Здравствуйте! Давайте знакомиться. Меня зовут Вероника. Я являюсь инструктором ЛФК, преподаю йоготерапию, провожу тренировки, направленные на создание ,в первую очередь, здорового крепкого тела. Кому интересно, пишите. Тренировки провожу в утреннее время. Но можно договариваться и на вечернее. Пиши, отвечу на все интересующие вопросы.

Тренировки подойдут как для новичков, так и для людей, давно занимающихся различными видами спорта.
Для тренировок вам понадобится только коврик и удобная для занятий одежда, которая не сковывает ваших движений.
Тренировки разнообразны и направлены на проработку всего опорно-двигательного аппарата.
Мы занимаемся в спокойном приятном темпе, поэтому после тренировки вы ощущаете лёгкость и приятную усталость в теле.

Давайте будем тренироваться на отдыхе)

С 18.07 по 28.08 я нахожусь здесь в Болгарии ( солнечный берег, Несебр). С радостью позанимаюсь с вами. Пишите, не стесняйтесь.

Так выглядит одна из тренировок на глубокие мышцы пресса. Видео ускорено. Упражнения все выполняются медленно, подключая дыхание. Торопиться никуда не надо.