Драмкружок, кружок по фото,
Хоркружок —мне петь охота..
Это 100% про меня сейчас.
Все фотографии в этом посте сделаны на мой скромный фотоаппарат canon eos m10. Но я вообще не фотограф.
Я решила разобраться, что значит буквы и цифры на объективе и внутри фотоаппарата, и поэтому пошла учиться. Целых 4 урока! И все это в офлайн - диковинная редкость в наши дни.
Зачем: решила, что когда моя дочь вырастет, мой скромный фотоаппарат canon в её мире станет зенитом. А я хочу объяснить ей как он работает. Поэтому сейчас #создаю для этого пространство вокруг себя.
Плюс подружила айфон с фотиком и конечный результат нравится больше полученный из настоящего объектива.
Когда я была маленькой, в моей семье была просто тонна черно-белых фотографий. Я очень хотела бы, чтобы в моей семье тоже были фотоальбомы, но за последние 15 лет их всего 3 штуки.
Хоркружок —мне петь охота..
Это 100% про меня сейчас.
Все фотографии в этом посте сделаны на мой скромный фотоаппарат canon eos m10. Но я вообще не фотограф.
Я решила разобраться, что значит буквы и цифры на объективе и внутри фотоаппарата, и поэтому пошла учиться. Целых 4 урока! И все это в офлайн - диковинная редкость в наши дни.
Зачем: решила, что когда моя дочь вырастет, мой скромный фотоаппарат canon в её мире станет зенитом. А я хочу объяснить ей как он работает. Поэтому сейчас #создаю для этого пространство вокруг себя.
Плюс подружила айфон с фотиком и конечный результат нравится больше полученный из настоящего объектива.
Когда я была маленькой, в моей семье была просто тонна черно-белых фотографий. Я очень хотела бы, чтобы в моей семье тоже были фотоальбомы, но за последние 15 лет их всего 3 штуки.
❤5👍1🥰1
ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ С "Я"
В этом канале я рассказываю не только про свою жизнь на работе, но и показываю кусочки своей бытовой жизни.
Знаю и верю, что две эти жизни неразделимы друг от друга. И одна влияет на другую.
А ещё здесь я размышляю под хештегом #proculturu как могу менять свой собственный мир, меняя большой вокруг.
Вот сбылась давняя мечта: на ДР подарили мне настоящие осознанные мешки для овощей и фруктов, а на них послание. Впервую очередь для самой себя.
В этом канале я рассказываю не только про свою жизнь на работе, но и показываю кусочки своей бытовой жизни.
Знаю и верю, что две эти жизни неразделимы друг от друга. И одна влияет на другую.
А ещё здесь я размышляю под хештегом #proculturu как могу менять свой собственный мир, меняя большой вокруг.
Вот сбылась давняя мечта: на ДР подарили мне настоящие осознанные мешки для овощей и фруктов, а на них послание. Впервую очередь для самой себя.
❤4🥰3👍2
ПОСЛАНИЯ ПОВСЮДУ
Завожу новый хештег #вселеннаяслышитвсё
Вот Вкус Вилл в вендомат в офисе завезли имбирные пряники-предсказания. А на выходных мы уже видели две ёлки в ТЦ 👀
Уже началась подготовка к НГ в октябре ? 🎄
Капец, моя летняя аллергия ещё не прошла, а Новый год на носу, но всё равно понедельники обожаю. Столько всего сделать хочется.
P.S. на втором розовом прянике написано не «бесит», а «бести». Я с начала тоже прочитала неправильно.😂
Завожу новый хештег #вселеннаяслышитвсё
Вот Вкус Вилл в вендомат в офисе завезли имбирные пряники-предсказания. А на выходных мы уже видели две ёлки в ТЦ 👀
Уже началась подготовка к НГ в октябре ? 🎄
Капец, моя летняя аллергия ещё не прошла, а Новый год на носу, но всё равно понедельники обожаю. Столько всего сделать хочется.
P.S. на втором розовом прянике написано не «бесит», а «бести». Я с начала тоже прочитала неправильно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3🥰2
У меня есть отличная практика: я пишу сама себе письма.
Месяц назад прошёл мой день рождения, а послевкусие всё ещё есть.
Наводила порядок в своих заметках и нашла себе #письмо в будущее, написанное 7 июля 2025.
Хочу перейти на новый уровень и писать себе же отложенные письма с другого акаунта. Это и после Нового года будет полезной практикой.
Себе в 40 лет
Привет, красотка!
А я не сомневаюсь, что ты именно такая. Пишу это письмо по дороге в Белгород. Многие говорили, чтобы я себя берегла в этом путешествии, а я хочу верить, что всё пройдет спокойно и хорошо. Хотя мысль в голове пульсирует «там стреляют!».
