про выгорание от любимого дела и почему важность замедления не словесный поток коучей 🤨

я совмещаю множество профессий (в прямом смысле этого слова) и каждая из них съедает у меня весомый пуд моральных сил. когда я начинала этот бег с препятствиями, мне было 21, я только-только устроилась на работу в эксмо и бомбору, продвигала, как маркетолог, книги и пыталась продвигать заодно и себя — как сценариста, автора, дизайнера, продюсера.

это звучит клёво, но мне удалось реализовать задуманное — в 22 получила грант на свой фильм, и довольно быстро стала тем, кем хотела. маркетологом, дизайнером, продюсером, сценаристом. автором проектов, которые я несу в мир и которые продаю тем, кто хочет реализовать это сам — например, иногда кинокомпании не дают тебе писать сценарий, но покупают твои заявки.

с 22 я стала держать ТЕМП. отпуска — мимо. пойти с друзьями гулять — мимо. о, оказывается, ещё есть друзья, которые не забыли, что я есть? — все они тоже мимо, потому что я реализую свои мечты и зарабатываю на семью, свое будущее и возможность купить планшеты, книги, крышу, лестницу для дачи. машину, при том без кредита, пожалуйста.

такой же ТЕМП я держу до сих пор, понимая, что после трагедии октября не могу ослабить свои же вожжи. каждое из моих направлений приносит прибыль, но, начиная весь этот процесс я не учла важного — а от чего все эти направления будут питаться?

проживя в этом потоке «отдачи» чуть больше трех лет, я отчетливо осознала подковерный ужас фразы «сделай хобби своей работой и ты не будешь работать ни дня в жизни». по сути, ты все также работаешь, только хобби уже не хобби.

я люблю писать, и пишу сценарии. я люблю делать красивые макеты изображений — всегда на питчинги нужны презентации. я люблю креативить кампании — cooool, рекламные процессы сами себя не построят.

а что же остаётся мне самой, если все то, что я по-настоящему люблю мне за глаза хватает в течение рабочей недели?

сейчас я понимаю, что рост во все направления не то чтобы невозможен (у меня же получилось), но он крайне опасен. почти все дела, выращенные на любви и внимании, могут принести отдачу — деньгами, признанием, карьерным ростом. но отдушиной они больше не будут, и отдыхать с ними уже не выйдет.

мне кажется, что мы так увлекаемся идеями и планами, что забываем о том, что не все должно реализовываться в массы и становится бизнесом.

когда то, что раньше радовало, начинает превращаться в бесконечный поток дедлайнов, любви к этому делу может не хватить, чтобы выдержать оборону. но даже если хватит — у всего есть предел. и никто из нас не знает где он.

поэтому 🤦‍♀️

поэтому подумайте несколько раз прежде чем сделать шаг в сторону профессионализации вашего занятия. оставьте хоть в чем-то место для мечтаний, для процесса, для того, чтобы просто быть в течении, а не в гонке.

ряд психологов, к которым я раньше ходила, пугали меня выгоранием, а я была полна сил и оптимизма, и думала, что отдых – роскошь, ведь как устать от того, что любишь? легко, когда вдруг перестаёшь это любить.

иногда это осознание приходит медленно, а иногда как волна в прибой — уже несётся, ты её видишь, но деться некуда.

это не пост-слезы, не пост-депрессия, а скорее наблюдения — в любом возрасте и моменте можно перегореть. и теперь тратить силы на то, чтобы восстановиться. например, я вспомнила, что люблю вязать. шапочки, носочки, перчатки, шарфики. а еще вышивать бисером и рисовать акварелью. и теперь черта с два хоть что-то из этого я сделаю работой.

мне кажется, нам всем важно быть бережными к себе и своему счастливому времени, позволять мечтать, а не реализовывать. подумайте о перспективах заниматься своим хобби каждый день, думать о нем даже ночью — продержитесь так хотя бы месяц, и если не почувствуете тошноты, то вперёд, дерзайте. возможно, из всех ваших хобби именно это действительно может быть делом.

но даже тогда оставляйте время и возможность позаниматься тем, что не монетизируется, что просто «ваше» и нужно лишь для того, чтобы радовать вас в короткий промежуток между работой и сном.

и старайтесь отдыхать. черт возьми, не думать ни о чем правда важно.