Forwarded from ПРАКТИКА Кирочная ул.30 (Инна Степанова)
Тантра чистого намерения
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Как часто мы забываем о том, что любовь к другому человеку начинается с любви к себе?
Ведь мы делимся с миром тем, чем наполнены сами. Если мы постоянно критикуем себя, обесцениваем свои достижения, нам сложно дарить что-то ценное миру и получать любовь в ответ.
Любовь к себе – это фундамент всех видов любви. Она проявляется через принятие себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами и недостатками.
Когда мы позволяем себе быть собой, проявлять свою истинную природу, тогда обретаем внутреннее благополучие и способность строить гармоничные отношения с другими.
21 марта 19:00
приглашаю на практику «Любовь к себе», направленную на глубокое расслабление, принятие и исцеление.
В ходе практики мы освободимся от накопившейся боли и напряжения, которые мы копили годами: от страха неудачи, чувства вины, неуверенности в собственных силах, и других ограничивающих нас убеждений. Когда мы расслабимся, когда энергия потечет свободно, мы почувствуем, что значит любить и принимать себя безусловно, без каких-либо условий и ожиданий.
После практики вас ждет ощутимый прилив энергии, возросшая уверенность в себе и легкость в общении с другими людьми. Вы почувствуете, как внутреннее благополучие отражается на всех сферах вашей жизни.
Дата и время: Пятница, 21 марта, с 19:00 до 22:00
Место проведения: Пространство ПРАКТИКА • Студия йоги на Кирочной 19 рядом с метро Чернышевская)
Проводник: Лакшми поможет вам обрести гармонию, исцелить внутренние раны и открыть сердце для любви к себе.
Что вас ждет на практике:
✔️ дыхательные практики
✔спонтанные танцы для снятия напряжения
️✔️ медитации
✔️ упражнения для освобождение от накопившихся блоков и негативных эмоций.
✔️ упражнения для раскрытия любви к себе
🤍После практик вы почувствуете свободу в проявлениях любви к себе, станете более уверенными, гармоничными и открытыми для любви во всех ее проявлениях.
Стоимость участия: 1200₽
Запись через приложение
https://mobifitness.ru/go/519975
Или в личных сообщениях
🙏 @telo_dance
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Как часто мы забываем о том, что любовь к другому человеку начинается с любви к себе?
Ведь мы делимся с миром тем, чем наполнены сами. Если мы постоянно критикуем себя, обесцениваем свои достижения, нам сложно дарить что-то ценное миру и получать любовь в ответ.
Любовь к себе – это фундамент всех видов любви. Она проявляется через принятие себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами и недостатками.
Когда мы позволяем себе быть собой, проявлять свою истинную природу, тогда обретаем внутреннее благополучие и способность строить гармоничные отношения с другими.
21 марта 19:00
приглашаю на практику «Любовь к себе», направленную на глубокое расслабление, принятие и исцеление.
В ходе практики мы освободимся от накопившейся боли и напряжения, которые мы копили годами: от страха неудачи, чувства вины, неуверенности в собственных силах, и других ограничивающих нас убеждений. Когда мы расслабимся, когда энергия потечет свободно, мы почувствуем, что значит любить и принимать себя безусловно, без каких-либо условий и ожиданий.
После практики вас ждет ощутимый прилив энергии, возросшая уверенность в себе и легкость в общении с другими людьми. Вы почувствуете, как внутреннее благополучие отражается на всех сферах вашей жизни.
Дата и время: Пятница, 21 марта, с 19:00 до 22:00
Место проведения: Пространство ПРАКТИКА • Студия йоги на Кирочной 19 рядом с метро Чернышевская)
Проводник: Лакшми поможет вам обрести гармонию, исцелить внутренние раны и открыть сердце для любви к себе.
Что вас ждет на практике:
✔️ дыхательные практики
✔спонтанные танцы для снятия напряжения
️✔️ медитации
✔️ упражнения для освобождение от накопившихся блоков и негативных эмоций.
