Как и обещали, забавные факты об отогревании переохладившегося.

Сразу стоит оговориться, что научной однозначной подоплёки тут нет, но многими эта гипотеза была проверена)

А именно - женское тело лучше делится теплом, чем мужское. Имеется в виду, при непосредственном контакте поверхностей. Это неплохо объясняется тем, что женский организм рассчитан на то, чтоб делиться теплом с ребенком, который будет лежать на груди или сидеть на руках. Отсюда делаем вывод, что, скооперировавшись, женщины вдвоем могут спасти одного переохлажденного мужчину))
Но! конечно же есть но - все "дальнейшее", что могло бы воспоследовать, увы - противопоказано. Половой контакт наоборот, провоцирует повышенный теплоотвод и потерю энергии. Поэтому нельзя.

Не забывайте, что серьезно переохладиться можно даже при вполне плюсовой температуре, даже больше 10 градусов цельсия. Вспомните заблудившихся грибников - они, чаще всего, и одеты правильно, и на улице очень даже тепло. А все равно, нет нет, да найдут кого-то замерзшим.
Поэтому - укрыть, согреть, поговорить. Выполняя хотя бы одно условие из этого треугольника, мы уже значительно оттягиваем серьезное переохлаждение.

P.s. Давайте обсудим с Вами - а нужны ли в аптечке "теплоиды"? интересно послушать ваше мнение

Спасибо всем , кто принял участие в обсуждении о теплоидах)

Из переохлаждений плавно переходим к отморожениям.

Интенсивное воздействие холода, особенно на открытые участки тела (чаще всего это лицо, руки) может привести к тому, что ткани начинают промерзать и погибать. Степени тяжести воздействия холода на тело человека, по аналогии с ожогами, принято делить на три основные:

1 степень - синюшность, выраженная бледность, притупление чувствительности кожных покровов
2 степень - бледный или восковой оттенок кожных покровов, потеря чувствительности
3 степень - почернение пораженного участка

Как вы видите, очень похоже на то, как мы характеризовали вред, нанесенный ожогами - чем глубже проникает холод в тело, тем больше вреда.

Кардинальное отличие воздействия низкой температуры, от воздействия высокой - чтобы правильно оценить весь масштаб поражения тканей от холода, необходимо до 12 часов в тепле.
Для того, чтоб понять, как это работает, вспомните, как вы с вечера достаете курицу из морозилки, имея в виду завтра что-то приготовить. Она будет медленно медленно оттаивать при комнатной температуре.

Помощь при отморожениях:
- применяем теплоизолирующую повязку на открытые участки тела (прикрыть тканью)
- обеспечиваем перемещение пострадавшего в теплое помещение (или в место, где хотя бы нет ветра)
- так поле питье, еда
- разговариваем с пострадавшим

Резкий перепад температур весьма опасен, поэтому не организовывать баню или сразу окунать пострадавшего в горячую ванну.
При выявлении признаков отморожения необходимо вызвать пострадавшему скорую помощь (как минимум, в процессе согревания возникает выраженная боль, с которой мы, на этапе первой помощи, не справимся).

Растирать пора данные участки тела нельзя - таким образом мы травмируем ткани (кристаллы, появившиеся в коже в результате отморожения буквально будут раздирать все вокруг и после отогревания состояние пострадавшего будет в разы тяжелее, чем оно могло бы быть, если бы никто ничего не натирал)

Для согревания мы не применяем алкоголь - как минимум, измененное сознание у пострадавшего нам ни к чему.

Берегите себя!

А мы готовим следующий выпуск наших каминных посиделок с разбором. На этот раз будем собирать аптечку сами и заодно поговорим, поспорим и обсудим, что необходимо, ну а без чего можно обойтись. Думаю, будет интересно.
P.S. На фото лишь малая часть🤣🤣😬

Давайте проведем контроль выживаемости знаний?
(Самое время, утром в субботу)

Сегодня в нашем канале с почти равными интервалами будут сыпаться вопросы про СЛР)

Ждем Ваших ответов)
(Если ваш ответ написали раньше, ставьте ему реакцию, что вы согласны с предыдущим оратором)


Первый вопрос:

С какой частотой проводятся компрессии грудной клетки при СЛР?

Особенность проведения СЛР со вдохами у утопленников и детей?

Когда мы можем прекратить СЛР?

Что такое АНД? Можем ли мы им воспользоваться при СЛР?

Осталось немного марафона СЛР)

Отличается ли способ проведения СЛР, если перед тем, как перестать дышать пострадавший жаловался на боль в сердце?

Всем спасибо!

