من با خودم مهربان هستم و هر لحظه در حال یادگیری و رشد.
به خودم کمک می‌کنم تا با انرژی زندگی دلخواهم را بسازم.


این عبارات تاکیدی را بنویسید و تکرار کنید.


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

جلب توجه کردن!

⁉️به نظر شما چرا بعضی از افراد در موقعیت‌های نامناسب دائم می‌خندند، شوخی می‌کنند؟


شما چگونه‌اید؟
آیا نظاره‌گر رفتارتون هستید؟


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
جلب_توجه


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

عبارات تاکیدی را بنویسید و تکرار کنید🥰



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

در جایی ساکت و آرام بنشینید و به این موزیک آرامش‌بخش گوش دهید🥰🥰


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#مدیتیشن

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

قدر داشته‌هایتان را بدانید.

تحلیل خودتون از این داستان کوتاه رو برای ما هم‌بنویسید😍

و این داستان رو برای دوستانتان هم ارسال کنید🙏🏻

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#داستان_كوتاه


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

مشغول بودن ذهن یکی از علل مهم وسواس‌هاست.


⁉️شما چگونه‌اید؟

⁉️برای اینکه در لحظه ‌حال باشید چه راهکارهایی رو پیشنهاد می‌کنید؟

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

تو برامون از ترسهات بنویس!

پست آخر اینستاگراممون رو حتما ببین🥰🥰

👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/
reel/C9h8R5oNoCd/?igsh=OTUzbDN0MWgxM3Fh


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#ترس



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

داستان حصار یا پل


تحلیل خود از این داستان را برای ما بنویسید.

آیا تا به حال تلاش کردید پلی بین انسانها باشید🥰


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#داستان_كوتاه

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

عبارات تاکیدی را بنویسید و تکرار کنید🙏🏻

من با توجه و قدردانی از هر چیز استفاده می‌کنم🙏🏻



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

در 30 روز عادات خود را تغییر دهید تا زندگی‌تان تغییر کند! مارک رکلاو نویسنده‌‌ی پرفروش آمازون در کتاب اول عاشق خودت باش، راه‌های غلبه بر عزت نفس پایین، اضطراب، تنش، حس ناامنی و عدم اعتمادبه‌نفس را به شما می‌آموزد.

جغرافیای بیرونی آدمی تغییر نمی‌کند، مگر اینکه فرد از درون، خودش را تغییر دهد و این تغییر در گرو شناخت خویش و رسیدن به عزت نفس است.


📘اول عاشق خودت باش
✍🏻 #مارک_رکلاو


#توسعه_فردی
#دکتر_ويدا_فلاح
#عزت_نفس

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

📚 در غروبي سرد از روزهاي تعطيل سال نو،پسربچه ي هفت ساله اي جلوي ويترين مغازه اي ايستاده بود.پسرك كفش به پا نداشت و لباسهايش هم كهنه بودند.
زني جوان متوجه چشمان آبي پسرك شد كه با اشتياق به اجناس داخل مغازه نگاه مي كردند.زن ، اوراباخود به داخل مغازه برد و برايش كفش و لباس گرم خريد.
وقتي از فروشگاه خارج شدند، زن جوان به پسربچه گفت:" عزيزم، حالا مي تواني به خانه ات بروي و از تعطيلاتت لذت ببري."
پسرك نگاهي به بالا انداخت و درحاليكه به چشمان زن خيره شده بود،پرسيد:ببخشيد خانم، شما خداييد؟
زن با لبخندي گرم پاسخ داد: نه پسرم، من فقط يكي از فرزندان خدا هستم.
پسرك با هيجان گفت:" مي دانستم كه بايد نسبتي با خدا داشته باشيد ! "

"دن كلارك"
كتاب غذاي روح زنان


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

نشخوار فکری چیه؟

و باید با آن چه کرد؟

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#افکار_منفی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

عبارات تاکیدی را بنویسید و تکرار کنید🙏🏻


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

شناخت ژرف از خود:

باید بتونید به درون خودتون سفر کنید و ببینید چه احساسی دارید.

⁉️شما چقدر خودتان را می‌شناسید؟

⁉️آیا درصدد این بودین که مشکلات گذشته رو با درون خودتان صادقانه و بالغانه حل کنید؟


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#خودشناسی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

برای ما بنویسید با یادآوری چه خاطراتی از گذشته
حالتون بد میشه؟


زیر این پست برای ما کامنت کنید❤️🥰

👇🏻👇🏻

https://www.instagram.com/
reel/C9xWq1StzOs/?igsh=MXRmNndkNnlnNWU1OQ==

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#آشتی_با_گذشته

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

چرا بیشتر مردم تمایل دارند مدام درباره خاطرات تلخ گذشته صحبت کنن؟

تو این پست برامون کامنت کنید

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻


https://www.instagram.com/reel/C92g19uIdaJ/?igsh=MW95Zjhsb2F2d2kyNA==


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#آشتی_با_گذشته

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

عبارات تاکیدی را تکرار کنید و بنویسید.



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

هفته‌ای پر از شادی، سلامتی، عشق رو براتون آرزومندیم❤️❤️


https://t.me/life_Skills

#مطالب_خواندنی


در کنار ساحل قدم می‌زدم و می‌خواستم به جایی دیگر بروم که درخشش چیزی از فاصله دور توجهم را به خود جلب کرد. جلوتر رفتم تا به شی درخشان رسیدم. نگاه کردم دیدم یه قوطی نوشابه است، با خودم فکر کردم، در زندگی چند بار چیزهای بی‌ارزش من را فریب داده و من را از مسیر اصلی خودم غافل کرده است و وقتی به آن رسیدم دیدم که چقدر بیهوده بوده است، ولی آیا اگر به سمت آن شیء بی‌ارزش نمی‌رفتم، واقعا می‌فهمیدم که بی‌ارزش است یا سال‌ها حسرت آن را می‌خوردم...

📘مکتوب
✍🏻پائولو_کوئلیو


#توسعه_فردی
#دکتر_ويدا_فلاح


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام