Сказка О Единстве Двух Начал🦋


Делюсь с Вами потоковым творением 🤍

Найдите внутри себя тишину, опуститесь в свой центр, представьте что вы слушаете сердцем 🤍

Всем доброй ночи 🌜

О том как нести ответственность и оставаться женщиной 🤍🤍👆👆👆

Невероятно, насколько глубоко энергия контроля пронизывает нашу жизнь

Контроль становится настолько привычным состоянием, что мы перестаём замечать его. Мы просто живём в постоянной готовности что-то исправить, предусмотреть или защитить.

На пути Близнецовых Пламен энергия контроля высвечивается особенно ярко. Это путешествие на каждом его витке требует от нас сдачи и все большего доверия происходящему.

Слой за слоем путешествие к соединению с собой, со своей душой, а значит и с Близнецовым Пламенем будет разрушать старые конструкции, все внешние опоры и старые сценарии, чтобы привести женщину к единственной опоре - внутри себя.

И к этому невозможно прийти не расширив зону доверия в своей реальности, невозможно соединиться с собой и с сердцем, не отпустив контроль.


МАРАФОН «Отпускание Контроля»

СТАРТ 28.06 - ЭФИР в 17:00 «Проявление энергий контроля»


На эфире и в марафоне мы будем разбирать не только сам контроль, но и то, почему он снова и снова возвращается, даже если кажется, что мы уже много с ним работали.

🤍как контроль связан с нашими идентификациями, ролями, вниманием и внутренней опорой

🤍почему невозможно отпустить его только одной практикой и что на самом деле помогает постепенно выйти из этого сценария

Это будет не про борьбу с собой и не про попытку стать «правильной».
Это будет про возвращение к состоянию, в котором доверие рождается не потому, что всё вокруг стало предсказуемым, а потому, что ты наконец-то расслабилась и позволила жизни течь через тебя 🤍

Всех очень жду вас эфире и марафоне🤍

Напоминание :

ЗАВТРА 28.06

🤍 Старт марафона «Отпускание контроля - возвращение к себе»

Эфир в 17:00 🤍
Всех жду 🤍🤍🤍

🤍как контроль связан с нашими идентификациями, ролями, вниманием и внутренней опорой

🤍почему невозможно отпустить его только одной практикой и что на самом деле помогает постепенно выйти из этого сценария

МАРАФОН «Отпускание контроля - возвращение к себе»

День 1. Муладхара — фундамент доверия к жизни

🤩 В течение дня выполняем две медитации в данной очередности:

1. «Соединение с собой»
2. «Муладхара Чакра», данная медитация выполняется стоя

🪷🪷🪷

Доброе утро, девочки 🤍

Сегодня мы начинаем с самого основания — с первой чакры, Муладхары.
И это не случайно.
Это наш фундамент. Это энергетический центр, который отвечает за чувство безопасности, стабильности, связь с телом и материальным миром.
Представьте дом. Если фундамент трещит, стены начинают рушиться.

Так же и с нашей энергией. Пока внутри живёт страх за будущее, невозможно по-настоящему расслабиться, доверять жизни и слышать свое сердце ❤️


За что отвечает Муладхара?

✨чувство безопасности и право быть здесь;
✨ физическое тело, здоровье;
✨ связь с настоящим моментом;
✨базовое доверие к жизни

Когда первая чакра находится в балансе, женщина чувствует внутреннюю опору. Она спокойно относится к переменам, не живёт в постоянной тревоге за деньги или будущее, умеет отдыхать, чувствует своё тело и не пытается контролировать всё вокруг.

Но когда энергия первой чакры уходит в дисбаланс, появляется то, с чем мы пришли работать на этом марафоне — контроль.
И за ним скрывается страх.
Страх потерять стабильность, остаться без ресурсов.
Страх, что если отпустить ситуацию хотя бы на секунду, всё обязательно пойдёт не так.

Но истинная безопасность рождается не из контроля.
Она рождается из внутреннего ощущения:
«Со мной всё будет хорошо. Я справлюсь. Жизнь поддерживает меня.»
И именно с восстановления этого чувства мы начинаем наш путь.

✨ Задание на сегодня просто понаблюдайте за собой и напишите в комментарии свои наблюдения

1. Где в течение дня вы пытаетесь всё контролировать? (Можно выписать по пунктам, например, контролирую ребёнка)

2. Какие страхи стоят за этим?

3. Что случится, если хотя бы на мгновение позволить себе ослабить хватку?

Осознание — это первый шаг к отпусканию контроля.
Именно сегодня мы начинаем возвращать себе внутреннюю опору и базовое доверие к жизни.

МАРАФОН «Отпускание контроля - возвращение к себе»

День 2. Свадхистана - поток жизни или зажатая энергия? 🌹

Сегодня мы учимся принимать и управлять своей энергией жизни 🤍

🤩 В течение дня выполняем две медитации в данной очередности:

1. «Соединение с собой»
2. «Свадхистана Чакра»


Если в первой чакре контроль рождается из страха выживания, то во второй чакре он появляется из страха перед самой жизнью.

Это страх чувствовать, страх прожить боль, страх чувствовать жизнь и поток внутри себя.

Вторая чакра это наш сосуд жизненной силы. Это энергия, из которой мы не только творим, но и буквально создаем свою реальность.

Но контроль никогда не создает реальность, а только забирает огромное количество энергии.

Когда ресурса мало, мы не можем строить новую жизнь. Все силы уходят на удержание старой конструкции. Без позволения себе чувствовать невозможно поднять на поверхность все то, что должно быть замечено и прожито.

Самый главный дар каждой женщины — способность создавать свою жизнь из женского состояния.
Когда ты не борешься с миром, не пытаешься все удержать, не живешь в ролях, а становишься чистой энергией, чистым потоком жизни


Но быть потоком невозможно, пока внутри много контроля.
Невозможно расслабиться и довериться жизни, если вся энергия уходит на попытки удержать то, что удержать нельзя.


✨ Практика дня:

Сегодня попробуйте не убегать от своих чувств.
Если в течение дня поднимутся грусть, раздражение, страх, нежность, радость или любая другая эмоция — не спешите ее подавлять, оценить через ум или переключаться.
Остановитесь на несколько вдохов и спросите себя:

«Что я сейчас чувствую? Где это ощущается в моем теле?»

А затем позвольте этому чувству просто побыть. Без оценки. Без желания быстрее избавиться от него.
Иногда именно то, что мы так долго не позволяли себе прожить, больше всего нуждается не в контроле, а в нашем внимании.

Вечером поделитесь в комментариях, что вы заметили и какие открытия сделали о себе 🪷