ПРИРОДА — МОЙ ЛУЧШИЙ ПСИХОЛОГ 🌿🏡
Последние годы я всё яснее понимаю: быть встроенным в природу — куда эффективнее и кайфовее для меня, чем жизнь в городе.
Зимы в Сочи научили меня простому: рядом море, густые леса, горы и реки — и тело быстрее восстанавливается после нагрузок. А голова отдыхает после общения с тысячами людей в эпицентре города.
В прошлом году я жил во Всеволожске. Лес был буквально в 50 метрах, но сама девятиэтажка и плотность людей вокруг будто высасывали ресурс так же, как и сам Петербург.
А этим летом всё иначе. Таунхаус под Всеволожском, озеро в 10 минутах пешком, лисички и ежи перебегают дорогу чаще самокатчиков в центре, дикая клубника и смородина растут прямо на участке. Деревенская тишина, тотальное расслабление, настоящее восстановление 🙏
Для меня дом — это храм. Центр, куда далеко не каждому из моего окружения суждено попасть. Именно здесь я собираю себя заново. И даже сейчас, когда осень заявляет о себе жёлтыми листьями и холодным ветром, думаю: может, стоит остаться? Прожить зиму здесь. Пройти холод и темноту. Пройти условную смерть, чтобы завершился цикл и стартовал новый виток спирали. 🌀
Сочи остаётся моим вторым домом. Южная природа дарит расслабление и покой, Петербург — мужскую энергию, где хочется творить и креативить. Но, похоже, последние месяцы показали: я нашёл их симбиоз, не уезжая далеко.
Что ж, посмотрим, что принесут ближайшие месяцы 🍂
А ты выбираешь для себя чаще комфорт или испытания?
#ванкапишет
Последние годы я всё яснее понимаю: быть встроенным в природу — куда эффективнее и кайфовее для меня, чем жизнь в городе.
Зимы в Сочи научили меня простому: рядом море, густые леса, горы и реки — и тело быстрее восстанавливается после нагрузок. А голова отдыхает после общения с тысячами людей в эпицентре города.
В прошлом году я жил во Всеволожске. Лес был буквально в 50 метрах, но сама девятиэтажка и плотность людей вокруг будто высасывали ресурс так же, как и сам Петербург.
А этим летом всё иначе. Таунхаус под Всеволожском, озеро в 10 минутах пешком, лисички и ежи перебегают дорогу чаще самокатчиков в центре, дикая клубника и смородина растут прямо на участке. Деревенская тишина, тотальное расслабление, настоящее восстановление 🙏
Для меня дом — это храм. Центр, куда далеко не каждому из моего окружения суждено попасть. Именно здесь я собираю себя заново. И даже сейчас, когда осень заявляет о себе жёлтыми листьями и холодным ветром, думаю: может, стоит остаться? Прожить зиму здесь. Пройти холод и темноту. Пройти условную смерть, чтобы завершился цикл и стартовал новый виток спирали. 🌀
Сочи остаётся моим вторым домом. Южная природа дарит расслабление и покой, Петербург — мужскую энергию, где хочется творить и креативить. Но, похоже, последние месяцы показали: я нашёл их симбиоз, не уезжая далеко.
Что ж, посмотрим, что принесут ближайшие месяцы 🍂
А ты выбираешь для себя чаще комфорт или испытания?
#ванкапишет
❤12🙏2💔2🤗1🦄1
Такс, есть возможность провести для вас мощный ритуал в эти выходные - «Планетарный танец», которому недавно инициировался. Утром или днем в сб или вс.
Накидайте огонечков, делаем?🔥
Накидайте огонечков, делаем?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
LIFE IS ECSTATIC by Vankavanka (Ecstatic dance в Санкт-Петербурге)
🍂 28 СЕНТЯБРЯ 18:00-22:00 | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | ECSTATIC AUM 🍂 Осень — время, когда природа замирает, чтобы сбросить все лишнее. Листья уходят в полёт, земля набирает дыхание, а мы с вами можем сделать то же самое — отпустить накопленное, прожить недосказанное…
первые 🔟 улетели за полдня 🕊️
стартанула вторая волна билетов на ecstatic aum
стартанула вторая волна билетов на ecstatic aum
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 ECSTATIC MEN’S CLUB 🔥
Друзья, я запускаю мужское сообщество внутри движения Life is Ecstatic @lifeisecstatic
Это место силы для тех, кто уже хотя бы раз был с нами — на танцах, банях, поэзии, ретритах, фестивале или просто встречах.
