Что такое меланопическое освещение — и при чём тут биология
В освещении мы привыкли говорить о люксах, ваттах и температуре цвета. Но свет воздействует на человека не только визуально. Он синхронизирует внутренние биоритмы — особенно циркадный ритм, который регулирует циклы сна и бодрствования.
Это происходит благодаря особым рецепторам в сетчатке — меланопсиновым клеткам (ipRGCs), чувствительным к синему участку спектра (примерно 460–490 нм). Именно они запускают биологическую реакцию организма на свет.
🔹 Меланопическое освещение — это подход, который учитывает не только визуальные, но и незрительные эффекты света.
Утром и днём свет с высокой долей синего (так называемой меланопической эффективностью) помогает пробуждению, поддерживает бодрость, концентрацию и настроение. Вечером, напротив, такие стимулы нежелательны: организм должен “отключаться”, а тёплый, приглушённый свет помогает этому процессу.
📍Расположение источников света — не менее важно, чем их спектр.
Максимальное биологическое воздействие оказывают светильники, находящиеся в верхней части поля зрения — выше глаз.
То есть потолочные и настенные источники света (на высоте) влияют на циркадные ритмы куда сильнее, чем, например, декоративные лампы у пола.
📈 В профессиональной практике такие эффекты измеряются не только в люксах, но и в меланопических люксах — единицах, отражающих биологическую эффективность света.
Для этого используется показатель Melanopic EDI (Melanopic Equivalent Daylight Illuminance). Он показывает, насколько данный искусственный источник света «действует на организм» так же, как дневной свет.
Чем выше это значение, тем сильнее свет стимулирует бодрствование и подавляет мелатонин — как бы «включает» тело.
💡 Подход к циркадному освещению уже закреплён в международных стандартах — например, в WELL Building Standard, где биологически активный свет признан одним из критериев здоровой архитектурной среды.
Такой подход применяется в проектировании офисов, школ, больниц, гостиниц, а также в жилых пространствах, где важно учитывать не только зрительное восприятие, но и общее самочувствие и биоритмы.
#humancentriclighting #melanopiclighting #lightingforwellbeing
В освещении мы привыкли говорить о люксах, ваттах и температуре цвета. Но свет воздействует на человека не только визуально. Он синхронизирует внутренние биоритмы — особенно циркадный ритм, который регулирует циклы сна и бодрствования.
Это происходит благодаря особым рецепторам в сетчатке — меланопсиновым клеткам (ipRGCs), чувствительным к синему участку спектра (примерно 460–490 нм). Именно они запускают биологическую реакцию организма на свет.
🔹 Меланопическое освещение — это подход, который учитывает не только визуальные, но и незрительные эффекты света.
Утром и днём свет с высокой долей синего (так называемой меланопической эффективностью) помогает пробуждению, поддерживает бодрость, концентрацию и настроение. Вечером, напротив, такие стимулы нежелательны: организм должен “отключаться”, а тёплый, приглушённый свет помогает этому процессу.
📍Расположение источников света — не менее важно, чем их спектр.
Максимальное биологическое воздействие оказывают светильники, находящиеся в верхней части поля зрения — выше глаз.
То есть потолочные и настенные источники света (на высоте) влияют на циркадные ритмы куда сильнее, чем, например, декоративные лампы у пола.
📈 В профессиональной практике такие эффекты измеряются не только в люксах, но и в меланопических люксах — единицах, отражающих биологическую эффективность света.
Для этого используется показатель Melanopic EDI (Melanopic Equivalent Daylight Illuminance). Он показывает, насколько данный искусственный источник света «действует на организм» так же, как дневной свет.
Чем выше это значение, тем сильнее свет стимулирует бодрствование и подавляет мелатонин — как бы «включает» тело.
💡 Подход к циркадному освещению уже закреплён в международных стандартах — например, в WELL Building Standard, где биологически активный свет признан одним из критериев здоровой архитектурной среды.
