🌙 Практика перед сном: «Вечерняя сверка со своей эталонной версией»

Cудя по результатам опроса, вам интереснее всего тема перехода на лучшую ветку реальности для себя.
Поэтому расскажу вам сегодня одну из моих любимых практик 🔥

Эталонная версия - это не картинка и не просто «лучшая версия себя», к которой нужно грести против течения годами.

Важно осознать: это уже существующая ветка реальности для вас❗️
Та, где вы живёте, чувствуете и действуете именно так, как вам откликается.

Это одна из тех самых веток реальности, которую можно "подсветить", сделать более плотной и постепенно идти именно в её сторону.
И эта практика идеально подходит для этого. ✨

Лучше всего делать её вечером. Днём, в суете, голове гораздо сложнее абстрагироваться и почувствовать себя, вечером это получается намного легче.
Это именно сверка курса. Как водитель время от времени сверяется с картой, чтобы понять: «Туда ли я вообще еду?», так и вы сверяетесь с эталонной версией себя)))

Практика занимает всего около 5 минут перед сном.

👉Как её делать? 👈

Перед сном лягте удобно, закройте глаза, пару минут глубоко подышите, позвольте телу расслабиться после дня.
Если есть возможность, сделайте себе небольшой массаж или просто мягко погладьте каждую часть своего тела. Это помогает быстрее вернуться в контакт с собой, заземлиться.

1️⃣ Шаг 1
Вспомните свою эталонную версию (если делаете впервые - представьте какая эта версия).
Но здесь важно не то, как вы выглядите "со стороны".

Важно её изнутри почувствовать.

✨ Какая у неё энергия?
✨ Как она разговаривает с людьми?
✨ Как решает ситуации, которые раньше создавали проблемы?

Побудьте этой версией несколько минут. Порадуйтесь за себя там.

2️⃣ Шаг 2
Нужно честно и без осуждения ответить на три вопроса:

1. Что сегодня я сделал/а как моя эталонная версия?
Даже если это мелочь - обязательно это отметьте все равно.

Например:
— не среагировал/а на провокацию
— не проехал/а на красный свет
— довел/а до конца то, что раньше бросал/а

2. Что сегодня было НЕ как моя эталонная версия?
Без чувства вины а просто увидеть и зафиксировать.

3. Что моя эталонная версия завтра сделала бы иначе?
По моему опыту консультирования, там где сильнее хочется "исправиться" - там больше всего потенциала, кстати.

3️⃣ Шаг 3, якорение.
Сделайте три глубоких вдоха с намерением, а если хочется можете и вслух сказать:

Всё моё возвращается ко мне. Всё лишнее уходит. Завтра я встаю на лучшую ветку реальности для себя

⚠️ Самое важное
Есть очень тонкая граница, и мне обязательно нужно вам о ней сказать.
Эта практика ни в коем случае не должна превращаться в самобичевание.

Если вы поймали себя на мысли:
«О Боже, ну вот опять я все не так сделал/а»

значит, вы уже не сверяетесь с курсом. Вы уже запускаете старый паттерн, который начинает затягивать вас обратно в ту реальность, где вы оставаться не хотите))) Вы наблюдатель, а не судья самого себя.

И ещё:
Не ждите чуда за три дня)
По моим наблюдениям, примерно через 2–3 недели вы начинаете ловить себя уже днём на вопросе:
«А сейчас я действую как моя эталонная версия или нет?»

Задача не стать кем-то другим.
Задача вспомнить, что этой версией вы уже являетесь, и выбирать её всё чаще и чаще. 🤍

❗️При этом я искренне не советую ставить себе будильники и напоминания днём, как многие советуют.

Днём это состояние должно начать подключаться естественно.

Состояние - это отдельная большая тема.
Без него ни одна практика и ни одно намерение по-настоящему работать не будут, сколько бы вы ни старались.

Именно поэтому отдельный большой блок про состояние - как в него входить и как через него задавать свою реальность, я обязательно включу в курс который будет 📚в конце сентября.

❤️ Попробуйте выполнить эту практику уже сегодня вечером.
А завтра поделитесь в комментариях:

— какие были ощущения?
— как вы себя чувствовали?
— как спалось вообще?)

Как отличить пустоту перед квантовым скачком и болото в жизни?

Комментарии ваши к предыдущему посту - отличные! Вы когда на такие вопросы сами отвечаете - делаете минимальную энергодиагностику себя, на самом деле)) вы отвечаете на вопрос а как бы ВЫ САМИ почувствовали энергию, когда она в плюс, а когда в минус) Поздравляю!🎉

🔜А сейчас расскажу вам общие отличия, которые работают для всех.🔙

Есть три вещи, по которым отличается болото от затишья перед скачком:

🔥Первое - что со старыми паттернами?...
Если это настоящий переход на другую ветку - тебе физически не хочется опираться на старые привычки и модели поведения.
Не "надо бы бросить", а прямо тошнит от старого.

А если тебе, в принципе, окей опереться на старое - но просто лень и не хочется двигаться - дело не в переходе, а в нехватке энергии.
Это уже совсем другая история, и она разбирается отдельно в личной работе.

🔥Второе - срок.
По опыту моему и клиентов, переход в среднем занимает месяц-полтора. Если ты не цепляешься за старое и пробуешь новые паттерны - проходит довольно быстро)

Чем дольше держишься и тянешь - тем дольше застреваешь. У меня были клиентки, где это растягивалось и на полгода.
Но это уже не про саму пустоту, а про сопротивление ей.

🔥Третье - что происходит внутри энергетически.
Вот тут самое интересное😄
При настоящем переходе энергия внутри ЕСТЬ.
Просто пока как бы нет понимания, куда её деть. И отсюда лёгкое раздражение, даже злость - как будто бесит сам факт, что вроде и хочется что-то сделать, и мог/ла бы, а не на что опереться.

А вот если внутри именно вязко, без злости, без этого раздражённого "могла бы, но", а просто ватно и тихо - тогда, скорее всего, дело в энергии, а не в переходе. Это я вижу на консультациях чаще всего, кстати.

Надеюсь, понятно объяснила)
У каждого из нас есть своя самая лучшая ветка реальности и я бы очень хотела, чтобы вы все узнали, как на ней хорошо
🩷🩷🩷

🪐Что значит „выход из ретроградного Меркурия“ - на самом деле

Для начала, немного отрезвляющей мысли))

Ретро Меркурий у нас случается по три-четыре раза в год. Если каждый раз залипать в "ой, не могу, ретро, всё валится из рук, буду спать до вторника" - вы просто выключаетесь на треть жизни. Так мы делать не хотим, так мы делать не будем!

🔥НО! Если в такие периоды вы реально хотите спать, чувствуете себя не очень, немного грустно и одиноко, и вдобавок сильно реагируете на погоду и на солнечные вспышки - значит, ваша чувствительность синхронизирована с энергиями Земли и она сильнее, чем у большинства. Это можно использовать))

💫Это ресурс, а не поломка.💫
Просто обычно его замечают только в минусе- когда накрыло в очередной раз тазом от танцев Меркурия туда-сюда.

Для обозначения что вообще происходит с чувствительными людьми в этот период, хочется использовать такую метафору:

Представьте, что у вас в браузере открыто пятьдесят вкладок. Каждая грузится, каждая жрёт память и съедает ресурс.

И пока вы ждете что это вкладки сами закроются, ничего не происходит) пока процессор не перегреется и не вырубит комп))

Поэтому вам перед следующим Ретро-Меркурием ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА:

✅сядьте и выпишите ОДНО важное дело, которое нужно сделать на этой неделе, на следующей, и на через одну.
Можете записать еще пару дел со звездочкой, но как бонус, не приоритет.

Тогда процессор ваш перегружаться не будет и вы будете сконцентрированы и не будете распыляться.

Я этот метод сама использую уже лет 7, работает на ура всегда и этот ретроград нипочем))

⭐️Вы сами прекрасно понимаете, что делать, но часто не хотите слышать себя⭐️

У меня есть постоянная клиентка и в этот раз пришла на консультацию с запросом про работу.
Именно эту тему мы раньше как-то обходили стороной.

На тонком плане все ОДНОЗНАЧНО: она уже почти год тянет с уходом. 😱🫣

Я ей, собственно, это и сказала - уходить пора было уже давно, давай сейчас прямо в ближайшее время.
Ну она и ушла - в итоге за две недели нашла работу на 20% выше по ЗП, с Homeoffice, да еще и в сфере, которая нравится.

Ну красота же 🤌

Год носила в себе решение, которое по факту уже принято внутри, просто было страшно идти в эту сторону.

Иногда вам не нужен новый ответ.
А нужно подтверждение: да, ты прав/а, твои же собственные догадки - верные. Идёшь в правильную сторону, а не сбегаешь от проблем.

Я когда вижу этот паттерн (что клиент не слышит себя и свои догадки считает ерундой)- всегда делаю энергокорекцию и расслабляю сердечную чакру, чтобы вы себя слышать начали и доверять себе

Грустно только то, что ответ у неё был готов ещё год назад. Я не сказала ничего нового - только убрала то, что мешало ей саму себя услышать.

Так что если сейчас читаете и внутри что-то отозвалось - скорее всего, вы тоже уже знаете ответ на свой вопрос.

Можете считать, что этот пост 💫Знак Вселенной💫

🩷

🌕 🦌Сегодня - одно из сильнейших полнолуний года.

В ночь на 29 июля - у нас Оленья луна, мне нравится история с этим связанная и метафоризм, который в этом "зашит":

Самцы оленей каждый год сбрасывают рога, и как раз в июле начинают отращивать заново. Отсюда индейцы и назвали эту луну Оленьей 🦌

Символ буквально про то, как старое отпадает, чтобы на его месте появилось новое.
Как вы понимаете, отличный день для практик)))

Поэтому, ловите:

⭐️Мини-практика на вечер:

Выделите 10 минут наедине с собой. Свет выключить, свеча или лунный свет из окна - самое то 🤌
Закройте глаза и позвольте себе увидеть и почувствовать себя в лучшей версии своей реальности. Не абстрактно, а конкретно: как сидит, как дышит, что чувствует.

А потом заметьте ОДНО отличие от себя сегодняшней. НЕ ЦЕЛЫЙ СПИСОК!
Выберете только одно - вам энергия ваша сразу подскажет, какое именно самое главное.

Зафиксируйте это и постарайтесь завтра с утра (тут важно, что сразу же по пробуждению) - это "что-то" у себя по ощущением воссоздать.

Люблю это полнолуние, лично для меня оно одно из самых "действенных" для такого рода практик
Удачи, и пусть вы станете на шаг ближе к своей лучшей ветке реальности 🫶

💲 Квантовый скачок - это тебе не шутки.

Во-первых, он ближе, чем вы скорее всего думаете, во-вторых в нем не только эзотерика с магией, но и ОЧЕНЬ много про работу мозга.

Эту тему я люблю, в этом я профи, так что рассказывать могу долго долго и без перерыва, но постараюсь не слишком вас сегодня загружать))

Вокруг квантового скачка развели столько мистики, будто это чудо для избранных. Вроде как повезло - вот тебе новая крутая жизнь, не повезло - сиди дальше и плачь.

Но на деле всё куда приземлённее (и круче).

Скачок - это просто переход в другую версию себя.
Ту, которая УЖЕ существует и живёт где-то свою лучшую ветку, пока ты смотришь на неё со стороны.

И между вами не бездна. Между вами - одно решение.
📚📚📚РЕШЕНИЕ ИДТИ В ЭТУ СТОРОНУ!

Но вот, по опыту консультирования и работой с этой темой, что мешает почти всем -
отсутствия понимания КАК ИМЕННО и ПОЧЕМУ это работает.
Ну и страх немного, так как кажется, что можешь случайно не туда перешагнуть

Эта информация такая обширная, там так много подводных камней, что я решила собрать это все в бесплатный (за отзыв) трёхдневный интенсив - разложить переход на лучшую ветку реальности по шагам. Там будет как теория, так и практика.