✔️ упражнения для раскрытия любви к себе
🤍После практик вы почувствуете свободу в проявлениях любви к себе, станете более уверенными, гармоничными и открытыми для любви во всех ее проявлениях.
Стоимость участия: 1200₽
Запись через приложение
https://mobifitness.ru/go/519975
Или в личных сообщениях
🙏 @telo_dance
Forwarded from Залина Родионовна
БАНЬКА! БАНЬКА! БАНЬКА!
Дорогие друзья!
приглашаю вас отдохнуть телом и душой
в прекрасной баньке.
что входит:
💮 профессионая пар мастерица
проведет для вас 2 арома парения с веерами,
ароматными травами и вениками
💮 три вида саун: русская турецкая, финская
💮 ледяная купель
💮 джакузи
💮 душевное чаепитие
💮 авторская медитация от Залины Золотой, которая переключит вас в еще более кайфовое состояние
💮 индивидуальное парение под запрос
🤲 свободное оголение в парной
💮 только 12 мест, успей забронировать
🪷 09/03/2025
🪷 13.30-18.30
🪷 локация: Дальневосточный проспект
💸СТОИМОСТЬ: 3.500р
с человека за всё время
💸 дополнительно индивидуальное парение2500р 500р.
Для записи @zalina_zolotaya
Дорогие друзья!
приглашаю вас отдохнуть телом и душой
в прекрасной баньке.
что входит:
проведет для вас 2 арома парения с веерами,
ароматными травами и вениками
💸СТОИМОСТЬ: 3.500р
с человека за всё время
💸 дополнительно индивидуальное парение
Для записи @zalina_zolotaya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Forwarded from Тело Мой Дом
Итак, 15 марта в 19:00 Мск пройдет открытый класс Энни Брук «Исцеление младенческих воспоминаний и травмы, связанной с рождением».
Регистрация тут по кнопке «БЕСПЛАТНАЯ ВСТРЕЧА».
Энни часто говорит, что есть 3 вещи, которые не исчезнут, пока прекогнитивная травма не будет проработана:
1. НАШИ ЗАЩИТНЫЕ РЕАКЦИИ, которые возникают в отношениях и срабатывают раньше, чем мы успели подумать и остановить себя.
Почему? Потому что в младенческом возрасте все сложности, которые перед нами встают, очень серьёзные. Часто они вообще на грани жизни и смерти. И поэтому в похожих ситуациях мы автоматически начинаем выживать, включая те стратегии, которые мы применили и запомнили в то самое время, когда у нас ещё не было вербального сознания. Поэтому просто в разговоре переубедить себя и отменить свои защитные реакции практически невозможно.
2. ШОК НЕУДОВЛЕТВОРЁННОЙ ПОТРЕБНОСТИ. Если не знать об этом шоке, то поведение человека нам может казаться странным и не совсем адекватным. Если дело касается нас самих, то, как правило, нам как раз кажется, что мы абсолютно правы.
Например, правы в том, что всегда (порой избыточно и без спроса) заботимся о других и никогда - о себе. Мы можем объяснять это воспитанием или правилами морали (Заботиться - хорошо! Я помощник, а не эгоист!)
Но если мы не можем это изменить, даже когда пора бы уже, даже когда все ситуации и наше собственное тело сигнализирует нам, что "сначала маску на себя, а потом на товарища...", потому что если ты не можешь полноценно дышать, то как ты кому-то поможешь?… Значит, дело не в нашей доброте и не в осознанном выборе. А в том, что когда-то забота о своих родителях была нашей стратегией выживания в ситуации, когда наши потребности не были удовлетворены, при этом мы полностью зависели от своих родителей или опекунов.
Хорошие новости - можно разобраться в том, как на телесном уровне работает шок. Как выйти из-под его влияния и обрести способность видеть реальность и действовать адекватно в каждой конкретной ситуации, а не одним способом на все времена.
