بهترین روش برای نیک آغاز کردن
یک روز این است:


به هنگام بیدار شدن بیندیشیم که امروز چگونه می‌توانیم دست کم یک نفر را شاد کنیم.

#نیچه

🆔 @Life_Skills

هر پرهیزکاری گذشته ای دارد
و هر گناه کاری آینده ای
پس قضاوت نکن.

میدانم اگر
قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم.
دنیا تمام تلاشش را میکند
تا مرا در شرایط او قرار دهد
تا به من ثابت کند
در تاریکی همه ی ما
شبیه یکدیگریم.

محتاط باشیم،
در سرزنش و قضاوت کردن دیگران،
وقتی نه از دیروز او خبر داریم
نه از فردای خودمان.

#داستایوفسکی

🆔 @Life_Skills

آیا دلشوره باعث بوجود آمدن اتفاقات ناگوار می شود؟
بخشی از دوره آنلاین رهایی از ترس

👇👇👇

https://goo.gl/392UjJ

در آموزه های کهن آمده است که وقتی کسی به مرحله شکرگزاری عمیق بابت هوایی که تنفس میکند برسد، او کیمیاگری واقعی میشود که میتواند هر بخشی از زندگی اش را به طلا تبدیل کند.

#راندا_برن

🆔 @Life_Skills

چگونه می‌توانیم با خود رابطه‌ سالمی برقرار کنیم؟

همه ما گفتگوهای درونی بسیاری داریم که در طول روز همراهمان هستند. در زندگی روزمره به دنبال صداهای درونی هستیم که افکار و اعمال ما را ارزیابی و آنالیز می‌کنند. و به ما می‌گوید که چگونه خودمان و رفتارمان را ببینیم.

گفتگوهای درونی بر زندگی ام اثر می‌گذارد.

برای مدت مدیدی، صدای درونی من مانند غول زشتی همه جا دنبالم بود. به یاد دارم که در دوره نوجوانی و ابتدای جوانی‌ام، دوره پر استرسی را پشت سر می‌گذاشتم. حتی اگر اطرافم پر از آدمهایی بود که دوستم داشتند باز هم دچار استرس و احساس نا‌امنی می‌شدم. و این صدای درونم بود که این احساس‌ها را در من به وجود آورده بود.

جهت مطالعه آخرین مقاله وبسایت مهارت های زندگی ویدا فلاح به لینک زیر مراجعه فرمایید.

👇👇👇👇

🌐 https://goo.gl/4R1UTZ
-----------------------

چرا دست از سرزنش کردن خودتان به خاطر اینکه همیشه کار درست را انجام نمی دهید، برنمی دارید؟

🆔 @Life_Skills

#موسیقی_آرامشبخش

🆔 @Life_Skills

نه هیچ انسانی دوست توست و نه هیچ انسانی دشمن توست؛
بلکه هر انسانی معلم توست.
پس غرور و تعصب را کنار بگذار
و آنچه را که هر انسانی باید به تو آموزش دهد یاد بگیر
تا تمام درسهایت را بیاموزی و آزاد و رها شوی.
رنج برای پیشرفت انسان ضروری نیست ؛
رنج حاصل تخلف از قانون معنویت است,
اما تنها عده ی اندکی از انسانها می توانند روح خفته ی خود را بدون رنج برخیزانند.

#اسکاول_شین

🆔 @Life_Skills

در مواجه با موانع زندگی
گاهی اوقات نیازی به سخت رکاب زدن نیست.

فقط کافی است کمی انعطاف و هوشمندی از خود نشان دهید.


🆔 @Life_Skills

مهم نيست چه مشکلاتی داری،
اميد راهش رو از لابلای كوچیكترين روزنه ها هم پيدا میکنه.

🆔 @Life_Skills

#معرفی_محصول

مجموعه آموزشی اصول تغییر

چگونه باورهای مضر و عادتهای ناسالم را به باورهای مفید و عادت های سالم تغییر دهیم؟

واقعیت کنونی شما حاصل مجموعه کارهایی است که شما به طور روزانه انجام می دهید،
از آنچه برای صبحانه می خورید تا شغل و تفریحاتی که دارید، ارزش ها و حتی شیوه صحبت کردن تان.

اگر می خواهید سبک زندگی تان را عوض کنید، باید رفتارها و کارهای روزانه تان را عوض کنید.

مهم نیست چند سال دارید، بدانید که هیچگاه برای بهتر شدن دیر نیست.

ما هر لحظه از هر روز زندگی، به واسطه محرک های درونی و بیرونی (محیطی)،
به واسطه رویدادهایی که در اطرافمان اتفاق می افتند
و به واسطه نتیجه گیری هایی که از این رویدادها می کنیم کمی تغییر می کنیم.

این تغییرات، معمولا تدریجی و بسیار جزئی هستند و فقط در طول زمان قابل تشخیصند.

آنها همچنین، عموما ناهوشیار و ناخواسته هستند و ما زمانی نسبت به آنها هوشیار می شویم که آنها در اعماق وجود ما جای گرفته اند.

اما ما می توانیم مسیر تغییرمان را هوشیارانه انتخاب کنیم و به جای اینکه شرایط و محیط ما را تغییر بدهد، ما مسیر رشد و استعلا را برگزینیم و در آن قدم بگذاریم.

در این صورت، لازم است که با اصول و روش های تغییر آشنا شویم تا بتوانیم این روش ها را در سطح افکار، باورها و عادت ها به کار ببندیم.

جهت کسب اطلاعات بیشتر و تهیه این مجموعه آموزشی با آیدی زیر در ارتباط باشید.

👇👇👇

👤 @lifeskillsshop

عادت ها چگونه در ذهن ما بوجود می آیند؟
آیا می توانیم آن ها را تغییر دهیم؟

📖 بخشی از مجموعه آموزشی اصول تغییر
👤 @lifeskillsshop

وقتى خدا هلت ميده به لبه ى صخره ى مشكلات ، بهش اعتماد كن.
چون يا ميگيردت يا بهت پرواز كردن ياد ميده.

🆔 @Life_Skills

چرا صادق باشیم؟

اگر صداقت بهترین سیاست است، پس چرا در عمل اینقدر دروغ و فریبکاری وجود دارد؟
و اگر شما از صادق نبودن دیگران با خودتان احساس بدی پیدا می‌کنید، چطور می‌توانید آن دروغ‌های کوچک و به اصطلاح مصلحتی و توصیفات اغراق‌آمیز خود در گفتگو با دیگران را توجیه کنید؟

اگر ما توقع داریم مردم شهامت صادق بودن با ما را داشته باشند، آیا نباید همین انتظار را از خودمان نیز داشته باشیم؟ شاید لازم است نگاهی دقیق‌تر به موضوع صداقت بیاندازیم و ببینیم آیا این واقعا بهترین سیاست است یا نه.

جهت مطالعه ادامه مقاله به وبسایت مهارت های زندگی ویدا فلاح مراجعه فرمایید.

👇👇👇

🌐 https://goo.gl/MoRG1f
------------------

در مراسم تدفین خودتان، چه چیزی درمورد خودتان می گویید؟

هفت عادت مردمان موثر اثر استفان کاوی

🆔 @Life_Skills

💯 تخفیف ویژه پکیج های آموزشی

📣 جهت کسب اطلاعات بیشتر و تهیه پکیج های آموزشی با آیدی زیر در تماس باشید.

👇👇👇

👤 @lifeskillsshop

#موسیقی_آرامشبخش 🎶

🆔 @Life_Skills

۹ راهکار برای پرورش فرزندانی مسئولیت پذیر

آیا فرزند نوجوان دوست صمیمی شما بدون اینکه از او خواسته شود آشغال ها را دم در می برد؟ یا فرزند یک و نیم ساله دختر عمویتان بعد از خوردن شیر، بطریش را روی سینک می گذارد؟ چطور این بچه ها اینقدر فوق العاده اند؟

نهادینه کردن مسئولیت پذیری در کودکان چیز نادر و عجیبی نیست، در واقع با آموزش مهارت های زندگی به کودکان می توانیم فرزندانی محترم و مسئولیت پذیر پرورش دهیم. فرزندانی که مسئولیت پذیر نیستند، فکر می کنند دنیای اطراف شان باید همیشه آنچه می خواهند را برایشان فراهم آورد.

مسئولیت پذیری صرفا یک رفتار نیست، بلکه یک نگرش است.

جهت مطالعه این مقاله به وبسایت مهارت های زندگی ویدا فلاح مراجعه فرمایید.

👇👇👇👇


🌐 https://goo.gl/JmjHqA
-------------------

در برابر تغییرات فرزندمان در دوره بلوغ چه واکنشی بهتر است نشان دهیم؟

بخشی از پکیج آموزشی والدین
جهت کسب اطلاعات بیشتر و تهیه این پکیج با ما در ارتباط باشید.

👇👇👇

👤 @lifeskillsshop

🆔 @Life_Skills

مردم اشتباهات و انتخاب های زندگي خود را روي هم مي ريزند
و از آنها غولي بوجود مي آورند
که نامش تقدير است.

🆔 @Life_Skills