В последнее время я все больше уделяю время сну. Понимаю, что я просто не вывожу иначе.

И вот. Без угрызений совести - сплю свой тихий час. Потому что - #здоровье прежде всего!

Перестала гнаться за всем. Со своей гипер ответственность сложно расслабится, но так и до выгорания не далеко.

Будьте внимательны к себе 🤍

В последнее время - фраза дня все дни

Отметили. И на этом я сдала вахту. Теперь до дня рождения Мии…

Друзья. Я на каникулах… пока буду писать не так часто. Всех обняла 🫂

Сегодня в саду у Мии был утренник. Как начался… так и закончился через минуту

Всем привет! Выхожу на связь.

Для начала - спасибо всем, кто писал, беспокоился - все хорошо. На мою пропажу есть пара причин, но самые большие - это проблема с дисциплиной и что писать, если ничего не хочу писать.

По порядку - проблема с дисциплиной - меня выбило из калии во многих уровнях. Спорт. Хлеб. Быт. В последние 3 недели все это встало на паузу… я вообще не могу себя заставить и собраться. Вообще я продолжила вести этот канал, чтобы тренировать мою дисциплину, но бывает так, что меня сильно выбивает и я не справляюсь :(

Проблема - что писать. Продолжила вести канал, потому что было желание делится чем то. Быть полезной чем то. Но вот пришло какое то опустошение и лень и просто желание ныть. Не хотела забивать этим канал. Вместо отдачи - хотела только брать. Наверно, действительно, не возможно отдавать будучи пустым.

Но сегодня я подумала - этот канал очень прозрачный. Я не идеальна. И не пытаюсь даже такой быть. Я многому учусь и много что получается много что нет. И я хочу, чтобы тут все было по честному. Не только мое хорошо. Но и мое - ленностно. Грустно. Тяжело и тд.

Так что пытаюсь вернутся. Как есть.

Всех обняла 🫂

Знаете что? Сегодня отведя Мию в сад и придя домой, я забила на все и пошла спать.
Завела 2 таймера… третий не стала и спала пока спалось…

Завожу новую рубрику
#работасвыгоранием

Если слушать свое тело - то мое говорит -

Лежать. Весь день лежать.

Только вот кто его слушает…

Сегодня день рождение моей любимой церкви.

Сегодня было здорово! Как и всегда!
Спасибо, друзья, что вы есть!

Последние три дня так…
Кроме работы - я молчала.

Кроме учебы и пару фильмов - тишина.

Спала. Ничего не делала. Отдохнула! Как же это важно, лично для меня. Уединение - так я востанавливаюсь.