این روزهای پر اضطراب
قهوه را کنار بگذارید یا کم کنید
کافئین
کورتیزول و آدرنالین را بالا میبرد
برای مغزِ مضطرب،قهوه مثل بنزین روی آتش است
قهوه را کنار بگذارید یا کم کنید
کافئین
کورتیزول و آدرنالین را بالا میبرد
برای مغزِ مضطرب،قهوه مثل بنزین روی آتش است
💔61👍15❤9👏2😁1
دوست دارم بخوابم، بیدار که شدم همهچیز درست شده باشه.
👍103😢12💔5😁4👎1
پاول دورف مالک تلگرام:
روسیه دسترسی به تلگرام را محدود کرده است تا شهروندان خود را مجبور به استفاده از یک اپلیکیشن تحت کنترل دولت کند که برای نظارت و سانسور سیاسی ساخته شده است.
۸ سال پیش، ایران همین استراتژی را امتحان کرد — و شکست خورد. تلگرام را به بهانههای ساختگی ممنوع کرد و تلاش کرد مردم را به یک جایگزین دولتی سوق دهد.
با وجود ممنوعیت، بیشتر ایرانیان هنوز از تلگرام استفاده میکنند (با دور زدن سانسور) و آن را به اپلیکیشنهای تحت نظارت ترجیح میدهند.
محدود کردن آزادی شهروندان هرگز پاسخ درست نیست. تلگرام نماد آزادی بیان و حریم خصوصی است، بدون توجه به فشارها.
روسیه دسترسی به تلگرام را محدود کرده است تا شهروندان خود را مجبور به استفاده از یک اپلیکیشن تحت کنترل دولت کند که برای نظارت و سانسور سیاسی ساخته شده است.
۸ سال پیش، ایران همین استراتژی را امتحان کرد — و شکست خورد. تلگرام را به بهانههای ساختگی ممنوع کرد و تلاش کرد مردم را به یک جایگزین دولتی سوق دهد.
با وجود ممنوعیت، بیشتر ایرانیان هنوز از تلگرام استفاده میکنند (با دور زدن سانسور) و آن را به اپلیکیشنهای تحت نظارت ترجیح میدهند.
محدود کردن آزادی شهروندان هرگز پاسخ درست نیست. تلگرام نماد آزادی بیان و حریم خصوصی است، بدون توجه به فشارها.
❤223👍67👎13
یه صحنه عجیب با چشمای خودم دیدم که ماشین به یه موش نر زد و از بین رفت، موش ماده چند بار اومد بالا سر موش نر و اینور اونورش میکرد تا تکون بخوره، در نهایت دیدم که موش ماده رفت وسط خیابون و تکون نخورد تا ماشین بهش بزنه..
💔305😭59😁15❤14👎6
پنج ساله بودم و رویای بزرگ شدن داشتم؛
بیست و چند سالهام و رویای برگشتن.
بیست و چند سالهام و رویای برگشتن.
💔113👍7😭6❤1
نگران نباش
تا اینجا خدا بوده...
از اینجا به بعدشم خدا هست...
تا اینجا خدا بوده...
از اینجا به بعدشم خدا هست...
❤144👎29👍7💔6😢3👏2
چندتا تا پروکسی جدید قوی برای تمام اپراتورها ✅
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی | پروکسی
لطفا اگر از پروکسی ها راضی بودین حتما برا بقیه هم بفرستید که وصل بشن هر روز پروکسی های قوی در کانال [ @Limooproxy ] قرار میدیم
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی | پروکسی
لطفا اگر از پروکسی ها راضی بودین حتما برا بقیه هم بفرستید که وصل بشن هر روز پروکسی های قوی در کانال [ @Limooproxy ] قرار میدیم
❤10
ورزش کردن به روش درست، کلید موفقیت در فیتنس، دویدن، بدنسازی و سلامتیه!
با برنامهریزی اصولی، تکنیک صحیح و انگیزه، میتونی به بهترین نسخه خودت برسی.
کانال دنیای ورزش:
@atlasfitnes
پر از پستهای آموزشی، انگیزشی، خندهدار، احساسی، خبری و هر چیزی که دنیای ورزش رو جذابتر میکنه، همراهته! 🤸
برای سفارش برنامه تمرینی هم به آیدی زیر پیام بدید:
@mahdicenk
با برنامهریزی اصولی، تکنیک صحیح و انگیزه، میتونی به بهترین نسخه خودت برسی.
کانال دنیای ورزش:
@atlasfitnes
پر از پستهای آموزشی، انگیزشی، خندهدار، احساسی، خبری و هر چیزی که دنیای ورزش رو جذابتر میکنه، همراهته! 🤸
برای سفارش برنامه تمرینی هم به آیدی زیر پیام بدید:
@mahdicenk
❤11👍3👎2
همه چیزهای از دست رفته، یک روز برمیگردند؛
اما درست وقتی که یاد میگیریم
بدون آنها زندگی کنیم..!
صبح بخیر🌱
اما درست وقتی که یاد میگیریم
بدون آنها زندگی کنیم..!
صبح بخیر🌱
👍38❤12💔5👎1
چندتا تا پروکسی جدید قوی برای تمام اپراتورها ✅
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی | پروکسی
لطفا اگر از پروکسی ها راضی بودین حتما برا بقیه هم بفرستید که وصل بشن هر روز پروکسی های قوی در کانال [ @Limooproxy ] قرار میدیم
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی | پروکسی
لطفا اگر از پروکسی ها راضی بودین حتما برا بقیه هم بفرستید که وصل بشن هر روز پروکسی های قوی در کانال [ @Limooproxy ] قرار میدیم
❤17👍6😡2👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ترامپ انقدر حرفای تکراری زده که تو آمریکام اداشو درمیارن.
👍75😁61❤7👎5😍1
واقعاً برام فرقی نمیکنه ۳ ظهر بخوابم یا ۹ شب یا ۵ صبح من با صبح بیدار شدن مشکل دارم
👍156❤8🤯7😭3
ترسناکتر از رستورانی که غذاهاشو گرون کرده رستورانیه که غذاهاشو گرون نکرده.
😁184👍30🤯6❤5😢4
طولی نخواهد کشید که لبخند خواهی زد و خواهی گفت:
"خدایا، این بیشتر از چیزی است که برایش دعا کرده بودم"
"خدایا، این بیشتر از چیزی است که برایش دعا کرده بودم"
❤164💔15👎4😢4
دیشب تو پیادهرو دیدم یک زن جوونی دستمال میفروشه، بهش گفتم هر چی دستمال جیبی مونده رو بده، همهش رو ازت میخرم!
جمعا شد ۹۰تومن
کیفپول رو باز کردم، داخلش رو دید؛
گفت: اون تراول ۲۰۰تومنی رو بده!
کیف پول رو بستم، دستمالها رو بهش پس دادم، گفتم: بشین تا آخر شب ایشالا همهش میفروشی.
جمعا شد ۹۰تومن
کیفپول رو باز کردم، داخلش رو دید؛
گفت: اون تراول ۲۰۰تومنی رو بده!
کیف پول رو بستم، دستمالها رو بهش پس دادم، گفتم: بشین تا آخر شب ایشالا همهش میفروشی.
👍176💔40😐29😢26😁12👏8🤯6