3. Смысловые сцепки / БОРЬБА ЗА ВЛАСТЬ. В русской литературе схему борьбы за власть часто называют "треугольником Карпмана". А Энни использует именно термин "борьба за власть", подчёркивая таким образом, что в каждой из позиций "Жертва, Преследователь, Спасатель" человек добивается одного и того же - контроля над ситуацией. И призывая спасать себя, и настойчиво кидаясь спасать другого, и атакуя кого-то своим поведением.
Самое неприятное в этом треугольнике то, что иногда мы играем в него САМИ С СОБОЙ. Некоторые люди нападают на себя, критикуя или виня, некоторые расстраиваются из-за того, что не способны сами вытащить себя из какой-то роли или поменять поведение.
Интересно, что предрасположенность зависать в одной из этих ипостасей тоже закладывается в очень ранний период - часто во время родов.
Например, младенец старался родиться сам, в своём совместном "танце" с матерью, но что-то пошло не так, и врачи были вынуждены применить медикаментозные или механические способы, чтобы спасти его. Даже если это действительно помогло ему выжить, в этот очень значимый момент перехода у ребёнка закрепляется представление "Я сам не могу справиться. Мне нужна помощь кого-то другого, меня нужно спасать". И это обуславливает его дальнейшее поведение, отношения и моментальные неуправляемые реакции в случае стресса.
Эти и другие истории поддаются исцелению. Тогда человек способен вплести свою историю с трудностями - до, во время или после рождения, - в канву понимания своей жизни и больше не следовать тем механизмам и компенсациям, которые благодаря им сформировались, а действовать по-новому - из осознанности и свободы выбора.
Об этом Энни расскажет с примерами на встрече 15.03. Регистрируйтесь и приглашайте друзей:
https://теломойдом.рф/travma_rozdenia
Мне невероятно важно, чтобы такие знания распространялись.
Чтобы в русскоязычном пространстве появлялись специалисты, которые способны работать на таком уровне.
Чтобы у людей появлялся шанс на исцеление в тех случаях, где обычно отчаиваются и клиенты, и специалисты.
Саша
Регистрация тут по кнопке «БЕСПЛАТНАЯ ВСТРЕЧА».
Энни часто говорит, что есть 3 вещи, которые не исчезнут, пока прекогнитивная травма не будет проработана:
1. НАШИ ЗАЩИТНЫЕ РЕАКЦИИ, которые возникают в отношениях и срабатывают раньше, чем мы успели подумать и остановить себя.
Почему? Потому что в младенческом возрасте все сложности, которые перед нами встают, очень серьёзные. Часто они вообще на грани жизни и смерти. И поэтому в похожих ситуациях мы автоматически начинаем выживать, включая те стратегии, которые мы применили и запомнили в то самое время, когда у нас ещё не было вербального сознания. Поэтому просто в разговоре переубедить себя и отменить свои защитные реакции практически невозможно.
2. ШОК НЕУДОВЛЕТВОРЁННОЙ ПОТРЕБНОСТИ. Если не знать об этом шоке, то поведение человека нам может казаться странным и не совсем адекватным. Если дело касается нас самих, то, как правило, нам как раз кажется, что мы абсолютно правы.
Например, правы в том, что всегда (порой избыточно и без спроса) заботимся о других и никогда - о себе. Мы можем объяснять это воспитанием или правилами морали (Заботиться - хорошо! Я помощник, а не эгоист!)
Но если мы не можем это изменить, даже когда пора бы уже, даже когда все ситуации и наше собственное тело сигнализирует нам, что "сначала маску на себя, а потом на товарища...", потому что если ты не можешь полноценно дышать, то как ты кому-то поможешь?… Значит, дело не в нашей доброте и не в осознанном выборе. А в том, что когда-то забота о своих родителях была нашей стратегией выживания в ситуации, когда наши потребности не были удовлетворены, при этом мы полностью зависели от своих родителей или опекунов.
