دشمنان واقعی یعنی افکار منفی خودتان،
تردیدها و ترس ها و واهمه ها...
چه بسیارند کسانی که به دلیل ترس از دست دادن، عزیزترین موهبت زندگیشان را مفت باخته اند...
ترس تنها دشمن آدمی ست.
وقتی هراسانید، آنچه را که از آن بیم دارید به سوی خود می‌کشانید...
پس قوی باشید و نترسید،
به پشت سر نگاه نکنید و به روزگار سخت نیندیشید که دیگر بار گرفتار همان اوضاع خواهید شد!!


👤فلورانس اسکاول شین

🍃🌸 @life_good

کمی خودت را بردار و بتکان از تمام این فکرهای بی رنگ...
از حرف‌های تو خالی...
روزگار رقصنده دست خودمان است جانم...
بخواهی برایت هم می رقصد...
نخواهی تو را رقصنده ی تمام سازهای خودش میکند...
دور شو از شهر ناامیدی...
باور کن تو با همین چهار حرف #امید‌ معجزه خواهی کرد..‌.
قشنگترین رقص را برای همین روز بگذار...
آنقدر زیبا حرکت کن که هر که تو را دید بگوید‌ چه طوفان زیبایی...!!! زیبا باش ،، باور کن اگر بخواهی می شود لطفاً خودت رو باور داشته باش...

سلام🖐🌹

🍃🌸 @life_good

🔴 چای ماسالا 🔴
🧑🏻‍🍳🧑🏻‍🍳🧑🏻‍🍳🧑🏻‍🍳🧑🏻‍🍳
✅مواد اولیه برای تهیه چای ماسالا

هل : 8 عدد
زنجبیل خشک: 4 تکه یا 2 قاشق چای خوری
پودر زنجبیل : 2 قاشق چای خوری
چوب دارچین : 2 عدد
میخک : 8 عدد
بادیان ستاره ای : 2 عدد
دانه فلفل سیاه : 12 عدد
دانه فلفل سفید : 12 عدد
چای سیاه : 4 قاشق مربا خوری
شیر : 3 لیوان
آب جوش : 2 لیوان
جوز هندی : 1 عدد
عسل یا شکر : به مقدار لازم برای شیرین کردن
👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳

آموزش کامل 🟥چای ماسالا 🟥

🥇 آموزش دنیایی از بهترین غذا ها

🥇 وان تاچ فود 1TouchFood را بخاطر بسپارید.

🔺🔺🔺🔺🔺
🟠🟠لیست انواع غذاهای ایرانی
🟡🟡گروه تلگرامی آموزش آشپزی آنلاین
🔴🔴سایت وان تاچ فود 1TouchFood

بعضی‌ها بوی نان می‌دهند، کنارشان که باشی... بودن‌شان را که نفس بکشی... اشتهایت را برمی‌انگیزند برای ادامه زندگی!
.
بعضی‌ها هم بوی خاک نم‌خورده می‌دهند... بوی امنیت! بوی روزهای کودکی‌... بویی که هر از گاهی دوست‌ داری بپیچد توی لحظه‌هایت و برای چند ثانیه‌ای از دغدغه‌های نامرد زندگی دور کند

خیلی‌ها هم بوی هلوی تازه می‌دهند... هلویی که هنوز در بالاترین شاخه درخت مانده تا دست تو برای چیدنش دراز شود... بوی هلویی که جان تازه می‌بخشد به چشم‌هایت... به روزگارت! بوی قشنگ هلوی تازه در بالاترین شاخه درخت حال دلت را خوب خوب می‌کند!
.
تو اما، اگر به دیدنم آمدی
چند دانه کوچک قهوه درون جیب‌های پیراهن چهارخانه‌ات بگذار...
درست توی جیبی که روی سینه‌ات نشسته است...
بگذار گرمای تنت بوی کافه بدهد
بوی قرارهای عاشقانه‌ای
بوی عصرهای جمعه
بوی شعر
بوی یک تلخی
خوشایند که عجیب مستم می‌کند

