نلسون ماندلا را اکثر ما می شناسیم و اگر از خدمات او بی اطلاع باشیم، لااقل اسمش را بارها شنیده ایم.
اومی‌توانست به زندان افتادن خود را بهانه‌ای کند برای مغلوب شدن در برابر عصبانیت خود. اما در عوض از آن به عنوان فرصتی برای مطالعه، رشد، یادگیری و در انتها آزادی همه استفاده کرد.
افراد موفق از شکست‌های خود نهایت استفاده را می‌کنند.

🆔 @Life_Skills

ذهن آگاهی چه نقشی در سلامتمان دارد؟
بخشی از مجموعه آموزشی به سوی ذهن آگاهی

👇👇👇

🌐 https://goo.gl/F2j6uG

موسیقی آرامش بخش و زیبا 🎶
🆔 @Life_Skills

مهم نیست چه شغلی دارید.
وقتی از آن لذت می برید پیشرفت خواهید کرد.
🆔 @Life_Skills

مانند کودکان، کنجکاو باشید.
افراد کنجکاو هرگز کسل نمی شوند و در نظرآنها زندگی، مطالعه پایان ناپذیر خوشی هاست.
آنتونی رابینز

🆔 @Life_Skills

هر نکته ای درباره دیگران، که ما را آزار می دهد، سرنخی هست برای شناختن بهتر خودمان.

کارل گوستاو یونگ

🆔 @Life_Skills

چرا فرزندانمان تمایلی به مدرسه رفتن ندارند؟
ویدا فلاح
🆔 @Life_Skills

مردی نابینا زیر درختی نشسته بود!
پادشاهی نزد او آمد، ادای احترام کرد و گفت:
قربان، از چه راهی میتوان به پایتخت رفت؟
پس از او نخست وزیر همین پادشاه نزد مرد نابینا آمد و بدون ادای احترام گفت:
آقا، راهی که به پایتخت می رود کدام است؟
‌ سپس مردی عادی نزد نابینا آمد، ضربه ای به سر او زد و پرسید:‌‌
احمق،‌راهی که به پایتخت می رود کدامست؟
هنگامی که همه آنها مرد نابینا را ترک کردند، او شروع به خندیدن کرد.
مرد دیگری که کنار نابینا نشسته بود، از او پرسید:
به چه می خندی؟
نابینا پاسخ داد: اولین مردی که از من سوال کرد، پادشاه بود.
مرد دوم نخست وزیر او بود
و مرد سوم فقط یک نگهبان ساده بود.
مرد با تعجب از نابینا پرسید:
چگونه متوجه شدی؟ مگر تو نابینا نیستی؟
نابینا پاسخ داد:
فرق است میان آنها … پادشاه از بزرگی خود اطمینان داشت و به همین دلیل ادای احترام کرد…
ولی نگهبان به قدری از حقارت خود رنج می برد که حتی مرا کتک زد.
طرز رفتار شما با هر کس، نشان دهنده این است که چه کسی هستید.

🆔 @Life_Skills

افراد موفق از ضربه ها یا مشکلاتی که دیگران قصد دارند برایشان ایجاد کنند نیز به نفع خود استفاده می کنند.
🆔 @Life_Skills

افراد منطقی چگونه با کسانی که خوششان نمی‌آید رفتار می‌کنند؟

در دنیای ایدآل، افرادی که با آن ها برخورد داریم مهربان، خوش‌برخورد، ملاحظه‌کار، سخاوتمند و بسیاری صفت‌های مثبت دیگر هستند. آنها لطیفه‌هایی که ما تعریف می‌کنیم را می‌فهمند و ما هم لطیفه‌های آنها را می‌فهمیم. در این دنیا همه در فضایی شادی و خوشبخت زندگی می‌کنیم که کسی ناراحت، افسرده یا عصبانی نیست.

ولی متاسفانه ما در دنیای ایدآل زندگی نمی‌کنیم. بعضی‌ از افراد بقدری ما را عصبانی‌ می‌کنند که تا مرز دیوانگی پیش می‌رویم. خود ما هم این بلا را سر افراد دیگر می‌آوریم. افرادی که از آن ها خوشمان نمی‌آید افرادی بی‌ملاحظه هستند که شخصیتمان را خراب می‌کنند، انگیزه‌هایمان را نادیده می گیرند یا به سادگی از گفته های ما خوششان نمی آید و توقع دارند ما با دل و جان به حرف هایشان گوش دهیم.

شاید دلتان بخواهد بدانید که آیا ممکن است با کسی که مدام از دست شما عصبانی است یا کسی که اصلاً دلتان نمی‌خواهد کنار او ناهار بخورید، عادلانه برخورد کنید یا نه. شاید بخواهید بدانید که آیا باید دوست داشتن همه آدمها را یاد بگیرید یا نه.

براساس گفته رابرت ساتن (پروفسور علوم مدیریتی در دانشگاه استنفورد) اینکار نه ممکن است و نه حتی منطقی است که تیمی از همه کسانی تشکیل دهید که حاضرید هر هفته با آنها مهمانی بدهید.

به همین دلیل است که افراد منطقی حتی از کسانی هم که از آنها خوششان نمی‌آید هم بیشترین استفاده را می‌کنند.

روش آنها در آخرین مقاله وب سایت مهارت های زندگی ویدا فلاح بیان شده است.

👇👇👇

🌐 https://goo.gl/h2AQjx
-----------------

آبراهام لینکلن پسر یک کفاش بود،
پدر او کفش های افراد مهم سیاسی را تعمیر می کرد.
لینکلن پس از سا لها تلاش،به عنوان رئیس جمهور برگزیده شد.
اولین سخنرانی او در مجلس سنای بدین صورت گذشت: نمایندگان مجلس از اینکه لینکلن رئیس جمهور شده بود ناراضی بودند. یکی از نمایندگان مخالف با عصبانیت و بی ادبی تمام از سوی جایگاه خود فریاد زد:
آبراهام!حالا که بطور شانسی رئیس جمهور شده ای فراموش نکن که می دانیم تو یک بچه کفاش بیشتر نیستی!
آبراهام لینکلن لبخندی زد و سخنرانی خود را اینطور شروع کرد : من از آقای نماینده بسیار بسیار ممنونم که در چنین روزی مرا به یاد پدرم انداخت.
چه روز خوبی و چه یاد آوری خوبی! من زندگی و جایگاهم را مدیون زحمات پدرم هستم.
آقایان نماینده بنده در اینجا اعلام می کنم که بنده مانند پدرم ماهر نیستم . با این حال از دستان هنرمند او چیزهایی آموخته ام . پس اگر کسی از شما تمایل به تعمیر کفش خود داشت با کمال میل حاضر به تعمیر کفشش خواهم بود . یکی ازاقدامات مهم او خاتمه بخشیدن به تاریخ برده داری بود.
و درپایان جمله معروف:
«معیار واقعی ثروت ما این است که اگر پولمان را گم کنیم، چقدر می ارزیم»

🆔 @Life_Skills

تسلیت به بازماندگان عزیز حادثه هوایی یاسوج😔🙏
🆔 @Life_Skills

این که چه داشته باشی، یا چه کسی باشی، یا کجا باشی، یا مشغول چه کاری باشی تو را خوشبخت یا بدبخت نمی‌کند. فکر تو، تو را خوشبخت یا بدبخت می‌کند.

📝 ديل كارنگی
🆔 @Life_Skills

در این دنیا، همه چیز دست خود آدم است !
حتی عشق، حتی جنون، حتی ترس.

آدمیزاد می‌تواند اگر بخواهد کوه‌ها را جابجا کند. می‌تواند آبها را بخشکاند. می‌تواند چرخ و فلک را بهم بریزد ...آدمیزاد حکایت است. می‌تواند همه جور حکایتی باشد. حکایت شیرین، حکایت تلخ ، حکایت زشت و حکایت پهلوانی ...
بدن آدمیزاد شکننده است اما هیچ نیرویی در این دنیا به قدرت نیروی روحی او نمی‌رسد، به‌شرطی که اراده داشته باشد ...

سیمین دانشور
سووشون
🆔 @Life_Skills

برای کسی که خود را دوست دارد، واقعیت های زندگی قابل پذیرش تر است.
بخشی از دوره آنلاین عزت نفس
👇👇👇
🌐 https://goo.gl/EeoiYo

سفر در درون تو را جهان دیده تر می کند تا جهانگردی

🆔 @Life_Skills

به عقیده بعضی از محققان (مثلا جولیان راتر) یکی از وجوه قابل مطالعه و مهم شخصیت، بررسی مکان کنترل در افراد است. به عقیده این محققان، افراد از نظر مکان کنترل، یا بیرونی هستند یا درونی.

افرادی که از نظر مکان کنترل، بیرونی هستند، دارای تصور فقدان کنترل بر سرنوشت خود بوده و معتقدند که آنچه بر آنان می گذرد، حاصل عوامل بیرونی چون شانس، سرنوشت، افراد دیگر و نظایر آن هاست. به عبارت دیگر، خود در جریان زندگی نقش فعال ندارند.

افراد دارای کنترل درونی، خود را حاکم بر سرنوشت خود می دانند و مسئولیت موفقیت ها و شکست های خود را به گردن می گیرند.
درونی ها در جریان رفتارها بیشتر حالت مسلط و فعال دارند، در حالی که بیرونی ها حالت منفعل و بیشتر غیرفعال از خود نشان می دهند.
مکان کنترل درونی با واقع بینی، شناخت و منطقی بودن همراه است، در حالی که مکان کنترل بیرونی، احساساتی بودن، عدم شناخت و غیر منطقی بودن در برابر حوادث و رویدادها یا علل رفتارها را به همراه دارد.

بخشی از کتاب روانشناسی شخصیت
شما خود را جز کدام دسته می دانید؟

🆔 @Life_Skills

رابطه زناشویی یک اتوبان دوطرفه است.
درباره خواسته‌ها و نیازهایتان صادق باشید و در مقابل نیز به خواسته‌ها و نیازهای همسرتان نیز توجه کنید.
🆔 @Life_Skills

چگونه در کنار همسرمان رشد کنیم ؟

رابطه آینه ای است که وجوهی از ما را به خودمان نشان می دهد. یکی از عمیق ترین و اثرگذارترین روابط ما با همسر یا شریک عاطفی مان است. حال چگونه می توانیم از این رابطه در جهت رشد و بزرگ شدن خود بهره ببریم؟

جهت مطالعه این مقاله به وبسایت مهارت های زندگی ویدا فلاح مراجعه فرمایید.

👇👇👇

🌐 https://goo.gl/8od8rr
--------

خانمی پرسیده اند: دلیل بی توجهی همسر و حتی فرزندانشان نسبت به او چیست؟
ویدا فلاح
🆔 @Life_Skills