Такой подход применяется в проектировании офисов, школ, больниц, гостиниц, а также в жилых пространствах, где важно учитывать не только зрительное восприятие, но и общее самочувствие и биоритмы.
#humancentriclighting #melanopiclighting #lightingforwellbeing
🔥19🤩4⚡1👎1
Возвращаться после паузы всегда немного волнительно. Хочется сказать нечто значительное – не просто поделиться новостью, а сформулировать саму суть.
Это не пост с легкими трендами или списком модных светильников. Скорее – попытка зафиксировать, какие процессы и темы, по моим личным наблюдениям, формируют сегодня саму структуру световой индустрии.
Поводом для такого взгляда стало моё участие в конференции Enlighten Europe 2025, традиционно организованной IALD и прошедшей месяц в Валенсии.
Светодизайн выходит из тени.
После нескольких кризисных лет и затишья, совпавших с моим переходом с российского рынка на европейский, я наконец наблюдаю постепенное оживление индустрии, особенно в Германии. Новая политическая повестка приносит инвестиции, возвращает проекты и вместе с ними – надежду.
Вопрос поколений.
Те, кто формировал светодизайн как профессию в Европе 25–30 лет назад, сегодня начинают передавать управление новому поколению. Следующие 5 лет нас ждёт волна перестроек: смена управленческих подходов, перераспределение ролей, переход от авторских бюро к более гибким командам. Эти процессы актуальны не только для светодизайна, но и для архитектуры в целом.
ИИ всё активнее входит в практику.
Кадровые изменения происходят параллельно с трансформацией инструментов. Относительно многих цирфовых професси, свет пока остаётся относительно защищённым благодаря человеческой эмпатии и законам физики. Но процессы стремительно меняются: ИИ участвует в генерации концепций и креативных решений и распространяется дальше на все этапы проектирования. Нам придётся учиться работать рядом с ним – не теряя авторства.
Целостный подход и устойчивое развитие как длящаяся реальность.
Циркулярная экономика, включающая повторное использование, разборку, переработку и снижение отходов, уже становится обязательным элементом проектного процесса. Эти принципы внедряются в рамках EU Green Deal, направленного на достижение углеродной нейтральности к 2050 году. Параллельно разрабатываются новые стандарты и метрики, такие как Global Warming Potential (GWP) и оценка жизненного цикла (LCA), позволяющие более точно измерять экологическое воздействие освещения – от производства до утилизации.
Свет в общественных и городских пространствах продолжает улучшаться, постепенно становясь частью более широких стратегий – от экономики, управления и урбанистики до поведенческой психологии и социальной инклюзии. Проектируя свет, мы всё чаще проектируем социальную ткань.
На уровне человеческого восприятия обсуждаются ключевые темы:
– нейроразнообразие – и то, как его учитывать в визуальной среде
– мультисенсорные пространства – где свет становится частью интегрированной системы восприятия
– циркадное и человеко-ориентированное освещение – как основа для здоровой архитектуры в гибких мультифункциональных пространствах.
Что это всё значит для нас, как профессионалов?
Индустрия меняется – и вместе с ней меняется запрос к специалистам. Компетенции, которые сегодня особенно востребованы на мировом рынке:
🔹 способность работать на стыке дисциплин
🔹 готовность осваивать новые инструменты (в том числе цифровые и стратегические)
🔹 умение мыслить системно и критически
🔹 гибкость и адаптивность
🔹 готовность брать на себя ответственность – не только за проект, но и за его влияние
Светодизайн становится полем выбора: можно – и нужно – найти своё направление на стыке света и технологий, исследований, психологии, экологии, образования, городского управления.
Возможностей больше, чем когда-либо. Вопрос – кем ты хочешь быть в этом поле.
Это не пост с легкими трендами или списком модных светильников. Скорее – попытка зафиксировать, какие процессы и темы, по моим личным наблюдениям, формируют сегодня саму структуру световой индустрии.