Кратко пробежимся по ответам:
1. Частота компрессий при СЛР - 100-120 в минуту
2. Особенности проведения СЛР у детей и утопленников (со вдохами) - начинается с «5 спасительных вдохов»
3. Мы прекращаем СЛР когда больше нет возможности это делать (стало опасно, нет сил), приехала скорая, человек начал дышать
4. АНД - автоматический наружный дефибриллятор, мы имеем право им пользоваться при СЛР
5. Нет, на этапе первой помощи проведение СЛР не зависит от того, что стало причиной (мы ведь не ставим диагнозы)

Все молодцы! Хорошего субботнего вечера и хорошего воскресенья!

Продвигаясь по запутанному миру первой помощи мы подобрались к теме, которую можно назвать так - проявления острых заболеваний, при которых может быть необходима первая помощь. Иногда ее называют - состояния, приводящие к потере сознания.

Лихорадка, сердечный приступ, инсульт, судороги, диабет… что-то забыли?

Пожалуйста, напишите в комментариях, какое острое состояние еще разобрать с позиции первой помощи.

Всех с первым днем зимы!

Судороги.

Ими может осложниться жизнеугрожающее состояние, либо они могут быть проявлением хронических заболеваний (как эпилепсия).

Важно понимать, что судороги совсем не обязательно бывают только у эпилептиков.

Что же это?
Судороги - неподконтрольные человеку сокращения мышц.
Судорожный приступ - состояние, как правило протекающее с потерей сознания, при котором человек проходит стадии:

1. Вокализация (в начала, когда скручивает первая судорога, человек может издать «звериный крик» и потерять сознание)
2. Сами судороги - человек лежит, вскидывая руки и ноги, выгибаясь и расслабляясь
3. Фаза сна - судороги прекратились, человек лежит без сознания
4. Фаза дезориентации - человек приходит в себя, медленно восстанавливая способность говорить, осознает себя в пространстве и времени

Что же делать?
Пока судороги продолжаются, обеспечить безопасность для головы пострадавшего - подложить что-то под нее, чтоб в судорогах он не разбил ее об пол.

Не держать голову, не сопротивляться судорогам, а подложить что-то под голову.

Вызвать скорую

Когда человек перестал трястись, проверить дыхание (включился алгоритм «лежит на спине без сознания»), уложить на бок, контролировать состояние

Если пришел в себя - спокойно разговаривать с человеком, объяснить ему, что произошло, постараться убедить дождаться скорую помощь (особенно, если это произошло в первый раз)


Как обычно, ждем ваши вопросы.

В следующем выпуске расскажем об одном очень неприятном состоянии, связанном с судорогами.

Берегите себя!

Важное уточнение про судорожный приступ.

Поговорили, как нужно, стоит сказать о распространенных мифах.

Первое - в судорогах язык не западает. Поэтому, не нужно пытаться его расправлять и засовывать в рот пострадавшему ложки и другие предметы (в том числе - свои пальцы) . Кроме выломанных зубов или откушенного пальца это ничем не закончится.

Когда-то даже советовали прикалывать человеку язык булавкой к щеке. Вот такое суровое время было.

Второе - скорую помощь мы вызываем, потому что мы не можем предсказать, сколько продлится приступ.
Да, если это знакомый нам эпилептик, мы можем сделать оговорку, что можно переждать приступ. Но! Никто заранее не знает, не станет ли этот приступ затяжным. В самом позитивном случае, его осмотрят и просто отпустят.

Третье - человек после судорог медленно приходит в себя. Иногда весьма медленно. Он может минут 10-15 вспоминать, как разговаривать. А значит, общаться с ним, поить и тд можно только после установления, так называемого «продуктивного контакта», когда мы точно понимаем, что он нас слышит и может нам ответить.

Среди нас , станционных инструкторов это видео пользуется особой популярностью. И что же мы там видим? По сути – панику, страх оказать помощь. Полное непонимание, как действовать и что делать. Даже школьная медсестра, которая пришла, ничего толкового не сделала, лишь только оханье и метания из стороны в сторону.

Сколько времени прошло с момента, как начали компрессии? Тринадцать минут... Тринадцать! А мозг погибает уже через шесть. По сути, они только начали качать, уже мертвого. Даже если бы чудо произошло и сердце запустилось – колоссальные неврологические последствия были бы неизбежны. Сомневаюсь, что это можно было бы назвать полноценной жизнью. Парень умер... Жалко и обидно, особенно когда речь о ребенке.

Друзья, спасибо Вам, что вы поверили в нас, даже больше, чем мы сами в себя верим и присоединились к нашему проекту. Сегодня нас стало больше тысячи.
Это очень сильно мотивирует нас собирать волю в кулак и прикладывать усилия, что бы готовить для вас интересный контент о первой помощи.

