🗯️Блок бодрящей мотивации от тренера, который сам себя соскребал со дна.
Всё о здоровье, теле, гормонах, еде, тренировках НА ПОНЯТНОМ языке.
Куча полезных ссылок и рекомендаций.
Если хочешь похудеть/поплотнеть/избавится от болей в спине или суставах/скорректировать фигуру и просто без неврозов относится к еде и спорту - ТЕБЕ ТОЧНО СЮДА👇
Лайфхаки 💡
Всё о здоровье, теле, гормонах, еде, тренировках НА ПОНЯТНОМ языке.
Куча полезных ссылок и рекомендаций.
Если хочешь похудеть/поплотнеть/избавится от болей в спине или суставах/скорректировать фигуру и просто без неврозов относится к еде и спорту - ТЕБЕ ТОЧНО СЮДА👇
Лайфхаки 💡