مهارت های زندگی ويدا فلاح
8.83K subscribers
2.35K photos
1.05K videos
70 files
3.69K links
دکتر ویدا فلاح | روانشناس و برگزارکننده دوره های مهارتهای زندگی
زندگی خوب ساختنی‌ است
اینجا بهت یاد میدم زندگیت رو بسازی
دکترای تخصصی روانشناسی تربیتی
شماره عضویت: ۵۳۰۲


وبسایت🔰
vidafallah.com

اینستاگرام 🔰
Instagram.com/vida.fallah

02188840056-7
Download Telegram
#داستان_کوتاه

شخصی کفشش را برای تعمیر نزد کفاش برد. کفاش نگاهی به کفش کرده می گوید: این کفش سه کوک می خواهد و اجرت هر کوک ده تومان می شود که درمجموع خرج کفش می شود سی تومان.

مشتری قبول می کند پول را می دهد و می رود تا ساعتی دیگر برگردد و کفش تعمیر شده را تحویل بگیرد.
کفاش دست به کار می شود.
کوک اول، کوک دوم و در نهایت کوک سوم و تمام .

اما با یک نگاه عمیق در میابد اگر چه کار تمام است ولی یک کوک دیگر اگر بزند عمر کفش بیشتر می شود و کفش کفشتر خواهد شد.
از یک سو قرار مالی را گذاشته و نمی شود طلب اضافه کند و از سوی دیگر دو دل است که کوک چهارم را بزند یا نزد...
او میان نفع و اخلاق و میان دل و قاعده توافق مانده است.
یک دوراهی ساده که هیچ کدام خلاف عقل نیست.

اگر کوک چهارم را نزند هیچ خلافی نکرده. اما اگر بزند به انسانیت تعظیم کرده.
اگر کوک چهارم را نزند روی خط توافق و قانون جلو رفته اما اگر بزند صدای عشق او آسمان اخلاق را پر خواهد کرد.

دنیا پر از فرصت کوک چهارم است و من و تو کفاش های دو دل...

🆔 @Life_Skills
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گلاسر: آدم ها هر لحظه در حال انتخاب هستند.

بخشی از مجموعه آموزشی چرا اتفاقات بد برای آدم های خوب می افتد.

👇👇👇

👤 @lifeskillsshop
مردم از من مي‌پرسند چگونه بعد از اين ‌که پاهايم را از دست دادم هنوز اينقدر مثبت هستم،
من از آن‌ها ميپرسم شما که پا داريد چگونه انقدر منفي شدید؟!

Sgt Johnny Joey Jones.

🆔 @Life_Skills
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آیا می توانی با ساده ترین امکانات هم خوشحال باشید؟

🆔 @Life_Skills
دستاورد_ویدا فلاح
<unknown>
دستاورد یکی از شرکت کنندگان دوره های ویدا فلاح در رویارویی با بحران زندگی اش
🆔 @Life_Skills
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چگونه با هیجانات منفی مثل ترس، اضطراب، نگرانی و... بهتر است برخورد کنیم؟

بخشی از دوره حضوری تجسم خلاق

🆔 @Life_Skills
چگونه در 5 دقیقه می‌توانید همه چیز را تغییر دهید؟

آیا می دانید که 5 دقیقه چگونه می‌تواند احساس شمارا نسبت به خود و زندگیتان تغییر دهد؟
ذهنمان، ما را به سوی موفقیت سوق می‌دهد. اگر این حرف را باور ندارید پس احتمالا بازی زندگی را باخته‌اید، یا فکر می‌کنید آدمم بدشانسی هستید. بدانید که طرز فکرتان درباره خودتان می‌تواند همه جوانب زندگیتان را تحت الشعاع قرار ‌‌دهد.
با 5 دقیقه چه کارهایی می‌توانید انجام داد تا ذهن و احساستان تغییر کند؟ در این مقاله راهکارهای ساده‌ایی ارائه می‌دهیم که هر کدام از دیگری موثرتر است. وقتی امروز را دارید چرا تغییر را به فردا موکول می‌کنید؟

جهت مطالعه این مقاله به وبسایت مهارت های زندگی ویدا فلاح مراجعه فرمایید.

👇👇👇

🌐 https://goo.gl/TzC8hr
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
افرادی با محدودیت زیاد اما موفق

🆔 @Life_Skills
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آیا از لحظه ای که در آن حضور دارید لذت می برید؟

🆔 @Life_Skills
#معرفی_محصول

به سوی ذهن آگاهی


ذهن آگاهی عبارت است از آگاه بودن بدون قضاوت نسبت به آنچه در همین لحظه تجربه می کنیم و داشتن توجهی کامل به لحظه حال.

ما به طور معمول در این حالت نیستیم. ذهن ما دائما در حال پرسه زدن از یک فکر به فکری دیگر و از یک موضوع در گذشته به موضوعی در آینده است و کمتر درگیر ادراک لحظه حال می شود.

ذهن آگاهی استرس، اضطراب و خشم را کاهش می دهد. به سلامت ذهن و بدن کمک می کند. باعث می شود با طمأنینه صحبت کرده و عمل کنیم. باعث سلامت عاطفی ما می شود و اجازه می دهد هیجانات ما تحت کنترل خودمان باشند نه رویدادهای بیرونی.

ذهن آگاهی سرعت گذر زمان را کم می کند.

جهت کسب اطلاعات بیشتر و تهیه محصول با ما در ارتباط باشید.

👇👇👇

👤 @lifeskillsshop
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا حضور در لحظه اهمیت دارد؟

به درخواست دوستان ويديو لایو اینستاگرام را در کانال هم قرار دادیم.

🆔 @Life_Skills
با محدود کردن خواسته هایت، فقط توانايی هایت را محدود خواهی کرد.

چارلز اسکواب

🆔 @Life_Skills
بیشتر آدمها در نوعی بی خبری همیشگی زندگی می کنند.
آنها همیشه امیدوارند که چیزی اتفاق بیفتد و زندگیشان را دگرگون کند.

حادثه ای،برخوردهای اتفاقی،بلیت برنده بخت آزمایی،تغییر سیاست و حکومت. آنها هرگز نمیدانند که همه چیز از خودشان آغاز می شود.

#مارک_فیشر

🆔 @Life_Skills
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خطاهای شناختی چگونه سناریو زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهند؟

بخشی از دوره حضوری تجسم خلاق هفته گذشته

🆔 @Life_Skills
👆👆👆
مدتی پیش پستی در اینستاگرام گذاشته بودیم که در آن پرسشی مطرح شده بود. خانم فلاح به تفسیر پاسخ این پرسش می پردازند.

https://www.instagram.com/p/BZQOWyrliwx/
------------------------
مهم نیست که چقدر تحصیل کرده‌ ای
چقدر با استعدادی
چقدر ثروتمندی
نحوه رفتارت با دیگران؛ همه چیز را راجع به تو می‌گوید.

👤 سای بابا

🆔 @Life_Skills
هر کودک یک هنرمند است.
مسئله این است که چگونه وقتی بزرگ می شویم، یک هنرمند باقی بمانیم.

#پیکاسو

🆔 @Life_Skills
روان شناسان اثر شش « میم » را در تربیت کودک با توجه به نیازهای روانی اش موثر می دانند:

🌱 اول:تو محبوبی
🌱 دوم:تو محترمی
🌱 سوم:تو میتوانی
🌱 چهارم:تو مهمی
🌱 پنجم:تو مفیدی
🌱 ششم:تو میفهمی

اگر ما در رفتار و گفتارمان این 6«میم» را به فرزندان مان انتقال دهیم «میم هفتم» که "موفقیت" است،خود به خود خواهد آمد، یعنی باتری روانی انرژی دهنده فرد شارژ خواهد شد. در آن صورت این کودک در تحصیل و زندگی و کار و… موفق خواهد شد.

🆔 @Life_Skills