🔴 طبق هذا التمرين وأنت في حالة هدوء لمدة سبعة أيام ..

١- اشكر الله على نعمة الصحة ..
٢- امتن لجسمك وأعضائك ولسلامتها

٣- ردد واستشعر الجمله التاليه ٢٧ مره
( أنا أرسل الحب لجسمي وجسدي وأسمح لهذا الحب أن ينتشر لكل خليه فيه )

- أخبرنا بعد ذلك بتجربتك في التعليقات وبماذا شعرت بعد كل مره طبقت بها التمرين ..
- يمكنك جعل التمرين كعادة يومية تطبقها ..

coach_nayef

💕ممتن لكل روح تدعمني ودعمتني بأي طريقة وأي وسيله وأي اسلوب ..
💕ممتن لكل روح نقية ذكرتني بدعوه طيبه..
💕ممتن لكل روح محبه أحبتني بلاشروط ..

https://twitter.com/i/spaces/1nAJErkVqdnxL

انتهت: بث مباشر مساحات تويتر

🌸تذكر إنك بخير لأنك مازلت تتنفس .. والأجمل إنك قادر تتنفس بحب وفرح وبهجه ومشاعر كثيره جدا جميله تقدر تختار منها ما تشاء بإرادتك بكل لطف 🌹

يومك جميل وحبيت أذكرك بالامتنان 💓

🟢كيف بيكون وضعي اليوم.. وكيف أوصل للناس الداعمين لي بكل يسر وأمان 🌹
🟢من هم الأشخاص اللي بيقدرون موهبتي لاستثمار الفرص من ذلك بكل سلام🌹
مالحكمه اللي بعرفها اليوم وبتخدمني وتسهم لي في حياتي 🟢

🌸تمرين : دعم تحقيق الأهداف🌸
Coach_nayef
🔴اختر ٣ أهداف سابقه تم انجازها وتحقيقها .. يفضل أن تكون الفترات متباعده..
🌝عيش تجربة حصولك على هذه الاهداف وتذكر كيف كانت فرحتك وبهجتك..
🧿امتن لهذه الاهداف واشكر الله على تحقيقها..
🟣امتن للاشخاص اللي ادعموك وساهموا في تحقيق هذي الأهداف واشكر الله على تسخير عباده لك..

⚠️يتم تكرار التمرين ٣ أيام وكل يوم تختار ٣ أهداف او انجازات مختلفه ..
🚩مهم التطبيق حسب الاوقات التاليه ، بتوقيت مكه..
💠الجمعه الساعه ٩ ص أو الساعه ١١م.
💠السبت الساعه ١٠ ص أو ٨ م .
💠الأحد : الساعه ٦ ص أو ٩ م.
⚠️إذا لم تسمح لك الظروف الالتزام بالمواعيد طبق التمرين صباحا أو قبل النوم.

♾️💕تحياتي لكم / كوتش نايف 💕♾️
coach_nayef

صباحكم بهجه 🌹

صباحكم بهجه وحب وحظ جميل 🤩

🟣تمرين لثلاث أيام🟣
-فكر إنك محظوظ جدا جدا 🤩واستمتع
-وإنوي أن ترسل شعور وطاقة الحظ العالي الجميل لأفراد عائلتك وأحبابك وأصدقائك وزملائك بكل حب وحنان🧡وأنا معاهم إذا تحب 😊

مواعيد التطبيق بتوقيت مكه
- اليوم الثلاثاء / الساعه ٩ ص أو ٣:٣٠ م
- يوم الأربعاء / ٩:٣٠ص أو ١١:٤٥ م
-يوم الخميس / ٩:٤٠ ص أو ٤م
Coach_nayef

https://twitter.com/i/spaces/1djxXlZeEnexZ

مساحه مسجله وعي الاختيارات ونموك الروحي ♎️
🔺اللي حضر المساحة شاركني رايك ملاحظاتك ..معلومات استفدتها لخصها هنا 🌹

🧡تمرين لليوم فقط🧡
يتناغم مع طاقة اليوم

حاول انك تستشعر بالترتيب التالي ..
-١-الاشياء الناقصه اكتملت
-٢-المشاعر الغير مرغوب فيها تحررت
-٣-ان اهدافك اكتملت وتحققت ..

طبق على راحتك وبأي وقت خلال اليوم ، وكرر الأمر عدة مرات إذا قدرت، معاك اليوم بطوله .. الاهم انك تستشعر انك حصلت عليها وتحققت وتستمتع بشعورك الجديد .. 🤩

💕كونوا بخير .. أحبكم coach_nayef

🌸يوم جميل مليان بهجه وخير وفرح وسلام وانجاز..
🌸شكرا ربي حبيبي على هاليوم الجديد وعلى كل نفس جديد 🌹💕

💕 يومكم حب في حب على حب يا أجمل وأحلى من الحب 💕
🧡شكرا ربي حبيبي على نعمة الحب والإحساس والشعور 🧡
💚شكرا ربي حبيبي على الرضى والتراضي وربي يرضى عني وعنكم 💚

💚تذكر أنك تعبر عن الحب بكل حب من أجل الحب وللحب .. بدافع الحب للحب ومشاعر الحب بكل حب 🧡 يا أحلى حب 💓
عائلتي الروحيه وأحبابي بكل حب 💕

🔴🔴🔴
نية جماعيه ..بنية التسهيل والتيسير من الله وقضاء الحوائج .. 🔴🔴🔴
أينما كنت ندعي بنية جماعيه عن نفسك ومن معنا بالقروب .. بتوقيت مكه
- الخميس والجمعه والسبت الساعه ٤:٤٥ عصرا ..
- الدعاء: البسمله والصلاة عالنبي والاستغفار ١١ مره..
- ثم ١٤ مره تكرر الوهاب ..
-ثم الدعاء ٣ مرات ( اللهم إن لك جندا فسخر لي ما تحب وترضى .. وسخر جندك لمن معنا من المشاركين بعزتك وقوتك يا وهاب يا وهاب يا وهاب ) والصلاة والسلام على النبي المصطفى محمد عليه أفضل الصلاة والسلام ..