо Родригес. Началась операция 27 мая, а ее окончание пришлось только на следующий день. Донором глазного яблока стал недавно погибший мужчина, родственники которого согласились пожертвовать орган.
Чтобы новый глаз подключился к зрительному нерву, хирурги использовали стволовые клетки, выделенные из костного мозга донора. Во время самой процедуры одновременно работало две команды, которые находились в соседних комнатах. Для успешного проведения операции понадобились репетиции каждого её этапа.
Через несколько месяцев наблюдения Аарон Джеймс вернулся в Арканзас. Однако ему все же приходится проходить медицинские обследования в Нью-Йорке, где специалисты продолжают наблюдать за его состоянием. Сам Аарон усердно занимается физической, трудовой и логопедической терапией.
Сегодня пациент чувствует себя хорошо. Аарону больше не требуется использование дыхательных трубок, к мужчине вернулся вкус и запах, а также вновь стала доступна твёрдая пища. Зрение пока не вернулось, но сигналы между мозгом и пересаженным органом есть, кровоснабжение хорошее. По мнению медиков, утраченные навыки со временем должны постепенно возвращаться.
Ранние тесты показали, что клетки в задней части глаза реагируют на свет. Сигнал доходит до зрительной коры в задней части мозга, но Аарон пока не может его принимать. Регенерация зрительного нерва считается наиболее сложным процессом. Ученые говорят, что это может занять месяцы или даже годы. Так что сказать, сможет ли Аарон Джеймс когда-нибудь вновь иметь полноценное зрение, пока сложно. Однако успехи данной операции помогут усовершенствовать возможности трансплантации органов людям, пережившим тяжелые травмы.
🔹LinkeMed
#технологии
В США провели уникальную операцию. Пациентом стал 46-летний Аарон Джеймс из Арканзаса. 10 июня 2021 года он пережил серьезную травму - его лица коснулся живой провод с электрическим током на 7200 вольт. Несчастный случай произошёл на работе. Джеймс сильно пострадал - он потерял левый глаз, нос, губы, передние зубы, левую щеку и подбородок, а также часть левой руки. В течение шести недель пациент находился в коме.
Спустя два месяца после происшествия об Аароне узнали ученые из Нью-Йоркского университета, которые предложили мужчине провести частичную операцию лица и трансплантацию нового глаза. Они не обещали восстановление зрения, но и не исключали такой возможности в будущем.
Более ста сорока специалистов в течение 21 часа проводили сложнейшую операцию. Ведущим хирургом был доктор Эдуардо Родригес. Началась операция 27 мая, а ее окончание пришлось только на следующий день. Донором глазного яблока стал недавно погибший мужчина, родственники которого согласились пожертвовать орган.
Чтобы новый глаз подключился к зрительному нерву, хирурги использовали стволовые клетки, выделенные из костного мозга донора. Во время самой процедуры одновременно работало две команды, которые находились в соседних комнатах. Для успешного проведения операции понадобились репетиции каждого её этапа.
Через несколько месяцев наблюдения Аарон Джеймс вернулся в Арканзас. Однако ему все же приходится проходить медицинские обследования в Нью-Йорке, где специалисты продолжают наблюдать за его состоянием. Сам Аарон усердно занимается физической, трудовой и логопедической терапией.
Сегодня пациент чувствует себя хорошо. Аарону больше не требуется использование дыхательных трубок, к мужчине вернулся вкус и запах, а также вновь стала доступна твёрдая пища. Зрение пока не вернулось, но сигналы между мозгом и пересаженным органом есть, кровоснабжение хорошее. По мнению медиков, утраченные навыки со временем должны постепенно возвращаться.
Ранние тесты показали, что клетки в задней части глаза реагируют на свет. Сигнал доходит до зрительной коры в задней части мозга, но Аарон пока не может его принимать. Регенерация зрительного нерва считается наиболее сложным процессом. Ученые говорят, что это может занять месяцы или даже годы. Так что сказать, сможет ли Аарон Джеймс когда-нибудь вновь иметь полноценное зрение, пока сложно. Однако успехи данной операции помогут усовершенствовать возможности трансплантации органов людям, пережившим тяжелые травмы.
🔹LinkeMed
#технологии
Мы все рискуем стать зомби.
Вирус, который способен превратить вас в зомби, давно существует. Джонатан Динман – профессор из Мэрилендского университета - утверждает, что реальным прототипом «вируса зомби» из кино вполне можно назвать давно известное всему миру бешенство.
Дело в том, что данное заболевание протекает в несколько этапов, которые максимально напоминают сцены заражения из популярных фильмов. Сперва человек испытывает слабость, головную боль, тахикардию и жажду. Затем начинает разрушаться мозг, в результате чего заражённый становится агрессивен и испытывает галлюцинации. На последнем этапе внешний вид и поведение человека действительно максимально напоминает зомби из фильмов ужасов. Во-первых, больной совершенно не контролирует ни своё тело, ни поведение. Всё, что он стремится теперь делать – это распространять вирус, поэтому нередко кидается на окружающих с целью укусить. Во-вторых, спасти человека на данном этапе действительно не представляется возможным.
Бешенство – тяжелое вакциноконтролируемое вирусное заболевание нервной системы.
Причины появления бешенства.
Как правило, Neuroiyctes rabid передаётся через слюну в результате укуса заражённого животного. А вот о передаче вируса от человека к человеку чаще говорят лишь теоретически, так как подобных случаев зафиксировано не было.
Попав в организм человека, вирус начинает разноситься вместе с кровотоком и распространяться по нервным волокнам. В результате нервные клетки разрушаются, а на их месте появляются тельца Бабеша-Негри. Таким образом, довольно скоро вирус поражает спинной и головной мозг, вызывая воспаление. А перерождённые клетки провоцируют функциональные расстройства внутренних органов.
Стадии:
Инкубационный период - 10-90 дней с момента укуса больным животным.
🔹 Первая стадия развивается от 24 часов до 3 дней. Ей характерны боль, зуд и отёчность раны, температура тела до 37,3оС, головная боль, слабость, тошнота и рвота. Рана в области лица вызывает обонятельные и зрительные галлюцинации.
🔹 Вторая стадия длится 2-4 дня. Сперва начинается гипервозбуждение, затем человек начинает испытывать спазмы глотательной мускулатуры, в результате чего не может пить. Спустя время спазмы начинают возникать просто от звука льющейся воды. Помимо этого, у человека расширяются зрачки, появляются лицевые судороги из-за яркого света и резких звуков, а также обильное слюноотделение. В этот же период развиваются психические нарушения. Человек становится агрессивным и страдает от галлюцинаций, но время от времени всё же приходит в себя.
🔹 Третья стадия обычно длится не дольше трёх дней. На этом этапе заражённый либо полностью дезориентирован и перевозбуждён, либо парализован. Также в этот период активно развивается энцефалит.
Что делать, чтобы не заразиться бешенством?
🔹 Во-первых, если вас укусила собака, не стоит надеяться, что у неё не было бешенства. Прежде всего вымойте место укуса, обработайте перекисью и йодом и незамедлительно отправляйтесь к врачу.
🔹 Во-вторых, не отказывайтесь от антирабической вакцины. Это лекарство, содержащее частицы убитого вируса. Именно эта вакцина заставит ваш организм выработать антитела и побороть вирус, а не позволит ему перейти в следующую стадию.
🔹 В-третьих, если вас укусили за шею, лицо, голову или руки, помимо вакцины, вам должны ввести антирабический иммуноглобулин - это готовые антитела к вирусу бешенства, которые будут бороться с вирусом, пока ваш организм вырабатывает свои антитела
Внимание! Эффективного лечения от бешенства не существует. Как правило, запущенные стадии болезни приводят к летальному исходу, поэтому обратиться к врачу необходимо до развития первых симптомов.
🔹LinkeMed
#вирусныезаболевания #минусмиф
Вирус, который способен превратить вас в зомби, давно существует. Джонатан Динман – профессор из Мэрилендского университета - утверждает, что реальным прототипом «вируса зомби» из кино вполне можно назвать давно известное всему миру бешенство.
Дело в том, что данное заболевание протекает в несколько этапов, которые максимально напоминают сцены заражения из популярных фильмов. Сперва человек испытывает слабость, головную боль, тахикардию и жажду. Затем начинает разрушаться мозг, в результате чего заражённый становится агрессивен и испытывает галлюцинации. На последнем этапе внешний вид и поведение человека действительно максимально напоминает зомби из фильмов ужасов. Во-первых, больной совершенно не контролирует ни своё тело, ни поведение. Всё, что он стремится теперь делать – это распространять вирус, поэтому нередко кидается на окружающих с целью укусить. Во-вторых, спасти человека на данном этапе действительно не представляется возможным.
Бешенство – тяжелое вакциноконтролируемое вирусное заболевание нервной системы.
Причины появления бешенства.
Как правило, Neuroiyctes rabid передаётся через слюну в результате укуса заражённого животного. А вот о передаче вируса от человека к человеку чаще говорят лишь теоретически, так как подобных случаев зафиксировано не было.
Попав в организм человека, вирус начинает разноситься вместе с кровотоком и распространяться по нервным волокнам. В результате нервные клетки разрушаются, а на их месте появляются тельца Бабеша-Негри. Таким образом, довольно скоро вирус поражает спинной и головной мозг, вызывая воспаление. А перерождённые клетки провоцируют функциональные расстройства внутренних органов.
Стадии:
Инкубационный период - 10-90 дней с момента укуса больным животным.
🔹 Первая стадия развивается от 24 часов до 3 дней. Ей характерны боль, зуд и отёчность раны, температура тела до 37,3оС, головная боль, слабость, тошнота и рвота. Рана в области лица вызывает обонятельные и зрительные галлюцинации.
🔹 Вторая стадия длится 2-4 дня. Сперва начинается гипервозбуждение, затем человек начинает испытывать спазмы глотательной мускулатуры, в результате чего не может пить. Спустя время спазмы начинают возникать просто от звука льющейся воды. Помимо этого, у человека расширяются зрачки, появляются лицевые судороги из-за яркого света и резких звуков, а также обильное слюноотделение. В этот же период развиваются психические нарушения. Человек становится агрессивным и страдает от галлюцинаций, но время от времени всё же приходит в себя.
🔹 Третья стадия обычно длится не дольше трёх дней. На этом этапе заражённый либо полностью дезориентирован и перевозбуждён, либо парализован. Также в этот период активно развивается энцефалит.
Что делать, чтобы не заразиться бешенством?
🔹 Во-первых, если вас укусила собака, не стоит надеяться, что у неё не было бешенства. Прежде всего вымойте место укуса, обработайте перекисью и йодом и незамедлительно отправляйтесь к врачу.
🔹 Во-вторых, не отказывайтесь от антирабической вакцины. Это лекарство, содержащее частицы убитого вируса. Именно эта вакцина заставит ваш организм выработать антитела и побороть вирус, а не позволит ему перейти в следующую стадию.
🔹 В-третьих, если вас укусили за шею, лицо, голову или руки, помимо вакцины, вам должны ввести антирабический иммуноглобулин - это готовые антитела к вирусу бешенства, которые будут бороться с вирусом, пока ваш организм вырабатывает свои антитела
Внимание! Эффективного лечения от бешенства не существует. Как правило, запущенные стадии болезни приводят к летальному исходу, поэтому обратиться к врачу необходимо до развития первых симптомов.
🔹LinkeMed
#вирусныезаболевания #минусмиф
4П медицина: будущее рядом.
В последние годы наблюдается рост онкологических, сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваний, сахарного диабета. При этом, старт этих болезней стремительно «молодеет». Все это свидетельствует о том, что необходима смена парадигмы здравоохранения.
Одновременно с этим активно развиваются такие сферы, как биотехнология, генная инженерия и цифровая медицина, благодаря чему появилась возможность менять привычные ранее подходы к лечению пациентов. Современные врачи все большее внимание уделяют не локальным проявлениям болезни, а сдвигам на молекулярно-генетическом уровне, что позволяет предугадывать развитие болезни, определять степени риска и разрабатывать комплекс профилактических мер.
На этих принципах базируется 4П медицина – новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. При этом, она не является каким-то отдельным, обособленным разделом медицины. Скорее ее можно рассматривать, как этап эволюции современной системы здравоохранения.
Свое название 4П медицина получила по четырем пунктам концепции, на которых она была разработана:
🔹Персонализация – индивидуальный подход к каждому пациенту
🔹Предикция - прогнозирование предрасположенности к заболеванию и вероятности его развития;
🔹Превентивность – акцент на предупреждение, а не на лечение заболевания;
🔹Партисипативность – максимальное вовлечение пациента в процесс выздоровления.
Иными словами, руководствуясь постулатами 4П медицины, можно на основании текущего состояния пациента спрогнозировать возможные заболевания и предупредить их возникновение, проведя необходимый комплекс профилактических мер.
Так, к примеру, пациенты с онкологическими заболеваниями, как правило, начинают получать лечение после клинического проявления заболевания. В ряде случаев это происходит уже в терминальной стадии болезни, что существенно осложняет процесс лечения и ухудшает качество жизни пациента. 4П медицина позволяет выявить индивидуальную предрасположенность человека к онкологическим заболеваниям задолго до возникновения первых симптомов. Таким образом, можно или вовсе не допустить развития заболевания, или заранее предпринять ряд предупредительных мер, снижая негативные последствия.
Постулаты 4П медицины одинаково применимы для пациентов любого возраста. Более того, она реализуется даже на этапе внутриутробного развития эмбриона, когда скрининг позволяет выявить возможные патологии плода и скорректировать их.
Отдельную важную роль играет личное активное участие пациента в процессе сохранения и улучшения своего здоровья. Благодаря полноте предоставленной информации, человек принимает на себя ответственность за свое здоровье, а также участвует в принятии решений, определении стратегии и тактики лечения.
Таким образом, мы наблюдаем переход от медицины, нацеленной на излечение от болезни, к медицине будущего - превентивной персонализированной медицине.
🔹LinkeMed
#4Пмедицина
В последние годы наблюдается рост онкологических, сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваний, сахарного диабета. При этом, старт этих болезней стремительно «молодеет». Все это свидетельствует о том, что необходима смена парадигмы здравоохранения.
Одновременно с этим активно развиваются такие сферы, как биотехнология, генная инженерия и цифровая медицина, благодаря чему появилась возможность менять привычные ранее подходы к лечению пациентов. Современные врачи все большее внимание уделяют не локальным проявлениям болезни, а сдвигам на молекулярно-генетическом уровне, что позволяет предугадывать развитие болезни, определять степени риска и разрабатывать комплекс профилактических мер.
На этих принципах базируется 4П медицина – новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. При этом, она не является каким-то отдельным, обособленным разделом медицины. Скорее ее можно рассматривать, как этап эволюции современной системы здравоохранения.
Свое название 4П медицина получила по четырем пунктам концепции, на которых она была разработана:
🔹Персонализация – индивидуальный подход к каждому пациенту
🔹Предикция - прогнозирование предрасположенности к заболеванию и вероятности его развития;
🔹Превентивность – акцент на предупреждение, а не на лечение заболевания;
🔹Партисипативность – максимальное вовлечение пациента в процесс выздоровления.
Иными словами, руководствуясь постулатами 4П медицины, можно на основании текущего состояния пациента спрогнозировать возможные заболевания и предупредить их возникновение, проведя необходимый комплекс профилактических мер.
Так, к примеру, пациенты с онкологическими заболеваниями, как правило, начинают получать лечение после клинического проявления заболевания. В ряде случаев это происходит уже в терминальной стадии болезни, что существенно осложняет процесс лечения и ухудшает качество жизни пациента. 4П медицина позволяет выявить индивидуальную предрасположенность человека к онкологическим заболеваниям задолго до возникновения первых симптомов. Таким образом, можно или вовсе не допустить развития заболевания, или заранее предпринять ряд предупредительных мер, снижая негативные последствия.
Постулаты 4П медицины одинаково применимы для пациентов любого возраста. Более того, она реализуется даже на этапе внутриутробного развития эмбриона, когда скрининг позволяет выявить возможные патологии плода и скорректировать их.
Отдельную важную роль играет личное активное участие пациента в процессе сохранения и улучшения своего здоровья. Благодаря полноте предоставленной информации, человек принимает на себя ответственность за свое здоровье, а также участвует в принятии решений, определении стратегии и тактики лечения.
Таким образом, мы наблюдаем переход от медицины, нацеленной на излечение от болезни, к медицине будущего - превентивной персонализированной медицине.
🔹LinkeMed
#4Пмедицина
LinkeMed | Медицина | Здоровье pinned «НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4П-медицина - это идеология, в фокусе которой находится индивидуальный подход к пациенту.
Свое название она получила от четырех основополагающих принципов: персонализации, предикции, превентивности и партисипативности.
Медицина в традиционном её понимании имеет дело с проявлениями болезни (как инфекционных, так и хронических), а 4П-медицина направлена на то, чтобы выделить факторы риска, определить предрасположенность пациента к тем или иным болезням и предотвратить их.
Больше информации о медицине будущего - 4П медицине - читайте на нашем портале.
🔹LinkeMed
#цифры
Свое название она получила от четырех основополагающих принципов: персонализации, предикции, превентивности и партисипативности.
Медицина в традиционном её понимании имеет дело с проявлениями болезни (как инфекционных, так и хронических), а 4П-медицина направлена на то, чтобы выделить факторы риска, определить предрасположенность пациента к тем или иным болезням и предотвратить их.
Больше информации о медицине будущего - 4П медицине - читайте на нашем портале.
🔹LinkeMed
#цифры
Первая помощь при инсульте.
Дорогие друзья, безусловно никто из нас не стремится думать о плохом. Именно поэтому возможность возникновения инсульта, как правило, кажется нам далёкой и призрачной, а сам «удар» нередко застаёт нас врасплох.
Хотим отметить, что мы не призываем вас к ипохондрии и наблюдению за каждым отклонением в организме, однако ознакомиться с чёткой инструкцией на случай критической ситуации всё же рекомендуем.
🔹 Во-первых, давайте разберёмся какие именно состояния вашего организма могут указывать на инсульт:
🔹Онемение конечностей лишь с одной стороны
🔹Онемение половины лица, губ, языка
🔹Нарушение в восприятии речи
🔹Нарушение в вашей собственной речи (неспособность составить предложение или чётко произнести слово)
🔹Головокружение
🔹Нарушение координации и равновесия
🔹Затруднения в воспроизведении привычных движений
🔹Исчезновение носогубной складки с одной стороны;
🔹Потеря сознания;
🔹Рвота.
🔹 Если вы заметили подобные симптомы и подозреваете инсульт, не спешите делать выводы, перепроверьте данную догадку. Для этого:
🔹Попытайтесь улыбнуться
🔹Попытайтесь как можно сильнее зажмуриться
🔹Попробуйте высунуть язык
🔹Вспомните и воспроизведите любую скороговорку
🔹Вытяните руки перед собой
🔹Постарайтесь пройтись ровно по линии
🔹 Если вы хоть с чем-то не справились или испытали затруднения, пусть и незначительные, не рискуйте оставлять это на самотёк. В первый раз проявления инсульта могут быть почти незаметными, поэтому вызывайте скорую помощь.
🔹 Во-первых, чётко опишите оператору симптомы и состояние. Сообщите, что вам нужна неврологическая бригада;
🔹 Во-вторых, откройте окно - доступ к свежему воздуху очень важен.
Расстегните стесняющую горло одежду.
🔹 В-третьих, если инсульт случился у человека поблизости, и у него началась рвота, поверните его на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами.
🔹 В-четвёртых, при судорогах следите за тем, чтобы у человека не запал язык. Для этого также следует перевернуть пострадавшего на бок.
🔹 В-пятых, если у человека сильно болит голова, возьмите лёд, оберните его тряпкой или полотенцем и приложите к голове пострадавшего
🔹 В-шестых, ни в коем случае на давайте человеку лекарств, которые пьют другие члены семьи или вы сами. У каждого лекарства свои противопоказания и принять решение о их назначении может только врач.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Дорогие друзья, безусловно никто из нас не стремится думать о плохом. Именно поэтому возможность возникновения инсульта, как правило, кажется нам далёкой и призрачной, а сам «удар» нередко застаёт нас врасплох.
Хотим отметить, что мы не призываем вас к ипохондрии и наблюдению за каждым отклонением в организме, однако ознакомиться с чёткой инструкцией на случай критической ситуации всё же рекомендуем.
🔹 Во-первых, давайте разберёмся какие именно состояния вашего организма могут указывать на инсульт:
🔹Онемение конечностей лишь с одной стороны
🔹Онемение половины лица, губ, языка
🔹Нарушение в восприятии речи
🔹Нарушение в вашей собственной речи (неспособность составить предложение или чётко произнести слово)
🔹Головокружение
🔹Нарушение координации и равновесия
🔹Затруднения в воспроизведении привычных движений
🔹Исчезновение носогубной складки с одной стороны;
🔹Потеря сознания;
🔹Рвота.
🔹 Если вы заметили подобные симптомы и подозреваете инсульт, не спешите делать выводы, перепроверьте данную догадку. Для этого:
🔹Попытайтесь улыбнуться
🔹Попытайтесь как можно сильнее зажмуриться
🔹Попробуйте высунуть язык
🔹Вспомните и воспроизведите любую скороговорку
🔹Вытяните руки перед собой
🔹Постарайтесь пройтись ровно по линии
🔹 Если вы хоть с чем-то не справились или испытали затруднения, пусть и незначительные, не рискуйте оставлять это на самотёк. В первый раз проявления инсульта могут быть почти незаметными, поэтому вызывайте скорую помощь.
🔹 Во-первых, чётко опишите оператору симптомы и состояние. Сообщите, что вам нужна неврологическая бригада;
🔹 Во-вторых, откройте окно - доступ к свежему воздуху очень важен.
Расстегните стесняющую горло одежду.
🔹 В-третьих, если инсульт случился у человека поблизости, и у него началась рвота, поверните его на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами.
🔹 В-четвёртых, при судорогах следите за тем, чтобы у человека не запал язык. Для этого также следует перевернуть пострадавшего на бок.
🔹 В-пятых, если у человека сильно болит голова, возьмите лёд, оберните его тряпкой или полотенцем и приложите к голове пострадавшего
🔹 В-шестых, ни в коем случае на давайте человеку лекарств, которые пьют другие члены семьи или вы сами. У каждого лекарства свои противопоказания и принять решение о их назначении может только врач.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Упражнения от сутулости.
🔹 Парашютист. Лягте на живот. Руки в стороны и ноги выпрямите. Поднимайте туловище и ноги одновременно вверх, задерживаясь в верхнем положении на одну секунду.
🔹 Скручивания. Лягте на спину. Ноги согните в коленях, руки заведите за голову. На выдохе поднимайте верхнюю часть туловища без отрыва поясницы. Задерживайтесь в верхнем положении на секунду. На вдохе плавно опускайтесь вниз, отсчитывая две секунды.
🔹 Сведение лопаток. Встаньте прямо, чтобы пятки, ягодицы и лопатки касались стены. Руки согните в локтях и поднимите вверх. На вдохе сведите лопатки и выведите грудь вперёд. Удерживайте руки и лопатки 30 секунд в таком положении, после чего медленно выдыхайте.
🔹 Планка. Упор лёжа на прямых руках и выпрямленных ногах. Руки параллельно груди, чуть шире плеч. Расстояние между ногами от до 10 до 30 см. Спина прямая, ягодицы и живот напряжены. Взгляд направлен в пол.
🔹 Приседания. Ноги уже ширины плеч на 10 см. Ступни параллельны друг другу. Взгляд направьте вперёд. Плечи отведите немного назад, грудь вперёд, лопатки вместе. Корпус держите прямо. Опускайтесь медленно до угла 90 градусов. Спина прямая.
🔹 Отжимания. Корпус ровно. Шея, спина и бёдра расположены на одной линии. Ноги вместе. Распределите нагрузку на всю поверхность ладони и пальцев. Локти слегка прижаты к корпусу. Опускайтесь до угла 90 градусов. Мощно выдохните при подъёме в верхнюю точку. Не выпрямляйте локти до конца.
🔹LinkeMed
#упражнения
🔹 Парашютист. Лягте на живот. Руки в стороны и ноги выпрямите. Поднимайте туловище и ноги одновременно вверх, задерживаясь в верхнем положении на одну секунду.
🔹 Скручивания. Лягте на спину. Ноги согните в коленях, руки заведите за голову. На выдохе поднимайте верхнюю часть туловища без отрыва поясницы. Задерживайтесь в верхнем положении на секунду. На вдохе плавно опускайтесь вниз, отсчитывая две секунды.
🔹 Сведение лопаток. Встаньте прямо, чтобы пятки, ягодицы и лопатки касались стены. Руки согните в локтях и поднимите вверх. На вдохе сведите лопатки и выведите грудь вперёд. Удерживайте руки и лопатки 30 секунд в таком положении, после чего медленно выдыхайте.
🔹 Планка. Упор лёжа на прямых руках и выпрямленных ногах. Руки параллельно груди, чуть шире плеч. Расстояние между ногами от до 10 до 30 см. Спина прямая, ягодицы и живот напряжены. Взгляд направлен в пол.
🔹 Приседания. Ноги уже ширины плеч на 10 см. Ступни параллельны друг другу. Взгляд направьте вперёд. Плечи отведите немного назад, грудь вперёд, лопатки вместе. Корпус держите прямо. Опускайтесь медленно до угла 90 градусов. Спина прямая.
🔹 Отжимания. Корпус ровно. Шея, спина и бёдра расположены на одной линии. Ноги вместе. Распределите нагрузку на всю поверхность ладони и пальцев. Локти слегка прижаты к корпусу. Опускайтесь до угла 90 градусов. Мощно выдохните при подъёме в верхнюю точку. Не выпрямляйте локти до конца.
🔹LinkeMed
#упражнения
Как правильно ухаживать за кожей рук в холода?
🔹 Во-первых, не стоит мыть руки горячей водой. Резкая смена температуры приводит к замедлению кровообращения, сужению сосудов, нарушению питания кожи, кутикул и ногтей. Используйте воду комнатной температуры и насухо вытирайте руки, иначе влага, оставшаяся на них, испарится вместе с внутренней влагой кожи, и кожа пострадает от обезвоживания.
🔹 Во-вторых, не забывайте о скрабах для рук. Отшелушивайте омертвевшие клетки кожи - это улучшает циркуляцию крови и позволяет питательному крему лучше впитаться.
🔹 В-третьих, из-за сухости воздуха в период похолодания очень сильно страдает даже кожа лица, а она, как известно, имеет больше сальных желёз, чем кожа рук. Чтобы избежать обезвоживания, поставьте ёмкость с водой возле батареи или другого источника тепла.
🔹 В-четвёртых, не забывайте про ванночки для рук. Возьмите молоко и смешайте его с отваром ромашки. Ромашка обладает регенерирующим эффектом, что довольно актуально при частом появлении микротрещин на коже. Подержите руки в тёплой смеси несколько минут, а затем смойте её прохладной водой.
🔹LinkeMed
#лайфхак
🔹 Во-первых, не стоит мыть руки горячей водой. Резкая смена температуры приводит к замедлению кровообращения, сужению сосудов, нарушению питания кожи, кутикул и ногтей. Используйте воду комнатной температуры и насухо вытирайте руки, иначе влага, оставшаяся на них, испарится вместе с внутренней влагой кожи, и кожа пострадает от обезвоживания.
🔹 Во-вторых, не забывайте о скрабах для рук. Отшелушивайте омертвевшие клетки кожи - это улучшает циркуляцию крови и позволяет питательному крему лучше впитаться.
🔹 В-третьих, из-за сухости воздуха в период похолодания очень сильно страдает даже кожа лица, а она, как известно, имеет больше сальных желёз, чем кожа рук. Чтобы избежать обезвоживания, поставьте ёмкость с водой возле батареи или другого источника тепла.
🔹 В-четвёртых, не забывайте про ванночки для рук. Возьмите молоко и смешайте его с отваром ромашки. Ромашка обладает регенерирующим эффектом, что довольно актуально при частом появлении микротрещин на коже. Подержите руки в тёплой смеси несколько минут, а затем смойте её прохладной водой.
🔹LinkeMed
#лайфхак
Выражение «свежая кровь» обрело новую грань.
Теперь сердечно-клеточную анемию и бета-талассемию можно вылечить благодаря новой технологии генного редактирования CRISPR. Великобритания первой рискнула разрешить использовать новаторскую процедуру на людях.
Данный метод лечения разработан компаниями Vertex Pharmaceuticals и CRISPR Therapeutics. Новая технология позволяет модифицировать стволовые клетки крови в лабораторных условиях, а затем возвращать их в организм пациента. Если говорить грубо, специфика данной методики заключается в удалении неисправных белков из организма и их замене на более качественные версии.
Возьмём, к примеру, серповидно-клеточную болезнь – это образование серповидной формы клеток из-за дефекта белка гемоглобина, содержащегося в эритроцитах. Результатом данного отклонения становится закупорка кровеносных сосудов. Чтобы справиться с данной проблемой, учёные делают у пациента забор стволовых клеток крови и с помощью CRISPR отключают генетический переключатель, выключающий этот ген гемоглобина на ранних стадиях развития плода. После клетки вновь возвращаются пациенту, и новообразовавшиеся гемоглобины наконец начинают справляться с функцией переноса кислорода.
До недавнего времени единственным методом лечения подобных заболеваний была трансплантация костного мозга. Однако клинические исследования новой технологии показали, что в результате её применения 28 из 29 человек начали вырабатывать гемоглобин, а 39 из 42 пациентов, больных бета-талассемией, перестали нуждаться в переливании крови. Кроме этого, как утверждают учёные, новая методика в отличие от трансплантации костного мозга не несёт за собой риска отторжения иммунной системой.
🔹LinkeMed
#технологии
Теперь сердечно-клеточную анемию и бета-талассемию можно вылечить благодаря новой технологии генного редактирования CRISPR. Великобритания первой рискнула разрешить использовать новаторскую процедуру на людях.
Данный метод лечения разработан компаниями Vertex Pharmaceuticals и CRISPR Therapeutics. Новая технология позволяет модифицировать стволовые клетки крови в лабораторных условиях, а затем возвращать их в организм пациента. Если говорить грубо, специфика данной методики заключается в удалении неисправных белков из организма и их замене на более качественные версии.
Возьмём, к примеру, серповидно-клеточную болезнь – это образование серповидной формы клеток из-за дефекта белка гемоглобина, содержащегося в эритроцитах. Результатом данного отклонения становится закупорка кровеносных сосудов. Чтобы справиться с данной проблемой, учёные делают у пациента забор стволовых клеток крови и с помощью CRISPR отключают генетический переключатель, выключающий этот ген гемоглобина на ранних стадиях развития плода. После клетки вновь возвращаются пациенту, и новообразовавшиеся гемоглобины наконец начинают справляться с функцией переноса кислорода.
До недавнего времени единственным методом лечения подобных заболеваний была трансплантация костного мозга. Однако клинические исследования новой технологии показали, что в результате её применения 28 из 29 человек начали вырабатывать гемоглобин, а 39 из 42 пациентов, больных бета-талассемией, перестали нуждаться в переливании крови. Кроме этого, как утверждают учёные, новая методика в отличие от трансплантации костного мозга не несёт за собой риска отторжения иммунной системой.
🔹LinkeMed
#технологии
Почему их глаза светились?
В 2012 году на концерте группы Ленинград резко выключился свет, и у некоторых зрителей из зала в образовавшейся темноте начали светиться глаза. Никто бы не поверил в случившееся, если бы это не зафиксировали видеокамеры. Со слов лидера группы – Сергея Шнурова - это было настолько пугающе, что музыканты даже не рискнули продолжить выступление. Модель Наталья Водянова, которая также была на мероприятии, в своём интервью сообщила о том, что кто-то из присутствующих назвал данное явление побочным эффектом от неких стволовых клеток. Сторонники теорий заговора, в свою очередь, активно начали использовать случившееся в качестве доказательства своих теорий о рептилиях и употреблении «элитой» адренохрома. Однако, что это было на самом деле, и при каких условиях глаза человека действительно начинают светиться? Давайте попробуем разобраться с точки зрения рационализма.
Во-первых, насколько нам известно, учёные ищут способ для лечения лимбальной недостаточности роговицы ещё с конца двадцатого века. Лимбальная недостаточность - это заболевание, при котором роговица утрачивает свою прозрачность из-за нарушения функции стволовых (лимбальных) клеток или уменьшения их количества.
Стараясь найти решение для данной проблемы, исследователи из подведомственного Минобрнауки России Института цитологии (ИНЦ) РАН разработали биосовместимую подложку (скаффолд), на поверхности которой находятся стволовые клетки. Примечательно то, что для наглядности эксперимента стволовые клетки продукта были немного модифицированы и стали выделять флуоресцентные (светящиеся) белки. Данный клеточный продукт был протестирован на кроликах и принёс обнадёживающие результаты. Трансплантация лимбальных клеток действительно запускает восстановление роговицы, но через две недели трансплантированные клетки теряют свою жизнеспособность. Специалисты сделали вывод, что их клеточный продукт нуждается в дополнительной защите в виде ещё одной мембраны или специальных линз.
Во-вторых, американские офтальмологи, в свою очередь, уже успели провести исследования на людях с ожогами роговицы. Результаты исследования, опубликованные в Science Advances, показали, что после трансплантации зрение улучшилось у троих пациентов из четырёх. Для внедрения же данной методики в массы сперва необходимо провести более широкие исследования, а с этим как раз имеются некоторые проблемы. Одна из исследовательских групп, например, планировала эксперимент с привлечением 17 пациентов, однако за семь лет им удалось найти лишь пятерых участников.
Делаем вывод. Со слов Сергея Шнурова, в зале сидели довольно влиятельные и обеспеченные люди. Вполне возможно, что они могли оказаться теми самыми авантюристами, которые смогли позволить себе участие в исследовании и проведение малоизвестной, ещё не вышедшей в массы процедуры по коррекции зрения.
🔹LinkeMed
#трансплантология #минусмиф
В 2012 году на концерте группы Ленинград резко выключился свет, и у некоторых зрителей из зала в образовавшейся темноте начали светиться глаза. Никто бы не поверил в случившееся, если бы это не зафиксировали видеокамеры. Со слов лидера группы – Сергея Шнурова - это было настолько пугающе, что музыканты даже не рискнули продолжить выступление. Модель Наталья Водянова, которая также была на мероприятии, в своём интервью сообщила о том, что кто-то из присутствующих назвал данное явление побочным эффектом от неких стволовых клеток. Сторонники теорий заговора, в свою очередь, активно начали использовать случившееся в качестве доказательства своих теорий о рептилиях и употреблении «элитой» адренохрома. Однако, что это было на самом деле, и при каких условиях глаза человека действительно начинают светиться? Давайте попробуем разобраться с точки зрения рационализма.
Во-первых, насколько нам известно, учёные ищут способ для лечения лимбальной недостаточности роговицы ещё с конца двадцатого века. Лимбальная недостаточность - это заболевание, при котором роговица утрачивает свою прозрачность из-за нарушения функции стволовых (лимбальных) клеток или уменьшения их количества.
Стараясь найти решение для данной проблемы, исследователи из подведомственного Минобрнауки России Института цитологии (ИНЦ) РАН разработали биосовместимую подложку (скаффолд), на поверхности которой находятся стволовые клетки. Примечательно то, что для наглядности эксперимента стволовые клетки продукта были немного модифицированы и стали выделять флуоресцентные (светящиеся) белки. Данный клеточный продукт был протестирован на кроликах и принёс обнадёживающие результаты. Трансплантация лимбальных клеток действительно запускает восстановление роговицы, но через две недели трансплантированные клетки теряют свою жизнеспособность. Специалисты сделали вывод, что их клеточный продукт нуждается в дополнительной защите в виде ещё одной мембраны или специальных линз.
Во-вторых, американские офтальмологи, в свою очередь, уже успели провести исследования на людях с ожогами роговицы. Результаты исследования, опубликованные в Science Advances, показали, что после трансплантации зрение улучшилось у троих пациентов из четырёх. Для внедрения же данной методики в массы сперва необходимо провести более широкие исследования, а с этим как раз имеются некоторые проблемы. Одна из исследовательских групп, например, планировала эксперимент с привлечением 17 пациентов, однако за семь лет им удалось найти лишь пятерых участников.
Делаем вывод. Со слов Сергея Шнурова, в зале сидели довольно влиятельные и обеспеченные люди. Вполне возможно, что они могли оказаться теми самыми авантюристами, которые смогли позволить себе участие в исследовании и проведение малоизвестной, ещё не вышедшей в массы процедуры по коррекции зрения.
🔹LinkeMed
#трансплантология #минусмиф
Реанимация брошенки.
Многим людям, эмоционально пострадавшим в отношениях, часто сложно принять факт расставания. Переживания, стресс, бесконечный поток мыслей о причинах произошедшего, злость, обида, самокопание, попытки найти виновника в сложившейся ситуации. Некоторым и вовсе начинает казаться, что всё можно исправить, вернуть, решить, начать сначала, простить всю испытанную боль. Если в этих строчках вы узнали себя, надеемся, что данная статья поможет вам кое-что переосмыслить.
Прежде всего вам придётся посмотреть в глаза страшной правде. Человек, который заставляет вас часто испытывать серьёзные эмоциональные потрясения, такой же преступник, как тот, который применяет к вам физическое насилие. Никто не будет спорить с тем, что физическое нападение наносит прямой урон человеческому здоровью. Это очевидный факт. Но что, если мы скажем вам, что эмоциональные потрясения и негативные переживания имеют те же физические последствия, что и прямое насилие? Данный факт признан учёными.
Несколько десятилетий назад учёные признали существование такого заболевания, как «кардиомиопатия такоцубо». В простонародье – «синдром разбитого сердца». Суть заболевания заключается в том, что от сильного стресса кровеносные сосуды человека сужаются, кровяное давление увеличивается, а миокард – мышечная сердечная ткань - в конце концов серьёзно ослабевает.
Казалось бы, вы просто испытали негативные эмоции, как это может сказаться на здоровье? Однако, не всё так просто. Знаете почему данное заболевание назвали «кардиомеопатией такоцубо», и как на самом деле выглядит ваше сердце в момент сильного стресса или скорби? Объясняем.
«Такоцубо» - это японский горшок с широким основанием и узким горлышком. Именно его форму принимает ваше сердце, когда вы испытываете сильнейшую эмоциональную боль. Сердце раздувается и становится в разы больше, чем обычно, далее начинается аритмия, в груди появляется боль, вены на шее раздуваются, и вы начинаете задыхаться. Иными словами, вы напрямую сталкиваетесь с сердечной недостаточностью, и только одному Богу в этот момент известно, будет ли для вас это смертельно или нет. Да, острая форма сердечной недостаточности может привести к летальному исходу.
Эмоции и работа сердца взаимосвязаны. Учёные знают, что это так, но пока не понимают почему. Данная взаимосвязь до сих пор изучается, проводятся многочисленные исследования. На вопрос «как?» скоро ответят, а на вопрос, стоит ли держаться за того, кто тебя убивает, мы ждём ответа от вас.
🔹LinkeMed
#интересныйфакт #психология
Многим людям, эмоционально пострадавшим в отношениях, часто сложно принять факт расставания. Переживания, стресс, бесконечный поток мыслей о причинах произошедшего, злость, обида, самокопание, попытки найти виновника в сложившейся ситуации. Некоторым и вовсе начинает казаться, что всё можно исправить, вернуть, решить, начать сначала, простить всю испытанную боль. Если в этих строчках вы узнали себя, надеемся, что данная статья поможет вам кое-что переосмыслить.
Прежде всего вам придётся посмотреть в глаза страшной правде. Человек, который заставляет вас часто испытывать серьёзные эмоциональные потрясения, такой же преступник, как тот, который применяет к вам физическое насилие. Никто не будет спорить с тем, что физическое нападение наносит прямой урон человеческому здоровью. Это очевидный факт. Но что, если мы скажем вам, что эмоциональные потрясения и негативные переживания имеют те же физические последствия, что и прямое насилие? Данный факт признан учёными.
Несколько десятилетий назад учёные признали существование такого заболевания, как «кардиомиопатия такоцубо». В простонародье – «синдром разбитого сердца». Суть заболевания заключается в том, что от сильного стресса кровеносные сосуды человека сужаются, кровяное давление увеличивается, а миокард – мышечная сердечная ткань - в конце концов серьёзно ослабевает.
Казалось бы, вы просто испытали негативные эмоции, как это может сказаться на здоровье? Однако, не всё так просто. Знаете почему данное заболевание назвали «кардиомеопатией такоцубо», и как на самом деле выглядит ваше сердце в момент сильного стресса или скорби? Объясняем.
«Такоцубо» - это японский горшок с широким основанием и узким горлышком. Именно его форму принимает ваше сердце, когда вы испытываете сильнейшую эмоциональную боль. Сердце раздувается и становится в разы больше, чем обычно, далее начинается аритмия, в груди появляется боль, вены на шее раздуваются, и вы начинаете задыхаться. Иными словами, вы напрямую сталкиваетесь с сердечной недостаточностью, и только одному Богу в этот момент известно, будет ли для вас это смертельно или нет. Да, острая форма сердечной недостаточности может привести к летальному исходу.
Эмоции и работа сердца взаимосвязаны. Учёные знают, что это так, но пока не понимают почему. Данная взаимосвязь до сих пор изучается, проводятся многочисленные исследования. На вопрос «как?» скоро ответят, а на вопрос, стоит ли держаться за того, кто тебя убивает, мы ждём ответа от вас.
🔹LinkeMed
#интересныйфакт #психология
Вот откуда берётся чувство голода.
Учёные из университетского колледжа Лондона провели новое исследование и обнаружили, что чувство голода влияет на принятие решений.
Все мы знаем о том, что ходить за покупками на голодный желудок – ошибка. Учёные провели эксперимент и выяснили почему.
В нашем кишечнике вырабатывается гормон голода-грелин. Как выяснилось, именно он напрямую воздействует на вентральный гиппокамп – часть мозга, отвечающую за принятие решений. Данное явление было обнаружено в ходе эксперимента на мышах. Результаты исследования опубликованы в журнале Neuron.
Мышам выделили отдельное помещение с небольшим количеством еды и начали наблюдать за их поведением и визуализацией их нейронной активности. В результате было обнаружено, что у сытой мышки при приближении к еде повышалась активность клеток мозга в вентральном гиппокампе. Эта самая активность и мешала ей есть. Иными словами, если представить, что у мышей есть мысли, можно было бы сказать, что сытая мышка увидела еду и решила, что она не будет её есть, потому что не голодна. Данное решение и было послано активностью клеток в вентральном гиппокампе. Однако, когда мышь была голодна, уровень грелина в её крови повышался, а нейронная активность в гиппокампе наоборот снижалась, и грызун вновь начинал есть. Учёные поняли, что, судя по всему, на гиппокамп воздействовал именно гормон голода – грелин, и решили проверить свою догадку.
Учёные искусственным образом удалили из нейронов вентрального гиппокампа рецепторы, способные распознавать гормон голода, и мыши начали вести себя так, словно они сыты. Грызуны перестали есть, даже когда на самом деле были уже голодны.
Открытие показало, что, во-первых, грелин способен преодолевать гематоэнцефалический барьер, ограничивающий поступление многих веществ в кровь, и, во-вторых, воздействовать напрямую на мозг через рецепторы.
Учёные допускают, что в организме человека происходят такие же процессы.
🔹LinkeMed
#технологии
Учёные из университетского колледжа Лондона провели новое исследование и обнаружили, что чувство голода влияет на принятие решений.
Все мы знаем о том, что ходить за покупками на голодный желудок – ошибка. Учёные провели эксперимент и выяснили почему.
В нашем кишечнике вырабатывается гормон голода-грелин. Как выяснилось, именно он напрямую воздействует на вентральный гиппокамп – часть мозга, отвечающую за принятие решений. Данное явление было обнаружено в ходе эксперимента на мышах. Результаты исследования опубликованы в журнале Neuron.
Мышам выделили отдельное помещение с небольшим количеством еды и начали наблюдать за их поведением и визуализацией их нейронной активности. В результате было обнаружено, что у сытой мышки при приближении к еде повышалась активность клеток мозга в вентральном гиппокампе. Эта самая активность и мешала ей есть. Иными словами, если представить, что у мышей есть мысли, можно было бы сказать, что сытая мышка увидела еду и решила, что она не будет её есть, потому что не голодна. Данное решение и было послано активностью клеток в вентральном гиппокампе. Однако, когда мышь была голодна, уровень грелина в её крови повышался, а нейронная активность в гиппокампе наоборот снижалась, и грызун вновь начинал есть. Учёные поняли, что, судя по всему, на гиппокамп воздействовал именно гормон голода – грелин, и решили проверить свою догадку.
Учёные искусственным образом удалили из нейронов вентрального гиппокампа рецепторы, способные распознавать гормон голода, и мыши начали вести себя так, словно они сыты. Грызуны перестали есть, даже когда на самом деле были уже голодны.
Открытие показало, что, во-первых, грелин способен преодолевать гематоэнцефалический барьер, ограничивающий поступление многих веществ в кровь, и, во-вторых, воздействовать напрямую на мозг через рецепторы.
Учёные допускают, что в организме человека происходят такие же процессы.
🔹LinkeMed
#технологии
Загадка.
У Вас есть две баночки с пилюлями, маркированные "А" и "В". В день Вам нужно съесть по одной пилюле из каждой баночки, если же Вы съедите больше одной пилюли, то умрете. Однажды Вы взяли одну пилюлю из баночки "А", а когда стали вытряхивать пилюлю из банки "В", случайно выпало две пилюли. Теперь у Вас на руке лежат три пилюли совершенно неразличимые по внешнему виду. Как с наименьшими потерями выйти из этой ситуации?
Оставляйте свои варианты ответа в комментариях, а правильный ответ, мы сообщим вам в следующих постах 👇
🔹LinkeMed
У Вас есть две баночки с пилюлями, маркированные "А" и "В". В день Вам нужно съесть по одной пилюле из каждой баночки, если же Вы съедите больше одной пилюли, то умрете. Однажды Вы взяли одну пилюлю из баночки "А", а когда стали вытряхивать пилюлю из банки "В", случайно выпало две пилюли. Теперь у Вас на руке лежат три пилюли совершенно неразличимые по внешнему виду. Как с наименьшими потерями выйти из этой ситуации?
Оставляйте свои варианты ответа в комментариях, а правильный ответ, мы сообщим вам в следующих постах 👇
🔹LinkeMed
Оказание помощи после извлечения пострадавшего из воды.
Сегодня, 24 ноября, в Ленинградской области зафиксировали первый случай, когда человек провалился под лед. Это произошло в Кировском районе, рассказали в пресс-службе Аварийно-спасательной службы Ленобласти.
Очевидец сообщил, что в районе деревни Леднево мужчина провалился под лед Новоладожского канала. К счастью, всё обошлось. Пострадавший сам выбрался из воды.
Друзья, на случай подобных непредвиденных ситуаций, оставляем для вас подробную инструкцию по оказанию первой помощи лицам, пострадавшим на воде.
❗Прежде всего положите человека на спину, проверьте пульс и реакцию зрачков на свет.
Если пульса и дыхания нет:
🔹 Положите под плечи пострадавшего какой-либо предмет, чтобы голова человека немного запрокинулась назад.
🔹 Далее накройте рот пострадавшего платком, сделайте глубокий вдох и, плотно прижавшись своим ртом ко рту пострадавшего, вдыхайте в его дыхательные пути воздух из своих легких.
🔹 В момент «вдоха», зажмите нос пострадавшего. Грудная клетка человека должна начать спадать до первоначального объема, осуществляя «выдох».
🔹 Повторяйте вдыхания воздуха в лёгкие человека примерно 16—18 раз в минуту.
🔹 Если сердце не сокращается, встаньте с левой стороны от пострадавшего и, сложив кисти рук одна на другую на его груди, с некоторым усилием надавите на область сердца 50—60 раз в минуту.
🔹 Массаж сердца следует сочетать с искусственным дыханием. После 4—5 надавливаний на сердце производят одно вдувание воздуха в легкие.
🔹 При появлении пульса и дыхания необходимо обтереть пострадавшего сухим полотенцем, укрыть его чем-либо теплым и вызвать «Скорую помощь».
Если пульс и дыхание есть:
🔹 Переверните человека на живот.
🔹 Положите его животом на своё колено, спинку стула или толстую ветку дерева.
🔹 Очистите полость рта, засунув два пальца в рот как можно глубже и надавив на корень языка. Если после этого появились рвотные движения и кашель, в течение следующих 5-10 минут продолжайте периодически давить на корень языка, пока вода не перестанет выделяться. Можете похлопывать человека ладонью по спине или сжимать с боков грудную клетку пострадавшего во время выдоха.
🔹 Далее положите пострадавшего на бок и вызывайте скорую.
🔹 Пока ждёте специалистов. Постарайтесь согреть человека и продолжайте наблюдать за его состоянием, так как в любую минуту может произойти остановка сердца, и потребуется реанимация.
❗Учитывайте, что при утоплении реанимация проводится 30-40 минут, даже при отсутствии признаков ее эффективности!
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Сегодня, 24 ноября, в Ленинградской области зафиксировали первый случай, когда человек провалился под лед. Это произошло в Кировском районе, рассказали в пресс-службе Аварийно-спасательной службы Ленобласти.
Очевидец сообщил, что в районе деревни Леднево мужчина провалился под лед Новоладожского канала. К счастью, всё обошлось. Пострадавший сам выбрался из воды.
Друзья, на случай подобных непредвиденных ситуаций, оставляем для вас подробную инструкцию по оказанию первой помощи лицам, пострадавшим на воде.
❗Прежде всего положите человека на спину, проверьте пульс и реакцию зрачков на свет.
Если пульса и дыхания нет:
🔹 Положите под плечи пострадавшего какой-либо предмет, чтобы голова человека немного запрокинулась назад.
🔹 Далее накройте рот пострадавшего платком, сделайте глубокий вдох и, плотно прижавшись своим ртом ко рту пострадавшего, вдыхайте в его дыхательные пути воздух из своих легких.
🔹 В момент «вдоха», зажмите нос пострадавшего. Грудная клетка человека должна начать спадать до первоначального объема, осуществляя «выдох».
🔹 Повторяйте вдыхания воздуха в лёгкие человека примерно 16—18 раз в минуту.
🔹 Если сердце не сокращается, встаньте с левой стороны от пострадавшего и, сложив кисти рук одна на другую на его груди, с некоторым усилием надавите на область сердца 50—60 раз в минуту.
🔹 Массаж сердца следует сочетать с искусственным дыханием. После 4—5 надавливаний на сердце производят одно вдувание воздуха в легкие.
🔹 При появлении пульса и дыхания необходимо обтереть пострадавшего сухим полотенцем, укрыть его чем-либо теплым и вызвать «Скорую помощь».
Если пульс и дыхание есть:
🔹 Переверните человека на живот.
🔹 Положите его животом на своё колено, спинку стула или толстую ветку дерева.
🔹 Очистите полость рта, засунув два пальца в рот как можно глубже и надавив на корень языка. Если после этого появились рвотные движения и кашель, в течение следующих 5-10 минут продолжайте периодически давить на корень языка, пока вода не перестанет выделяться. Можете похлопывать человека ладонью по спине или сжимать с боков грудную клетку пострадавшего во время выдоха.
🔹 Далее положите пострадавшего на бок и вызывайте скорую.
🔹 Пока ждёте специалистов. Постарайтесь согреть человека и продолжайте наблюдать за его состоянием, так как в любую минуту может произойти остановка сердца, и потребуется реанимация.
❗Учитывайте, что при утоплении реанимация проводится 30-40 минут, даже при отсутствии признаков ее эффективности!
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Упражнения для поддержания тонуса мышц.
🔹Отжимания узким и широким хватом.
Исходное положение — упор лежа, руки возле груди немного уже плеч, корпус представляет собой прямую линию. На вдохе медленно опуститесь вниз. На выдохе, сгибая руки в локтях и прижав предплечья к талии, вернитесь в исходное положение.
Отжимания широким хватом выполняются аналогично, но руки устанавливают шире плеч. Опускаться вниз необходимо до образования локтями прямого угла. Это упражнение позволяет проработать мышцы груди.
🔹Приседания.
Стопы поставьте на ширину плеч, руки расположите вдоль корпуса. На выдохе таз отведите назад, согнув колени. Вдыхая, медленно вернитесь в начальное положение.
🔹Планка.
Примите исходное положение, сделав упор на носки и локти. Проследите, чтобы ладони были параллельны плечам, а тело представляло собой прямую линию. Не поднимайте таз вверх и не вытягивайте подбородок. За счет напряжения мышц попытайтесь удержаться в этом положении как можно дольше.
🔹Пресс.
Ложитесь на спину, пятки на полу. Чтобы усложнить упражнение, можете поднять ноги, согнув их под прямым углом. Спина и крестец не отрываются от поверхности, руки у висков. Приподнимайте лопатки, совершая встречное движение противоположным локтем и коленям, попеременно чередуя их. Примите исходное положение.
🔹Лодочка.
Ложитесь на живот, руки вытяните перед собой. Приподнимайте одновременно ноги и верхнюю часть корпуса с руками. Задержитесь в этом положении на несколько секунд и опуститесь.
🔹Боковая планка.
Чередуйте стороны тела, поочередно опираясь только на внешнюю сторону стопы, ладонь или локоть. Боковая планка эффективнее классического варианта – в упражнении задействовано большее количество мышц.
🔹LinkeMed
#упражнения
🔹Отжимания узким и широким хватом.
Исходное положение — упор лежа, руки возле груди немного уже плеч, корпус представляет собой прямую линию. На вдохе медленно опуститесь вниз. На выдохе, сгибая руки в локтях и прижав предплечья к талии, вернитесь в исходное положение.
Отжимания широким хватом выполняются аналогично, но руки устанавливают шире плеч. Опускаться вниз необходимо до образования локтями прямого угла. Это упражнение позволяет проработать мышцы груди.
🔹Приседания.
Стопы поставьте на ширину плеч, руки расположите вдоль корпуса. На выдохе таз отведите назад, согнув колени. Вдыхая, медленно вернитесь в начальное положение.
🔹Планка.
Примите исходное положение, сделав упор на носки и локти. Проследите, чтобы ладони были параллельны плечам, а тело представляло собой прямую линию. Не поднимайте таз вверх и не вытягивайте подбородок. За счет напряжения мышц попытайтесь удержаться в этом положении как можно дольше.
🔹Пресс.
Ложитесь на спину, пятки на полу. Чтобы усложнить упражнение, можете поднять ноги, согнув их под прямым углом. Спина и крестец не отрываются от поверхности, руки у висков. Приподнимайте лопатки, совершая встречное движение противоположным локтем и коленям, попеременно чередуя их. Примите исходное положение.
🔹Лодочка.
Ложитесь на живот, руки вытяните перед собой. Приподнимайте одновременно ноги и верхнюю часть корпуса с руками. Задержитесь в этом положении на несколько секунд и опуститесь.
🔹Боковая планка.
Чередуйте стороны тела, поочередно опираясь только на внешнюю сторону стопы, ладонь или локоть. Боковая планка эффективнее классического варианта – в упражнении задействовано большее количество мышц.
🔹LinkeMed
#упражнения
Как избавиться от грибка ногтей?
Данный лайфхак, как оказалось, в нынешних реалиях больше актуален для девушек. Многие представительницы прекрасного пола любят делать маникюр и наращивать ногти подлиннее. Мода не знает пощады. Но важно знать, что у любого искусственно наращенного ногтя есть свой центр тяжести, который смещается при срастании. На руках это может привести к отслойке геля от ногтевой пластины и, при попадании воды в образовавшуюся щель, развитию грибковых инфекций. На ногах ситуация страшнее. Если вы сделали педикюр, но вовремя его не обновляете, отрастая, ноготь начинает упираться в носки вашей обуви и приподнимать основание ногтя. В результате образовывается синяк, гематома, а в самых сложных случаях – грибок, воспаление и отслойка ногтевой пластины.
Вот несколько способов избавиться от грибка. Однако помните, что указанные методы никогда не смогут заменить вам полноценное лечение.
🔹 Втирайте в ноготь масло чайного дерева. Проще всего это делать ватным тампоном. Можно смешать масло чайного дерева с оливковым;
🔹 Можно использовать апельсиновое масло, но сначала проверьте, нет ли у вас аллергии на него;
🔹 Следующий способ сложнее всех остальных. Рецептура следующая: 4 чашки воды, половина чашки соды, четверть чашки пероксида и четверть белого уксуса. На ноготь наносите тампоном или просто окунайте палец в стакан;
🔹 Нанесите на ноготь смесь толченого чеснока с белым уксусом. Ускорить процесс поможет употребление чеснока в пищу;
🔹 На 30 минут опустите ноготь в яблочный уксус, разбавленный водой 50\50;
🔹 Неплохо помогает антибактериальный ополаскиватель для полости рта. Держать в нём ноготь следует 15 минут;
🔹LinkeMed
#лайфхак
Данный лайфхак, как оказалось, в нынешних реалиях больше актуален для девушек. Многие представительницы прекрасного пола любят делать маникюр и наращивать ногти подлиннее. Мода не знает пощады. Но важно знать, что у любого искусственно наращенного ногтя есть свой центр тяжести, который смещается при срастании. На руках это может привести к отслойке геля от ногтевой пластины и, при попадании воды в образовавшуюся щель, развитию грибковых инфекций. На ногах ситуация страшнее. Если вы сделали педикюр, но вовремя его не обновляете, отрастая, ноготь начинает упираться в носки вашей обуви и приподнимать основание ногтя. В результате образовывается синяк, гематома, а в самых сложных случаях – грибок, воспаление и отслойка ногтевой пластины.
Вот несколько способов избавиться от грибка. Однако помните, что указанные методы никогда не смогут заменить вам полноценное лечение.
🔹 Втирайте в ноготь масло чайного дерева. Проще всего это делать ватным тампоном. Можно смешать масло чайного дерева с оливковым;
🔹 Можно использовать апельсиновое масло, но сначала проверьте, нет ли у вас аллергии на него;
🔹 Следующий способ сложнее всех остальных. Рецептура следующая: 4 чашки воды, половина чашки соды, четверть чашки пероксида и четверть белого уксуса. На ноготь наносите тампоном или просто окунайте палец в стакан;
🔹 Нанесите на ноготь смесь толченого чеснока с белым уксусом. Ускорить процесс поможет употребление чеснока в пищу;
🔹 На 30 минут опустите ноготь в яблочный уксус, разбавленный водой 50\50;
🔹 Неплохо помогает антибактериальный ополаскиватель для полости рта. Держать в нём ноготь следует 15 минут;
🔹LinkeMed
#лайфхак
Вирус, убивающий детей.
В последние годы в Восточной Африке массово гибнут младенцы от постинфекционной гидроцефалии.
Начнём с того, что гидроцефалия – это аномальное скопление спинномозговой жидкости в желудочках мозга. В результате, желудочки расширяются и начинают давить на ткани мозга.
В одной только Уганде каждый год регистрируется 4000 случаев заболевания. Ребёнок рождается здоровым, затем в первые недели жизни у него начинает развиваться тяжёлая инфекция. В какой-то момент болезнь отступает, но голова ребёнка неожиданно начинает увеличиваться. Развивается постинфекционная патология. В результате, не имея доступа к подходящей квалифицированной помощи, младенцы довольно быстро умирают.
Причину страшной инфекции не удавалось установить шестнадцать лет подряд. Американские учёные из Йельского университета лишь недавно определили бактерию, причастную к данному заболеванию. Ей оказалась Paenibacillus thiaminolyticus.
Бактерию в мозге угандских младенцев обнаружили благодаря геномному секвенированию. В 6% случаев Paenibacillus thiaminolyticus вызывала сепсис. В 44% случаев выявленной гидроцефалии наличие инфекции у младенцев было подтверждено ПЦР- тестированием. Причём бактерии все еще присутствовали в организме, когда малыши возвращались в клинику спустя недели и месяцы.
К антибиотикам первой линии, предназначенным для лечения неонатального сепсиса, патоген оказался устойчив. Дело в том, что угандские штаммы содержат очень смертоносный токсин, восприимчивый к повышенной влажности.
Учёные утверждают, что лечить детей традиционными методами бесполезно. Прежде всего сейчас важно определить как именно младенцы заражаются вирусом, чтобы иметь возможность предотвратить дальнейшее развитие эпидемии.
🔹LinkeMed
#технологии
В последние годы в Восточной Африке массово гибнут младенцы от постинфекционной гидроцефалии.
Начнём с того, что гидроцефалия – это аномальное скопление спинномозговой жидкости в желудочках мозга. В результате, желудочки расширяются и начинают давить на ткани мозга.
В одной только Уганде каждый год регистрируется 4000 случаев заболевания. Ребёнок рождается здоровым, затем в первые недели жизни у него начинает развиваться тяжёлая инфекция. В какой-то момент болезнь отступает, но голова ребёнка неожиданно начинает увеличиваться. Развивается постинфекционная патология. В результате, не имея доступа к подходящей квалифицированной помощи, младенцы довольно быстро умирают.
Причину страшной инфекции не удавалось установить шестнадцать лет подряд. Американские учёные из Йельского университета лишь недавно определили бактерию, причастную к данному заболеванию. Ей оказалась Paenibacillus thiaminolyticus.
Бактерию в мозге угандских младенцев обнаружили благодаря геномному секвенированию. В 6% случаев Paenibacillus thiaminolyticus вызывала сепсис. В 44% случаев выявленной гидроцефалии наличие инфекции у младенцев было подтверждено ПЦР- тестированием. Причём бактерии все еще присутствовали в организме, когда малыши возвращались в клинику спустя недели и месяцы.
К антибиотикам первой линии, предназначенным для лечения неонатального сепсиса, патоген оказался устойчив. Дело в том, что угандские штаммы содержат очень смертоносный токсин, восприимчивый к повышенной влажности.
Учёные утверждают, что лечить детей традиционными методами бесполезно. Прежде всего сейчас важно определить как именно младенцы заражаются вирусом, чтобы иметь возможность предотвратить дальнейшее развитие эпидемии.
🔹LinkeMed
#технологии
Слезятся глаза на холоде: почему так происходит?
С наступлением холодов наверняка многие из вас замечали, что при низких температурах на улице начинают слезиться глаза. Сегодня попробуем разобраться, почему это происходит, и не опасно ли такое состояние.
Начнем с того, что слёзы это жидкость, которая выделяется железами, расположенными в уголках глаз. Она выполняет несколько функций: увлажняет и очищает глаза от инородных частиц, пыли и других загрязнений. Кроме того, она содержит белки, которые помогают бороться с инфекциями и воспалениями.
При низких температурах воздуха сужаются кровеносные сосуды, в том числе и те, которые расположены в глазах. Это может привести к уменьшению количества крови, поступающей к железам, вырабатывающим слёзы. В результате этого процесса слёзы становятся более густыми и вязкими.
Кроме того, при холоде снижается чувствительность нервных окончаний, расположенных на поверхности глаз. Это может привести к тому, что человек начинает меньше реагировать на различные раздражители, например на яркий
свет или острые края предметов.
Таким образом, холод может вызывать слезотечение из-за уменьшения количества крови, поступающей к железам, а также из-за снижения чувствительности нервных окончаний. Однако стоит отметить, что эти процессы не являются патологическими и обычно проходят самостоятельно после того, как человек согревается.
🔹LinkeMed
#интнересныефакты
С наступлением холодов наверняка многие из вас замечали, что при низких температурах на улице начинают слезиться глаза. Сегодня попробуем разобраться, почему это происходит, и не опасно ли такое состояние.
Начнем с того, что слёзы это жидкость, которая выделяется железами, расположенными в уголках глаз. Она выполняет несколько функций: увлажняет и очищает глаза от инородных частиц, пыли и других загрязнений. Кроме того, она содержит белки, которые помогают бороться с инфекциями и воспалениями.
При низких температурах воздуха сужаются кровеносные сосуды, в том числе и те, которые расположены в глазах. Это может привести к уменьшению количества крови, поступающей к железам, вырабатывающим слёзы. В результате этого процесса слёзы становятся более густыми и вязкими.
Кроме того, при холоде снижается чувствительность нервных окончаний, расположенных на поверхности глаз. Это может привести к тому, что человек начинает меньше реагировать на различные раздражители, например на яркий
свет или острые края предметов.
Таким образом, холод может вызывать слезотечение из-за уменьшения количества крови, поступающей к железам, а также из-за снижения чувствительности нервных окончаний. Однако стоит отметить, что эти процессы не являются патологическими и обычно проходят самостоятельно после того, как человек согревается.
🔹LinkeMed
#интнересныефакты
