Друзья, спасибо Вам, что вы поверили в нас, даже больше, чем мы сами в себя верим и присоединились к нашему проекту. Сегодня нас стало больше тысячи.
Это очень сильно мотивирует нас собирать волю в кулак и прикладывать усилия, что бы готовить для вас интересный контент о первой помощи.

И помните - небесную канцелярию не обманешь, но мы попытаемся!

Предлагаем еще раз остановиться на лихорадках, а то эпидемия гриппа никак не хочет сходить на нет.

Напомню, что лихорадки можно поделить на два вида: бледные и красные

Основное отличие бледной - при ней руки ноги болеющего будут холодными, потому что кровь отливает от периферии к центру. Она считается более опасной.

Как же поможем, на этапе ПП:
1. Доступ свежего воздуха, постоянное проветривание помещения
2. При бледной лихорадке - в руки и к ногам страдающего можно положить грелки, чтобы снять этот периферический спазм
3. Если руки и ноги не холодные - можно применять обтирания. Теплой водой поливать тело, область лба и затылка, подмышек, паха.
4. Можно положить на лоб и затылок прохладные компрессы.
5. Если состояние позволяет - можно сводить лихорадящего в душ
6. Обильное питье
7. Заболевший раздет до трусов, в хб носках лежит под простыней

По поводу жаропонижающих (их нам точно назначают, когда болеем):
Сбиваем температуру выше 38,5, стараемся не
превышать лимит 4-5 приемов жаропонижающих препаратов в сутки.

Важно! При гриппе крайне нежелательно принимать анальгин или аспирин.

Если мы применили все доступные средства борьбы с лихорадкой, но температура вообще не сбивается (даже в течении часа после приема жаропонижающих), сознание спутано, галлюцинации, судороги - вызываем скорую помощь.

Не болейте и берегите себя!

Сахарный диабет.

Казалось бы, с точки зрения первой помощи говорить тут почти не о чем - ведь это целое самостоятельное заболевание, лечится оно лекарствами, поэтому говорить тут почти не о чем. Стало плохо - звоним в скорую и ждем. А это не совсем так.
Рассматривая вопрос скачков уровня глюкозы в крови, я предлагаю Вам даже немного абстрагироваться от самого по себе термина "сахарный диабет".
Проведём краткий экскурс в теорию:

Чтобы жить, нам нужно получать извне топливо, которую наш организм будет превращать в энергию. Один из основных источников энергии - глюкоза (которую мы получаем из топлива). Переносит её внутрь живой клетки гормон - инсулин. Завод по производству инсулина находится у человека в поджелудочной железе. Если он ломается, уровень глюкозы в крови начинает скакать выше или ниже. И так и так плохо. А иногда и без поломок, чисто внешним воздействием можно добиться того, чтоб в этот настроенный процесс дал сбой. Рассмотрим на примере вполне здорового человека.

Многие ( особенно женщины) полагают, что кофе с мандаринкой на завтрак (обезжиренный йогурт и тд) - отличное начало дня. А потом, дойдя до автобуса/метро и протиснувшись через толчею, вдруг бледнеют, потеют и, закатив глаза, теряют сознание. Почему?
А все дело именно там, в рассмотренной нами цепочке - топлива мало, организм спалил остатки энергии и ушел в аварийный режим ( а один из самых энергозатратных процессов в нашем теле - поддержание ясного сознания).

Что делать? С этого момента мы договариваемся с Вами, что при оказании помощи пострадавшему, если мы даём человеку попить, то даём мы (по возможности тёплое) подслащеное питьё. Да для нас в первую очередь включится алгоритм "человек без сознания, дышит". Но, если пострадавший, полежав, пришел в себя, хорошо бы дать ему сладкого питья. Если он может пить, конечно же.

Берегите себя.

