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Meditazione del Cuore
Noi abbiamo 7 centri energetici detti chakra ed è importante cercare di mantenerli tutti quanto più equilibrati possibile. L’apertura del cuore è fondamentale per la centratura ed equilibrio dei chakra. Per questo ho preparato questa traccia.

Il concetto principale da tenere sempre bene presente è il concetto di accettazione, di compassione, di non giudizio.

Dobbiamo imparare ad amare noi stessi, accettandoci per quello che siamo. Una volta che avremo imparato ad amarci, saremo in grado di amare gli altri e non solo, di accettare l’amore degli altri. Amore in senso ampio, non solo di coppia o per i propri figli ecc.

Quindi, per amarci, dobbiamo imparare ad accettare, abbandonando la visione dualistica bello/brutto, buono/cattivo, giusto/sbagliato al quale siamo abituati. Questa visione crea giudizio, il giudizio porta a rigidità, chiusura, blocchi. La rigidità, i blocchi non ci permettono di fluire verso l’altro o verso il cambiamento, verso l’apertura.

Come possiamo allora imparare ad essere compassionevoli, aperti, non giudicanti?

Meditando, ascoltandoci, entrando dentro di noi, osservandoci senza giudicarci e senza puntarci il dito contro, riconoscendo anche i lati oscuri del nostro essere. Accettando ciò che osserviamo, e lasciando andare. Ecco allora la luce che si diffonderà nel nostro essere, nel nostro cuore, ed un sorriso inizierà ad illuminare il nostro volto. La giornata che si apre a noi sarà sicuramente diversa.

https://lifevideo.it/product/meditazione-del-cuore-campane-tibetane/
Forwarded from Cinzia Rebirthing
Cinzia Vago ti sta invitando a una riunione pianificata in Zoom.

Argomento: Sala riunioni personale di Cinzia Vago

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Per chi volesse unirsi la prima ora del seminario online gratuitamente. Poi si fermeranno le persone che vogliono finire il corso. Eolos 1 corso di respiro di base. Costo 90 euro/ buona giornata
Per chi vuole partecipare in demo alla prima ora delle Costellazioni familiari, puo' collegarsi a questo link
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Iniziamo tra poco alle 9 e finiremo il collegamento alle 10.
🌈 Buonasera a tuttə!
Sono Silvia Mansutti, docente di LifeVideo.
Volevo comunicarvi che sono aperte le iscrizioni al mio workshop PREVENZIONE A COSTO ZERO per parlare di alimentazione energetica in ottima di prevenzione a raffreddore, tosse, mal di gola. Vedremo insieme anche dei rimedi semplici e naturali da poter usare in caso di malattie da raffreddamento.
Il workshop si terrà ONLINE, sabato 8 ottobre alle ore 21.00 e domenica 9 ottobre alle ore 18.30.
Le iscrizioni chiudono il 6 ottobre e i posti sono limitati per poter seguire al meglio i partecipanti.
Potete scrivere a info.silviamansutti@gmail.com per ulteriori info oppure mi trovate su instagram digitando “silviamansutti” ❤️
Buona serata