Сегодня я была суперегороем: в такси был таракан. Он полз на меня, я не знаю почему они обладают надо мной такой силой, но сегодня я даже не кричала. А просто смотрела на него. Я понимаю, что я сильнее, умнее и красивее (!), но мозг подкашивал ноги. Тебе 40! А ты боишься тараканов. Это ещё твое девочковское не прошло. Надеюсь, я из этого никогда не вырасту, хотя представляю себя закостенелой особой.
Читаю сейчас книгу «Город Женщин» не знаю чем закончится, но мне безумно нравится. Не забывай читать, водить себя в кино, в театры, в музеи на выставки. Это всё окрыляет тебя и делает той, какая ты есть.
А ещё хорошо, что ты продолжаешь писать себе. Это тоже не бросай. Заботься о себе, заботься о своём здоровье, не ругай себя и не кричи внутри, а нежно обнимай. Корми себя, давай витамины и спортивную нагрузку (и побольше!), двигайся и ходи каждые 25 минут. В этом году у тебя было очень много командировок. Они все были разные, но каждая давала тебе что-то.
Пусть в твоём новом наступившем персональном году рядом будут те люди, которые не только берут, но и дают тебе что-то. И чтобы в каждой ситуации ты находила радость жизни, ту самую призрачную красоту… Которая появляется на секунды и сразу становится легче.
У тебя замечательная семья: ты, муж, ребенок, родители. Люби их и принимай такими, как они есть. Несовершенными. Здесь я пишу перечисляя семью в первую очередь про тебя. Потому что ты тоже своя семья. И ты тоже несовершенство.
Люблю тебя, красотка! И желаю, чтобы в свое 80-летие ты отметила на широкую ногу в своем доме (вилле!) на море.
Твоя М.
Месяц назад прошёл мой день рождения, а послевкусие всё ещё есть.
Наводила порядок в своих заметках и нашла себе #письмо в будущее, написанное 7 июля 2025.
Хочу перейти на новый уровень и писать себе же отложенные письма с другого акаунта. Это и после Нового года будет полезной практикой.
Себе в 40 лет
Привет, красотка!
А я не сомневаюсь, что ты именно такая. Пишу это письмо по дороге в Белгород. Многие говорили, чтобы я себя берегла в этом путешествии, а я хочу верить, что всё пройдет спокойно и хорошо. Хотя мысль в голове пульсирует «там стреляют!».
Сегодня я была суперегороем: в такси был таракан. Он полз на меня, я не знаю почему они обладают надо мной такой силой, но сегодня я даже не кричала. А просто смотрела на него. Я понимаю, что я сильнее, умнее и красивее (!), но мозг подкашивал ноги. Тебе 40! А ты боишься тараканов. Это ещё твое девочковское не прошло. Надеюсь, я из этого никогда не вырасту, хотя представляю себя закостенелой особой.
Читаю сейчас книгу «Город Женщин» не знаю чем закончится, но мне безумно нравится. Не забывай читать, водить себя в кино, в театры, в музеи на выставки. Это всё окрыляет тебя и делает той, какая ты есть.
А ещё хорошо, что ты продолжаешь писать себе. Это тоже не бросай. Заботься о себе, заботься о своём здоровье, не ругай себя и не кричи внутри, а нежно обнимай. Корми себя, давай витамины и спортивную нагрузку (и побольше!), двигайся и ходи каждые 25 минут. В этом году у тебя было очень много командировок. Они все были разные, но каждая давала тебе что-то.
Пусть в твоём новом наступившем персональном году рядом будут те люди, которые не только берут, но и дают тебе что-то. И чтобы в каждой ситуации ты находила радость жизни, ту самую призрачную красоту… Которая появляется на секунды и сразу становится легче.
У тебя замечательная семья: ты, муж, ребенок, родители. Люби их и принимай такими, как они есть. Несовершенными. Здесь я пишу перечисляя семью в первую очередь про тебя. Потому что ты тоже своя семья. И ты тоже несовершенство.
Люблю тебя, красотка! И желаю, чтобы в свое 80-летие ты отметила на широкую ногу в своем доме (вилле!) на море.
Твоя М.
🔥7🤗3
Знаю, что третий пост за день, но не могу не поделиться: если кто-то планировал, но ещё не купил ловите слово волшебное AMBASS при оформлении скидку в 10% откроет!
А я там завтра спикерю и точно буду🎤
А я там завтра спикерю и точно буду
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Forwarded from InterComm
Большая конференция по внутренним коммуникациям пройдет уже завтра — 28 октября
#СтранаInterComm
Если дотянули до последнего — сегодня последняя возможность оформить билет.
Что ждет на конференции?