Зачем?
Потому что я вижу, как важно нам, мужчинам, встречаться, делиться опытом, прокачивать силу и уязвимость, дружбу и братство.
Ecstatic Men’s Club — это пространство, где мы растём вместе, поддерживаем друг друга и открыто говорим о настоящем.
Наши простые соглашения:
Честность, уважение, конфиденциальность, активность, поддержка.
Это не про формальности, это про живое мужское сообщество.
👉 Чтобы попасть в клуб — напиши Эдгару @zedgar и расскажи, на каком мероприятии Life is Ecstatic ты уже был.
Вместе создаём мужское поле силы.💪
Друзья, я запускаю мужское сообщество внутри движения Life is Ecstatic @lifeisecstatic
Это место силы для тех, кто уже хотя бы раз был с нами — на танцах, банях, поэзии, ретритах, фестивале или просто встречах.
Зачем?
Потому что я вижу, как важно нам, мужчинам, встречаться, делиться опытом, прокачивать силу и уязвимость, дружбу и братство.
Ecstatic Men’s Club — это пространство, где мы растём вместе, поддерживаем друг друга и открыто говорим о настоящем.
Наши простые соглашения:
Честность, уважение, конфиденциальность, активность, поддержка.
Это не про формальности, это про живое мужское сообщество.
👉 Чтобы попасть в клуб — напиши Эдгару @zedgar и расскажи, на каком мероприятии Life is Ecstatic ты уже был.
Вместе создаём мужское поле силы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤3⚡3👏3💯1
🌍 21 СЕНТЯБРЯ 12:00-15:00 | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | PLANETARY DANCE
Друзья, в это воскресенье мы впервые в сообществе проведём Планетарный Танец Анны Халприн — мощный ритуал единства и намерения. Ведущий @vankavanka
📖 Этот танец-ритуал родился в Калифорнии в 80-е годы, когда люди искали способ вернуть силу и освободиться от страха. С тех пор он стал международным движением — танцем за мир, справедливость и исцеление Земли.
Мы будем двигаться, посвящая свои шаги намерениям — не только личным, но и для всех живых существ. В ритме барабанов, в единстве дыхания и сердец. Это не про умение танцевать — это про искренность, силу намерения и общность.
✨ Для меня этот ритуал — всегда момент глубочайшего соединения. Я сам проходил его на фестивалях, в том числе у нас на @ecstaticnordfest 2025, где Планетарный Танец стал кульминацией. Каждый раз он запускает мощные процессы, когда мы ставим желания не только для себя, но для всех людей на планете.
📍 Где: танцевальная студия Insight (ул. Тюшина, 11, м.Обводный канал.
БЦ Большевичка
Вход в БЦ рядом с вывеской кофейни Baggins.
Танцевальный клуб «Инсайт».
От охраны налево до лестницы.
2 этаж,первая дверь справа на этаже)
⏰ Когда: воскресенье, 21 сентября, 12:00–15:00
🎟 Участие: бесплатно. Мы собираем только на аренду зала и звука (9000₽). Ссылка на сбор: https://www.tbank.ru/cf/75feexkt1iB
Будет здорово его закрыть до танца🤲
Вход по спискам, необходимо записаться у @vankavankaadmin
Приходите, чтобы вложить своё намерение и почувствовать, как танец каждого из нас становится танцем всей планеты. 🌱
С собой бутылочка с водой, легкая удобная сменная одежда (не джинсы, в процессе будет жарко). В пространстве есть раздевалки, чтобы переодеться.
🔸ВК 🔸 Insta 🔸 TG канал 🔸TG чат 🔸 Чат нетворкинга
Друзья, в это воскресенье мы впервые в сообществе проведём Планетарный Танец Анны Халприн — мощный ритуал единства и намерения. Ведущий @vankavanka
📖 Этот танец-ритуал родился в Калифорнии в 80-е годы, когда люди искали способ вернуть силу и освободиться от страха. С тех пор он стал международным движением — танцем за мир, справедливость и исцеление Земли.
Мы будем двигаться, посвящая свои шаги намерениям — не только личным, но и для всех живых существ. В ритме барабанов, в единстве дыхания и сердец. Это не про умение танцевать — это про искренность, силу намерения и общность.
