Лайфхакер
73.8K subscribers
38.7K photos
287 videos
4 files
52.5K links
Помогаем жить проще и лучше.

Бот для обратной связи: @lifehacker_telegram_bot
Реклама: @kruppaalex
Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy

https://knd.gov.ru/license?id=6762b0e540af125d6a4cbeb0&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Вам открытка ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6 вещей, от которых нужно периодически отдыхать

Иногда стоит устраивать передышку не только от работы.

https://lh.su/1036
Как меньше пить

Если вам кажется, что вы знаете меру, это, скорее всего, не так.

https://lh.su/iii

#здоровье_lh
Чего точно не стоит делать, если у вас проблемы с финансами

Если вы находитесь в финансовой яме, важно избегать глупостей, чтобы не зарыться ещё глубже.

https://lh.su/899

#деньги_lh
50 упражнений для растяжки мышц всего тела

Если вы часто чувствуете скованность в движениях и напряжение, то эти упражнения для вас.

https://lh.su/mii

#спорт_lh
Как составить план заботы о себе

Он поможет преодолеть тяжёлый период и не расклеиться.

https://lh.su/9pc

#психология_lh
Узнайте, как выпивка влияет на способность хранить тайны и помогает ли спиртное выспаться.

https://lh.su/1mk9

#здоровье_lh
7 советов, которые помогут сделать секс на столе ещё круче

Попробуйте приготовить это блюдо.

https://lh.su/b40

#секс_lh
Что вы ненавидели есть в детстве, а сейчас любите? Делитесь в комментариях.
Бывают ли кредиты под 0% и как не переплатить банку за ненужные услуги

Банки часто размещают предложения о беспроцентных займах или кредитах без переплат. Вот, что нужно об этом знать:

https://lh.su/2o8r

#деньги_lh
Почему зависимости возникают быстро, а победить их сложно

Сначала вы съедаете конфету, листаете ленту или выкуриваете сигарету, чтобы порадовать себя после тяжёлого дня. А потом не можете обойтись без сладкого, никотина или соцсетей. Рассказываем, почему так происходит и как разорвать этот круг:

https://lh.su/2obg

#образование_lh
Кем быть выгоднее — совой или жаворонком

Возможно, стоит задуматься и сменить свой хронотип, чтобы стать немного счастливее и успешнее.

https://lh.su/14d8
9 вещей, за которые не стоит извиняться. Никогда!

Воспитанные люди так и норовят за что-то извиниться перед окружающими, даже когда это совершенно не нужно.

https://lh.su/8am
Как начать заниматься спортом: простая инструкция

Статья для тех, кто очень хочет начать тренироваться, но всё время ищет подходящего момента.

https://lh.su/1f43

#спорт_lh
Почему ваша вульва прекрасна и не нуждается в пластике — рассказывает гинеколог Дмитрий Лубнин

Дмитрий работает гинекологом больше 20 лет и видел десятки тысяч промежностей. И с ними всё было в порядке. А что считается поводом для операции, Дмитрий рассказал в колонке.

https://lh.su/298p

#здоровье_lh
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как перестать ненавидеть своё тело

Истинные причины проблемы кроются не в лишнем весе или сутулой спине. Всё гораздо сложнее.

https://lh.su/kl3

#психология_lh
Секс на стуле: что надо знать, чтобы получить сплошное удовольствие

Несколько моментов, о которых стоит помнить, прежде чем экспериментировать.

https://lh.su/1jpj

#секс_lh
Как не сойти с ума, когда в жизни всё неопределённо

Найти точку опоры и вернуть душевное равновесие в смутные времена помогут семь стратегий.

https://lh.su/lo2