این روزها ...
دلم زود می گیرد ، زود می شکند ...
گاهی هوس می کنم همان بچه ای باشم؛
که وقتی آزارش دادند ؛
چادر مادرش را باز می کرد
و پشتِ توریِ امن و آرامش ، پناه می گرفت...
انگار همه چیز تمام شده بود
انگار دیگر کسی با او کاری نداشت
انگار فرمانِ آتش بس داده بودند ...
من این روزها
برای بی کسی ام آغوشی ندارم
به قدری از دنیا ترسیده ام
که هیچ گوشه ای برایِ دلم امن نیست !
مرا...
به کودکی ام برگردانید ...
جایی که امن ترین سرپناهِ جهان؛
چادرِ مادرم بود !


🍃🌸 @life_good

والتر: سرطان بره به جهنم!
من بهترین روزای عمرم رو با سرطان گذروندم!
اولش تاریخ مرگتو اعلام میکنن و مدام تو گوشت تکرارش می‌کنن، خب که چی؟ هر زندگی تاریخ خودشو داره و یه روز هم تموم می‌شه.
هر چند ماه یه بار برای آزمایش میام اینجا و میدونم بالاخره یه روز تو یکی از این آزمایش‌ها لعنتی ...
اما تا اون روز کی رئیسه؟ من!
اره ...
من اینجوری زندگی می‌کنم ...

🍃🌸 @life_good

انسان بزرگ نمیشود
جز به وسیله ی فكرش،
شریف نمیشود،
جز به واسطه ی رفتارش،
و قابل احترام نمیگردد
جز به سبب اعمال نیكش...

تقدیم به كسانی
که شایسته ی احترامند

♥️ @life_good
♥️ @life_good

تنها زمانى "صبور" خواهى شد،
كه "صبر" را يک "قدرت" بدانی نه يك "ضعف"...

آنچه "ويرانمان" مى كند، "روزگار" نيست!!!
حوصله ی "كوچك"، براى "آرزوهاى بزرگ" ماست...

♥️ @life_good
♥️ @life_good

#همسرانه

ده ویروس نابودگر کلامی:

1. نصیحت تکراری
2. تذکر مداوم
3. سرزنش
4. منت گذاشتن
5. مقایسه کردن
6. جرو بحث کردن
7. برچسب منفی زدن
8. پیش بینی منفی(نفوس بد)
9. گله و شکایت مداوم
10. متهم کردن

🍃🌸 @life_good

چهار مرحله برای رسیدن به آرامش ذهن ‼️👇

🌺 دست از قضاوت خود و ديگران برداریم، سر و صدای ذهن کم میشود.

🌺 زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهیم، مديريت كردن زياد و برنامه ريزی افراطی نداشته باشیم.

🌺دست از شرح ‌حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته تا بحال و يا تصميمات آينده برداريم.

🌺 برای خودمان حريم داشته باشیم و به حيات خلوت ديگران سرک نکشیم.


🍃🌸 @life_good

خدایا ❤️
دراین روزهای آخر سال
مسیر زندگی هموطنانم
را هموار
صندوق سرنوشت شان را
پُر از سلامتی و شادی
وبی نیاز شان کن از هر نیازی 🙏
ان شاالله
به قشنگترین آرزوهایتان🌸
و هر چه لایقش هستید...🌸
برسید🌸

🍃🌸 @life_good

🍃🌸🍃

روزهایمان بی شک میتواند
زیباتر باشند
اگر تنها دغدغه زندگیمان
مهربانی باشد
جای دوری نمیرود
یک روز همین نزدیکی ها
لبخندمان را چند برابر
پس خواهیم گرفت
شاید خیلی زیباتر...
🍃🌸 @life_good

آدم هـا
يكبار عميقاً عاشق ميشوند ... چون فقط يكبار نميترسند هـمه چيز خود را از دست بدهـند
اما بعد از هـمان يكبـار ، تـرس هـا انقدر عميق مي شوند كه عشق ديگر دور مي ايستد .

♥️ @life_good

وقت دعا خجالت نکش

نگو من گناهکارم و صدامو نــمیشنوه
اونـی که اون بالاست بیشتر از

اونی که تو فکر میکنی

هـــواتـو داره…

❣خدایاااعاشقتم
╭┄✵❤️✵┄╮
@life_good

#پندانه

یادتان باشد که دلتنگ شدن بخشی از فرآیندفراموشی است. مگذارید احساس دلتنگی شمارابه آغوش کسی که میدانید بااو آینده ندارید برگرداند.