Краткая пауза в постах закончилась, пора продолжать)

Острое нарушение мозгового кровообращения. Обычно, мы называем его инсультом.
Для того, чтобы распознать, что в голове у человек началась катастрофа, есть удобная запоминалка - слово УДАР
(Вспомните еще классическую литературу - там частенько можно встретить слова о том, как то одного, то другого персонажа «хватил удар»)

У - улыбка (если попросить человека улыбнуться, она может быть «кривой» - скошенной на одну сторону)
Д - движение (если попросим поднять руку или ногу, человек может либо поднять их несимметрично, либо вообще не поднять с какой-либо стороны. Или пожаловаться на слабость руки/ноги)
АР - артикуляция (можно прям попросить сказать это слово. Человек с инсультом может испытывать затруднение при произношении слов, «кашу во рту»)

Если выявлен хотя бы один из вышеперечисленных признаков, нужно вызывать скорую помощь. А до ее приезда контролировать состояние пострадавшего.


Нужно ли более подробно рассказать про инсульты, копнуть больше «медицины»?

Всем хорошей недели! Берегите себя!

Чуть отойдем от темы ОНМК.
Немного о наболевшем. Вроде бы тема простая, но такая важная – перчатки. Все помним главный пункт нашего АЛГОРИТМА: безопасность. Себя нужно любить и оберегать, несмотря ни на что.

Но! Ввиду дикой экономии даже у нас на станции выдают ВИНИЛОВЫЕ перчатки. Это самый ненадёжный материал для перчаток. Пока их надеваешь – они уже рвутся, что уж говорить про работу. В большинстве аптечек, как мы уже выяснили, кладут точно такие же. По сути, нас ставят в ситуацию «опасно для себя». Грустно и печально, что экономят на главном.

Приходится выходить из положения: либо надевать по две пары, либо покупать свои. Естественно, большинство выбирает второй вариант (тактильные ощущения сильно притупляются, а нам это очень и очень важно).

Я для себя подобрал вот такие:
L размер
M размер
S размер

Топ среди почти всех мной опробованных. И цвет пафосный и заметный. Крепкие и сидят отлично. Так что советую.

Берегите себя и выбирайте для себя лучшее.

Реклама. ERID 2W5zFHDdQsJ, ООО «Интернет Решения», 123112 г. Москва, Пресненская наб., д. 10, эт. 41, пом. I, комн. 6; ОГРН 1027739244741

Что ж, раз есть запрос побольше разобрать инсульты, давайте попробуем.
Сразу оговорюсь - это просто углубление в тему того, что мы можем увидеть и сразу поймем, что пора звонить в скорую.

Напомню, что базовые рекомендации по признакам инсульта ( УДАР ) - верны. Но если хочется большего, то:

Острое нарушение мозгового кровообращения может проявиться как в нарушении кровоснабжения участка мозга (ишемический тип) , так и в прорыве сосуда (геморрагический тип). Нарушение кровоснабжения может быть временным (ТИА - транзиторная ишемическая атака) и приходящим (ВБН - вертебро-базилярная недостаточность).
Многообразие вариантов комбинаций различных признаков нарушений мозгового кровообращения огромно, далее я буду их структурировать, опираясь на свой опыт и опыт друзей-коллег.

Искривление улыбки, затруднение при произношении слов, повисшие руки-ноги - типичный инсульт по ишемическому типу.

Выраженная головная боль, разные по размеру зрачки, нарушение сознания (вплоть до комы) - геморрагический инсульт.

Правая (или левая) сторона повисла, слова не говорятся, все плохо, как вдруг БАЦ - все прошло. Само. Транзиторная атака.

Регулярно кружится голова и тошнит. И вот настает день, когда с постели человек встать не может, кружит так, что глаза не могут сфокусироваться, рвет и наизнанку выворачивает - ВБН.

Напоминаю Вам, что специфической помощи на первопомощном этапе нет. Такого пострадавшего нужно просто передать сотрудникам скорой.


Даже для профессионалов обоснованность установления диагноза «ОНМК» зачастую является предметов диспутов. Особенно между сотрудниками скорой и неврологами стационаров.
Почему? Это тема для отдельного поста, но уже на основном канале.

