#دلنوشته
اما همان لحظه به خودم هیچ چیز در زندگی ماندگار نیست، حتی این طلوع که می خواهم با عکس گرفتن صاحب آن باشم.
.
همه آنچه داریم موقت است و ماندگار نیست. آدمهای زندگیمان، سلامتی، ثروت، و....
ولی آمادگی برای قبول وقایع خارج از کنترل مان نداریم. نمیخواهیم قبول کنیم بعضی امور خارج از کنترل ماست و باید آنها را بپذیریم و با واقعیت و احترام کنار بیاییم.
.
خوشحالم که با خودم صادقم و سعی میکنم خودم باشم، نه کسی که دیگران برایش دست میزنند و آفرین میگویند البته برای نقاب نمایشی اش.
مهم است که می توانم با ضعیف ترین بخشهای وجودم با نداشته ها و نرسیده ها، هم راحت باشم و این جای شکر بسیار دارد.
به جای آنها من پر از اشتیاقم، اشتیاق و کنجکاوی برای حرکت در مسیر زندگی، مقصد آنقدر مهم نیست که مالک انرژی و هیجانات من شود.
.
✅مسیر و هر لحظه مهم است، همه آنهایی که در روند زندگی ملاقات میکنم.
من با بازنده بودن هم مشکلی ندارم چون این تنها یک واژه است که قرار داد کرده‌ایم در شرایطی خاص از آن استفاده کنیم. من موفقیت را هم موضوعی جالب برای شناخت خودم و زندگی میدانم، نه وضعیتی که بخواهم برای نمایش برتری ام از آن استفاده کنم.
.
💟الویت زندگی من رشد کردن است، اینکه تا زنده ام متوقف نشوم و از هر ماجرایی در زندگیم یاد بگیرم.💟
.
.
.
❓شما تا به حال به طلوع و غروب خورشید دقت کرده اید؟
❓برایم بنویسید دیدن طلوع خورشید یادآور چه چیزهایی برای شماست؟
———————-
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
اما همان لحظه به خودم هیچ چیز در زندگی ماندگار نیست، حتی این طلوع که می خواهم با عکس گرفتن صاحب آن باشم.
.
همه آنچه داریم موقت است و ماندگار نیست. آدمهای زندگیمان، سلامتی، ثروت، و....
ولی آمادگی برای قبول وقایع خارج از کنترل مان نداریم. نمیخواهیم قبول کنیم بعضی امور خارج از کنترل ماست و باید آنها را بپذیریم و با واقعیت و احترام کنار بیاییم.
.
خوشحالم که با خودم صادقم و سعی میکنم خودم باشم، نه کسی که دیگران برایش دست میزنند و آفرین میگویند البته برای نقاب نمایشی اش.
مهم است که می توانم با ضعیف ترین بخشهای وجودم با نداشته ها و نرسیده ها، هم راحت باشم و این جای شکر بسیار دارد.
به جای آنها من پر از اشتیاقم، اشتیاق و کنجکاوی برای حرکت در مسیر زندگی، مقصد آنقدر مهم نیست که مالک انرژی و هیجانات من شود.
.
✅مسیر و هر لحظه مهم است، همه آنهایی که در روند زندگی ملاقات میکنم.
من با بازنده بودن هم مشکلی ندارم چون این تنها یک واژه است که قرار داد کرده‌ایم در شرایطی خاص از آن استفاده کنیم. من موفقیت را هم موضوعی جالب برای شناخت خودم و زندگی میدانم، نه وضعیتی که بخواهم برای نمایش برتری ام از آن استفاده کنم.
.
💟الویت زندگی من رشد کردن است، اینکه تا زنده ام متوقف نشوم و از هر ماجرایی در زندگیم یاد بگیرم.💟
.
.
.
❓شما تا به حال به طلوع و غروب خورشید دقت کرده اید؟
❓برایم بنویسید دیدن طلوع خورشید یادآور چه چیزهایی برای شماست؟
———————-
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
دکتر ویدا فلاح
آموزش مهارتهای زندگی - دکتر ویدا فلاح
ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارتهای زندگی با رویکرد ذهن آگاهی است. موضوعات مورد تمرکز او مدیریت بر خشم و استرس، هوش هیجانی، عزت نفس و اعتماد به نفس و... است.
در این شرایط که میدانید چه میخواهید و تمرکزتان به خواسته هایتان است مراقب باشید انرژی تان را با اشتباهات متداول از دست ندهید.
۱_به دیگرانی که مثل شما فکر و عمل نمی کنند اعتراض نکنید و ناسزا ندهید. تفاوتها را با احترام ببینید.
۲_فقط به حرف زدم و عمل کردن اکتفا نکنید. در ذهنتان نیز ببینید که به هدفتان رسیده اید و در حال شکرگزاری و شادمانی هستید.
۳_عجله نکنید، بی قرار رسیدن به هدف نباشید در اینصورت به زودی نا امید می شوید و ادامه نمیدهید.
۴_رسیدن به هدف و موفق شدن همواره بهایی دارد که باید با میل و رغبت بپردازیم پس وقتی هزینه ای میشود ناراحت نباشید.
۵_تا میتوانید ذهن آگاه و هوشیار باشید و بگویید من مسئول رفتارهایم هستم و میدانم چه میخواهم.
#ویدا_فلاح
#مهارت_فردی
#دلنوشته
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
۱_به دیگرانی که مثل شما فکر و عمل نمی کنند اعتراض نکنید و ناسزا ندهید. تفاوتها را با احترام ببینید.
۲_فقط به حرف زدم و عمل کردن اکتفا نکنید. در ذهنتان نیز ببینید که به هدفتان رسیده اید و در حال شکرگزاری و شادمانی هستید.
۳_عجله نکنید، بی قرار رسیدن به هدف نباشید در اینصورت به زودی نا امید می شوید و ادامه نمیدهید.
۴_رسیدن به هدف و موفق شدن همواره بهایی دارد که باید با میل و رغبت بپردازیم پس وقتی هزینه ای میشود ناراحت نباشید.
۵_تا میتوانید ذهن آگاه و هوشیار باشید و بگویید من مسئول رفتارهایم هستم و میدانم چه میخواهم.
#ویدا_فلاح
#مهارت_فردی
#دلنوشته
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
دکتر ویدا فلاح
آموزش مهارتهای زندگی - دکتر ویدا فلاح
ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارتهای زندگی با رویکرد ذهن آگاهی است. موضوعات مورد تمرکز او مدیریت بر خشم و استرس، هوش هیجانی، عزت نفس و اعتماد به نفس و... است.