Поводом для такого взгляда стало моё участие в конференции Enlighten Europe 2025, традиционно организованной IALD и прошедшей месяц в Валенсии.
Светодизайн выходит из тени.
После нескольких кризисных лет и затишья, совпавших с моим переходом с российского рынка на европейский, я наконец наблюдаю постепенное оживление индустрии, особенно в Германии. Новая политическая повестка приносит инвестиции, возвращает проекты и вместе с ними – надежду.
Вопрос поколений.
Те, кто формировал светодизайн как профессию в Европе 25–30 лет назад, сегодня начинают передавать управление новому поколению. Следующие 5 лет нас ждёт волна перестроек: смена управленческих подходов, перераспределение ролей, переход от авторских бюро к более гибким командам. Эти процессы актуальны не только для светодизайна, но и для архитектуры в целом.
ИИ всё активнее входит в практику.
Кадровые изменения происходят параллельно с трансформацией инструментов. Относительно многих цирфовых професси, свет пока остаётся относительно защищённым благодаря человеческой эмпатии и законам физики. Но процессы стремительно меняются: ИИ участвует в генерации концепций и креативных решений и распространяется дальше на все этапы проектирования. Нам придётся учиться работать рядом с ним – не теряя авторства.
Целостный подход и устойчивое развитие как длящаяся реальность.
Циркулярная экономика, включающая повторное использование, разборку, переработку и снижение отходов, уже становится обязательным элементом проектного процесса. Эти принципы внедряются в рамках EU Green Deal, направленного на достижение углеродной нейтральности к 2050 году. Параллельно разрабатываются новые стандарты и метрики, такие как Global Warming Potential (GWP) и оценка жизненного цикла (LCA), позволяющие более точно измерять экологическое воздействие освещения – от производства до утилизации.
Свет в общественных и городских пространствах продолжает улучшаться, постепенно становясь частью более широких стратегий – от экономики, управления и урбанистики до поведенческой психологии и социальной инклюзии. Проектируя свет, мы всё чаще проектируем социальную ткань.
На уровне человеческого восприятия обсуждаются ключевые темы:
– нейроразнообразие – и то, как его учитывать в визуальной среде
– мультисенсорные пространства – где свет становится частью интегрированной системы восприятия
– циркадное и человеко-ориентированное освещение – как основа для здоровой архитектуры в гибких мультифункциональных пространствах.
Что это всё значит для нас, как профессионалов?
Индустрия меняется – и вместе с ней меняется запрос к специалистам. Компетенции, которые сегодня особенно востребованы на мировом рынке:
🔹 способность работать на стыке дисциплин
🔹 готовность осваивать новые инструменты (в том числе цифровые и стратегические)
🔹 умение мыслить системно и критически
🔹 гибкость и адаптивность
🔹 готовность брать на себя ответственность – не только за проект, но и за его влияние
Светодизайн становится полем выбора: можно – и нужно – найти своё направление на стыке света и технологий, исследований, психологии, экологии, образования, городского управления.
Возможностей больше, чем когда-либо. Вопрос – кем ты хочешь быть в этом поле.
❤19👍7💘6🔥5
LightsUp!
Процесс проектирования дневного освещения церкви Højvangen от архитектурного бюро Henning Larsen. На видео показана связка Rhinoceros c Grasshopper и плагином для оценки дневного освещения Climate Studio. Задача: проектирование затеняющих элементов фасада…
Когда-то я писала о процессе проектирования Højvangen Church от Henning Larsen.
Сегодня посмотрим на результат — архитектуру в глубокой гармонии с дневным светом и живописным природным ландшафтом.
Это первая церковь, построенная в районе Сканнерборг, Дания, за последние 500 лет. Архитекторы подчёркивают, что свет здесь — не просто физический элемент, а инструмент тишины, внимания и духовного присутствия.
Именно работа с дневным освещением определила и форму фасада, и структуру интерьера.
Волнообразная кирпичная кладка спроектирована как световой фильтр — она направляет солнечные лучи внутрь и создаёт меняющуюся атмосферу на протяжении дня.
Эта ритмика — не декоративный жест, а результат точного светового расчёта. Здесь свет формирует архитектуру, а не наоборот.
Горизонтальная структура здания отражает и его смысл — церковь не только место уединения и молитвы, но и пространство для встреч, разговоров, совместных событий. Это новая типология сакральной архитектуры — открытая, включающая, живущая во времени.
Внутреннее освещение бережно дополняет дневной сценарий.
В проекте использованы светильники из алебастра от Kreon, которые усиливают ощущение покоя и тактильной тишины.
#daylightdesign
Сегодня посмотрим на результат — архитектуру в глубокой гармонии с дневным светом и живописным природным ландшафтом.
Это первая церковь, построенная в районе Сканнерборг, Дания, за последние 500 лет. Архитекторы подчёркивают, что свет здесь — не просто физический элемент, а инструмент тишины, внимания и духовного присутствия.
Именно работа с дневным освещением определила и форму фасада, и структуру интерьера.
Волнообразная кирпичная кладка спроектирована как световой фильтр — она направляет солнечные лучи внутрь и создаёт меняющуюся атмосферу на протяжении дня.
Эта ритмика — не декоративный жест, а результат точного светового расчёта. Здесь свет формирует архитектуру, а не наоборот.
Горизонтальная структура здания отражает и его смысл — церковь не только место уединения и молитвы, но и пространство для встреч, разговоров, совместных событий. Это новая типология сакральной архитектуры — открытая, включающая, живущая во времени.
Внутреннее освещение бережно дополняет дневной сценарий.
В проекте использованы светильники из алебастра от Kreon, которые усиливают ощущение покоя и тактильной тишины.
#daylightdesign
❤17
Забудьте всё, что я говорила про немецкий дизайн – эти витажные хромированные лампы немецкого бренда Star-Leuchten из Кёльна не выходят у меня из головы уже несколько дней.
Тем не менее, итальянское влияние тут сложно не заметить: хром, сталь, стекло, модульные формы. Может быть, это просто вдохновение — а может, и коллаборация.
#vintagelighting
Тем не менее, итальянское влияние тут сложно не заметить: хром, сталь, стекло, модульные формы. Может быть, это просто вдохновение — а может, и коллаборация.
#vintagelighting
👍9❤5🔥1
Nowhere Baths
Сингапур, 2025
Архитектурный дизайн / Produce
Дизайн освещения / Studio Nimmersatt
На границе тропического леса, в пространстве бывшей военной казармы, Nowhere Baths раскрывается как тёплый ритуал тишины и телесного присутствия. Свет здесь не столько освещает, сколько убаюкивает: мягко подсвечивает текстуры, скользит по влажным поверхностям, растворяется в паре. Терракота, текстурная штукатурка и гофрированный металл отсылают к истории места, переосмысленной через телесность и покой.
Проект сохраняет ландшафт и архитектуру, формируя новую традицию — тонкий диалог между человеком и природой, между интимным и общественным.
#spalighting #wellnesslighting
Сингапур, 2025
Архитектурный дизайн / Produce
Дизайн освещения / Studio Nimmersatt
На границе тропического леса, в пространстве бывшей военной казармы, Nowhere Baths раскрывается как тёплый ритуал тишины и телесного присутствия. Свет здесь не столько освещает, сколько убаюкивает: мягко подсвечивает текстуры, скользит по влажным поверхностям, растворяется в паре. Терракота, текстурная штукатурка и гофрированный металл отсылают к истории места, переосмысленной через телесность и покой.
Проект сохраняет ландшафт и архитектуру, формируя новую традицию — тонкий диалог между человеком и природой, между интимным и общественным.
#spalighting #wellnesslighting
❤15👍3😍2💘1