Хорошие новости - можно разобраться в том, как на телесном уровне работает шок. Как выйти из-под его влияния и обрести способность видеть реальность и действовать адекватно в каждой конкретной ситуации, а не одним способом на все времена.
3. Смысловые сцепки / БОРЬБА ЗА ВЛАСТЬ. В русской литературе схему борьбы за власть часто называют "треугольником Карпмана". А Энни использует именно термин "борьба за власть", подчёркивая таким образом, что в каждой из позиций "Жертва, Преследователь, Спасатель" человек добивается одного и того же - контроля над ситуацией. И призывая спасать себя, и настойчиво кидаясь спасать другого, и атакуя кого-то своим поведением.
Самое неприятное в этом треугольнике то, что иногда мы играем в него САМИ С СОБОЙ. Некоторые люди нападают на себя, критикуя или виня, некоторые расстраиваются из-за того, что не способны сами вытащить себя из какой-то роли или поменять поведение.
Интересно, что предрасположенность зависать в одной из этих ипостасей тоже закладывается в очень ранний период - часто во время родов.
Например, младенец старался родиться сам, в своём совместном "танце" с матерью, но что-то пошло не так, и врачи были вынуждены применить медикаментозные или механические способы, чтобы спасти его. Даже если это действительно помогло ему выжить, в этот очень значимый момент перехода у ребёнка закрепляется представление "Я сам не могу справиться. Мне нужна помощь кого-то другого, меня нужно спасать". И это обуславливает его дальнейшее поведение, отношения и моментальные неуправляемые реакции в случае стресса.
Эти и другие истории поддаются исцелению. Тогда человек способен вплести свою историю с трудностями - до, во время или после рождения, - в канву понимания своей жизни и больше не следовать тем механизмам и компенсациям, которые благодаря им сформировались, а действовать по-новому - из осознанности и свободы выбора.
Об этом Энни расскажет с примерами на встрече 15.03. Регистрируйтесь и приглашайте друзей:
https://теломойдом.рф/travma_rozdenia
Мне невероятно важно, чтобы такие знания распространялись.
Чтобы в русскоязычном пространстве появлялись специалисты, которые способны работать на таком уровне.
Чтобы у людей появлялся шанс на исцеление в тех случаях, где обычно отчаиваются и клиенты, и специалисты.
Саша
теломойдом.рф
Исцеление перинатальной травмы с Энни Брук
Forwarded from 🏵️Поток живой воды🏵️ (Инна Степанова)
Пятница 13:00
Пятница 17.00
ПРАКТИКА • Студия йоги на Кирочной 19 •
Будем…
Соединяться с собой и со своей сутью
Чувствовать внутри тот ли путь иду
Наполнять себя энергией и любовью Неба и Земли
Пробуждать своё тело после зимней спячки
Соединяться со стихиями природы
Исцелить себя через танец и взаимодействие
Проявляться смело и честно
Уходить из головы в сердце
Доверять…
Подходит для всех желающих
Ценность: 1200₽ или абонент
Подробности @InnaNebesnaya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе солнечное утро , дорогие все, кто тут ))
С огромной радостью приглашаю на концерт моего давнего друга..
Его песни пронизаны любовью и теплом, его душа широка и вмещает весь мир..и он щедро делится этим.
🎵🎵🎉 Праздничный концерт «От сердца к сердцу» Александра Колупанова
Дата: 21 марта
Место: Санкт-Петербург, наб. реки Мойки, 62/2, кв. 22
(вход с набережной, под кованым балконом, 4 этаж, домофон 22)
Время: 19:00-22:00
Программа:
⦁ Авторские песни Александра Колупанова
⦁ Световое шоу, магия света от театра «БезГраниц»:
⦁ Праздничные угощения и активности
⦁ Встреча весеннего равноденствия
⦁ Экстрим-зона: хождение по дорожке из гвоздей (для желающих)
Количество мест ограничено
Стоимость: 2500 ₽
Оплата по номеру:
💳 +7 (926) 417-59-49 (Тинькофф)
С Промокодом : " от Леночки" скидка 20%, вход 2000.
