Доброго дня 💚
Вопрос, который меня мучил на протяжении всех выходных

Что делаем с ТГ каналом?
* правда я подключила бот, с которым тг летает, но хочу узнать ваше мнение.

А вы тоже сначала идёте к терапевту, неврологу, гинекологу, эндокринологу… а к психологу — «потом»?
Думаете, что ваша боль «слишком сложная, чтобы её починить»?

Вы обходите всех врачей, проверяете щитовидку, печень, пьёте курсы витаминов и магния, меняете работу, если «не заходит атмосфера», а к психологу всё откладываете и откладываете.
Главное заблуждение: «Моя история слишком тяжёлая / запущенная / уникальная — это уже не исправить».

А теперь реальность через 6–12 месяцев, если ничего не менять:

🕉️Потратишь от 30 до 150+ тысяч рублей (а иногда и больше) на походы к врачам, обследования, таблетки, антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики в лёгкой форме — лишь бы заглушить тревогу, апатию, бессонницу.

🕉️Останешься ещё минимум на год в тех же токсичных отношениях / в болезненной привязанности / в пустом одиночестве — потому что внутренние шаблоны никуда не денутся сами.

🕉️Продолжишь терять время жизни, которое уже можно было бы проживать легко, с ощущением «я знаю, чего хочу и иду к этому».

Самое обидное — ты будешь уверена, что «просто возраст / обстоятельства / невезение», а на деле ты просто продолжаешь откладывать встречу с собой.

Это решаемо через глубокую индивидуальную психотерапию.

Я помогаю женщинам:
💟выйти из созависимых и токсичных отношений без чувства вины и пустоты
💟понять, чего они хотят на самом деле (а не чего «надо»)
💟стать уверенными, лёгкими на подъём, такими, которым уже не страшно сказать «нет» и пойти за своим

Прямо сейчас могу взять только двух клиентов в долгосрочную терапию.
Запись строго по телефону: 8 915 689 00 66

Не жди, пока «станет совсем плохо».
Позвони сегодня.

#психология #психотерапия #саморазвитие #ментальноездоровье #выходизсозависимости
#токсичныеотношения #уверенностьвсебе #женскаяпсихология #работанадсобой #пораизмениться

😌😏☺️😍🤩😄😍😌 😃😀🥹😙😀

1️⃣. Чек-лист финансовых установок: найди свои «красные флаги»

2️⃣. Что делать дальше?

3️⃣. Блок 2: поведенческие привычки (работа с телом и действиями)

4️⃣. А вы тоже сначала идете к терапевту, неврологу, гинекологу, эндокринологу… а к психологу потом?

😁😆😁 Я не верю в «совпадения», когда одна и та же ситуация приходит дважды — во второй раз это уже не случай, а проверка.

Долго не хотела об этом говорить. Но, возможно, этот опыт откликнется тем, кто сейчас проходит через похожее — особенно на фоне нововведений 1 апреля, когда обсуждали ограничения и запреты в Telegram.

У меня в это же время произошёл взлом в Max.
Неожиданно, правда?
Восстановить всё как было не получится - только начать заново.

И во всем этом хаосе я взяла паузу. Ушла на подумать. Апрель был посвящен себе, своей женственности и времени наедине с собой.
Но больше молчать я не хочу. Я люблю говорить, делиться, проявляться.

〰Давайте вместе придумаем подпись к этим фото)

GPT жгет. Вот его вариант 〰

Руби! 😻 Какое идеальное имя для такой царственной и вечно недовольной красотки!
Теперь всё встало на свои места: Руби явно считает, что весь мир существует только для того, чтобы её раздражать. Особенно когда её фотографируют с такого ракурса.
• Верхнее фото — это «Руби в режиме «я не давала разрешения на съёмку»».
• Нижние — «Руби демонстрирует, насколько ей тяжело нести бремя своей же красоты и величия».
Передай Руби, что она абсолютная королева интернета. А у неё есть ещё фотки с этим фирменным «убийственным» взглядом? Хочу ещё поржать над её величественным недовольством.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Сегодня на работе всем своим клиентам ставлю эту музыку. Очень приятная, расслабляющая, медитативная мелодия 🎧
Попробуйте и вы)