Добро пожаловать в канал!
На связи Алексей Кизилов - психолог и коуч, специалист в сфере отношений с людьми и деньгами; человек, знающий как быстро прокачать эмоциональную стабильность и само-оценку; кроме этого - счастливый отец, поэт, музыкант, астролог и путешественник-)
За последние 17 лет через мои концерты, медитации, практики, марафоны, вебинары и личную работу прошло более тысячи человек, часто получая мощнейшие трансформации даже после одной медитации, практики, консультации или даже общения в переписке (*ниже в постах будут кейсы).
Однако много лет всё это было разделено - т .е. меня отдельно знали как ведущего практик, отдельно как психолога, отдельно как музыканта, как астролога, бизнес-консультанта и т.п.
Этот канал сделан, т.к. я задолбался рассказывать о сути своего подхода полного преображения жизни в 10 разных местах и разным языком, а еще изображать разный лайф стайл, в зависимости от тусовки, чтобы меня считали в ней "своим".
Поэтому добро пожаловать
на канал,⬇️ где⬇️ тебя ждут:
1. Ответы на вопросы, почему в жизни всё «так тяжело»
* или инфа, откуда на самом деле растут корни большинства наших проблем в отношениях, с деньгами, карьерой, бизнесом, здоровьем или само-оценкой;
2. Инструкции, что с этим «всё тяжело» можно сделать, желательно быстро, без напряга и лишнего стресса;
3. Шутки и хохмы из жизни и практики, ведь я человек с юмором, поэтому мы обязательно будем здесь над чем-нибудь ржать-)
4. Живое общение, эфиры, ответы на вопросы, и может быть даже реалити-шоу с разборами ситуаций участников группы.
Ну и это так, план для начала😁 - куда моя креативность нас заведет, я хз-))
Скажу одно: здесь точно будет интересно.
Так что подписывайся и включай уведомления🙏
На связи Алексей Кизилов - психолог и коуч, специалист в сфере отношений с людьми и деньгами; человек, знающий как быстро прокачать эмоциональную стабильность и само-оценку; кроме этого - счастливый отец, поэт, музыкант, астролог и путешественник-)
За последние 17 лет через мои концерты, медитации, практики, марафоны, вебинары и личную работу прошло более тысячи человек, часто получая мощнейшие трансформации даже после одной медитации, практики, консультации или даже общения в переписке (*ниже в постах будут кейсы).
Однако много лет всё это было разделено - т .е. меня отдельно знали как ведущего практик, отдельно как психолога, отдельно как музыканта, как астролога, бизнес-консультанта и т.п.
Этот канал сделан, т.к. я задолбался рассказывать о сути своего подхода полного преображения жизни в 10 разных местах и разным языком, а еще изображать разный лайф стайл, в зависимости от тусовки, чтобы меня считали в ней "своим".
Поэтому добро пожаловать
на канал,
1. Ответы на вопросы, почему в жизни всё «так тяжело»
* или инфа, откуда на самом деле растут корни большинства наших проблем в отношениях, с деньгами, карьерой, бизнесом, здоровьем или само-оценкой;
2. Инструкции, что с этим «всё тяжело» можно сделать, желательно быстро, без напряга и лишнего стресса;
3. Шутки и хохмы из жизни и практики, ведь я человек с юмором, поэтому мы обязательно будем здесь над чем-нибудь ржать-)
4. Живое общение, эфиры, ответы на вопросы, и может быть даже реалити-шоу с разборами ситуаций участников группы.
Ну и это так, план для начала😁 - куда моя креативность нас заведет, я хз-))
Скажу одно: здесь точно будет интересно.
Так что подписывайся и включай уведомления🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1
О себе и из какой "Звезды по имени Солнце" я на лыжах выехал😁, я рассказал. Время перейти..
🔍 к Навигации по каналу ч.1. и узнать, что тебя в канале ждет.
Глобально этот канал - про отношения - с ответом на вопрос:
как вернуть радость, легкость и ощущение "мне МОЖНО" в свои отношения с другими людьми и жизнью в целом.
