С наступающим или наступившим, друзья 🤍
Желаю вам, чтобы все любимые были рядом, и передаю немного Аргентинского солнышка и зелени в качестве подарка
✨✨✨

давно крутилась непростая тема, не могу не написать.
называется,

«я хочу его/ее отдать»

это про ситуации, когда есть любимое животное, но такие мысли возникают.

так вот, дорогие человеки, это нормально - думать такие мысли и делать такие планы 🤍

сам факт наличия такой мысли не делает вас автоматически монстром. он показывает, что вы живой человек - который может устать, совершить ошибку или отчаяться.

увы, общество часто диктует, что любить и радоваться хорошо, а злиться и негодовать плохо. или нарратив про «Если взял ответственность, неси ее до конца». поэтому поверх усталости мы можем сами себя добивать чувством вины.

но жизнь такова, что бывает по-разному. и вместе с любовью мы испытываем разные эмоции. мы можем переоценить свои силы, не справиться с работой, эмиграцией или отношениями. с животным в том числе. к великому сожалению

я убеждена, что все решения мы принимаем из любви. и, например, найти новую семью для собаки или кошки - тоже может быть из любви. чтобы и вам, и ему стало легче, и любовь была в радость.

из опыта своего и коллег-зоопсихологов могу сказать, что бывает, когда в ходе работы человек понимает, что собаке необходим другой стиль жизни, который не совместим с человеком. или что на животное не хватает ресурсов, отчего плохо обоим.
ещё бывает, что животное временно отдают на передержку, за это время человек приходит в себя, восстанавливается и готов жить вместе радостно дальше

сегодня напишу не как специалист, как человек собаки с сепарационной тревожностью.

какие неожиданные приемы давали положительный эффект в работе с сепараткой:

1. психолог (человеческий)
с запросом “Зачем мне нужно, чтобы собака была ко мне сверх-привязана?”
звучит крипи, но когда я начала туда копать, материала хватило на пару сессий, увы. смотреть туда неприятно и больно. однако, на удивление, через несколько дней я правда заметила эффект - собака немного подвыдохла. и за собой было, что наблюдать

2. гомеопат
я всячески люблю доказательные методы, но как живой человек, иногда впадаю в отчаяние и ищу альтернативные варианты по принципу “хуже не будет”. плюс, все известные способы работы с сепарационной тревожностью я первым делом тестировала на себе.
яркой картиной для меня было состояние Шерифа после трансатлантического перелета. таких успехов, чтобы на 3й день переезда у нас не было никогда.

————
мне ок считать, что, возможно, где-то в них был эффект плацебо. главное для меня, как человека - в итоге я наблюдала положительные изменения в состоянии у себя и у собаки

как специалист я не выписываю таких рекомендаций. но с пониманием отношусь к экспериментам, которые как минимум безвредны, как максимум - могут помочь

почти месяц назад Шерифа-Хвостика не стало. все это время у меня не поднималась рука написать об этом сюда.

его точный возраст никто не знает, было ему в промежутке 15 и 17 лет, из них 8 он был в приюте и 6.5 - со мной.

безумно горжусь, какой мне достался пес. вместе мы прошли через:
- 9 квартир
- 25 000км
- 4 полета
- 7 стран: Россия, Армения, Грузия, ОАЭ, Нидерланды, Бразилия, Аргентина

я забрала его из приюта в 2017. уже было известно о его проблемах с позвоночником, отказывали лапы. благодаря таблеткам и Титач мы с этим справлялись.

но нагнала старость, как обычно, внезапно и с другой стороны. онкология.
узнала об этом я в сентябре прошлого года, все врачи сошлись на паллеотивной помощи: жить днем, который есть, и лечить симптомы.
все было +- хорошо, резкое ухудшение пришло за 2 дня до конца.

в сентябре я была на консультации у Доулы смерти - это как психолог, только с фокусом на тему смерти. это помогло лучше понять, как проходит горевание.

Пока, Хвостюлек.
Thank you for being my best friend 🤍

тем временем, кажется, я приближаюсь к своей мечте волонтерить с дикими животными в заповеднике.
и, конечно, условия тоже дикие 🙈

шок-контент от педиатра

краткая предыстория.
работали с клиенткой ее собакой на тему лая, и я объясняла, почему часто лающей собаке (=имеющей напряжение в области рта) нужно работать с задними лапами. потому что
челюсть и задние конечности в теле связаны

- О, прямо как у людей!
Если маленькие дети, пока растут, пропускают период ползания на четвереньках - то есть сначала научились сидеть, а потом сразу пошли, - то с большей вероятностью у них будут задержки в речи.

