مهارت های زندگی ويدا فلاح
8.82K subscribers
2.35K photos
1.03K videos
69 files
3.66K links
دکتر ویدا فلاح | روانشناس و برگزارکننده دوره های مهارتهای زندگی
زندگی خوب ساختنی‌ است
اینجا بهت یاد میدم زندگیت رو بسازی
دکترای تخصصی روانشناسی تربیتی
شماره عضویت: ۵۳۰۲


وبسایت🔰
vidafallah.com

اینستاگرام 🔰
Instagram.com/vida.fallah

02188840056-7
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در مواجه با موانع زندگی
گاهی اوقات نیازی به سخت رکاب زدن نیست.

فقط کافی است کمی انعطاف و هوشمندی از خود نشان دهید.


🆔 @Life_Skills
مهم نيست چه مشکلاتی داری،
اميد راهش رو از لابلای كوچیكترين روزنه ها هم پيدا میکنه.

🆔 @Life_Skills
#معرفی_محصول

مجموعه آموزشی اصول تغییر

چگونه باورهای مضر و عادتهای ناسالم را به باورهای مفید و عادت های سالم تغییر دهیم؟

واقعیت کنونی شما حاصل مجموعه کارهایی است که شما به طور روزانه انجام می دهید،
از آنچه برای صبحانه می خورید تا شغل و تفریحاتی که دارید، ارزش ها و حتی شیوه صحبت کردن تان.

اگر می خواهید سبک زندگی تان را عوض کنید، باید رفتارها و کارهای روزانه تان را عوض کنید.

مهم نیست چند سال دارید، بدانید که هیچگاه برای بهتر شدن دیر نیست.

ما هر لحظه از هر روز زندگی، به واسطه محرک های درونی و بیرونی (محیطی)،
به واسطه رویدادهایی که در اطرافمان اتفاق می افتند
و به واسطه نتیجه گیری هایی که از این رویدادها می کنیم کمی تغییر می کنیم.

این تغییرات، معمولا تدریجی و بسیار جزئی هستند و فقط در طول زمان قابل تشخیصند.

آنها همچنین، عموما ناهوشیار و ناخواسته هستند و ما زمانی نسبت به آنها هوشیار می شویم که آنها در اعماق وجود ما جای گرفته اند.

اما ما می توانیم مسیر تغییرمان را هوشیارانه انتخاب کنیم و به جای اینکه شرایط و محیط ما را تغییر بدهد، ما مسیر رشد و استعلا را برگزینیم و در آن قدم بگذاریم.

در این صورت، لازم است که با اصول و روش های تغییر آشنا شویم تا بتوانیم این روش ها را در سطح افکار، باورها و عادت ها به کار ببندیم.

جهت کسب اطلاعات بیشتر و تهیه این مجموعه آموزشی با آیدی زیر در ارتباط باشید.

👇👇👇

👤 @lifeskillsshop
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عادت ها چگونه در ذهن ما بوجود می آیند؟
آیا می توانیم آن ها را تغییر دهیم؟

📖 بخشی از مجموعه آموزشی اصول تغییر
👤 @lifeskillsshop
وقتى خدا هلت ميده به لبه ى صخره ى مشكلات ، بهش اعتماد كن.
چون يا ميگيردت يا بهت پرواز كردن ياد ميده.

🆔 @Life_Skills
چرا صادق باشیم؟

اگر صداقت بهترین سیاست است، پس چرا در عمل اینقدر دروغ و فریبکاری وجود دارد؟
و اگر شما از صادق نبودن دیگران با خودتان احساس بدی پیدا می‌کنید، چطور می‌توانید آن دروغ‌های کوچک و به اصطلاح مصلحتی و توصیفات اغراق‌آمیز خود در گفتگو با دیگران را توجیه کنید؟

اگر ما توقع داریم مردم شهامت صادق بودن با ما را داشته باشند، آیا نباید همین انتظار را از خودمان نیز داشته باشیم؟ شاید لازم است نگاهی دقیق‌تر به موضوع صداقت بیاندازیم و ببینیم آیا این واقعا بهترین سیاست است یا نه.

جهت مطالعه ادامه مقاله به وبسایت مهارت های زندگی ویدا فلاح مراجعه فرمایید.

