Mein Blick aus dem kleinen Tiny-Häuschen hier auf dem Bauernhof in Montañeta. 🏡🌿

Eine grüne Wiese,
eine Bank im Garten,
feuchte Luft zwischen den Bäumen.

Heute hat es auf Teneriffa nur einmal geregnet.
Den ganzen Tag. 🌧️

Die Landschaft wirkt fast wie ein Gemälde –
ruhig, weich, still.

Und gleichzeitig hat mich dieser erste Tag hier gleich ein wenig geprüft.

Die Wohnung war völlig ausgekühlt,
es dauerte lange, bis langsam wieder Wärme in die Räume kam.
Zwischendurch fiel sogar das Warmwasser aus.

Dazu diese dichte Luftfeuchtigkeit hier oben in den Bergen –
alles fühlt sich ein wenig schwerer an.

Neue Orte sind manchmal genau so:
Sie empfangen dich nicht nur mit Schönheit,
sondern auch mit einer kleinen Prüfung.

Und ja…
auch ein paar Tränen sind geflossen. ❤️‍🩹
Wer mir schon länger folgt, weiß,
dass solche Momente manchmal dazugehören,
wenn ich meine Unterkunft wechsle und an einem neuen Ort ankomme.

Ein neuer Ort öffnet nicht nur eine neue Landschaft.
Er öffnet auch neue Räume in uns selbst.

Doch was hier heute wirklich passiert ist,
und welche erstaunliche Spiegelung mir das Universum gezeigt hat,
erzähle ich euch in einem separaten Text.

Denn diesmal war ich nicht die Einzige,
die diesem Spiegel begegnet ist.

Auch die Frau, der ich heute hier begegnet bin,
stand plötzlich vor genau demselben Muster.

Manchmal bringt das Leben zwei Menschen zusammen,
damit beide erkennen können,
was gesehen werden möchte.

Ihr dürft gespannt sein. ✨

Und noch eine kleine Antwort auf eine Frage, die mich erreicht hat:

Ja, auf dem Teide liegt tatsächlich Schnee. ❄️🏔️

Schneesachen habe ich dabei.
Wer weiß…
Vielleicht lerne ich ja tatsächlich noch
in Spanien Ski fahren. ⛷️

Das Leben bleibt eine Reise. 🌍✨

In den Bergen von Teneriffa begegnete ich mir selbst 🪞
und spürte die Traurigkeit einer Frau, die in Wahrheit meine eigene war. ❤️‍🩹


Stell dir vor:
Du kommst auf einer sonnigen Insel an. ☀️🌴
Und das Erste, was dich erwartet, ist ein verletzter rechter Fuß🦶🏻eine eher unterkühlte Begrüßung deines Hosts – und Dauerregen. 🌧️

Die Wohnung ist eiskalt.🥶
Die Heizung läuft zwar, aber es dauert ewig, bis überhaupt ein bisschen Wärme 🔥ankommt.
Du willst wenigstens eine warme Dusche 🚿nehmen.
Aber auch das funktioniert nicht. ❌

Nur kaltes Wasser. 🚿🥶

Und plötzlich sitzt du da – irgendwo in den Bergen von Teneriffa 🏔️ –
unterkühlt, müde und ein bisschen verheult, mit einem angeschwollenen, vor Schmerz 🤕 pochenden rechten Fuß und denkst dir:

So habe ich mir meinen Start auf dieser Insel definitiv nicht vorgestellt.

Und genau dort begann eine Begegnung,
die mir etwas Entscheidendes über mich selbst gezeigt hat.

✨Ich dachte lange, ich werde nur geliebt, wenn ich mich anpasse und es allen recht mache.
Wenn ich meine Gefühle 💔für mich behalte
und nicht sage, wie es mir wirklich geht –
weil ich gelernt hatte, dass meine Wahrheit zu viel sein könnte.
Mit der Zeit begann ich sogar, mich für meine eigenen Gefühle zu schämen. ✨


📍 Ort – Teneriffa
Ich kam hier an mit einer ziemlich klaren Vorstellung:

☀️ Sonne
🏔️ Berge
🌿 Natur
🥾 Wandern
🌊 Meer

Und vielleicht auch ein bisschen Wärme.
Nicht nur vom Klima –
sondern auch von den Menschen 🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♂️

Doch kaum war ich angekommen, fing es an zu schütten. 🌧️
Nicht so ein bisschen Nieselregen.
Es regnete einfach den ganzen Tag.
Die Wohnung war eiskalt, weil sie noch gar nicht richtig eingeheizt war.
Draußen Regen.
Drinnen Kälte.

Und als ich mir am Abend wenigstens eine warme Dusche gönnen wollte, stellte sich heraus:
Auch das warme Wasser blieb aus. 🚿🥶

Mein Host Sascha war zwar nicht unfreundlich, aber eher reserviert.

Also ging ich irgendwann ziemlich unterkühlt, müde und auch ein bisschen verheult ins Bett.
Nicht gerade der glamouröse Start, den man sich auf Teneriffa vorstellt. 😅

Aber wie sagt man so schön:
Am nächsten Tag sieht die Welt oft schon wieder anders aus.

🤝 Begegnung
Am nächsten Morgen schrieb ich Maria.
Ich fragte sie, ob sie sich vielleicht das Problem mit dem warmen Wasser 💦 anschauen könnte.
Wenige Minuten später klopfte es an meiner Tür.
Als ich öffnete und sie vor mir stand, hatte ich wirklich für einen Moment das Gefühl:

Ich schaue in einen Spiegel. 🪞

Ich glaube, sie hat genauso überrascht geguckt wie ich.

So ein richtiger Huch-Moment.

Gleiche Größe.
Blonde Haare.🧘🏼‍♀️
Latzhose.👖
Katzenliebhaberin. 🐈
Ähnliches Alter.🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️
Natur- und Gartenliebhaberin. 🌿🌴

Wir standen da, schauten uns an –
und mussten plötzlich beide lachen.

„Schöne Latzhose“, sagte sie.
„Danke, deine auch“, sagte ich.

Und als wäre das noch nicht genug, stellten wir fest:
Wir tragen sogar denselben Namen.

Einer dieser Momente, in denen zwei Menschen sich anschauen und beide denken:

Moment … was passiert hier gerade?

Wir kamen ins Gespräch.
Über Yoga 🧘‍♀️
Über Ernährung 🥗
Über Körperarbeit🤸‍♀️
Über Nervensystemregulation🧠
Und natürlich über Katzen.🐈

Irgendwann fragte ich sie:
„Und bist du glücklich hier auf Teneriffa?“
Sie schaute mich an und sagte:
„Nein.“ 🥺

Damit hatte ich ehrlich gesagt nicht gerechnet.
Für viele Menschen ist es schließlich der große Traum, auf eine Insel 🏝️auszuwandern.

Doch sie sagte ruhig:
„Ich sage das eigentlich niemandem, weil ich hier nicht die Stimmung verderben will.“

Nach fünfzehn Jahren Beziehung haben sie und Sascha sich getrennt.
Sie haben diesen Bauernhof gemeinsam aufgebaut 🌿🐈🌴
und jetzt wird alles verkauft.🙁

In diesem Moment verstand ich plötzlich, warum sich die Stimmung hier so schwer angefühlt hatte.🥺🙁😔

Manchmal kommen wir an Orte
und spüren etwas, bevor wir überhaupt wissen, was dahinter steckt.
Und manchmal fühlen wir nicht nur unsere eigenen Gefühle – sondern auch die anderer Menschen.

Und vielleicht habe ich deshalb sofort ihren Schmerz gespürt.
Weil er meinem eigenen so ähnlich ist.

💔 Ein Schmerz, den viele kennen
Du liebst jemanden. ❤️
Du glaubst, ihr baut gemeinsam etwas auf.
Ihr habt eine Zukunft vor Augen.
Und dann kommt der Moment,
in dem alles zerbricht.

Die Pläne.
Die Hoffnung.
Die gemeinsamen Visionen.

Und plötzlich stehst du da –
mit einer Leere im Herzen,💔
die du so nie geplant hattest.


💡 Erkenntnis
Maria hat mir an diesem Tag etwas sehr Wichtiges gespiegelt:

Den Mut, ehrlich zu sein.

Sie hätte auch sagen können:
„Alles ist wunderbar.“

Das machen viele Menschen.
Doch sie hat mir stattdessen ihre Wahrheit gesagt.
Und ich habe sie dafür nicht abgelehnt.

Im Gegenteil.
Ich fand es stark.
Ich fand es mutig.
Und plötzlich wurde mir klar:

✨ Verbindung entsteht nicht durch Perfektion.
Verbindung entsteht durch Ehrlichkeit ✨

In meiner Kindheit habe ich etwas anderes gelernt:
Wenn es dir schlecht geht –
behalte es für dich.

Wenn du Probleme hast –
mach sie mit dir selbst aus.

Und vor allem:
Erzähle fremden Menschen nichts von deinen Gefühlen.

Doch gleichzeitig habe ich immer dagegen rebelliert.
Smalltalk hat mich nie interessiert.
Mich interessiert nicht,
welches Auto jemand fährt 🚗
wo er im Urlaub war 🏝️
oder wie schön das Wetter ist.

Mich interessieren Menschen.
Ihre Geschichten.
Ihre Erfahrungen.
Ihre Gefühle.
Denn genau das ist es,
was uns wirklich verbindet.

Nicht Perfektion.
Sondern Ehrlichkeit.


✨ Vielleicht ist das die eigentliche Erkenntnis

Vielleicht begegnen wir auf unseren Reisen nicht nur neuen Orten.

Vielleicht begegnen wir Menschen,
die uns daran erinnern,

dass Ehrlichkeit stärker verbindet als jede perfekte Fassade.


❓ Eine Frage an dich
Kennst du dieses Gefühl auch?

Dass du Angst hast, deine Wahrheit auszusprechen,
weil du denkst, du könntest damit abgelehnt werden und zu viel sein?

Dass du deine Gefühle lieber versteckst,
weil du gelernt hast, dass sie niemand hören will?

Wenn du lernen möchtest, deine Gefühle und Gedanken wirklich wahrzunehmen
und sie ehrlich auszudrücken,
wenn du verstehen möchtest,
was dein Nervensystem dir eigentlich sagen will,
dann begleite ich Menschen auf diesem Weg.

In meinem Kanal MannSein 2.0 spreche ich darüber:

🧠 wie unser Nervensystem Beziehungen steuert
❤️ warum Ehrlichkeit echte Verbindung schafft
🌱 und wie wir lernen können, uns selbst wieder wirklich zu fühlen

👉 MannSein 2.0
🧘🏼‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏽‍♂️🧘🏿‍♂️🧘🏾‍♂️

Wenn du jemanden kennst,
dem dieser Text 💌gerade guttun könnte,
schick ihn gern weiter. 🤍

Herzliche Grüße aus Mirabal ❤️🏝️❤️