🍃🌸 @life_good

❄️

سعی کن کسی که تو را می بیند، آرزو کند مثل تو باشد.
از ایمان سخن نگو!
بگذار از نوری که بر چهره داری ، آن را احساس کند.
از عقیده برایش نگو!
بگذار با پایبندی تو آن را بپذیرد.
از عبادت برایش نگو!
بگذار آن را جلوی چشمش ببیند .
از اخلاق برایش نگو !
بگذار آن را از طریق مشاهده ی تو بپذیرد .
از تعهد برایش نگو !
بگذار مردم با اعمال تو خوب بودن را بشناسند !

" الگوی زیبایی برای دیگران باش"

🍃🌸 @life_good

.
امروز به یک نفر حس خوب بده و‌ روزش رو بساز
قدرت کلمات بی نظیره
میتونه معجزه کنه
میتونه معادلات ذهن یک نفر رو تغییر بده
و از‌‌ اون فرد کسی رو‌ بسازه که واقعا باید باشه
پس این حس های خوب رو از هم دریغ نکنیم
گاهی یک جمله دلنشین
میتونه زندگی یک نفر رو تغییر بده
پس
این حال خوب رو به هم تقدیم کنیم❤️🙏🏼

#سپهر_خدابنده

🍃🌸 @life_good

میدانید چرا نیلوفر در مرداب گل میدهد؟

چون به همه ثابت کند
در بدترین شرایط هم میتوان ؛
زیبا بود..
شاد بود..
قوی بود..
و امید داشت...!


🍃🌸 @life_good

.

آدما همیشه نیاز به راه حل ندارن
بلکه خیلی از اوقات
نیاز دارن تا شنیده بشن
نیاز دارن تا درک بشن
و نیاز دارن تا حرف های نزدشون رو بیان کنن

#سپهر_خدابنده

🍃🌸 @life_good

تازگی ها در برابر بی مهری آدم ها هیچ نمی گویم
سکوت و سکوت و سکوت ..
انگار که لال شده باشم ؛ شاید هم کور و کر
دیگر نه انرژی توضیح دادن دارم و نه حتی حوصله اش را ..
می دانی ؟ دیر .. دریافتم که مسئول طرز فکر آدم ها نیستم ..
بگذار هرکه هرچه خواست بگوید !
چه اهمیتی دارد ؟

من در لاک خود راحت ترم ..
آن جا می شود آرام و بی دغدغه زندگی کرد
ماهی ها نه گریه می کنند .. نه قهر و نه اعتراض !
تنها که می شوند ..
قید دریا را می زنند و تمام مسیر رودخانه را تا اولین قرار عاشقیشان ..
برعکس شنا می کنند ...

👤فروغ فرخزاد

🍃🌸 @life_good

چهارشنبه روز مهربانی
خدایا🙏
امروز با نگاه مهربانت
وجودمان را نورانی کن
به نگاه مان پاکی
به دست هایمان بخشندگی
و به زندگی مان
خوشبختی عطافرما

🍃🌸 @life_good

زمان شما محدود است، بنابراین زندگی خودتان را برای زندگی دیگران از دست ندهید..


🍃🌸 @life_good

"دوست" اونیه که باهاش رازهای مشترک داری.
اونیه که وقتی دلت گرفت اول از همه شمارهء اونو میگیری.
اونیه که برای قدم زدن انتخابش میکنی.
اونیه که جلوش لازم نیست به چیزی تظاهر کنی.
که اگه دلت گرفت بهش میگی "دلم گریه میخواد!"اونیه که دستت رو میگیره و میگه "میفهمم"که نمیخواد براش توضیح واضح بدی اونیه که سر زده خراب میشی سرش.
نمیگی شاید آمادگی نداشته باشه.
چون مهم نیست.
نه برای اون نه برای تو.
دوست واقعی اونیه که همیشه برات گزینه ی اول و آخره!


🍃🌸 @life_good

الهی امروز موجی از
خبرهای خوب بیاد تو زندگیتون
الهی
لحظه لحظه ی زندگیتون
قرین این پنج حرف ساده باشد

🌸 آرامش🌸


🍃🌸 @life_good

ما حواسمان نبود !
آدم هایی که با نشاط و قوی به نظر می رسند و شکایتی نمی کنند ، از همه ی ما ، خسته تر و بی پناه ترند !
آدم هایی که بی توقع و افراطی ، محبت می کنند و هوایِ دیگران را دارند ، بیشتر از بقیه ، محتاجِ حمایت و محبت اند !
آدم هایی که در کمالِ انسانیت و عشق ، گوشِ شنوایِ دردهایِ دیگرانند ، بیشتر از همه ، دردهایِ نا گفته دارند ،
و آدم هایی که محکم اند و همه مان تصور می کنیم "به هیچ کس نیازی ندارند" ، از همه ی ما تنها ترند ...
کاش دنیا کمی عادلانه بود !
اینجا هرچه آبرودار تر و با گذشت تر باشی ، محروم تر و بی پناه تری ...
اینجا از همه چیز ، به اندازه ی وقاحت و خودخواهی ات ، سهم می گیری !

👤نرگس صرافیان طوفان

🍃🌸 @life_good

➰
Create a life that feels good on the inside,
not one that looks good on the outside...

زندگی ای بساز که احساس
خوبی در درونت ایجاد کند،
نه اینکه از بیرون
خوب به نظر برسد... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍃🌸 @life_good ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

دوستانی دارم
بهتر از برگ درخت
که دعایم گویند و دعاشان گویم
صافی آب مرا یاد تو انداخت رفیق
تو دلت سبز
چراغت روشن
چرخ روزیت همیشه چرخان
نفست داغ
تنت گرم
دعایت با من

صبح یکشنبه‌‌تون بخیر ❤️


🍃🌸 @life_good

به گذشته یِ کسی کاری نداشته باشید
اگر دوستش دارید باید با تمامِ
اشتباه هایش او را قبول کنید!
مگر پیدا می شود کسی که حداقل یک بار
در زندگی اش شکست نخورده باشد؟
خیلی ها تجربه کرده اند اتفاق هایِ تلخ را
کنارش بمان و بگو:هر چه بود گذشته...
از این به بعد تحمل ندارم نبودنت را
حتی برایِ چند دقیقه!
ببین جانم،زیر و رو کردنِ گذشته یِ آدم ها
فقط خراب می کند هر چه را که
قرار بوده با هم بسازید و به دست بیاورید!
زندگی را برایِ خودتان سخت نکنید
بعضی هایمان دورانی را گذرانده ایم
که اگر بو ببرند هیچکس تحویلمان نمی گیرد!


🍃🌸 @life_good

هر آدمی رو که می‌بینی
داره تو خودش با یه مشکلی می‌جنگه
که تو درباره‌ش هیچی نمی‌دونی
با آدما صبور و مهربان باش .

♥️ @life_good

چه دلنشین است روزی که
با لبخند و امید همراه باشد...

امیدوارم از هم اکنون
از زمین و زمان مانند باران
برایتان خوشبختی و برکت
و شادی و امید ببارد...

🍃🌸 @life_good

🍃🌸🍃

#تلنگر

مراقب باش!
دست روزگار هلت ميدهد؛ ولی قرار نيست تو بيفتی، اگر بیتاب نباشی و خودت را به آسمان گره زده باشى.
اوج می گيری، به همين سادگی.
تو خوب باش، حتى اگر آدم های اطرافت خوب نيستند.
تو خوب باش، حتى اگر همه از خوبى هايت سو استفاده کردند.
تو خوب باش، حتى اگر جواب خوبی هايت را با بدی دادند.
تو خوب باش، همين خوب ها هستند که زمين را براى زندگى زيبا می کنند زندگى رقص واژگان است؛
يکی به جرم تفاوت، تنهاست،
يکی به جرم تنهایی، متفاوت.

♥️ @life_good
♥️ @life_good