Дней в выходные меньше, чем моих хотелок почитать.
Поэтому читаю всё это одновременно.
Судя по моему выбору (тут нет ещё одной электронной), когда я думаю #proculturu я точно подразумеваю самообучение/чтение как один из важнейших навыков.
Поэтому читаю всё это одновременно.
Судя по моему выбору (тут нет ещё одной электронной), когда я думаю #proculturu я точно подразумеваю самообучение/чтение как один из важнейших навыков.
❤1
Лето!
Какая же кайфовая погода в Москве: не жарко и не холодно.
Когда я была маленькая, мы ездили в лес и собирали землянику. Срывали травинку, нанизывали ягодки и ели потом «шашлычок».
А сейчас я взрослая и землянику вижу только в кафешках и собираю её глазами.
Лучше лекарство в пятницу после рабочей недели #workandlife
Какая же кайфовая погода в Москве: не жарко и не холодно.
Когда я была маленькая, мы ездили в лес и собирали землянику. Срывали травинку, нанизывали ягодки и ели потом «шашлычок».
А сейчас я взрослая и землянику вижу только в кафешках и собираю её глазами.
Лучше лекарство в пятницу после рабочей недели #workandlife
❤1🥰1
Сохраню это здесь, как доехала из одного конца Москвы в другой и сделала доброе дело
❤1
Forwarded from Лучший Друг - фестиваль животных из приютов
Даже дождь мы будем разгонять улыбками😁
У нас есть навес, есть кофе и хот доги, музыка и отличное настроение! А собаки рады вам в любую погоду!!!
До 18-00 мы ждем вас на #фестивальлучшийдруг
У нас есть навес, есть кофе и хот доги, музыка и отличное настроение! А собаки рады вам в любую погоду!!!
До 18-00 мы ждем вас на #фестивальлучшийдруг
❤🔥2🔥1
Вчера просидела на звонках с 10:00 до 19:00. Поймала честный #инсайт:
Болеть+работать из дома не моё.
Люблю офис. И людей в нём.
Что делаю дальше? Восстанавливаюсь как птица Феникс за один день и иду работать к друллегам.
Оказывается мой баланс в том, чтобы точно быть в офисе на неделе. Вот такой вот гибрид наоборот.
Болеть+работать из дома не моё.
Люблю офис. И людей в нём.
Что делаю дальше? Восстанавливаюсь как птица Феникс за один день и иду работать к друллегам.
Оказывается мой баланс в том, чтобы точно быть в офисе на неделе. Вот такой вот гибрид наоборот.
🙏2
Чтобы понять, почему я ничего не выкладываю в своём канале достаточно узнать обо одной из многих недель в моей жизни этим летом.
21 июля (пн) - я еду в поезде Челябинск-Москва. Судорожно пытаюсь ловить связь, но она появляется стабильно только возле туалета. Я пытаюсь смотреть прямой эфир, который организовывала с пятницы и все выходные, но связь меня предаёт. Смски, что я проезжаю какую-то область, где угроза атаки и поэтому, извините, интернета не будет единственное стабильное, что есть в этом дне.
В этот день принимаю волевое решение: включаю любимый трек "Лететь"* и танцую в купе, пока никто не видит. Радость жизни продолжается, даже если ем только доширак на завтрак и ужин.
* кстати, единственная причина почему я еду на поезде – два раза (!) отменили авиабилеты Челябинск-Москва...
22 июля (вт) - 6:15 утра. Я приезжаю в Москву, мчу домой скинуть половину чемодана, переодеться и в 8:00 уже еду в рабочем лифте навстречу приключениям. Дальше белый шум, прихожу в себя в 16:40, когда желудок предательски урчит на встрече. Надо хоть что-то съесть. После этой мысли ничего не помню😅
23 июля (ср) - белый рабочий шум продолжается. Я есть в офисе, но меня нет. Встречи. И моя команда пишет мне: "Ты где?!". Фоток в телефоне нет.