Остались еще вопросы? Пишите нам.

Берегите себя!

Сердечные приступы.

Один из частых вопросов и предмет страхов (до такой степени, что больше половины всех вызовов скорой помощи это «боли в груди»).
Сразу договоримся - поскольку мы не ставим диагнозы на этапе первой помощи, для нас нет инфарктов, стенокардий и тд. Есть понятие «сердечный приступ».
Что же это?
Наше сердце живое (логично), поэтому оно , как и все остальное, получает питание, которое приносит по сосудам кровь. При нарушении этого питания (или при полном прекращении его подачи) живая сердечная мышца начинает гибнуть. А так как сердце - один из главных жизненно важных органов, это отражается на всем организме.

Признаки сердечного приступа:
- холодный, липкий, обильный пот
- чувство страха смерти, беспокойство,
- боль давящего/пекущего/сжимающего характера, чаще всего за грудиной
- бледность кожи

Что мы можем сделать на этапе первой помощи? Пройдем прям по алгоритму.

Ситуация: на остановке сидит мужчина средних лет, корчится словно от боли, рукой держится за грудь, тяжело дышит

1. Огляделись по сторонам. Окликнули его, спросили - нужна ли помощь?
2. Он в сознании, крови вокруг нет, он дышит (не подавился)
3. Можем звонить в скорую, диспетчеру мы скажем - мужчина, на вид лет столько-то, на остановке, бледный, жалуется на очень сильную давящую боль по середине груди.
4. Если у пострадавшего проблема с сердцем была и ранее, у него может быть с собой лекарство. Мы можем помочь ему его принять.
5. Внимательно следим за его состоянием, обеспечиваем противошоковые мероприятия (согреть, укрыть, поговорить). Ждем скорую помощь.

Особенное коварство сердечных приступов разберем в следующий раз)

Берегите себя!
Как обычно - ждем Ваши вопросы.

Про особенности сердечных приступов, как и обещали, нужно проговорить отдельно.

Логично, что в жизни мы редко встречаемся с ситуациями, которые выглядят один в один как в учебнике. Что очень затрудняет нам жизнь. А уж с сердечными приступами и вовсе тяжело.

Главная беда - боли может не быть. Например, вместо нее может быть одышка. А может быть просто беспокойство.

Боль может концентрироваться в левой руке, в животе, в нижней челюсти. Мы сталкивались с ситуациями, когда человек приходил с подобными болями к стоматологу, в процессе выяснялось, что дело было в сердце.
К счастью, такое происходит не часто. Но тем не менее.

Исходя из всего описанного ранее, наиболее достоверно определить, что у человека сердечный приступ, можно по признакам:
1. Холодный липкий пот
2. Бледные, «сероватые» кожные покровы
3. Боль в груди (давящая, жгущая, пекущая), не зависящая от движений корпуса, вдохов и т.д.
4. Чувство тревоги, «страх смерти»

Помним, что боли может не быть.

По опыту регулярных столкновений с людьми с болезнями сердца, чаще всего их «выдает» цвет лица и пот.


Берегите себя!

Отравления и как с ними справиться.

Тема еще более глобальная, будем продвигаться и разбирать ее, как обычно, поступательно. Для начала - общий, широкий подход. Начнем с отравлений через рот.
Потенциально опасное вещество может попасть в организм (случайно или намеренно) путем проглатывания оного. Оно может быть твердое (таблетка, еда) или жидкое.

1. В случае с отравлением твердым веществом на этапе первой помощи мы можем:
- вызвать скорую
- дать пострадавшему 3-5 стаканов воды, затем вызвать рвоту
- помочь принять адсорбенты (уголь, полисорб, энтеросгель)

2. При отравлении жидкостью вызывать рвоту противопоказано - смешавшись с желудочным соком жидкость, по пути наружу, может дополнительно травмировать пищеварительный тракт. Поэтому:
- вызвать скорую
- дать 1-2 стакана воды (разбавить концентрацию)
- дать адсорбенты

Ограничения:
Нельзя вызывать рвоту у детей до 3 лет, беременных женщин и тех, кто страдает хроническими заболеваниями сердца. Данные перегрузки им противопоказаны. Ну а ребенок просто не поймет, что вы с ним делаете, будет сопротивляться и в конце просто может поперхнуться.

