صبح ها حس میکنم همه توی خیابون سردشونه، ولی روشون نمیشه که سوییشرت بپوشن.

پروکسی | پروکسی | پروکسی

‏نچسب فقط اینایی که ۱۰ شب به بعد میخوای‌ یه چایی بریزی میگن الان؟؟؟ خفه شو

پروکسی | پروکسی | پروکسی

پروفایل مناسب این ایام :

پروکسی | پروکسی | پروکسی

بده شیش

پروکسی | پروکسی | پروکسی

‏«هر چی بزرگتر شدم بیشتر فهمیدم که:
- سکوت یه پاسخه
- اذیت‌نشدن یه مهارته
- نه، یه جمله کامله
- اکثر چیزای فوری می‌تونن صبر کنن
- احترام‌ > توجه
- عذرخواهی بدون تغییر، پوچه
- تحرک دواست
- تو مناسب همه نیستی، و این اوکیه.»

پروکسی | پروکسی | پروکسی

همه ى طوفان ها نمیان که تو رو متلاشى کنن بعضى هاشون میان که مسیرت رو پاک کنن.

پروکسی | پروکسی | پروکسی

😂😂

پروکسی | پروکسی | پروکسی

بدنسازی و هنوز این چنلو نداری؟!😳

👌پر از مطالب مفید و انگیزشی، راهنمایی جهت رشد در تمرین و تغذیه، کمک برای رسیدن به هدف🤌

💪 برنامه تمرینی تخصصی برای حجم، کات و افزایش قدرت و هر هدف دیگه

🥗 برنامه غذایی متناسب با هدف و شرایط شخصی و مطابق با سفره ایرانی🥰

📈 پشتیبانی و راهنمایی برای رسیدن به بهترین نتیجه ممکن

🏆 مناسب مبتدی تا حرفه‌ای

اگه دنبال پیشرفت واقعی تو بدنسازی هستی، این چنل رو از دست نده!

🆔 آیدی چنلمون :
@ATLASFITNES

باید بخوره تو ذوقت تا بفهمی
به کسی بیش از حد محبت نکنی.

پروکسی | پروکسی | پروکسی

به آدمایی که به بارون میگن هوای بد نمی تونم اعتماد کنم.

پروکسی | پروکسی | پروکسی

داداش یه انگشتشو دیدم
الان میرم چشمش میزنم

پروکسی | پروکسی | پروکسی

زیاد عادت کردن به هر چیزی باعث
میشه که شکار بشی!

اونقدر عادت نکن که بتونن شکارت کنن...

پروکسی | پروکسی | پروکسی

حذف حیاط بدترین انتخاب ما بود برای حیات ...

آدما میان و میرن، بعضی‌ها براى يه فصل از زندگیت، بعضی‌ها براى چند فصل، ولى گاهی یه نفر میاد و تو دلت مى‌خواد كه بمونه، كه نره، كه تموم نشه.

پروکسی | پروکسی | پروکسی

زندگی مثل قدم گذاشتن توی اقیانوسه. یه موج بزرگ از راه می‌رسه و تو رو زمین می‌زنه؛ یا می‌تونی همون جا دراز بکشی یا بلند بشی و دوباره راه بیفتی به سمت دریا!

صبح بخیر🌱

پروکسی | پروکسی | پروکسی

روستای صراخیه،خوزستان

پروکسی | پروکسی | پروکسی

وقتی تو اتوبوس یه کلاس اولی میاد کنارت می‌شینه :)

پروکسی | پروکسی | پروکسی

باور کنید لیفت شقیقه داره زیبایی ایرانی‌رو از شما میگیره. چیه انگار همتون از مغولستان در رفتید آخه

پروکسی | پروکسی | پروکسی

اون زنیکه عقده ای که صبح به صبح تو مدرسه سیبیلای مارو چک‌میکرد‌ الان کجاست؟
دو تا پشم کمتر و بیشتر چه دردی از تو دوا میکرد

پروکسی | پروکسی | پروکسی