24 июля (чет) - давным-давно запланирована одна маленькая операция. Во вторник уже мелькнула мысль, что надо отменять. Много работы, но я не сдаюсь. Я понимаю, что для здоровья это "надо" и стараюсь не думаю об этом. Думаю о том, что мой муж меня повезёт туда, а значит есть шанс позавтракать вдвоём рано утром. Хорошо, что есть места, которые работают с 8 утра. Села за руль после, а рука левая отнялась. Вот так и ехала домой. На встречи. Надо было больничный брать, но вместо этого взяла вечером мороженку в соседнем КБ. Сразу стало легче.
25 июля (пят) - УЖЕ ПЯТНИЦА?? Ужас. Опять встречи, разговоры, планы, без сил домой. Вечером звонок: "А не хочешь в центр? Тут хорошо! Летняя Москва..." Муж зовёт на свидание. Через "не могу" еду в центр и через 10 минут понимаю, что это было самооооое лучшеее решение за эту неделю. Перезагружаюсь на прогулке по ночной Москве. Но в конце сдаюсь, ноет рука. Вызываем такси.
26 июля (сб) - дело века- сделать себе новые очки. Офтальмолог подтвердила, что единственная причина "плохого левого глаза" это не нагрузка, это очки устаревшие. А мне без очков никак. Даже в правах написано, что я должна быть в них. А на след. неделе мероприятие и кажется, что нужно усиливать внимательность к деталям (через новые линзы) ахахаха (смех Круэллы, потому что очки примерно из её категории, потом покажу).
27 июля (вс) - 20:36 выбираю стаканы на завтрашнюю съёмку, параллельно свожу все траты июля, чтобы понять сколько денег вложила в последние проведённые мероприятия и сколько надо вернуть, а ещё жду презентацию из производства (это когда ты с начала на звонке с 13:00 до 19:00, а потом ждёшь уже исправленную версию). Завтра в 7:00 надо быть уже на работе, устанавливать оборудование для съёмки.
Вот так и живу своё лето. Не знаю лучшая ли это жизнь из возможных, но всё равно радуюсь каждому дню.
21 июля (пн) - я еду в поезде Челябинск-Москва. Судорожно пытаюсь ловить связь, но она появляется стабильно только возле туалета. Я пытаюсь смотреть прямой эфир, который организовывала с пятницы и все выходные, но связь меня предаёт. Смски, что я проезжаю какую-то область, где угроза атаки и поэтому, извините, интернета не будет единственное стабильное, что есть в этом дне.
В этот день принимаю волевое решение: включаю любимый трек "Лететь"* и танцую в купе, пока никто не видит. Радость жизни продолжается, даже если ем только доширак на завтрак и ужин.
* кстати, единственная причина почему я еду на поезде – два раза (!) отменили авиабилеты Челябинск-Москва...
22 июля (вт) - 6:15 утра. Я приезжаю в Москву, мчу домой скинуть половину чемодана, переодеться и в 8:00 уже еду в рабочем лифте навстречу приключениям. Дальше белый шум, прихожу в себя в 16:40, когда желудок предательски урчит на встрече. Надо хоть что-то съесть. После этой мысли ничего не помню
23 июля (ср) - белый рабочий шум продолжается. Я есть в офисе, но меня нет. Встречи. И моя команда пишет мне: "Ты где?!". Фоток в телефоне нет.
24 июля (чет) - давным-давно запланирована одна маленькая операция. Во вторник уже мелькнула мысль, что надо отменять. Много работы, но я не сдаюсь. Я понимаю, что для здоровья это "надо" и стараюсь не думаю об этом. Думаю о том, что мой муж меня повезёт туда, а значит есть шанс позавтракать вдвоём рано утром. Хорошо, что есть места, которые работают с 8 утра. Села за руль после, а рука левая отнялась. Вот так и ехала домой. На встречи. Надо было больничный брать, но вместо этого взяла вечером мороженку в соседнем КБ. Сразу стало легче.
25 июля (пят) - УЖЕ ПЯТНИЦА?? Ужас. Опять встречи, разговоры, планы, без сил домой. Вечером звонок: "А не хочешь в центр? Тут хорошо! Летняя Москва..." Муж зовёт на свидание. Через "не могу" еду в центр и через 10 минут понимаю, что это было самооооое лучшеее решение за эту неделю. Перезагружаюсь на прогулке по ночной Москве. Но в конце сдаюсь, ноет рука. Вызываем такси.