Про отравления путем вдыхания, отравления через укусы - поговорим в следующих постах.

Как обычно, ждем Ваши вопросы.
Берегите себя!

При несчастном случае (поправка)

Всех с Новым годом! Пусть в наступающем году навыки оказания первой помощи пригодятся только на тренировках или соревнованиях!!!!

Линии первой помощи выходят из спячки новогодних праздников.

Как ваши дела? Пришлось ли вам спасать тазик оливье? Или быть может, селедку из под шубы?

Готовы дальше вместе с нами продолжать путешествие по миру первой помощи?

Применим знания на практике? Прям свежий случай.

Вы идете по парку поздно вечером. Праздники, кругом много гуляющих. Тут, со стороны кустов с веселым смехом по сугробам выгребает пара средних лет, пробираясь к основной дороге. Вдруг, женщина, провалившись ногой, поворачивается и с криком валится в сугроб. Мужчина, который шел с ней растерян, машет вам руками.
Когда вы подошли, мужчина уже выволок спутницу на дорогу и усадил прям в снег. Вы видите, что правая стопа развернута резко вправо. При вас женщина срывает правый ботинок и вы видите, что стопа почти «болтается» отдельно, свернутая направо. Нижний край голени просто кончается «ничем». Крови нет. От женщины пахнет алкоголем.

Что будем делать?

Обычно на курсах первой помощи не рассматривают подробно помощь при разных заболеваниях, кроме, разве что, инфарктов или инсультов. Не рассматривают по той причине, что во-первых, заболеваний очень много и при каждое не скажешь, во-вторых - по сути, главное помнить алгоритм.

Однако, мы обещали поговорить про гипертоников. Да и вопросы поступали. А за одно и кризы прихватим.

Как обычно, сначала наш «глоссарий».

Различают просто повышение давление (разовое, эпизодическое). Оно бывает у любого человека. Например - в ответ на стресс.

Гипертоническая болезнь. Это уже хуже - когда артериальное давление поднимается систематически, влияет на общее состояние человека и качество жизни. Эту болезнь еще делят на стадии , по тяжести и длительности течения. Человек, заболевший гипертонией вынужден принимать препараты для снижения давления пожизненно. Но об этом еще позже скажем подробнее.

Гипертонический криз. Острое состояние, которое возникает на фоне подьема артериального давления. Оно сопровождается головокружениями, мельканием мушек перед глазами, головной болью, тошнотой и рвотой, дрожью. Несет в себе серьезную опасность, так как может способствовать развитию опасных для жизни состояний - отеку легких, геморрагическому инсульту и т.д.

Важно! Просто подьем артериального давления до 200 на 110(например) - не является кризом сам по себе не криз.
А вот человек, которого выворачивает наизнанку при давлении 150/90 - вполне себе может называться пострадавшим от гипертонического криза.

Что делать? Разберемся дальше.
А пока что - понятна ли матчасть?

Итак, на основании всех заданных вопросов и в целом животрепещущей теме о высоком давлении и гипертонии, мы решили продолжить теорию и расставить все по полочкам.

Как уже было сказано ранее, артериальное давление может повышаться у любого человека. Это происходит и в ответ на стресс, и в ответ на изменение атмосферного давления, и при занятиях спортом. Причин масса.

Если артериальное давление повышается систематически, возникает повод искать его причину. Такого человека обследуют - берут анализы, делают УЗИ, снимки и тд. И может быть установлен диагноз - гипертоническая болезнь.
Все гипертоники, кто-то быстрее, кто-то медленнее, привыкают к повышенным цифрам АД. Организм просто адаптируется и привыкает.

Для удержания болезни под контролем гипертоник должен принимать лекарства.

Важно! Лекарства гипертоники пьют не для снижения давления, а чтоб оно не поднималось.

Интересный факт - привыкая к повышенному давлению, гипертоник весьма плохо переносит пониженное (а многие гипертоники в пожилом возрасте могут резко переметнуться в лагерь гипотоников).

Что есть криз? Давайте еще раз - криз это не просто высокое давление. Это высокое давление плюс проявления того, что организм не справляется - работа, мелькающие мушки, головокружение.
Состояние это довольно шаткое - оно в любой момент может повлечь серьезные последствия.

Давайте, что было наглядно, опишем примеры из жизни.

1. Типичные гипертоники. Это 80 процентов вызовов скорой помощи - люди всех возрастов, больные гипертонией. Они просто намерили себе высокое давление. Зачастую даже без внешних проявлений. Серьезно - их жалобы это - «я измерил давление и показал тонометр высокие цифры». Иногда у кого-то из них голова болит параллельно. Чаще всего это заканчивается тем, что скорая снимает ЭКГ, дает таблетку и все счастливы.

2. Давление поднялось у человека впервые. Обычно перед этим он чувствовал головную боль/нервничал/бегал и тд. Скорая приезжает, дает таблетку и делает ЭКГ. Советует идти обследоваться.

3. Давление поднялось, помимо этого у человека кружится голова, его рвет, мутит, сильно болит затылок (чаще всего).
При этом оно может быть даже на 20-30 единиц выше, чем его привычное, это вообще не принципиально. Вот тут уже все указывает на криз. С такими скорой помощи приходится работать дольше - подключают при необходимости внутривенные уколы.

Итого, важно понимать, что причин у повышенного давления очень много. Да, чаще всего - это просто гипертоническая болезнь. Однако, для того, чтоб в этом разбираться, нужно идти учиться в медицинский.

Для нас же, на этапе первой помощи важно - помочь человеку принять его лекарства (на случай обострения гипертоникам их назначают врачи), вызвать специалистов, обеспечить приток свежего воздуха, контролировать состояние пострадавшего до их приезда.
Напоминаем - мы не имеем права ставить диагнозы!

От редакции добавим - самый надежный способ не допускать скачков давления - пройти обследование и соблюдать назначения лечащего врача.

Как обычно - ждем ваши вопросы. Берегите себя!

Гипотония. Раз уж говорили про высокое давление, стоит поговорить и про низкое.
Хотя, честно признаемся - это тема, не совсем первопомощная, ну да ладно.

Организм человека может реагировать воздействие среды или внутренние процессы, в том числе, снижением артериального давления.
Есть люди, которых называют гипотоники - которые живут себе спокойно с давлением 90/60 (а иногда и 80/50) и никак не ощущают негативных проявлений этого. Пьют кофе ведрами и им хорошо. Чаще всего они имеют конституцию пониженного питания. Порой, в их стан перебегают гипертоники, но эти уже в зрелом возрасте, а чаще вообще в пожилом.

У человека, которых привык к типичным цифрам давления или повышенным, снижение давления вызывает характерные признаки - бледность, головокружение, потливость, шум в ушах.
Люди, которые падали в обмороки, не понаслышке знают, как это бывает.
Кстати, собственно обморок, это своего рода защитная реакция - выключить сознание, через падение давления, чтоб тело перешло в горизонталь и было проще качать кровь.

Раньше, со всеми потерями сознания, на этапе первой помощи, боролись подниманием ног. Как вы знаете, теперь мы так не делаем. Почему? Да потому что понять, из-за чего произошла потеря сознания на этапе первой помощи нам не суждено, да и не нужно.
Но вернемся к низкому давлению.