✨ Для меня этот ритуал — всегда момент глубочайшего соединения. Я сам проходил его на фестивалях, в том числе у нас на @ecstaticnordfest 2025, где Планетарный Танец стал кульминацией. Каждый раз он запускает мощные процессы, когда мы ставим желания не только для себя, но для всех людей на планете.
📍 Где: танцевальная студия Insight (ул. Тюшина, 11, м.Обводный канал.
БЦ Большевичка
Вход в БЦ рядом с вывеской кофейни Baggins.
Танцевальный клуб «Инсайт».
От охраны налево до лестницы.
2 этаж,первая дверь справа на этаже)
⏰ Когда: воскресенье, 21 сентября, 12:00–15:00
🎟 Участие: бесплатно. Мы собираем только на аренду зала и звука (9000₽). Ссылка на сбор: https://www.tbank.ru/cf/75feexkt1iB
Будет здорово его закрыть до танца
Вход по спискам, необходимо записаться у @vankavankaadmin
Приходите, чтобы вложить своё намерение и почувствовать, как танец каждого из нас становится танцем всей планеты. 🌱
С собой бутылочка с водой, легкая удобная сменная одежда (не джинсы, в процессе будет жарко). В пространстве есть раздевалки, чтобы переодеться.
🔸ВК 🔸 Insta 🔸 TG канал 🔸TG чат 🔸 Чат нетворкинга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥6
Привет, друзья 🌿 Вот расписание ближайших мероприятий Vankavanka в Петербурге и не только! 🗓
🔸21.09 ПЛАНЕТАРНЫЙ ТАНЕЦ, мощный ритуал объединения, участие без оплаты, но по спискам: https://t.me/lifeisecstatic/3364
🔸ECSTATIC BANYA в Муринских, половина мест забронирована: https://t.me/ecstaticbanyaspb/5637
🔸28.09 ECSTATIC AUM, мощная катарсическая практика, подробности здесь: https://t.me/lifeisecstatic/3353
🔸4.10 ECSTATIC DAY В МУТОККУКАЕ, скоро все подробности: https://t.me/lifeisecstatic
🔸5-7.12 ОБУЧЕНИЕ ПРОВОДНИКОВ И DJ ECSTATIC DANCE с @Vankavanka и @yujjoy, скоро все подробности: https://t.me/vankaeducation
🔸СБОР НА КОЛОНКУ JBL для наших летних мероприятий на воздухе: https://t.me/lifeisecstatic/2924
🔹Абонементы на 4 практики ecstatic dance (не считая special форматы) на 4 месяца — 4999 руб: https://t.me/lifeisecstatic/1925
🔹Также мы танцуем ОНЛАЙН по зуму 👀 из любой точки мира! Здесь: https://t.me/vankaonline
🔹Еще можно тренироваться с нами в поэтическом фристайле на видео здесь: https://t.me/poetrycircles
Чувствуем себя и танец на полную! 💃
⚡️ Подписывайся на наш канал с экстатичными событиями, чтобы узнавать обо всëм самым первым: https://t.me/lifeisecstatic
Чат Экстатичного нетворкинга, где можно делиться своими анонсами:
https://t.me/Ecstaticnetworking/26590
🔸ВК 🔸 Insta 🔸 TG канал 🔸TG чат 🔸 Чат нетворкинга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌿 22 СЕНТЯБРЯ 19:00–23:00 | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | ECSTATIC BANYA в «Правильной бане»
Друзья, ПОЛОВИНА мест забронирована!
Осталось1️⃣ 4️⃣ мест, Участие сегодня от 2️⃣ 1️⃣ 0️⃣ 0️⃣ рублей сегодня!
Подробности: https://t.me/ecstaticbanyaspb/5637
✅ Регистрация: @vankavankaadmin
🔸ВК 🔸 Insta 🔸 TG канал 🔸TG чат 🔸 Чат нетворкинга
Друзья, ПОЛОВИНА мест забронирована!