26 июля (сб) - дело века- сделать себе новые очки. Офтальмолог подтвердила, что единственная причина "плохого левого глаза" это не нагрузка, это очки устаревшие. А мне без очков никак. Даже в правах написано, что я должна быть в них. А на след. неделе мероприятие и кажется, что нужно усиливать внимательность к деталям (через новые линзы) ахахаха (смех Круэллы, потому что очки примерно из её категории, потом покажу).
27 июля (вс) - 20:36 выбираю стаканы на завтрашнюю съёмку, параллельно свожу все траты июля, чтобы понять сколько денег вложила в последние проведённые мероприятия и сколько надо вернуть, а ещё жду презентацию из производства (это когда ты с начала на звонке с 13:00 до 19:00, а потом ждёшь уже исправленную версию). Завтра в 7:00 надо быть уже на работе, устанавливать оборудование для съёмки.
Вот так и живу своё лето. Не знаю лучшая ли это жизнь из возможных, но всё равно радуюсь каждому дню.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏4❤1🔥1😱1
Давным-давно я ходила на тренинг. А руки написать про это дошли только сейчас. Классика.
ОООООЧень редко нахожу возможность учиться чему-то новому во время рабочего дня, но когда нахожу - рада как ребёнок тому, что "затачиваю свою пилу".
Верю, что обратная связь (ОС) - это подарок. Я говорю на языке подарков* и поэтому испытываю удовольствие от процесса.
Основные тезисы:
🔘 в управленческом цикле ОС нужна на этапах: организация, мотивация, контроль
🔘 ОС - это в первую очередь инструмент для улучшения. А значит супер полезная и базовая вещь как на работе, так и в жизни.
🔘 Окно Джохари - интересная, простая и понятная теория. Теперь смотрю иначе на свои открытые и закрытые зоны, а также интересно поисследовать своё слепое пятно.
А ещё понравилось упражнение по повышению осознанности. Кажется, что эти вопросы можно применять даже к самому себя. Если ты, конечно, веришь в #селфкоучинг:
1. Какие ты видишь причины этого?
2. Что ты можешь сделать в этой ситуации?
3. Если не рассматривать внеш.факторы, что ты мог бы изменить?
4. Что можно было бы сделать по-другому в этой ситуации, если бы ты в неё вернулся?
5. Как ты поступишь в следующий раз в похожей ситуации? Что будешь учитывать?
*более подробнее ищи в книге "5 языков любви"
ОООООЧень редко нахожу возможность учиться чему-то новому во время рабочего дня, но когда нахожу - рада как ребёнок тому, что "затачиваю свою пилу".
Верю, что обратная связь (ОС) - это подарок. Я говорю на языке подарков* и поэтому испытываю удовольствие от процесса.
Основные тезисы:
А ещё понравилось упражнение по повышению осознанности. Кажется, что эти вопросы можно применять даже к самому себя. Если ты, конечно, веришь в #селфкоучинг:
1. Какие ты видишь причины этого?
2. Что ты можешь сделать в этой ситуации?
3. Если не рассматривать внеш.факторы, что ты мог бы изменить?
4. Что можно было бы сделать по-другому в этой ситуации, если бы ты в неё вернулся?
5. Как ты поступишь в следующий раз в похожей ситуации? Что будешь учитывать?
*более подробнее ищи в книге "5 языков любви"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
МОСКВА-ХАБАРОВСК-ВЛАДИВОСТОК-МОСКВА
Самая жёсткая командировка: ночи в ✈️/ 🚂 или на Road Show
Но! Один день может изменить всё. Так рождается #workandlife
На фотках Владивосток, который навсегда теперь в 🤍
Самая жёсткая командировка: ночи в ✈️/ 🚂 или на Road Show
Но! Один день может изменить всё. Так рождается #workandlife
На фотках Владивосток, который навсегда теперь в 🤍
❤6🔥1