Однако отношения отношениям рознь (т.к. с деньгами например у нас тоже - своего рода отношения-) так что посмотреть на них можно с ооочень разных сторон.
Поэтому в канале будет инфа:
1. про способы быстрого, но качественного разрешения любых проблем в отношениях - в семье, на работе, в бизнесе, с инструкциями, что именно с каждым их видом нужно делать;
2. про кризисы (это когда в жизни происходит полный п**ц😁), про то, почему они возникают и как из них без лишних потерь сил и времени выходить;
3. про деньги (как без них то-), и как связаны их отсутствие или сложность их получения с отношениями с твоей семьей, другими людьми, а так же с твоей само-оценкой
3. про негативные эмоции (злость, страх, одиночество и др.), что с ними делать, как утилизировать, куда направлять;
4. про умение попадать по желанию в ресурсное состояние или по другому про навык выбираться из любой ж*пы на расслабоне и жизнерадостно присвистывая-)
5. про управление реальностью через изменение внутренних смыслов (это когда мир "вдруг" становится адекватным, потому что ты что-то изменил у себя в голове)
Глобально этот канал - про отношения - с ответом на вопрос:
как вернуть радость, легкость и ощущение "мне МОЖНО" в свои отношения с другими людьми и жизнью в целом.
Однако отношения отношениям рознь (т.к. с деньгами например у нас тоже - своего рода отношения-) так что посмотреть на них можно с ооочень разных сторон.
Поэтому в канале будет инфа:
1. про способы быстрого, но качественного разрешения любых проблем в отношениях - в семье, на работе, в бизнесе, с инструкциями, что именно с каждым их видом нужно делать;
2. про кризисы (это когда в жизни происходит полный п**ц😁), про то, почему они возникают и как из них без лишних потерь сил и времени выходить;
3. про деньги (как без них то-), и как связаны их отсутствие или сложность их получения с отношениями с твоей семьей, другими людьми, а так же с твоей само-оценкой
3. про негативные эмоции (злость, страх, одиночество и др.), что с ними делать, как утилизировать, куда направлять;
4. про умение попадать по желанию в ресурсное состояние или по другому про навык выбираться из любой ж*пы на расслабоне и жизнерадостно присвистывая-)
5. про управление реальностью через изменение внутренних смыслов (это когда мир "вдруг" становится адекватным, потому что ты что-то изменил у себя в голове)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡1👍1👏1
Навигация по каналу, часть 2
Не смотря на 13 лет психологической практики,которой посвящены те же самые 13 лет стены вконтакте😁, откуда я наконец то решил перебраться сюда...
Выше я лишь примерно озвучил, что будет в канале т.к. пока я здесь в тг только стартую, остальное будет зависеть от твоих вопросов и реакций на посты.
Именно поэтому позже я подберу теги под постоянные рубрики для удобства навигации, но для затравки пусть будут такие:
#кейс - он и в африке кейс😁, т.е. это история как я кому-то помог за 1-2-3 сессии (или, что гораздо реже - за 2-3 месяца работы) решить какие-то достаточно серьезные вопросы
#жопокризис - посты про причину попадания в какую-нить жопу, инструкции, как от туда выбраться, а еще лучше - как туда с самого начала не забираться😉
#дайтеденег - советы что делать, чтобы перестать упираться лбом в стену и мешать вселенной дать тебе или денег, или возможности их получить
#факап - собственные или чужие поучительные провалы и дурацкие ситуации из практики или из жизни, которые многому научили (в т.ч. как НЕ надо делать)
#безгештальта истории как я или кто-то мучался мучался, а потом как понял, почему это было ну вот вообще не нужно😂 , короче истории как сократить путь к мечте
#писькисиськиуже смешно, да? - что-нибудь около секса и вопросов о нем, т.к. чет в последнее время у меня с клиентками часто такие беседы возникают, к чему бы это..?-)
Короч, думаю тебе уже понятно, полезно тебе тут будет или нет.
