❄️Напоминалочка для тех, кто так же, как и я, тяжко переносит зимнее время:

❄️
Энергия вырабатывается в действии, а не наоборот. Сначала запускаем движение, потом появляются силы продолжить.
❄️

Мне тяжело дается пережить зиму всегда, очень не хватает зелени, теплых прогулок, банально ярких красок. Сейчас я начала много хандрить и много кушать)).

Готовлю целыми днями, хочется есть постоянно, если чем-то особо увлекательным себя не занять. А состояние такое в принципе, что ни-че-го не ощущается достойным внимания. Всё лень, интерес быстро пропадает🥲

Поэтому не поддаемся на это, мы умнее. Начинаем с маленьких 🤏 действий, обязательно включаем ежедневные прогулки, хотя бы возле дома 10-15 минут.

Далее уже раскачиваем внутренний интерес: что больше всего хочется, но ощущается непосильным?

Делюсь маленькой помогающей 5 дневной практикой:

❄️Не нужно резко менять всё. Каждый день — один микро-шаг. Задача не в результате, а в самом действии.

День 1 — Свет. Во время прогулки (пусть даже очень короткой) находим 3-4 ярких цвета, это улучшает насмотренность и настроение (чем если смотреть под ноги, на бесконечный снег).

День 2 — Тепло. Готовим что-то не для утоления голода, а для тактильного наслаждения. Чашка какао, которую нужно держать двумя ладонями. Или суп с хрустящим хлебом. Едим медленно, концентрируясь на ощущении тепла в руках и во рту.

День 3 — Движение. После прогулки (или вместо, если совсем туго) включаем любимую песню и двигаемся под неё ровно 2 минуты. Можно просто качаться на месте, можно танцевать как угодно. Тело должно вспомнить: движение — это не нагрузка, это импульс.

День 4 — Связь. Делаем то, что связывает с миром: фотографируем вид из окна или кормим птиц (хлебные крошки на подоконник подойдут). Маленький жест «я здесь, и вы здесь».

День 5 — Запуск. Берём ту самую большую идею, которая кажется непосильной. Сегодня наша задача — не сделать дело, а только его запустить начав с первого шага. Мы обманываем мозг, который боится масштаба. Снижаем планку до смешного минимума, чтобы снять сопротивление. Часто после этого запускающего действия включается инерция и завтра будет легче продолжить❄️

Попробуйте, это реально работает ❄️

🌟Последний саблиминал в этом году 29.12.

Захотелось сделать что-то легкое, жизнеутверждающее и дающее опору, силы и энергию. Под конец года многие чувствуют себя потрепанными, и этот саблиминал нежно поддержит каждого❤️

Бенефиты:

🤍Жизнь начинает раскрываться как красивый сценарий, где каждый день приносит знаки, подарки и приятные совпадения.

🤍Желания реализуются естественно, без давления и ожидания, как логичное продолжение твоего внутреннего состояния.

🤍Внутри формируется глубокое знание: о тебе заботятся, тебя ведут и поддерживают на каждом этапе пути.

🤍Счастье перестаёт быть целью — оно становится фоном твоей жизни, тихим и устойчивым.

🤍Ты ощущаешь, как пространство внутри очищается, освобождая место для света, вдохновения и радости.

🤍Твоя энергия становится притягательной и светлой — именно такой, к которой тянутся люди, возможности и изобилие.

🤍Ты входишь в состояние внутренней силы и гармонии, где не нужно бороться за блага жизни.

Мои дорогие❤️🤎

Осталось 3 дня, чтобы успеть приобрести для себя индивидуальный саблиминал по особой, сниженной цене.
Подарите себе уникальный инструмент, созданный только под ваши личные запросы. Это глубоко. Это навсегда🤩

Детали в этом посте: https://t.me/liman_sub/900

Если чувствуете отклик — пишите @llliman

В моменте на меня подписалось здесь 400 человек, это супер неожиданно. И аккаунты живые, не похоже на накрутку. Ребят, вы откуда так резко перешли, а ну расскажите🤭🫣

Как-то страшновато стало

Поняла, спасибо!! Я в приятном шоке, прям новогодний подарок какой-то, это очень неожиданно и безумно приятно😭, добро пожаловать, получается❤️

В этом посте навигация по каналу: https://t.me/liman_sub/152

Очень-очень рада каждому новенькому здесь🩷

Уровень канала упал, поделитесь пж голосами🫰🫂

https://t.me/boost/liman_sub

✨Отзыв на индивидуальный саблиминал: активное общение с желанным человеком, гармоничное сближение и отношения

🌿Я не делаю ритуалов, привязок, не работаю против высших сил и не обращаюсь за помощью к магии.

Я нежно работаю только через изменение вашего состояния, через подсознательное воздействие с помощью программы аффирмаций, созданной под ваш конкретный запрос💗

Правильное состояние и заряженное намерение всегда притягивают желанные результаты💗

#отзывы на мои продукты и индивидуальные саблиминалы

Связь🗝️ @llliman

Я больше не могу молчать об этом!🤭

Я сняла и уже отмонтировала свое первое разговорное видео🙂‍↕️Выйдет оно в начале января, так как новый саб уже запланирован на конец этого месяца😺

Мне очень понравился сам процесс, но, конечно, тяжело бороться с перфекционизмом — первое видео для меня долгожданный опыт и по сути не идеально, нужно нарабатывать навыки...

Но я очень старалась🥹 и искренне хочу развиваться в этом направлении.

У меня нет каких-то грандиозных целей на него, типа 1 миллион просмотров в первую ночь)) Но я бы хотела получить вашу поддержку❤️ (по возможности вхввх)

🤍🤍🤍🤍🤍 💞🤍🤍🤍

⭐️https://www.youtube.com/watch?v=KYY_OVZlErg&t=17s

Саблиминал, чтобы почувствовать себя как в сказке, где ты ее создаешь силой мысли...

Перед прослушиванием читаем аффирмации✨проживаем всей душой, тем самым входим в это волшебное состояние🌙

Саб здесь появится 1 января! Пока поактивничайте на ют🌟

Время подводить итоги🤩пост с частью (остальное забыла🤩) моих инсайтов 2025 года:

🤍 Мне казалось, что моя ценность напрямую зависит от того, как ко мне относятся люди.
Но: именно моё мнение о себе, моя внутренняя самоценность задаёт отношение ко мне, а не внешняя оценка.


🤍 Я отчаянно хотела оправдывать ожидания, делать всё, чтобы меня считали хорошим человеком и достойной уважительного отношения, без манипуляций и обесценивания, оказалось, что впускать в свое пространство людей, которые потребители — мой выбор.
Если я хочу чувствовать свою ценность, её не нужно выпрашивать у других. Её важно взращивать в себе и для себя.


🤍 Если вам кажется, что вас используют, то вы делаете это первыми. Подсознательно — из желания быть нужным, важным, незаменимым в жизни другого.
И при этом, в обход честности с собой, вы продолжаете подпитывать этого человека, а потом злитесь и агрессируете, когда он уходит.


🤍 Ты всегда можешь начать сначала. Ты всегда можешь разрешить себе измениться — если готова отпустить образ жертвы.


🤍 Проснись! и стань уже наконец той версией себя, которую боишься показать, но очень хочешь.


🤍 Пока ты отрицаешь в себе силу, ты никогда не получишь то, что хочешь.


🤍 Твоя уникальность — самый большой дар, который нельзя разменивать. Позволить себе раскрыться и проявляться в разных гранях — чистая свобода.

❤️ В завершение хочу от сердца поблагодарить каждого, кто поддерживал меня, искренне верил. Я помню всех, кто с самого начала следит за моим каналом, пишет комментарии.

Безмерно счастлива, что когда-то позволила себе творить и что это нашло такой огромный отклик в ваших сердцах. Люблю вас, с наступающим!❤️🎀

Дорогие, у меня уже наступил новый год, поэтому!!🌟🥂

Желаю вам в 2026 году вырасти духовно и добиться всех поставленных целей, чтобы, подводя итоги года, вы всегда гордились собой и в будущем планировали все более и более грандиозные планы🤍

Это к тому, что никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Допустимо только с собой из прошлого! Всегда есть поводы любить себя, уважать и дарить себе весь мир❤️🎁

Пробую тт, даю себе 20 видео. Если не зайдет эта платформа, то останусь только в ют и здесь, конечно же🧣

Что планирую там выкладывать в ближайшее время:
🌟короткие сабы
🌟знания о манифестации, саблиминалах, Трансерфинге
🌟свой личный опыт и техники

Кому интересно – жду вас там🤩