Подробная программа здесь
Весь внутриком соберется 28 октября в ЦДП, ты с нами?
InterComm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Я обожаю взгляд со стороны, когда коллеги по цеху присылают фотки (см.выше), не потому что ты попросил, а потому что проект действительно классный.
9 000 000 бюджет
2000 человек
34 корпоратива
5 организаторов максимум в каждом городе
И всё делаем сами. Без агентства.
Вот так мы отметили (и продолжаем отмечать) 20-й день рождения Inventive Retail Group Калининград - Хабаровск.
II место в номинации «Событие» премия InterComm
Эту награду я посвящаю всем у кого в жизни HARDWORK ROCK и моей команде, которая прошла этот путь вместе со мной. Горжусь и люблю каждого! 🤍
#крутотень
9 000 000 бюджет
2000 человек
34 корпоратива
5 организаторов максимум в каждом городе
И всё делаем сами. Без агентства.
Вот так мы отметили (и продолжаем отмечать) 20-й день рождения Inventive Retail Group Калининград - Хабаровск.
II место в номинации «Событие» премия InterComm
Эту награду я посвящаю всем у кого в жизни HARD
#крутотень
🔥19😍8❤4
ТЕПЕРЬ МОГУ ОБ ЭТОМ РАССКАЗАТЬ
Завершился октябрь, а значит сразу несколько моих собственных челленджей, которые я сама себе назначила, тоже закончились:
1. 100 дней не пить. ХаХа! Я сломалась на ДР мамы - 23 октября. Но горужсь, чтобы продержалась с 30 сентября - 23 октября.
2. Писать в этом канале каждый день. Причины 2:
- иногда есть дни, когда я не пишу и грущу потом;
- количество подписчиков стало больше, а значит работать «надо» чаще (привет, всем!).
Однажды (27.10) я даже перевыполнила план и поделилась 2-мя постами с утра. Эксперимент провален, но не остановлен.
3. Читать каждый день. Вообще верю в силу простых вещей каждый день: писать от руки, читать, слушать музыку, говорить с близкими - всё это точно помогает быть лучшей версией самой себя. А, например, для развития эмпатии чтение художественное литературы официально рекомендовано. Так что это точно #селфкоучинг
Завершился октябрь, а значит сразу несколько моих собственных челленджей, которые я сама себе назначила, тоже закончились:
1. 100 дней не пить. ХаХа! Я сломалась на ДР мамы - 23 октября. Но горужсь, чтобы продержалась с 30 сентября - 23 октября.
2. Писать в этом канале каждый день. Причины 2:
- иногда есть дни, когда я не пишу и грущу потом;
- количество подписчиков стало больше, а значит работать «надо» чаще (привет, всем!).
Однажды (27.10) я даже перевыполнила план и поделилась 2-мя постами с утра. Эксперимент провален, но не остановлен.
3. Читать каждый день. Вообще верю в силу простых вещей каждый день: писать от руки, читать, слушать музыку, говорить с близкими - всё это точно помогает быть лучшей версией самой себя. А, например, для развития эмпатии чтение художественное литературы официально рекомендовано. Так что это точно #селфкоучинг
❤4🔥3👍1
В ПОНЕДЕЛЬНИК Я ОГЛОХЛА
на одно ухо
Было так. Понедельник.
В какой-то момент мне показалось, что за окном началась стройка. Потом выяснилось, что стройка началась в моей голове. А точнее в правом ухе.
Вторник.
Думала, что само пройдёт. Не прошло. В 17:00, что-то треснуло в ухе и стало ещё хуже.
Среда.
Рабочий день. С 8:00 белый шум и рабочие чаты/встречи/звонки, но к вечеру пришло осознание, что правое ухо слышит на 40%. Записалась экстренно к лору.
Сижу у лора и она говорит, что всё выглядит норм, но нужно камеру в ухо заснуть, чтобы понять. Оказалось, что внутри уха целый месяц я носилакамушек с побережья Шри-Ланки.
И даже стало как-то лучше от мысли,что я - Моана и Океан выбрал меня!
Поблагодарила себя и похвалила за то, что нашла время съездить к врачу, правда соединила эту поездку в центр с другой рабочей встрече и потом экстренно самоэвакуировалась с парковки больницы в 22:30, но это уже совершенно друга история.
#бережноксебе буду замечать заботу о себе, даже когда я работаю в нон-стоп режиме
на одно ухо
Было так. Понедельник.
В какой-то момент мне показалось, что за окном началась стройка. Потом выяснилось, что стройка началась в моей голове. А точнее в правом ухе.
Вторник.
Думала, что само пройдёт. Не прошло. В 17:00, что-то треснуло в ухе и стало ещё хуже.
Среда.