И если да, то напомню:
Подпишись на канал!
* т.к. это еще и даёт доступ к бонусному контенту
А уже в следующем посте ты узнаешь...
О Главной Идее, которую я использую в работе, чтобы все, кто со мной взаимодействует, получали классные, глубокие и без-откатные результаты;
Не смотря на 13 лет психологической практики,
Выше я лишь примерно озвучил, что будет в канале т.к. пока я здесь в тг только стартую, остальное будет зависеть от твоих вопросов и реакций на посты.
Именно поэтому позже я подберу теги под постоянные рубрики для удобства навигации, но для затравки пусть будут такие:
#кейс - он и в африке кейс😁, т.е. это история как я кому-то помог за 1-2-3 сессии (или, что гораздо реже - за 2-3 месяца работы) решить какие-то достаточно серьезные вопросы
#жопокризис - посты про причину попадания в какую-нить жопу, инструкции, как от туда выбраться, а еще лучше - как туда с самого начала не забираться😉
#дайтеденег - советы что делать, чтобы перестать упираться лбом в стену и мешать вселенной дать тебе или денег, или возможности их получить
#факап - собственные или чужие поучительные провалы и дурацкие ситуации из практики или из жизни, которые многому научили (в т.ч. как НЕ надо делать)
#безгештальта истории как я или кто-то мучался мучался, а потом как понял, почему это было ну вот вообще не нужно😂 , короче истории как сократить путь к мечте
#писькисиськи
Короч, думаю тебе уже понятно, полезно тебе тут будет или нет.
И если да, то напомню:
Подпишись на канал!
* т.к. это еще и даёт доступ к бонусному контенту
А уже в следующем посте ты узнаешь...
О Главной Идее, которую я использую в работе, чтобы все, кто со мной взаимодействует, получали классные, глубокие и без-откатные результаты;
Telegraph
Алексей Кизилов: о себе, опыте работы и используемых в психотерапии подходах
Приветствую! На связи Алексей Кизилов-). И ниже ты найдешь краткие описания методик, подходов и техник, которые я использую в индивидуальной и групповой работе с 2013 года + пояснения, что каждый метод дает и зачем он нужен. Чтобы тебе легче было ориентироваться…
🛟 Внешние изменения не помогут без внутренних перемен
Весь наш "потребительский" мир сегодня построен на идее, что только получив что-то внешнее, ты закроешь дыру у себя внутри и станешь полноценным и целостным человеком.
Именно поэтому мы так сильно озабочены вопросом, как найти себе идеального партнера, чтобы закрыть с его помощью один набор внутренних "дыр";
Ну или постоянно думаем, где взять \ как заработать больше денег, чтобы закрыть дыры чуть-чуть другие.
Так же нам кажется, что если мы вырвемся из привычного окружения, сменим место обитания, будем больше путешествовать, или как-то еще развлекать себя - это тоже что-то сильно поменяет.
Но никакие внешние вещи — будь то деньги, новый партнер, или даже переезд — не смогут изменить твою жизнь, пока ты сам(а) не изменишься:
Ведь даже если все это «внешнее» у тебя появится, «старый ты» всё равно принесёшь в «новую жизнь» ровно те же старые проблемы.
Конечно, ты можешь попробовать во всё это «сбегать», например прокачать стиль и внешний вид, пройти тренинг "как соблазнять мужчин одним подмигиванием"😁, ну или как-то еще качнуть внешние атрибуты и навыки.
И это даже работает - до какого-то момента, давая временное счастье и удовлетворение. Однако, по своему опыту и опыту кучи своих клиентов, я могу предсказать:
У такого пути будет откат, и хорошо если только в «точку ноль», а не на еще более глубокое «дно», т.к. обычно к моменту окончания этих «забегов в лучшую жизнь» набраны кредиты или обязательства, надорвано здоровье, потрачено время и т.д.