👇👇👇

🌐 https://goo.gl/MoRG1f
------------------
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در مراسم تدفین خودتان، چه چیزی درمورد خودتان می گویید؟

هفت عادت مردمان موثر اثر استفان کاوی

🆔 @Life_Skills
💯 تخفیف ویژه پکیج های آموزشی

📣 جهت کسب اطلاعات بیشتر و تهیه پکیج های آموزشی با آیدی زیر در تماس باشید.

👇👇👇

👤 @lifeskillsshop
۹ راهکار برای پرورش فرزندانی مسئولیت پذیر

آیا فرزند نوجوان دوست صمیمی شما بدون اینکه از او خواسته شود آشغال ها را دم در می برد؟ یا فرزند یک و نیم ساله دختر عمویتان بعد از خوردن شیر، بطریش را روی سینک می گذارد؟ چطور این بچه ها اینقدر فوق العاده اند؟

نهادینه کردن مسئولیت پذیری در کودکان چیز نادر و عجیبی نیست، در واقع با آموزش مهارت های زندگی به کودکان می توانیم فرزندانی محترم و مسئولیت پذیر پرورش دهیم. فرزندانی که مسئولیت پذیر نیستند، فکر می کنند دنیای اطراف شان باید همیشه آنچه می خواهند را برایشان فراهم آورد.

مسئولیت پذیری صرفا یک رفتار نیست، بلکه یک نگرش است.


جهت مطالعه این مقاله به وبسایت مهارت های زندگی ویدا فلاح مراجعه فرمایید.

👇👇👇👇


🌐 https://goo.gl/JmjHqA
-------------------
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در برابر تغییرات فرزندمان در دوره بلوغ چه واکنشی بهتر است نشان دهیم؟

بخشی از پکیج آموزشی والدین
جهت کسب اطلاعات بیشتر و تهیه این پکیج با ما در ارتباط باشید.

👇👇👇

👤 @lifeskillsshop
مردم اشتباهات و انتخاب های زندگي خود را روي هم مي ريزند
و از آنها غولي بوجود مي آورند
که نامش تقدير است.

🆔 @Life_Skills
#داستان_کوتاه

شخصی کفشش را برای تعمیر نزد کفاش برد. کفاش نگاهی به کفش کرده می گوید: این کفش سه کوک می خواهد و اجرت هر کوک ده تومان می شود که درمجموع خرج کفش می شود سی تومان.

مشتری قبول می کند پول را می دهد و می رود تا ساعتی دیگر برگردد و کفش تعمیر شده را تحویل بگیرد.
کفاش دست به کار می شود.
کوک اول، کوک دوم و در نهایت کوک سوم و تمام .

اما با یک نگاه عمیق در میابد اگر چه کار تمام است ولی یک کوک دیگر اگر بزند عمر کفش بیشتر می شود و کفش کفشتر خواهد شد.
از یک سو قرار مالی را گذاشته و نمی شود طلب اضافه کند و از سوی دیگر دو دل است که کوک چهارم را بزند یا نزد...
او میان نفع و اخلاق و میان دل و قاعده توافق مانده است.
یک دوراهی ساده که هیچ کدام خلاف عقل نیست.

اگر کوک چهارم را نزند هیچ خلافی نکرده. اما اگر بزند به انسانیت تعظیم کرده.
اگر کوک چهارم را نزند روی خط توافق و قانون جلو رفته اما اگر بزند صدای عشق او آسمان اخلاق را پر خواهد کرد.

دنیا پر از فرصت کوک چهارم است و من و تو کفاش های دو دل...

🆔 @Life_Skills
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گلاسر: آدم ها هر لحظه در حال انتخاب هستند.

بخشی از مجموعه آموزشی چرا اتفاقات بد برای آدم های خوب می افتد.

👇👇👇

👤 @lifeskillsshop
مردم از من مي‌پرسند چگونه بعد از اين ‌که پاهايم را از دست دادم هنوز اينقدر مثبت هستم،
من از آن‌ها ميپرسم شما که پا داريد چگونه انقدر منفي شدید؟!

Sgt Johnny Joey Jones.

🆔 @Life_Skills
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آیا می توانی با ساده ترین امکانات هم خوشحال باشید؟

🆔 @Life_Skills
دستاورد_ویدا فلاح
<unknown>
دستاورد یکی از شرکت کنندگان دوره های ویدا فلاح در رویارویی با بحران زندگی اش
🆔 @Life_Skills
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چگونه با هیجانات منفی مثل ترس، اضطراب، نگرانی و... بهتر است برخورد کنیم؟

بخشی از دوره حضوری تجسم خلاق

🆔 @Life_Skills