Осталось
Подробности: https://t.me/ecstaticbanyaspb/5637
✅ Регистрация: @vankavankaadmin
🔸ВК 🔸 Insta 🔸 TG канал 🔸TG чат 🔸 Чат нетворкинга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
LIFE IS ECSTATIC by Vankavanka (Ecstatic dance в Санкт-Петербурге)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2⚡2✍2🦄2😁1🙏1🤗1🆒1
LIFE IS ECSTATIC by Vankavanka (Ecstatic dance в Санкт-Петербурге) pinned «💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 Привет, друзья 🌿 Вот расписание ближайших мероприятий Vankavanka в Петербурге и не только! 🗓 💗 💗 💗 🩷 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 🔸21.09 ПЛАНЕТАРНЫЙ ТАНЕЦ, мощный ритуал объединения, участие без оплаты, но по спискам: https://t.me/lifeisecstatic/3364 🔸ECSTATIC BANYA…»
Forwarded from Save As Bot — скачать
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рад был помочь! Ваш, @SaveAsBot
❤1
🍂 28 СЕНТЯБРЯ 18:00-22:00 | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | ECSTATIC AUM 🍂
Стартанула вторая волна билетов, участие от1️⃣ 4️⃣ 0️⃣ 0️⃣ рублей!
Успевайте занять место по выгодной цене 🚀
⭐️ -200руб при покупке от 2 билетов, -400руб при покупке от 3 билетов, объединяться можно в чате (#ищудвойку, #ищутройку)
Подробности: https://t.me/lifeisecstatic/3353
БИЛЕТЫ ТУТ
🔸ВК 🔸 Insta 🔸 TG канал 🔸TG чат 🔸 Чат нетворкинга
Стартанула вторая волна билетов, участие от
Успевайте занять место по выгодной цене 🚀
⭐️ -200руб при покупке от 2 билетов, -400руб при покупке от 3 билетов, объединяться можно в чате (#ищудвойку, #ищутройку)
Подробности: https://t.me/lifeisecstatic/3353
БИЛЕТЫ ТУТ
🔸ВК 🔸 Insta 🔸 TG канал 🔸TG чат 🔸 Чат нетворкинга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
LIFE IS ECSTATIC by Vankavanka (Ecstatic dance в Санкт-Петербурге)
https://yandex.ru/video/preview/636512947877793447?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=share
🌍 21 СЕНТЯБРЯ 12:00-15:00 | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | PLANETARY DANCE
Друзья, наш планетарный танец уже в воскресенье днем!
И предлагаем посмотреть видео про Анну Халприн — женщину, создавшую этот ритуал, женщину, вылечившуюся от рака, благодаря танцу и движению, женщину, объединившую множество людей. Это очень вдохновляющая история! ⬇️
Все еще необходимо собрать на аренду помещения: https://www.tbank.ru/cf/75feexkt1iB
Подробности: https://t.me/lifeisecstatic/3364
🎟 Участие: бесплатно.
Вход по спискам, необходимо записаться у @vankavankaadmin
🔸ВК 🔸 Insta 🔸 TG канал 🔸TG чат 🔸 Чат нетворкинга
Друзья, наш планетарный танец уже в воскресенье днем!
И предлагаем посмотреть видео про Анну Халприн — женщину, создавшую этот ритуал, женщину, вылечившуюся от рака, благодаря танцу и движению, женщину, объединившую множество людей. Это очень вдохновляющая история! ⬇️
Все еще необходимо собрать на аренду помещения: https://www.tbank.ru/cf/75feexkt1iB
Подробности: https://t.me/lifeisecstatic/3364
🎟 Участие: бесплатно.
Вход по спискам, необходимо записаться у @vankavankaadmin
🔸ВК 🔸 Insta 🔸 TG канал 🔸TG чат 🔸 Чат нетворкинга
❤4
LIFE IS ECSTATIC by Vankavanka (Ecstatic dance в Санкт-Петербурге)
🌍 21 СЕНТЯБРЯ 12:00-15:00 | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | PLANETARY DANCE Друзья, наш планетарный танец уже в воскресенье днем! И предлагаем посмотреть видео про Анну Халприн — женщину, создавшую этот ритуал, женщину, вылечившуюся от рака, благодаря танцу и движению…
Ребятки, еще 6800₽ нам нужно собрать на аренду зала! Твое участие важно для ритуала 🕊️
https://www.tbank.ru/cf/75feexkt1iB
https://www.tbank.ru/cf/75feexkt1iB
Т‑Банк
Сбор на другое
Иван Ф. собирает 9 000 ₽.
🌍 21 СЕНТЯБРЯ 12:00-15:00 | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | PLANETARY DANCE
Друзья, уже завтра встречаемся с вами в 12:00 на планетарный танец Анны Холпин!