Если ты хочешь реальных перемен, то есть стать «новой версией себя», поменяв качество твоих отношений, лайфстайла и свой финансовый и статусный уровень..
Нужно идти в противоположную сторону толпе, которая как стадо бежит создавать себе счастье не изнутри, а извне.
Весь наш "потребительский" мир сегодня построен на идее, что только получив что-то внешнее, ты закроешь дыру у себя внутри и станешь полноценным и целостным человеком.
Именно поэтому мы так сильно озабочены вопросом, как найти себе идеального партнера, чтобы закрыть с его помощью один набор внутренних "дыр";
Ну или постоянно думаем, где взять \ как заработать больше денег, чтобы закрыть дыры чуть-чуть другие.
Так же нам кажется, что если мы вырвемся из привычного окружения, сменим место обитания, будем больше путешествовать, или как-то еще развлекать себя - это тоже что-то сильно поменяет.
Но никакие внешние вещи — будь то деньги, новый партнер, или даже переезд — не смогут изменить твою жизнь, пока ты сам(а) не изменишься:
Ведь даже если все это «внешнее» у тебя появится, «старый ты» всё равно принесёшь в «новую жизнь» ровно те же старые проблемы.
Конечно, ты можешь попробовать во всё это «сбегать», например прокачать стиль и внешний вид, пройти тренинг "как соблазнять мужчин одним подмигиванием"😁, ну или как-то еще качнуть внешние атрибуты и навыки.
И это даже работает - до какого-то момента, давая временное счастье и удовлетворение. Однако, по своему опыту и опыту кучи своих клиентов, я могу предсказать:
У такого пути будет откат, и хорошо если только в «точку ноль», а не на еще более глубокое «дно», т.к. обычно к моменту окончания этих «забегов в лучшую жизнь» набраны кредиты или обязательства, надорвано здоровье, потрачено время и т.д.
Если ты хочешь реальных перемен, то есть стать «новой версией себя», поменяв качество твоих отношений, лайфстайла и свой финансовый и статусный уровень..
Нужно идти в противоположную сторону толпе, которая как стадо бежит создавать себе счастье не изнутри, а извне.
👍4❤1
Как выбраться из Ж*пы: инструкция😁
В любую Ж*пу, ой прости - сложную жизненную ситуацию обычно сначала погружаются. То есть не бывает такого, что человек жил жил, и внезапно - пришел зверь писец и все расхреначил.
Всегда есть какая-то предпосылка, т.е. какой-то просранный момент, на котором вся система пошла по одному месту. И соот-но если этот момент просечь, можно выбраться назад.
Чтобы найти выход из кризиса, у меня есть система из 3х шагов.
Однако если ты думаешь, что это какой-то способ "делай раз два три и все пройдет"...
То нет, потому что любой, кто ищет волшебную таблетку вместо того, чтобы реально в себе разобраться, рискует остаться в Ж*пе.
Пример: после развода или разрыва отношений важно не бросаться в новые, а разобраться, почему именно такого партнера ты себе выбрал(а), в чем были ваши косяки, чтобы в следующий раз не наломать дров;
Если ты хочешь переехать или больше путешествовать, важно осознать, зачем идет попытка это сделать, не для того ли, чтобы сбежать от себя?
Далее: даже если ты уверен(а), что выбранное тобой действие - правильное и это твоя реальная потребность..
Нужно суметь увидеть и преодолеть свои глубинные страхи остаться одному и без поддержки, и иметь смелость делать то, что нужно.
При этом, чтобы у тебя всё получилось, бесполезно искать решения вне себя:
Ведь ответ всегда внутри
Именно поэтому краеугольным камнем моего подхода к работе является нахождение твоего собственного стержня и внутреннего компаса, которые помогут тебе найти твою правду.
Однако обрести их и научиться пользоваться — это финал работы: сначала нужно разобраться, как к этому прийти.
Начну с базы:
Ты уже "бриллиант", который где-то глубоко внутри УЖЕ знает, чего хочет и чего может достичь.
Но обычно все это похоронено просто под тоннами ложных идей, норм и правил, что тебе стоит делать, а что нет, кем тебе можно быть, а кем нельзя ну и т.д.
Поэтому три шага к нужной жизни:
1. Избавиться от ложных неработающих знаний и мусора, навязанного внешним миром;
2. Познакомиться с настоящим собой и научиться слышать себя и доверять себе, а не внешним программам и сценариям.
3. Освоить инструменты, которые позволят перейти от знания "чего ты хочешь" к воплощению этого "хочу" в жизни.
В чем тут сложность?
В разнообразии отмазок:😁
• Пары в отношениях "любят" либо искать крайних, либо стараются подстроиться, но при этом не берут ответственность за то, чтобы найти и поменять самое главное, из-за чего отношения не складываются;
• Если отношения распались, люди либо бесятся, что «это всё из-за неадекватного партнера», но при этом ищут себе ровно таких же; либо винят себя и убеждают в том, что они не достойны лучшего;
• Те, кто хочет переехать или больше путешествовать, ищут оправдания, почему они не могут этого сделать, и слушают отговорки близких, которые давят им на страх, вину и на другие больные места;
Что нужно делать вместо?
1. выявить реальные причины страхов, сомнений, убегания от себя, и встретиться с настоящими чувствами, мыслями и желаниями, потому что только правда о том, где ты сейчас и чего хочешь и не хочешь, может дать ресурс двигаться вперед;
2. убрать программы, сценарии, шаблоны, и др. вещи, мешающие тебе двигаться к своим настоящим целям и мечтам, и заставляющие тебя подстраиваться под других и предавать себя;
3. После этого начинается этап узнавания своих реальных потребностей и желаний, которые были скрыты под тоннами запретов, лжи себе, позволения другим собой управлять и решать за тебя;
4. Ну и в финале, когда ты уже действительно узнал себя и знаешь, куда движешься и чего хочешь, ты просто идешь в жизнь и начинаешь из легкости, кайфа, т.к. знаешь и что делать и как, осуществлять свои самые глубинные желания и мечты.
Да, я уверен, что твоя жизнь будет гораздо более радостной и вдохновляющей, если ты этим путем пойдешь.
Откуда я это знаю? Прочти чуть ниже кейсы тех, кто через это прошёл - и ты поймешь-)
В любую Ж*пу, ой прости - сложную жизненную ситуацию обычно сначала погружаются. То есть не бывает такого, что человек жил жил, и внезапно - пришел зверь писец и все расхреначил.
Всегда есть какая-то предпосылка, т.е. какой-то просранный момент, на котором вся система пошла по одному месту. И соот-но если этот момент просечь, можно выбраться назад.
Чтобы найти выход из кризиса, у меня есть система из 3х шагов.
Однако если ты думаешь, что это какой-то способ "делай раз два три и все пройдет"...
То нет, потому что любой, кто ищет волшебную таблетку вместо того, чтобы реально в себе разобраться, рискует остаться в Ж*пе.
Пример: после развода или разрыва отношений важно не бросаться в новые, а разобраться, почему именно такого партнера ты себе выбрал(а), в чем были ваши косяки, чтобы в следующий раз не наломать дров;
Если ты хочешь переехать или больше путешествовать, важно осознать, зачем идет попытка это сделать, не для того ли, чтобы сбежать от себя?
Далее: даже если ты уверен(а), что выбранное тобой действие - правильное и это твоя реальная потребность..
Нужно суметь увидеть и преодолеть свои глубинные страхи остаться одному и без поддержки, и иметь смелость делать то, что нужно.
При этом, чтобы у тебя всё получилось, бесполезно искать решения вне себя:
Ведь ответ всегда внутри
Именно поэтому краеугольным камнем моего подхода к работе является нахождение твоего собственного стержня и внутреннего компаса, которые помогут тебе найти твою правду.
Однако обрести их и научиться пользоваться — это финал работы: сначала нужно разобраться, как к этому прийти.
Начну с базы:
Ты уже "бриллиант", который где-то глубоко внутри УЖЕ знает, чего хочет и чего может достичь.
Но обычно все это похоронено просто под тоннами ложных идей, норм и правил, что тебе стоит делать, а что нет, кем тебе можно быть, а кем нельзя ну и т.д.
Поэтому три шага к нужной жизни:
1. Избавиться от ложных неработающих знаний и мусора, навязанного внешним миром;
2. Познакомиться с настоящим собой и научиться слышать себя и доверять себе, а не внешним программам и сценариям.
3. Освоить инструменты, которые позволят перейти от знания "чего ты хочешь" к воплощению этого "хочу" в жизни.
В чем тут сложность?
В разнообразии отмазок:😁
• Пары в отношениях "любят" либо искать крайних, либо стараются подстроиться, но при этом не берут ответственность за то, чтобы найти и поменять самое главное, из-за чего отношения не складываются;
• Если отношения распались, люди либо бесятся, что «это всё из-за неадекватного партнера», но при этом ищут себе ровно таких же; либо винят себя и убеждают в том, что они не достойны лучшего;
• Те, кто хочет переехать или больше путешествовать, ищут оправдания, почему они не могут этого сделать, и слушают отговорки близких, которые давят им на страх, вину и на другие больные места;
Что нужно делать вместо?
1. выявить реальные причины страхов, сомнений, убегания от себя, и встретиться с настоящими чувствами, мыслями и желаниями, потому что только правда о том, где ты сейчас и чего хочешь и не хочешь, может дать ресурс двигаться вперед;
2. убрать программы, сценарии, шаблоны, и др. вещи, мешающие тебе двигаться к своим настоящим целям и мечтам, и заставляющие тебя подстраиваться под других и предавать себя;
3. После этого начинается этап узнавания своих реальных потребностей и желаний, которые были скрыты под тоннами запретов, лжи себе, позволения другим собой управлять и решать за тебя;
4. Ну и в финале, когда ты уже действительно узнал себя и знаешь, куда движешься и чего хочешь, ты просто идешь в жизнь и начинаешь из легкости, кайфа, т.к. знаешь и что делать и как, осуществлять свои самые глубинные желания и мечты.
Да, я уверен, что твоя жизнь будет гораздо более радостной и вдохновляющей, если ты этим путем пойдешь.
Откуда я это знаю? Прочти чуть ниже кейсы тех, кто через это прошёл - и ты поймешь-)
👍3❤2
Кейсы у нас будут постом далее..
А пока время для супер-полезности:
Наверняка выше, читая все эти сссстрашшшные слова😁 ("программы, шаблоны, сценарии" и т.п.) у тебя было недоумение, что это блин такое и чё с этим всем делать.
И чтобы в доступной и понятной форме тебе показать, что тебе может сильно мешать жить..
В свое время я создал специальный список-статью под названием "15 главных причин проблем в жизни"
В статье я описал и основные внутренние механизмы психики, которые могут сильно отравлять тебе жизнь, и рассказал про внешние механизмы влияния на тебя, например на механизмы твоего рода и семьи.
Чтобы прочитать статью, нужна мелочь: твоя подписка на канал.
Поэтому смело⬇️ тыкай на
кнопку "прочитать статью"
И она будет тебе доступна
* сразу после подписки 😁
А пока время для супер-полезности:
Наверняка выше, читая все эти сссстрашшшные слова😁 ("программы, шаблоны, сценарии" и т.п.) у тебя было недоумение, что это блин такое и чё с этим всем делать.
И чтобы в доступной и понятной форме тебе показать, что тебе может сильно мешать жить..
В свое время я создал специальный список-статью под названием "15 главных причин проблем в жизни"
В статье я описал и основные внутренние механизмы психики, которые могут сильно отравлять тебе жизнь, и рассказал про внешние механизмы влияния на тебя, например на механизмы твоего рода и семьи.
Чтобы прочитать статью, нужна мелочь: твоя подписка на канал.
Поэтому смело⬇️ тыкай на
кнопку "прочитать статью"
И она будет тебе доступна
* сразу после подписки 😁
Чуть выше я расписал схему из трех шагов, ведущих тебя к наполненной и счастливой жизни.
Время показать, как работает эта схема с самими разными людьми, в самых разных контекстах т.к. суть все равно универсальна, отличаются лишь детали:
И начнем с ответа на вопрос:
Почему возникает ощущение, что ты недостаточно хорош(а) или что с тобой что-то не так, и что с этим делать?"
Далеко не всё, что ты считаешь собой (своими мыслями и чувствами) - это и есть "ты" настоящий.
То же касается твоих желаний, устремлений, чувства долга и особенно чувства вины, т.к. оно возникает только тогда, когда что-то или кто-то манипулирует тобой и твоими желаниями.
Итого, давай с самого начала:
Внешний мир из самых разных мест может говорить тебе - с тобой что-то не так, у тебя не получается, потому что ты чего-то там «не» - например не делаешь, кем-то не являешься, чему-то не соответствуешь, не подстраиваешься под- кого-то ну и так далее…
А на деле, вопрос только в том, чтобы:
а) избавиться от чужих ложных посланий;
б) услышать себя, научиться понимать чего ты на самом деле хочешь и не хочешь, и затем начать это себе позволять.
Именно такой путь всего за 2 недели прошла Леся, моя клиентка, а в статье по ссылке ниже я рассказываю:
С чего она начинала, а именно:
* с отношений, в которых был мощный эмоциональный и психологический абьюз
* с чувства полной потери себя, ощущения что с ней что-то не так и что она идет не туда
А затем, как она пришла к точке, в которой люди вокруг неё стали давать ей все нужное ей изобилие - внимания, денег, заботы, нужной и полезной информации ;
А сама она исцелилась от тонн внутренней боли, страха перед новыми отношениями, освободилась от обид на себя, её бывшего МЧ, родителей и т.д. и увидела совершенно новую перспективу своей жизни, в которой она реально может выбирать, что с ней будет случаться.
з.ы. подробности об этой
ситуации⬇️ рассказываю
ЗДЕСЬ, переходи и читай!
https://telegra.ph/Pochemu-u-vas-est-oshchushchenie-chto-vy-nedostatochno-horoshi-ili-chto-s-vami-chto-to-ne-tak-i-chto-s-ehtim-delat-07-27
#кейс
Время показать, как работает эта схема с самими разными людьми, в самых разных контекстах т.к. суть все равно универсальна, отличаются лишь детали:
И начнем с ответа на вопрос:
Почему возникает ощущение, что ты недостаточно хорош(а) или что с тобой что-то не так, и что с этим делать?"
Далеко не всё, что ты считаешь собой (своими мыслями и чувствами) - это и есть "ты" настоящий.
То же касается твоих желаний, устремлений, чувства долга и особенно чувства вины, т.к. оно возникает только тогда, когда что-то или кто-то манипулирует тобой и твоими желаниями.
Итого, давай с самого начала:
Внешний мир из самых разных мест может говорить тебе - с тобой что-то не так, у тебя не получается, потому что ты чего-то там «не» - например не делаешь, кем-то не являешься, чему-то не соответствуешь, не подстраиваешься под- кого-то ну и так далее…
А на деле, вопрос только в том, чтобы:
а) избавиться от чужих ложных посланий;
б) услышать себя, научиться понимать чего ты на самом деле хочешь и не хочешь, и затем начать это себе позволять.
Именно такой путь всего за 2 недели прошла Леся, моя клиентка, а в статье по ссылке ниже я рассказываю:
С чего она начинала, а именно:
* с отношений, в которых был мощный эмоциональный и психологический абьюз
* с чувства полной потери себя, ощущения что с ней что-то не так и что она идет не туда
А затем, как она пришла к точке, в которой люди вокруг неё стали давать ей все нужное ей изобилие - внимания, денег, заботы, нужной и полезной информации ;
А сама она исцелилась от тонн внутренней боли, страха перед новыми отношениями, освободилась от обид на себя, её бывшего МЧ, родителей и т.д. и увидела совершенно новую перспективу своей жизни, в которой она реально может выбирать, что с ней будет случаться.
з.ы. подробности об этой
ситуации
ЗДЕСЬ, переходи и читай!
https://telegra.ph/Pochemu-u-vas-est-oshchushchenie-chto-vy-nedostatochno-horoshi-ili-chto-s-vami-chto-to-ne-tak-i-chto-s-ehtim-delat-07-27
#кейс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Как выжить в Москве молодой маме после развода и с 3х летним ребенком на руках?
Представь: ты одна в чужом городе, а в довесок - недавно случившийся развод, 3х летний ребенок на руках, необходимость снимать жилье в МСК и самой на всё это зарабатывать.
Твои ежедневные спутники - эмоциональные качели, обиды на бывшего мужа, выгорание, обесценивание себя, постоянный стресс из-за работы и так далее.
Именно в такой ситуации оказалась Марина в свои 30 лет, а фраза, с которой началась переписка, говорила сама за себя:
"Леш, че мне делать с этим пиздецом?! Я не вывожу."
Чтобы все это изменить, мы работали 3 месяца, в среднем один, иногда два раза в неделю.
Упор в работе был на улучшении самооценки и освобождении от токсичных мыслей и эмоций, а так же на работе с внутренними убеждениями и сценариями, которые Марине такую жизнь создали.
Итоги работы:
Марина создала нормальные условия для ребенка;
Поладила с бывшим мужем и свекровью;
Обрела внутреннее спокойствие и уверенность в своих силах;
Нашла опору внутри себя, в т.ч. в своей слабости и ранимости, и даже "истеричности", т.к. мы разобрались, как сделать из этого ресурс;
Как результат, мужчины начали видеть в ней Женщину и дарить дорогие подарки;
p.s. я специально "выжал" текст до сухих фактов, но есть и полная версия этой истории со всеми эмоциональными подробностями-);
Прочитать полную версию можно тут:
https://telegra.ph/Otzyv-kejs-pro-novuyu-zhizn-s-chistogo-lista-posle-razvoda-i-pereezda-v-Msk-08-18
#кейс
Представь: ты одна в чужом городе, а в довесок - недавно случившийся развод, 3х летний ребенок на руках, необходимость снимать жилье в МСК и самой на всё это зарабатывать.
Твои ежедневные спутники - эмоциональные качели, обиды на бывшего мужа, выгорание, обесценивание себя, постоянный стресс из-за работы и так далее.
Именно в такой ситуации оказалась Марина в свои 30 лет, а фраза, с которой началась переписка, говорила сама за себя:
"Леш, че мне делать с этим пиздецом?! Я не вывожу."
Чтобы все это изменить, мы работали 3 месяца, в среднем один, иногда два раза в неделю.
Упор в работе был на улучшении самооценки и освобождении от токсичных мыслей и эмоций, а так же на работе с внутренними убеждениями и сценариями, которые Марине такую жизнь создали.
Итоги работы:
Марина создала нормальные условия для ребенка;
Поладила с бывшим мужем и свекровью;
Обрела внутреннее спокойствие и уверенность в своих силах;
Нашла опору внутри себя, в т.ч. в своей слабости и ранимости, и даже "истеричности", т.к. мы разобрались, как сделать из этого ресурс;
Как результат, мужчины начали видеть в ней Женщину и дарить дорогие подарки;
p.s. я специально "выжал" текст до сухих фактов, но есть и полная версия этой истории со всеми эмоциональными подробностями-);
Прочитать полную версию можно тут:
https://telegra.ph/Otzyv-kejs-pro-novuyu-zhizn-s-chistogo-lista-posle-razvoda-i-pereezda-v-Msk-08-18
#кейс
❤1👍1