خبرنگار الجزیره با انتشار پیامی در اکس نوشت هیئت پاکستانی تا عصر شنبه، ۲۹ فروردین‌ماه، در تهران حضور داشت و «در تلاش بود پاسخ روشن ایران به خواسته‌های آمریکا را دریافت کند»، اما «تا این لحظه نتیجه این تلاش‌ها مشخص نیست.» او افزود: «فضای حاکم تا ساعات ابتدایی عصر چندان نزدیک به خوش‌بینی نبود» و به نظر می‌رسد تهران همچنان بر «خطوط قرمز اولیه خود درباره غنی‌سازی و ذخایر اورانیوم با غنای بالا» پافشاری می‌کند. خبرنگار آکسیوس نیز در واکنش به این گزارش نوشت: «به نظر می‌رسد این سومین محاسبه اشتباه رژیم ایران در کمتر از یک سال باشد».
خبرنگار الجزیره همچنین نوشت «وضعیت تنگه به تصمیم آمریکا برای لغو محاصره بستگی دارد» و پاکستان همچنان برای یافتن «هرگونه گشایش ممکن به منظور جلوگیری از ازسرگیری درگیری‌ها» تلاش می‌کند. هاشم افزود آتش‌بس شکننده در لبنان نیز بر این صحنه سایه انداخته و «اصرار روشنی برای پیوند دادن همه پرونده‌ها» وجود دارد. به گفته او، سفر اعلام‌شده اسماعیل قاآنی، فرمانده نیروی قدس، به بغداد برای گفتگو درباره انتخاب نخست‌وزیر، پیامی از سوی جمهوری اسلامی است که «تهران از نفوذ خود در عراق عقب‌نشینی نمی‌کند و جنگ تغییری در سیاست منطقه‌ای آن ایجاد نکرده است.» او در پایان نوشت: «گام بعدی چیست؟ همه چیز به اقدام بعدی واشنگتن بستگی دارد.»
@VahidOOnLine

📡 @VahidOnline

🔸خانواده منوچهر بختیاری: انتقادها واقعی‌اند و زیر فشار مطرح نشده‌اند

منوچهر بختیاری، پدر پویا بختیاری، از جان‌باختگان اعتراضات آبان ۹۸ که از حامیان و فعالان گرایش پادشاهی‌خواهی است در فایل صوتی یادشده از زندان هرمزگان، نسبت به عملکرد شاهزاده رضا پهلوی انتقادهایی را مطرح کرده است.

بختیاری با طرح این موضوع که "مسیر مبارزه را با هزینه‌های سنگین شخصی طی کرده" و "هفت سال زندان و شکنجه، انفرادی و از دست دادن زندگی و خانواده‌" را متحمل شده، هدف خود را "ادامه مبارزه برای آزادی ایران" و "بازگشت نهاد شاهنشاهی" و "حاکمیت مردم" عنوان کرده و از این موضع انتقاداتش را به رضا پهلوی مطرح می‌کند.

او ضمن طرح یک اتهام خطاب به رضا پهلوی می‌گوید: «در میان مدعیان پادشاهی‌خواهی، این شما هستید که بیش از همه به آنچه سوگند خوردید و به نهاد شاهنشاهی پشت کرده‌اید.»

بختیاری در ادامه انتقادات خود شاهزاده رضا پهلوی را متهم کرده است که فقط "صدای اطرافیان خود" را می‌شنود که به گفته او "به دنبال سهم‌خواهی و قدرت‌طلبی هستند و اهداف خود را در قالب "دفترچه گذار" با استفاده از نام و جایگاه او به مردم تحمیل می‌کنند.


@dw_farsi

ماکان نصیری. یکی از صد و شصت کودکی که در مدرسه میناب کشته شدند با موشک تاما هاوک آمریکایی. یکی از چند هزار قربانی این جنگ و موشک‌های نقطه‌زنش. دودل بودم عکسش را بگذارم مبادا روز مخاطبم خرابتر شود. اگر قرار به یادآوری باشد چنان فجایعی فقط در یک سال گذشته دیدیم که با یادآوری تک‌تکشان همه عمر سوگوارانیم. دیگر اینکه شرمم می‌آمد کامنت بگیرم که: "عه، اگه اینه پس اون چی؟ اینو گذاشتی چرا اونو نذاشتی؟!" زمانی به اینها کودک‌مانده می‌گفتیم و بعد کودک‌زامبی. وقتش رسیده کودکی را حذف کنیم ازشان.
انگار عمیق‌ترین عواطف انسانی در بعضی چنان مرده که اول باید ببینند قربانی، شهید، درخون‌تپبده، جاویدنام... یا هر اسمی که روی بدن تکه‌تکه می‌گذاریم کجا و کی و به دست کی کشته شده؛ آدم را کجا عدد کنیم و چه آماری را بالا ببریم.
از دیگران انگشتی، سری، تکه‌ای گوشت، قطره‌ای خون بر دفتری... از ماکان هیچ چیز پیدا نشد برای آزمایش دی‌ان‌ای. ماکان پراکنده شد بر زمین، در هوا، در خاطره‌ها، بر وجدان‌ها. ماکان ملاک شد.

مقام‌های سابق آمریکا از سکوت پنتاگون درباره حمله مرگبار به مدرسه میناب انتقاد کردند - BBC News فارسی
https://www.bbc.com/persian/articles/c3w26g9nvnjo

🖊 قدرتمندترین داروی جهان در شیشه‌ قرص‌ها یافت نمی‌شود: حرکت به عنوان نسخه درمانی

@sokhanranihaa
🔹 ورزش و فعالیت بدنی معمولاً به عنوان یک انتخاب برای سبک زندگی یا تناسب اندام معرفی می‌شود. اما پژوهش‌های جدید دانشگاه ویتس آفریقای جنوبی نشان می‌دهند که حرکت فیزیکی در واقع یکی از قوی‌ترین و ارزان‌ترین فرم‌های «دارو» در جهان است که می‌تواند از بیماری‌ها پیشگیری کند، روند درمان را سرعت ببخشد و حتی بر نرخ بقای بیماران مبتلا به سرطان تأثیری شگفت‌انگیز بگذارد.

❕ سرعت شگفت‌انگیز زوال بدن در بی‌تحرکی: تخریب تنها در ۲۴ ساعت
بررسی‌های آزمایشگاهی نشان می‌دهند که حتی یک روز کامل بی‌تحرکی و نشستن مداوم، تغییرات منفی قابل اندازه‌گیری در سیستم قلبی-عروقی و عضلانی ایجاد می‌کند. در مقابل، کوچک‌ترین فعالیت فیزیکی مانند بلند شدن از روی صندلی، بلافاصله مولکول‌های سیگنال‌دهنده را در بدن آزاد می‌کند که متابولیسم سلولی، بازسازی بافت‌ها و سیستم ایمنی را فعال می‌سازند. به همین دلیل است که امروزه پزشکان می‌گویند «نشستن، دخانیات جدید است».

❕ پیش‌توانبخشی چیست؟ آماده‌سازی بدن برای نبردهای بزرگ
یکی از حوزه‌های نوین در طب ورزش، مفهوم «پیش‌توانبخشی» است. در این روش، پزشکان بیمارانی را که قرار است تحت عمل‌های جراحی سنگین قرار گیرند، از هفته‌ها قبل با تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب آماده می‌کنند. آمارها نشان می‌دهند این آماده‌سازی بدنی، عوارض پس از جراحی را به شدت کاهش داده، روند بهبودی را سرعت می‌بخشد و کیفیت زندگی بیماران را پس از عمل بهبود می‌دهد.

🔹 برخلاف تصور عموم، برای بهره‌مندی از این دارو نیازی به دویدن‌های طولانی یا اهداف سختی مانند ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی روزانه نیست. داده‌های جدید نشان می‌دهند که روزانه تنها ۲ تا ۴ هزار قدم پیاده‌روی سبک می‌تواند به طرز معناداری علائم افسردگی را کاهش دهد، فشار خون را تنظیم کرده و استرس را مهار کند.

🔹 شگفت‌انگیزترین بخش این پژوهش‌ها که در ژورنال معتبر علمی منتشر شده، مربوط به بیماران مبتلا به سرطان است. آمارها نشان می‌دهند که تنها ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی منظم در هفته (کمی بیش از ۸ دقیقه در روز)، احتمال پیشرفت بیماری سرطان را تا ۲۷ درصد و خطر مرگ ناشی از آن را تا ۴۷ درصد کاهش می‌دهد. اگرچه ورزش هرگز جایگزین درمان‌های اصلی پزشکی نیست، اما به عنوان یک مکمل قدرتمند، قوی‌ترین نسخه‌ای است که هر فردی می‌تواند برای خود بپیچد.

[منبع]



.
🆔 @sokhanranihaa
🆔 @Science_Focus
🆑 #کانال‌سخنرانی‌ها
🌹

🖊 بانک‌ها زیر آتش هکرها/ فیلترینگ چگونه شبکه بانکی را آسیب‌پذیر کرد؟

@sokhanranihaa
▫️بر خلاف تصورات سنتی پدافند غیرعامل که فیلترینگ و انزوای شبکه را سدی دفاعی در برابر حملات سایبری قلمداد می‌کنند، شواهد فنی و مستندات امنیتی سال ۱۴۰۵ نشان می‌دهند که فیلترینگ خود به یکی از بزرگ‌ترین پیشران‌های تخریب زیرساخت و تسهیل حملات سایبری تبدیل شده است.

حذف IPv6؛ پاشنه آشیل امنیت شبکه بانکی شد
▫️تجهیزات بازرسی عمیق بسته‌ها (DPI) که توسط شرکت ارتباطات زیرساخت درگاه‌های اینترنت کشور را پایش می‌کنند، توانایی پردازش همزمان و بازرسی ترافیک مبتنی بر پروتکل نسل ششم (IPv6) را به دلیل ساختار رمزنگاری و آدرس‌دهی پیچیده آن ندارند. در نتیجه، متولیان فیلترینگ با حذف سازمان‌یافته این پروتکل، فضای آدرس‌دهی کشور را به محدوده منسوخ IPv4 زنجیر کردند.   

فیلترینگ ریسک آلودگی زنجیره تأمین نرم‌افزار را افزایش داد
▫️به دلیل محدودیت‌های دوطرفه فیلترینگ داخلی و تحریم‌های خارجی، مهندسان نرم‌افزار در بانک‌ها، شرکت‌های تابعه خدمات انفورماتیک، دسترسی مستقیمی به مراجع اصلی پکیج‌های برنامه‌نویسی ندارند. برنامه‌نویسان برای دور زدن این بن‌بست، ناگزیر به استفاده از نمونه‌های داخلی غیررسمی یا اتصال از طریق پروکسی‌های واسطه ناشناس هستند.

فرار نخبگان، بانک‌ها را در برابر هکرها آسیب‌پذیرتر کرد
▫️در غیاب نیروهای خبره‌ای که قادر به تحلیل رفتارهای پیچیده مهاجمان و مدیریت بحران در زمان حملات روز صفر باشند، سامانه‌های دفاعی بانک‌ها به صورت دستی و با خطاهای فاحش اداره می‌شوند که ثمره آن تداوم دوهفته‌ای آثار تخریبی یک حمله سایبری است.

📌 خبرانلاین

.
🆔 @sokhanranihaa
🆔 @
🆑 #کانال‌سخنرانی‌ها
🌹

🖊 اعتماد عمومی روی لبه تیغ

✍️ حسین_قتیب

@sokhanranihaa
▫️وضعیت نابسامان نظام بانکی و قفل شدن نظام پرداخت در حال تبدیل شدن به بحران سیاسی است.

▪️مسئله فقط چند اختلال فنی یا چند ساعت قطعی خدمات نیست. وقتی مردم نتوانند کارت بکشند، پول جابه‌جا کنند، خرید روزمره انجام دهند یا به حساب‌هایشان دسترسی مطمئن داشته باشند، بحران از سطح فناوری عبور می‌کند و به سطح اعتماد عمومی و امنیت ملی می‌رسد.

▫️هر آدم عاقلی می‌دانست وقتی نظام بانکی تا این اندازه دیجیتالی می‌شود، وقتی پول نقد از زندگی روزمره عقب می‌نشیند و همه چیز به کارت، اپلیکیشن، شاپرک، شتاب و زیرساخت‌های متمرکز وابسته می‌شود، احتمال جنگ سایبری هم بالا می‌رود.
این دیگر علم غیب نمی‌خواست. تجربه جهان هم روشن بود: در جنگ‌های جدید، بانک، برق، اینترنت، حمل‌ونقل و داده، خود میدان جنگ‌اند.

⁉️ پس پدافند غیرعامل کجاست؟ وزارت اقتصاد کجاست؟ بانک مرکزی کجاست؟ نهادهای امنیت سایبری کجایند؟ مگر وظیفه پدافند غیرعامل فقط صدور بیانیه و برگزاری همایش است؟ نقشه ریسک نظام پرداخت کجاست؟ سامانه جایگزین کجاست؟ سناریوی بحران کجاست؟ چرا اختلال در چند بانک باید زندگی روزمره مردم را مختل کند؟

⚠️ مسئله فقط این نیست که دشمن حمله کرده است. دشمن کار خودش را می‌کند. مسئله این است که چرا زیرساخت حیاتی کشور تا این اندازه آسیب‌پذیر است و چرا قبل از بحران، کسی هزینه آماده‌سازی، تاب‌آوری و پشتیبان‌سازی را جدی نگرفته است.

🔚 اگر این خلأ پر نشود، هر حمله سایبری بعدی می‌تواند از یک اختلال بانکی به بحران اجتماعی و از بحران اجتماعی به بحران سیاسی تبدیل شود. حکمرانی که نظام پرداخت را دیجیتالی می‌کند اما پدافند سایبری و مدیریت بحران آن را جدی نمی‌گیرد، خودش اعتماد عمومی را روی لبه تیغ می‌گذارد!


.
🆔 @sokhanranihaa
🆔 @
🆑 #کانال‌سخنرانی‌ها
🌹