Если откликается - ставьте 🔥 под постом.
Как бот будет готов, дам ссылку здесь, и вы зайдёте первыми.

🎙Про то, почему мы «добиваемся» целей - и зачем именно «бьёмся»?...

Иногда и в забетонированную дверь ломимся, даже не замечая этого.

И как то же самое можно просто получить уверенно и спокойно✨

Рассказала, чем постановка цели из мозга и логики отличается от постановки через свою ветку реальности, где это у тебя УЖЕ есть.

И почему второй способ мне нравится сильно больше 🙃

Послушайте и напишите в комментариях: вы эту разницу чувствуете?

Что вы цепляете на коллективных практиках📝

Посмотрела на тонком плане, что происходило на одном довольно известном «медитационном» эфире. И впечатление так себе 😱.

🌀 Когда вы заходите в ЛЮБУЮ коллективную практику - большой эфир, групповую медитацию, марафон на тысячу человек - вы открываетесь, ваше поле условно всегда по умолчанию как бы включается в общее поле процесса. В этом весь смысл практики, иначе она не работает (если это именно групповая динамика).

Но открываетесь вы не только "вверх", вы вообще всему открыты становитесь. И в этот момент рядом с вами в общем поле сидят ещё сотни людей, каждый со своим состоянием, своими сущностями и своим багажом деструктив.

🛡 Задача ведущего - держать защитное поле на группу.

КАЖДОГО, кто зашёл.
(Например, я когда провожу практики, всегда ставлю такую защиту на всех участников. Для меня это часть работы, не отдельная опция - потому что я знаю, что это важно)

Ноооооооо, есть же мастера/лекторы/учителя, которые работают в основном с психологической частью, с телом, с дыханием, с общими техниками расслабления.

Тонкий план у них просто не в фокусе, и защиту они не держат (или не понимают необходимость, или не знают как именно это делается). Не по злому умыслу, просто они этого мира вообще не касаются чаще всего🤷🏼‍♀️

И тогда ваша защита ложится на ваши плечи.

⚠️ Это НЕ ЗНАЧИТ, что коллективные практики - зло и надо срочно всё бросать. Они бывают очень сильные, это факт - я сама в них участвую и сама провожу)

Просто заходить туда лучше в своей защите, чем в надежде, что кто-то поставит её за вас (даже если мастер это делает по умолчанию - личная защита никому еще никогда не вредила).

✨ Базовые защиты ставятся элементарно, буквально минута перед входом в любой эфир.

Напишите в комментариях, если тема нужна - разверну её подробнее чуть позже.

Покажу, как ставить защиту перед практикой и как закрываться после 🫶

🎁Интенсив по управлению реальностью - вот он, готов!❤️❤️❤️

Как только я намучилась с техникой за эту неделю, вы бы знали!
Но все получилось отлично, ❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️

💥Три дня теории и практики про механику перехода на свою лучшую ветку реальности.

📍 День 1 - маркеры. Как понять, что переход у тебя уже произошёл, хотя ты этого не заметил/а.
📍 День 2 - как на этой ветке удержаться. Тут сыпется большинство, и я расскажу почему.
📍 День 3 - квантовый скачок. Точнее, про то, что идёт прямо перед ним.

Каждый день короткое видео и практики текстом.
Всё собрано в боте - заходить можно в своём темпе.

В качестве энергообмена - твой отзыв после прохождения -
что было не понятно?, какую тему хотелось бы понять лучше, каких техник не хватило? 🩷

👉🏻 Вот тут можно получить доступ.

Лучший сценарий жизни доступен всех, если знать, как именно до него дойти:)
Удачи ❤️

🎧 Медитация на состояние

У кого медитация второго дня перестала повторно проигрываться в интенсиве, или не пришла - держите её здесь ⬆️

Послушать можно и так - она мощная, но вы получите более устойчивый результат, если сделайте её вместе с другими практиками, которые я даю в интенсиве – 3 дня подробно говорим о базовых знаниях управления реальностью.

Без них практики дают точеный результат.
А мы все хотим ЛУЧШУЮ ветку своей реальности)

Так что заходите в интенсив, если вы еще не там ❤️