🌕 @life_good

#تربیت_فرزند

یکی از راه های ایجاد نگرش شادی در کودکان سپری کردن زمانی از روز به خنده و طنز است
کودکانی که درک درستی از شادی دارند نسبت به همسالان شادترند و اعتماد به نفس بیشتری دارند

🅾 @life_good

سرعت انتقال ویروس کرونا

🆔 @iranclinicc 🇮🇷

#تلنگر

دلهای ما که بهم نزدیک باشند؛
دیگر چه فرقی می کند
که کجای این جهان باشیم...
دور باش
اما
نزدیک...
من از نزدیک بودن های دور می ترسم…

"احمد شاملو"
💠 @life_good

من یک زنم!
من شکلات نیستم
مروارید نیستم
وسیله تفریح نیستم
اسباب ازدیاد نسل نیستم
عامل فساد مردان نیستم
من یک زن هستم

"یک انسان که می خواهم آزاد و برابر باشم"...


🍃🌸 @life_good

اسفند هم از نیمه گذشت

صدای پای بهار کم کم داره میاد،

حال و هواتون همیشه بهاری،

زندگیتون گلبارون باشه همیشه.

🍃🌸 @life_good

🍃🌸🍃

آنچه باید برای دوران قرنطینه خانگی در منزل داشته باشیم (☝️)

🆔 @iranclinicc 🇮🇷

تنها عشق زندگی من

کسی که برایم به معنای واقعی "وجود" دارد
دنیای محصور شده و واضحِ من
دوست‌داشتنی‌ترین موجودی که
میشود به او برای یک عمر دل داد
همینطور پررنگ در زندگی من بمان
برای آن روزها که دستانم
از شدت پیری به لرزه خواهند افتاد،
دستان تو را برای لمس می‌خواهم
برای آن روزها که سوی چشمانم رو به اتمام باشد،
تو تنها تصویرِ مقابل دیدگانم باش
برای ابدیت، برای تمامِ خنده‌های از ته دلم،
برای تجربه‌ی تمامِ شعف ها و شگفتی‌ها،
برای روشن ماندنِ چشم‌هایم...
تا همیشه کنارم بمان...

#زهرا_سرکارراه

🍃🌸 @life_good

ما همیشه صداهای بلندرو
میشنویم ، پررنگ هارو میبینیم
و کارای سخت رو دوس داریم
غافل از اینکه
خوبان آسون میان
بیرنگ میمونن
و بیصدا میرن!

🍃🌸 @life_good

"بعضي آدمها دنيارو زيباميکنند"؛
آدمايي که هروقت ازشون بپرسي چطوري؟ ميگن خوبم.
وقتی بهشون زنگ میزنی وبیدارشون میکنی! میگن بیداربودم ! یا میگن خوب شد زنگ زدی..
وقتي ميبينن يه گنجشک داره رو زمين غذا ميخوره راهشون روکج ميکنن که اون نپره اگه يخ ام بزنن،دستتو ول نميکنن بزارن تو جيبشون.
ادم هايي که با صد تا غصه تو دلشون بازم صبورانه پاي درد دلات مي شينن!
همينها هستند که دنيارا جاي بهتري ميکنند؛
مثل آن راننده تاکسي ای که حتي اگردر ماشينش را محکم ببندي بلند ميگويد: روزخوبي داشته باشي.. آدمهايي که توي اتوبوس وقتي تصادفي چشم درچشمشان ميشوي، روبرنميگردانند لبخند ميزنند وهنوز نگاه ميکنند.
دوستهايي که بدون مناسبت کادو ميخرندوميگويند اين شال پشت ويترين انگارمال توبود.
يا گاهي دفتر يادداشتي، کتابي..
آدمهايي که ازسرچهارراه، نرگس نوبرانه ميخرند و با گل ميروند خانه
"کسانيکه غم هيچکس راتاب نمياورند و تو رابه خاطرخودت ميخواهند و خلاصه در یک کلام ،بامعرفتن.
ای کاش میشد این ادم هارو قاب کرد و به در ودیوار شهر زد.

🍃🌸 @life_good