С огромной радостью приглашаю на концерт моего давнего друга..
Его песни пронизаны любовью и теплом, его душа широка и вмещает весь мир..и он щедро делится этим.
🎵🎵🎉 Праздничный концерт «От сердца к сердцу» Александра Колупанова
Дата: 21 марта
Место: Санкт-Петербург, наб. реки Мойки, 62/2, кв. 22
(вход с набережной, под кованым балконом, 4 этаж, домофон 22)
Время: 19:00-22:00
Программа:
⦁ Авторские песни Александра Колупанова
⦁ Световое шоу, магия света от театра «БезГраниц»:
⦁ Праздничные угощения и активности
⦁ Встреча весеннего равноденствия
⦁ Экстрим-зона: хождение по дорожке из гвоздей (для желающих)
Количество мест ограничено
Стоимость: 2500 ₽
Оплата по номеру:
💳 +7 (926) 417-59-49 (Тинькофф)
С Промокодом : " от Леночки" скидка 20%, вход 2000.
Александр Колупанов - YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCLbAI6NfYvyTPUs6UtieCPA
https://www.youtube.com/channel/UCLbAI6NfYvyTPUs6UtieCPA
YouTube
Александр Колупанов
- Композитор, музыкант, мультиинструменталист
- Тренер ресурсного состояния
- Автор и ведущий трансформационной игры Лила "Leela Game whis Love"
Игра Лила — самая древняя и самая известная игра самопознания
- Тренер ресурсного состояния
- Автор и ведущий трансформационной игры Лила "Leela Game whis Love"
Игра Лила — самая древняя и самая известная игра самопознания
Forwarded from 💌Счастье уже здесь (Ekaterina Krishtal)
Магнетичный, обаятельный и харизматичный человек действительно отличается :
1. Не спешит догнать мир, стандарты, тренды. Кайфует на своей скорости
И удивительным способом, получает результат, где мир и внимание повернуто к нему.
2. Не вгрызается своими потребностями и нуждами ни во что и ни в кого. Не требует, не ждет, не жалуется.
Наоборот, сам стремиться к тому, чтобы закрывать не только свои потребности, но и быть полезным другим. Предлагает.
И удивительным образом, у такого человека действительно есть все что нужно.
3. Умеет сглаживать углы, без приношения себя в жертву. Цель такого человека не быть правым и первым любой ценой. Цель, чтобы ему и окружающим было хорошо.
И удивительным образом, с таким человеком рядом хорошо даже просто стоять рядом.
Качества которые усиливают обаяние:
-доброта
-щедрость
-доверие себе и миру
-внутренняя свобода
-эмпатия
1. Не спешит догнать мир, стандарты, тренды. Кайфует на своей скорости
И удивительным способом, получает результат, где мир и внимание повернуто к нему.
2. Не вгрызается своими потребностями и нуждами ни во что и ни в кого. Не требует, не ждет, не жалуется.
Наоборот, сам стремиться к тому, чтобы закрывать не только свои потребности, но и быть полезным другим. Предлагает.
И удивительным образом, у такого человека действительно есть все что нужно.
3. Умеет сглаживать углы, без приношения себя в жертву. Цель такого человека не быть правым и первым любой ценой. Цель, чтобы ему и окружающим было хорошо.
И удивительным образом, с таким человеком рядом хорошо даже просто стоять рядом.
Качества которые усиливают обаяние:
-доброта
-щедрость
-доверие себе и миру
-внутренняя свобода
-эмпатия
❤3
Forwarded from Белый Бинду | медитативный центр
🎉 Мы готовы сделать анонс ДНЯ ОТКРЫТИЯ!