И помните - небесную канцелярию не обманешь, но мы попытаемся!

Предлагаем еще раз остановиться на лихорадках, а то эпидемия гриппа никак не хочет сходить на нет.

Напомню, что лихорадки можно поделить на два вида: бледные и красные

Основное отличие бледной - при ней руки ноги болеющего будут холодными, потому что кровь отливает от периферии к центру. Она считается более опасной.

Как же поможем, на этапе ПП:
1. Доступ свежего воздуха, постоянное проветривание помещения
2. При бледной лихорадке - в руки и к ногам страдающего можно положить грелки, чтобы снять этот периферический спазм
3. Если руки и ноги не холодные - можно применять обтирания. Теплой водой поливать тело, область лба и затылка, подмышек, паха.
4. Можно положить на лоб и затылок прохладные компрессы.
5. Если состояние позволяет - можно сводить лихорадящего в душ
6. Обильное питье
7. Заболевший раздет до трусов, в хб носках лежит под простыней

По поводу жаропонижающих (их нам точно назначают, когда болеем):
Сбиваем температуру выше 38,5, стараемся не
превышать лимит 4-5 приемов жаропонижающих препаратов в сутки.

Важно! При гриппе крайне нежелательно принимать анальгин или аспирин.

Если мы применили все доступные средства борьбы с лихорадкой, но температура вообще не сбивается (даже в течении часа после приема жаропонижающих), сознание спутано, галлюцинации, судороги - вызываем скорую помощь.

Не болейте и берегите себя!

Сахарный диабет.

Казалось бы, с точки зрения первой помощи говорить тут почти не о чем - ведь это целое самостоятельное заболевание, лечится оно лекарствами, поэтому говорить тут почти не о чем. Стало плохо - звоним в скорую и ждем. А это не совсем так.
Рассматривая вопрос скачков уровня глюкозы в крови, я предлагаю Вам даже немного абстрагироваться от самого по себе термина "сахарный диабет".
Проведём краткий экскурс в теорию:

Чтобы жить, нам нужно получать извне топливо, которую наш организм будет превращать в энергию. Один из основных источников энергии - глюкоза (которую мы получаем из топлива). Переносит её внутрь живой клетки гормон - инсулин. Завод по производству инсулина находится у человека в поджелудочной железе. Если он ломается, уровень глюкозы в крови начинает скакать выше или ниже. И так и так плохо. А иногда и без поломок, чисто внешним воздействием можно добиться того, чтоб в этот настроенный процесс дал сбой. Рассмотрим на примере вполне здорового человека.

Многие ( особенно женщины) полагают, что кофе с мандаринкой на завтрак (обезжиренный йогурт и тд) - отличное начало дня. А потом, дойдя до автобуса/метро и протиснувшись через толчею, вдруг бледнеют, потеют и, закатив глаза, теряют сознание. Почему?
А все дело именно там, в рассмотренной нами цепочке - топлива мало, организм спалил остатки энергии и ушел в аварийный режим ( а один из самых энергозатратных процессов в нашем теле - поддержание ясного сознания).

Что делать? С этого момента мы договариваемся с Вами, что при оказании помощи пострадавшему, если мы даём человеку попить, то даём мы (по возможности тёплое) подслащеное питьё. Да для нас в первую очередь включится алгоритм "человек без сознания, дышит". Но, если пострадавший, полежав, пришел в себя, хорошо бы дать ему сладкого питья. Если он может пить, конечно же.

Берегите себя.

Краткая пауза в постах закончилась, пора продолжать)

Острое нарушение мозгового кровообращения. Обычно, мы называем его инсультом.
Для того, чтобы распознать, что в голове у человек началась катастрофа, есть удобная запоминалка - слово УДАР
(Вспомните еще классическую литературу - там частенько можно встретить слова о том, как то одного, то другого персонажа «хватил удар»)

У - улыбка (если попросить человека улыбнуться, она может быть «кривой» - скошенной на одну сторону)
Д - движение (если попросим поднять руку или ногу, человек может либо поднять их несимметрично, либо вообще не поднять с какой-либо стороны. Или пожаловаться на слабость руки/ноги)
АР - артикуляция (можно прям попросить сказать это слово. Человек с инсультом может испытывать затруднение при произношении слов, «кашу во рту»)

Если выявлен хотя бы один из вышеперечисленных признаков, нужно вызывать скорую помощь. А до ее приезда контролировать состояние пострадавшего.


Нужно ли более подробно рассказать про инсульты, копнуть больше «медицины»?

Всем хорошей недели! Берегите себя!