Из нашего опыта, топ-3 причины гипотонии:
- шок (не только кровопотеря)
- медикаментозная (перепили лекарств от давления, побочные эффекты)
- отравление

Ну и отдельным пластом идут хроники, у которых в какой-то момент обозначилась тенденция к пониженному АД. Они не умирают, ничего экстренного не происходит, но они страдают - кружится голова и тд. И они чаще всего дергают скорую к себе через день, показать бригадам свой тонометр.

Что мы можем сделать, когда перед нами человек , у которого пониженное давление , он в сознании и жалуется на вышеперечисленные симптомы?
Уложить, придать положение с возвышенным ножным концом (вот если в сознании, это можно применить, но не ноги за уши, а просто на подушки, а голова лежит на кровати, без подушки), даем питье, следим за состоянием. В случае потери сознания - запускаем алгоритм «без сознания».

Ждем Ваши вопросы.
Берегите себя!

На поверхность всплыла (в очередной раз) серьёзная проблема, касающаяся и первой помощи тоже. А конкретно - момента передачи пострадавшего экстренным службам.

Все чаще, раз за разом прибывая на уличные вызовы, мы ищем пострадавших, звоним вызывающим, а в трубке слышим - а я уже уехал/ушел на работу/домой, ищите его, он где-то там., мне ДИСПЕТЧЕР СКАЗАЛ - УХОДИТЕ, СПАСИБО.

Все люди, безусловно, разные. У всех разный уровень готовности оказывать первую помощь, разный уровень готовности вообще коммуницировать с другим человеком. Разные взгляды на жизнь. Но.
Как вы знаете, звонок в экстренные службы - по сути эквивалентен первой помощи. Если человек больше не знает, как можно помочь - этого тоже достаточно. Однако, ценность звонка будет равно примерно нулю, если в итоге пострадавшего просто не найдут.
Как его могут не найти? да очень просто - он может просто встать и уйти, может быть дезориентирован, может утратить способность к критическому мышлению, может банально иметь суицидальный настрой. Вариантов масса, как может так случиться, что на том месте, где его видели, его не окажется.
Все без исключения подходы к преподаванию первой помощи говорят одно - после всех наших манипуляций мы контролируем состояние пострадавшего и ждём экстренные службы. В крайнем случае - перепоручаем это кому-то другому. Да, мы не обязаны это делать. Но раз уж взялись оказывать первую помощь - пожалуйста, делайте это до конца. В противном случае, даже не беритесь за телефон.
Скорая, спасатели, пожарные, полицейские уже по горло сыты этими вызовами, как:
- вижу из окна, что человеку плохо, лежит в сугробе ( в сугробе оказались выброшенные джинсы)
- вижу из окна, как двум мужчинам на лавочке плохо (им очень хорошо - они выпили и сидят нюхают цветочки)
- в доме через несколько кварталов пожар (в окне отсвет от заходящего солнца. звонки на 101 каждые 3 минуты - почему никто еще не приехал?)
- я ехал на машине на работу, а на остановке сидел человек - ему плохо. Нет, я не останавливался - я ведь опоздаю.
- я шла домой, видела мужчину, у которого наверное болит нога. ОБСЛУЖИТЕ ЕГО И /ПОЗВОНИТЕ МНЕ! где я? Я УЖЕ ДОМА!

Это только малая часть.

И не менее важное! Диспетчера экстренных служб - тоже люди. Они тоже могут ошибаться или сами по себе быть не очень грамотными. В большей степени понятие малограмотность относятся к службе 112. На своих курсах я всегда говорю - если при вас случилось происшествие, которое требует вмешательства нескольких служб - тогда звоним в 112. Если проблема конкретная - кто-то хулиганит, кому-то плохо, дымится мусорный контейнер - 102,103,101. По профильному номеру трубку поднимет человек с образованием. В службе 112- просто диспетчер, который просто знает свой чек-лист. и то не факт.
Мы крайне настойчиво и убедительно Вас просим - не оставляйте пострадавшего, которому вы вызываете помощь. Думайте головой. И берегите себя.

Это не пост ненависти. Это пост усталости. В такие моменты, нам кажется, что все наши усилия - зря.