прикольно, правда?)

—
ну и наоборот бывает. когда возникают проблемы с задними лапами, например, дисплазия тбс или травмы, повышается гавкучесть.
это не единственная причина. от болевого синдрома будет расти раздражительность, и гавкучесть, как следствие, тоже

в ближайшую неделю у меня гостит щенуля-подросток, пока ее семья в отпуске.

так вот заявляю, что каждому щено-родителю, кто с ним успешно прожил дольше 48ч, полагается медаль за смелость и силу воли!
и по ящику вина каждый месяц по подписке, месяцев так до 7-8
🙈

щенячье-подростковые заметки

- иногда (часто) песъ может словить такой зумис, что не работает примерно ни-че-го.
неважно, сколько приемов, телесок, ковриков и прочего предлагаешь и пробуешь. это надо просто переждать с минимальными потерями.

- держу температуру дома 18-19 градусов, так шерстяная собака спокойнее и больше спит, чем, например, при 21. а я в носках шерстяных посреди лета, угу.

- блюду тишину. если музыка или видео - в наушниках. записываю войсы друзьям практически шепотом. если обращаюсь к собаке - тоже тихо и медленной интонацией. ну, кроме Эй, когда она бедокурит на кухне.

- стараюсь меньше передвигаться по квартире. если хожу - спокойным шагом. для работы ставлю стакан с водой побольше, чтобы меньше вставать, так собака проспит дольше

- использую hand-signal STOP, чтобы попросить остаться на месте и не вскакивать за мной, если я сейчас вернусь. так больше щансов снова заснуть, когда я вернусь на место.

- эмоционально раздристанными можно быть и людям, и собакам (и всем остальным) 🤡

готова поспорить, что в генах лабрадора замешаны еще гены утки.
мисс П в невероятном восторге от душа. и очень хотела туда присоединиться, когда мыться была моя очередь. но я ее разочаровала, сказав, что душ мы принимаем по отдельности 😅

мисс думала не долго. нашла конг и забросила его ко мне

ОЙ ТЕТЯ НАДО ЖЕ КАКАЯ СЛУЧАЙНОСТЬ ТЕПЕРЬ МНЕ СРОЧНО НАДО КОНГ У ВАС ДОСТАТЬ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ

Неделя жизни с щенком научила меня очень многому 😅

во-первых, маленькое существо - это фуллтайм эмоциональная (а иногда и физическая) работа.
если с человеческими детьми это плюс-минус известно, то про собак и кошек такое говорят редко.
и как любая работа, она может раздражать и приводить к выгоранию. это норм, и это проходит.

во-вторых, чтобы не поползти кукухой, нужна т.н support village (поддерживающая деревня): много разных людей на подхвате. начиная с соседей, заканчивая платными нянями, что могут присмотреть за козявкой, пока вы пошли гулять/танцевать/проветриваться.
и снова аналогия, что раньше детей растили «всем селом».

в-третьих, время и сон - самые важные штуки. для того, чтобы научиться не тянуть поводок/не орать на прохожих/не расколбашиваться от любого триггера, нужно и налет часов практики, и сон. много процессов в адаптации мы не можем ни ускорить, ни замедлить.

и да, ковры и нескользские полы - наше все 🙏

Social buffering или вместе безопаснее

Если вы не читали такое про животных, то, скорее всего, хоть раз испытывали на себе: группкой идти на экзамен, собираться друзьями и жаловаться на жизнь, а в эмиграции совместные посиделки - одно из главных, что держит кукулю на месте.

Исследования пишут, что высокоорганизованные млекопитающие в группе быстрее восстанавливаются от стресса, чем по одиночке.

Это же можно использовать и для кошек с собаками в сложных ситуациях, если есть возможность. Например, ветклиника.

Взять с собой вторую собаку/кошку, кому ветеринарка дается легче. Такой emotional support для животного, кому будут делать осмотр.
Если у вас 2+ животных, это легко. Если свой только 1 - можно подумать о друзьях вашей кошки/собаки. Подозреваю, на крайний случай, можно попробовать взять и любимую игрушку, если такая есть.

С вероятностью, вам потребуется второй человек для второго животного, и это тоже будет хорошей подмогой для homosapiens.

Это снова возвращает к теме про дружбу у собак и кошек. Поскольку они тоже социальные животные, как и люди, крепкие дружеские отношения также важны для качества жизни.

Пробовали ли вы такое, как оно? И насколько реально ли организовать?

Готовьтесь, щас будет шок-контент про жкт у людей, собак и не только 🙈

(это мы с коллегами медленно, но верно прослушиваем лекции британской ветеринарини Амбер Батсон)

Если совсем кратко - состояние жкт играет супер-важную роль в поведении и состоянии.

———
Сейчас исследователи выделяют отдельное понятие gut-brain (микробиота), которая влияет на поведение наравне с мозгом, если не больше.
Микробиота млекопитающих состоит из: бактерий, грибов, вирусов и архей.
Мозг человека весит примерно 1.5 кг, все микро-штуки из жкт весят 2.3кг.

ЖКТ бактерии влияют на поведение: тревожность, раздражительность, подозрительность/бдительность, скорость реакции, способности учиться, повторяющееся поведение, восприятие боли.

Триптофан попадает в тело с едой, из него производится Серотонин, Индол и Кинурени́н.

90% серотонина в теле - произведено в жкт.
Серотонин, от которого нам хорошеет, - из мозга.
При этом до мозга триптофан доплывает, условно, по остаточному принципу после жкт (триптофан проходит сквозь клетки, в кровь и достигает мозга).

В зависимости от состояния жкт будет решаться, сколько из триптофана произвести серотонина, индола и кинуренина.
Количество индола и кинуренина влияет на иммунную систему, в тч воспалительные процессы.

Вероятно, жкт-серотонин общается с мозгом через блуждающий нерв.
Серотонин влияет на ощущение боли, сон, эмоциональную регуляцию, склонность к агрессии, положительные эмоциональные состояния, аппетит.
Микробиота играет роль в обнаружении угрозы, и что мы считаем угрозой. Повышенный кинуренин у крыс дает когнитивные нарушения, они не могут осознать контекст, и у них чаще страхи генерализуются.

В жкт производится в тч:
- габа (Гамма-аминомасляная кислота) - противотревожный эффект
- дофамин - влияет на метаболизм (через щитовидку), латентное торможение - способность не обращать внимание/игнорировать сценарии (пониженное ЛТ дает повышенную чувствительность или гипербдительность)
- норадреналин.
- Короткоцепочечные жирные кислоты - Short-chain fatty acid

Хронический стресс может вызывать воспаления, что провоцирует стресс.

Эксперименты с крысками: они получали орально пребиотик, у них повышалась габа по тому же принципу, как и при антидепрессантах и бензодиазепинах (психоактивные вещества со снотворным, седативным, анксиолитическим (уменьшение тревожности), миорелаксирующим и противосудорожным эффектами).
Здоровые крыски получали пребиотики, стали больше исследовать.

Очень сложно исследовать микробиоту у собак, что на что влияет, потому что они - падальщики, цивилизация внутри очень разнообразная.
У панды, что ест один вид эвкалипта - все проще.

Откуда приходят жкт-бактерии: внутриутробно от матери (проникают через плаценту), при прохождении родовых путей, молоко (особенно молозиво), когда мама облизывает, сосание кожи мамы, другие собаки в среде, почва/кровать, срыгнутая мамой или другими еда, твердая пища, другие источники из среды (какашки других собак в тч, свои - скорее нет).

У людей разные хронические заболевания жкт связывают с поведением: тревожность, депрессия, раздражительность, нарушения сна.
Также теперь связывают нарушения в балансе жкт с эпилепсией, диабетом 2 типа, аутизмом, синдром Альцгемера и другие.

У собак боль в желудке/воспаления (гастрит, язвы, энтерит) связывают с развитием ненормального орального поведения: поедание несъедобных вещей, повышенная лизательность (себя или среду), и это вызывает боль.
Немного изучается связь здоровья жкт и агрессии.

Заболевания жкт (парвовирус, лямблии, кишечная палочка) могут нанести больший урон, если прихолятся на период активного развития мозга (щенок или подросток)

Ааа
Кажется, я таки прошла собеседование в реабилитационный центр при нацпарке в провинции Аргентины!!
на испанском 🌚

Рассказали, что реабилитация должна подготовить этих животных к выпуску на волю. И поэтому с ними нельзя разговаривать, сюсюкать и всегда помнить, что они - дикие, и человек им не друг.
Держать свои лапки и серотонин в узде, кажется, будет куда сложнее, чем коммуницировать на новом языке, жить черти-где и работать 💔

Загадка:
почему в реабилитационном центре нельзя делать (и соответственно, публиковать) селфи с животными?

ответ в комментариях

—
это я получила брошюрку от центра, про который писала выше, и чуть не разрыдалась от чуткости правил. как вы можете догадаться, ответы к загадке не самые очевидные 🙂