Сегодня советуем подумать о намерении на практику. Намерение - это то, что для вас сейчас важно и также то, что могло бы помочь всем людям на Земле. Какое ваше намерение? Может, помочь и вам, и всем живущим существам? Такое семя хочется заложить сегодня в вашу почву.
Завтра можно будет взять с собой детей, если они не будут отвлекать вас от практики, до встречи 👋🏻
Подробности: https://t.me/lifeisecstatic/3364
СБОР НА АРЕНДУ ЗАЛА: https://www.tbank.ru/cf/75feexkt1iB
🎟 Участие: бесплатно.
Вход по спискам, необходимо записаться у @vankavankaadmin
🔸ВК 🔸 Insta 🔸 TG канал 🔸TG чат 🔸 Чат нетворкинга
Друзья, уже завтра встречаемся с вами в 12:00 на планетарный танец Анны Холпин!
Сегодня советуем подумать о намерении на практику. Намерение - это то, что для вас сейчас важно и также то, что могло бы помочь всем людям на Земле. Какое ваше намерение? Может, помочь и вам, и всем живущим существам? Такое семя хочется заложить сегодня в вашу почву.
Завтра можно будет взять с собой детей, если они не будут отвлекать вас от практики, до встречи 👋🏻
Подробности: https://t.me/lifeisecstatic/3364
СБОР НА АРЕНДУ ЗАЛА: https://www.tbank.ru/cf/75feexkt1iB
🎟 Участие: бесплатно.
Вход по спискам, необходимо записаться у @vankavankaadmin
🔸ВК 🔸 Insta 🔸 TG канал 🔸TG чат 🔸 Чат нетворкинга
❤4
LIFE IS ECSTATIC by Vankavanka (Ecstatic dance в Санкт-Петербурге)
🌍 21 СЕНТЯБРЯ 12:00-15:00 | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | PLANETARY DANCE Друзья, уже завтра встречаемся с вами в 12:00 на планетарный танец Анны Холпин! Сегодня советуем подумать о намерении на практику. Намерение - это то, что для вас сейчас важно и также то, что…
Ураааа! Мы собрали необходимую сумму! Дорогие, вы супер 🙂
Это вдохновляет! 🕊️
Это вдохновляет! 🕊️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие экстатичные!
Итак, встречаемся уже сегодня 21 сентября в 12:00 в танцевальной студии «ИНСАЙТ»,
Ул. Тюшина, 11 (5 минут от м. Обводный канал), через КПП на второй этаж.
Ориентир на вход в БЦ - кофейня Baggins.
Внутри на первом этаже будет ресепшен-проходная. Нужно будет назвать свою фамилию и сказать что вы в танцевальный клуб «Инсайт».
От охраны, налево на второй этаж.
Продумывайте маршрут заранее!
Сбор гостей с 12:00, в 12:15 окрывающий круг. Закончим примерно в 15:00.
Вписаться в последний вагон можно в личке у @vankavankaadmin, участие безоплатное.
С собой бутылочка с водой, легкая удобная сменная одежда (не джинсы 😉 в процессе будет жарко 🔥), можно взять с собой плед/теплые носочки на завершение практики. В пространстве есть раздевалки, чтобы переодеться.
До встречи на ритуале планетарный танец!
Итак, встречаемся уже сегодня 21 сентября в 12:00 в танцевальной студии «ИНСАЙТ»,
Ул. Тюшина, 11 (5 минут от м. Обводный канал), через КПП на второй этаж.
Ориентир на вход в БЦ - кофейня Baggins.
Внутри на первом этаже будет ресепшен-проходная. Нужно будет назвать свою фамилию и сказать что вы в танцевальный клуб «Инсайт».
От охраны, налево на второй этаж.
Продумывайте маршрут заранее!
Сбор гостей с 12:00, в 12:15 окрывающий круг. Закончим примерно в 15:00.
Вписаться в последний вагон можно в личке у @vankavankaadmin, участие безоплатное.
С собой бутылочка с водой, легкая удобная сменная одежда (не джинсы 😉 в процессе будет жарко 🔥), можно взять с собой плед/теплые носочки на завершение практики. В пространстве есть раздевалки, чтобы переодеться.
До встречи на ритуале планетарный танец!
Forwarded from Ivan Vankavanka
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM