Решила устроить себе немного встряску 😄
И провести эфир в инсте 🙂
Тема рутина и привычки ♥️ планирую сделать ссылку в телемосте как альтернативную, если в инсту нет возможности зайти 🫶✌🏼🙌🏻
Пожелайте мне пожалуйста удачи 🤞🏻🫰🏻
Если придете, маякните ♥️😍💫
И провести эфир в инсте 🙂
Тема рутина и привычки ♥️ планирую сделать ссылку в телемосте как альтернативную, если в инсту нет возможности зайти 🫶✌🏼🙌🏻
Пожелайте мне пожалуйста удачи 🤞🏻🫰🏻
Если придете, маякните ♥️😍💫
👏5❤2
Кабачковый сезон 😁😁😁
Осваиваю новые рецепты с кабачками ) сегодня кексы
Завтра запеканку планирую
У вас есть любимый рецепт с кабачком?❤️🙏🏼 поделитесь плиз 🤗
Осваиваю новые рецепты с кабачками ) сегодня кексы
Завтра запеканку планирую
У вас есть любимый рецепт с кабачком?❤️🙏🏼 поделитесь плиз 🤗
👍3
Ко мне на йогу ходит одна очень крутая женщина 🤩 ее пост сегодня увидела 😍
Я с ней познакомилась несколько лет назад на одном из бизнес тренинге для руководителей и предпринимателей. Периодически мы с ней были на связи. И вот она ко мне пришла в онлайн клуб йоги и каждое утро приходит и делится своими ощущениями, процессами. И я каждый раз удивляюсь как интересно складывается жизнь, переплетаются судьбы. Все очень красиво 😍
Это очень крутая, умная женщина. Я ей всегда восхищаюсь. Ее энергией, амбициями, достижениями, ее путем. Через что она прошла в своей жизни и какой у нее опыт.
А в этот понедельник в онлайн клубе йоги начинается новый месяц, где мы каждое утро начинаем с себя и со своего тела 😍 завтра распишу темы ❤️
Первые две недели посвящены коридору затмений 🙏🏼❤️🔥
Я с ней познакомилась несколько лет назад на одном из бизнес тренинге для руководителей и предпринимателей. Периодически мы с ней были на связи. И вот она ко мне пришла в онлайн клуб йоги и каждое утро приходит и делится своими ощущениями, процессами. И я каждый раз удивляюсь как интересно складывается жизнь, переплетаются судьбы. Все очень красиво 😍
Это очень крутая, умная женщина. Я ей всегда восхищаюсь. Ее энергией, амбициями, достижениями, ее путем. Через что она прошла в своей жизни и какой у нее опыт.
А в этот понедельник в онлайн клубе йоги начинается новый месяц, где мы каждое утро начинаем с себя и со своего тела 😍 завтра распишу темы ❤️
Первые две недели посвящены коридору затмений 🙏🏼❤️🔥
❤1
Forwarded from Надежда ВСЕГДА ЖИВЁТ в нас
Дисциплина
Я - приверженец и антагонист одновременно. Как такое может быть, скажите!
У меня есть план, а события разворачиваются иначе. И как быть? Принимать в радости и легкости.
Обожаю занятия йогой и как-то вывалилась из процесса на полгода, не заметив. Увлеклась…
А тело- то требует, мышцы кричат: « мы скучаем!», «мы улетучимся!»..
Как соединить желание легкости и ненапряжности и дисциплины занятий?
И вдруг в разговоре с моей давней подругой Натали из Казани узнаю, что она ведет группу йоги онлайн ежедневно в 6:30 утра, кроме воскресения.
И я включаюсь, только первые два дня было непросто в связи с гиперответственностью. А дальше… я жду, понимая, что главное, открыв глаза, сесть в позу на коврик, включив видео.
Теперь у меня есть новый опыт дисциплины без насилия. Дисциплина в удовольствии и радости. И на новый опыт начала добавлять медитации и есть желание вписать ежедневные «заброшенные уроки» Английского.
Не соединяется у меня дисциплина с насилием. При полном осознанном понимании, что без дисциплины не бывает тех самых результатов. Желанных.
А как вы дружите с дисциплиной?
Я - приверженец и антагонист одновременно. Как такое может быть, скажите!
У меня есть план, а события разворачиваются иначе. И как быть? Принимать в радости и легкости.
Обожаю занятия йогой и как-то вывалилась из процесса на полгода, не заметив. Увлеклась…
А тело- то требует, мышцы кричат: « мы скучаем!», «мы улетучимся!»..
Как соединить желание легкости и ненапряжности и дисциплины занятий?
И вдруг в разговоре с моей давней подругой Натали из Казани узнаю, что она ведет группу йоги онлайн ежедневно в 6:30 утра, кроме воскресения.
И я включаюсь, только первые два дня было непросто в связи с гиперответственностью. А дальше… я жду, понимая, что главное, открыв глаза, сесть в позу на коврик, включив видео.
Теперь у меня есть новый опыт дисциплины без насилия. Дисциплина в удовольствии и радости. И на новый опыт начала добавлять медитации и есть желание вписать ежедневные «заброшенные уроки» Английского.
Не соединяется у меня дисциплина с насилием. При полном осознанном понимании, что без дисциплины не бывает тех самых результатов. Желанных.
А как вы дружите с дисциплиной?
Я сегодня всю свою энергию трансформирую в домашнюю еду 😍 всей своей любовью наполняла блюда 😍 так, что домашние почти все смели на ужин 😁
❤1😍1