С января мы работали над подготовкой нашего пространства и теперь готовы пригласить на День открытых дверей в наш медитативный центр гармонизации Белый Бинду!
Дата и время: 22 марта с 15:00 до 01:00
Место проведения: Санкт-Петербург, ул. Гончарная, 11А
Вход свободный.
В программе мероприятия:
🔹Презентация пространства, на которой вы сможете познакомиться с нашим центром и его возможностями
🔹Живые практики саундхиллинга, медитации и йоги под руководством наших опытных мастеров
🔹Чайная церемония в течение всего мероприятия позволит погрузиться в атмосферу спокойствия и умиротворения.
🔹А еще лекторий, интерактивы, товары наших друзей и очень приятная атмосфера для знакомства и общения!
🎁 В качестве бонуса мы проведем розыгрыш 2х абонементов на наши занятия среди всех присутствующих!
🌗 Завершим день ПРАКТИКОЙ НОЧИ ЗВУКА под поющие чаши и другие сакральные инструменты, погружаясь в глубокое состояние релаксации.
Сохраняйте нашу афишу и до встречи в Белом Бинду!
С января мы работали над подготовкой нашего пространства и теперь готовы пригласить на День открытых дверей в наш медитативный центр гармонизации Белый Бинду!
Дата и время: 22 марта с 15:00 до 01:00
Место проведения: Санкт-Петербург, ул. Гончарная, 11А
Вход свободный.
В программе мероприятия:
🔹Презентация пространства, на которой вы сможете познакомиться с нашим центром и его возможностями
🔹Живые практики саундхиллинга, медитации и йоги под руководством наших опытных мастеров
🔹Чайная церемония в течение всего мероприятия позволит погрузиться в атмосферу спокойствия и умиротворения.
🔹А еще лекторий, интерактивы, товары наших друзей и очень приятная атмосфера для знакомства и общения!
🎁 В качестве бонуса мы проведем розыгрыш 2х абонементов на наши занятия среди всех присутствующих!
🌗 Завершим день ПРАКТИКОЙ НОЧИ ЗВУКА под поющие чаши и другие сакральные инструменты, погружаясь в глубокое состояние релаксации.
Сохраняйте нашу афишу и до встречи в Белом Бинду!
🔥1
🌷ОБНОВЛЕНИЕ К ВЕСЕННЕМУ ГАРДЕРОБУ
22 марта в 14:00-16:00
Мастер-класс по росписи шоперов акриловыми красками
☀️Совсем скоро станет тепло и солнечно, а это значит придет время легких вещей и романтичных образов.
Арт-Студия "OHRA" предлагаем вам реализовать свой творческий потенциал на мастер-классе по росписи шопперов на весеннюю тематику : цветы, птицы, фрукты, солнце и все что отражает ваше настроение обретет жизнь в рисунке)
Все материалы предоставляются, вам нужно только прийти и получить хорошее настроение, а также ваш авторский шоппер)
🙌Стоимость мастер-класса - 2.300 р. с человека, если с другом или подругой по 2.100 р. с человека
Чтобы записаться, напишите нам в личные сообщения
Ждем вас в гости в "ОHRA"
22 марта в 14:00-16:00
Мастер-класс по росписи шоперов акриловыми красками
☀️Совсем скоро станет тепло и солнечно, а это значит придет время легких вещей и романтичных образов.
Арт-Студия "OHRA" предлагаем вам реализовать свой творческий потенциал на мастер-классе по росписи шопперов на весеннюю тематику : цветы, птицы, фрукты, солнце и все что отражает ваше настроение обретет жизнь в рисунке)
Все материалы предоставляются, вам нужно только прийти и получить хорошее настроение, а также ваш авторский шоппер)
🙌Стоимость мастер-класса - 2.300 р. с человека, если с другом или подругой по 2.100 р. с человека
Чтобы записаться, напишите нам в личные сообщения
Ждем вас в гости в "ОHRA"