Рабочий день. С 8:00 белый шум и рабочие чаты/встречи/звонки, но к вечеру пришло осознание, что правое ухо слышит на 40%. Записалась экстренно к лору.
Сижу у лора и она говорит, что всё выглядит норм, но нужно камеру в ухо заснуть, чтобы понять. Оказалось, что внутри уха целый месяц я носила
И даже стало как-то лучше от мысли,
Поблагодарила себя и похвалила за то, что нашла время съездить к врачу, правда соединила эту поездку в центр с другой рабочей встрече и потом экстренно самоэвакуировалась с парковки больницы в 22:30, но это уже совершенно друга история.
#бережноксебе буду замечать заботу о себе, даже когда я работаю в нон-стоп режиме
❤6🔥3🥰1😱1
ОКТЯБРЬ 2025
#итогимесяца
Всегда даю себе 8 дней, чтобы терапевтически оглянуться на пройденный путь. И удалить 500 фото из телефона минимум.
Октябрь был очень насыщенным. Не все фотографии выше вместили в себя то, что было.
Ниже лонгрид-рефлексия. Если лень читать — я выделила ключевые мысли жирным.
В первых числах я прилетела из отпуска и сразу уехала в командировку в Санкт-Петербург: съёмки в магазинах, 3 онлайн-трансляции, корпоратив на 250+ человек. Всё это уместилось в три дня.
Вернувшись в офис, я вспомнила, что пропустила свой день рождения в офисе (больше так делать не буду!) и коллег угостила, и команду вывела на традиционный обед. Они все очень разные, но каждый для меня особенный.
Случилось новое знакомство по работе, которое переросло сразу же в сотрудничество. Оранжировщики ИИ - редкие птицы, но очень нужные в современном творческом мире.
После каждого квартала у нас есть встреча большой командой HR и мы с моей командой каждый раз придумываем новую тематику, чтобы нескучно было слушать презентации руководителей. В этот раз собирались табором HR в лучших цыганских традициях.
Была эвакуация в офисе. А мы пока выходили, я сделала фотку, чтобы заметить какой он красивый внешний. Редко это удаётся: остановится-заметить-вместить в себя. Но я не забываю про эту практику.
Случилось наложение трёх мероприятий:
1. конференция InterComm (я спикер и член жюри).
2. Форум по корпоративному спорту (я модератор).
3. Номинация в международной премии InterComm (я участник и победитель).
Было интересно, сложно, но я справилась. Отдала всем свои коммуникационные долги, так как в этом году случилось 20 командировок и было не до того.
А закончился месяц съёмками для hh.ru (обновляем дизайн наших страниц) и даже скрытой камерой поснимали, когда тестировали клиентский опыт наших сервисов, чтоы сделать его лучше.
#итогимесяца
Всегда даю себе 8 дней, чтобы терапевтически оглянуться на пройденный путь. И удалить 500 фото из телефона минимум.
Октябрь был очень насыщенным. Не все фотографии выше вместили в себя то, что было.
Ниже лонгрид-рефлексия. Если лень читать — я выделила ключевые мысли жирным.
В первых числах я прилетела из отпуска и сразу уехала в командировку в Санкт-Петербург: съёмки в магазинах, 3 онлайн-трансляции, корпоратив на 250+ человек. Всё это уместилось в три дня.
Вернувшись в офис, я вспомнила, что пропустила свой день рождения в офисе (больше так делать не буду!) и коллег угостила, и команду вывела на традиционный обед. Они все очень разные, но каждый для меня особенный.
Случилось новое знакомство по работе, которое переросло сразу же в сотрудничество. Оранжировщики ИИ - редкие птицы, но очень нужные в современном творческом мире.
После каждого квартала у нас есть встреча большой командой HR и мы с моей командой каждый раз придумываем новую тематику, чтобы нескучно было слушать презентации руководителей. В этот раз собирались табором HR в лучших цыганских традициях.
Была эвакуация в офисе. А мы пока выходили, я сделала фотку, чтобы заметить какой он красивый внешний. Редко это удаётся: остановится-заметить-вместить в себя. Но я не забываю про эту практику.
Случилось наложение трёх мероприятий:
1. конференция InterComm (я спикер и член жюри).
2. Форум по корпоративному спорту (я модератор).
3. Номинация в международной премии InterComm (я участник и победитель).
Было интересно, сложно, но я справилась. Отдала всем свои коммуникационные долги, так как в этом году случилось 20 командировок и было не до того.
А закончился месяц съёмками для hh.ru (обновляем дизайн наших страниц) и даже скрытой камерой поснимали, когда тестировали клиентский опыт наших сервисов, чтоы сделать его лучше.
❤5🔥2❤🔥1👍1