Одна из задач которая сейчас стоит передомной после выхода из духовного сообщества - это начать любить себя и вновь ощущать себя красивой. Так как же вернуть любовь к себе и снова наслаждаться своей красотой?

Для этого нужно:
Перестать смотреть на себя глазами людей, которые тебя подавляли.

Любовь к себе возвращается не через критику и попытки стать «идеальной», а через безопасность быть собой.

Когда ты начинаешь:
– делать фото для удовольствия,
– заботиться о себе с любовью,
– разрешать себе нравиться себе,
– снова проявляться без страха осуждения

ты постепенно возвращаешь контакт с собой настоящей.

Самолюбование - это не плохо.
Это способность видеть свою красоту и чувствовать жизнь внутри себя.

За окном дует ветер. На стенах дрожат узоры теней от деревьев, а за окном горит яркий фонарь.
Я лежу в каком-то тихом, прекрасном блаженстве и уюте - будто сама Вселенная держит меня на руках, как мама. Такое забытое, редкое и бесконечно тёплое чувство…

Смотрю, как ветер рисует тенью живые узоры, и слушаю аудиокнигу - Идиот Фёдор Достоевский.
И в этот момент внутри так тихо и спокойно, жизнь наконец перестала куда-то спешить, всё так.

Я чувствую благодарность за всё, через что прошла.
Чувствую любовь. Чувствую светлую радость.
И впервые за долгое время - чувствую себя спасённой 🥹🤍🪽

Оставлю это романтичную песню тут, чтобы не потерялась 🤍

Ощущать, наслаждаться, раскрашивать жизнь любыми красками, ошибаться, любить, падать и вновь подниматься, отпускать, принимать, рассматривать, влюбляться, доверять, верить в нечто запредельное, быть свободным от рамок в своем мышлении, от мышления, гореть, гореть вопреки всему и всем, каждый вдох, каждое действие посвящать настоящему, быть открытым, следовать зову сердца, идти к истине, высматривать ее сквозь все заблуждения, формы, концепции, выходить за пределы всего навязанного, очищаться, слушать, прощать, следовать за вечностью, проникать в суть вещей, погружаться в эмоции, разозождествляться с ними, радоваться, грустить, но помнить, что это все игра - это наша фантазия. Жизнь это фантазия и она может быть любой 🤍🪽

Сторис исчезают,а история важная полезная, решила продублировать их тут, для того чтобы не потерялись 🥰

Я каждый день смотрю на Машу, а Маша — на меня. И так странно: с одной стороны, я совсем не чувствую, что она исчезла. Для меня она жива, для меня мы всё так же смеёмся, шутим.

И я смотрю на этот милый костюм кролика, который подарила ей незадолго до смерти, и чувствую сладкий запах её духов.

Боже, почему так? Мы же планировали состариться вместе… Такое странное чувство. Она есть здесь, она никогда не умрёт для меня. Она во мне. Но как будто всё больше ощущаю какую-то невесомость, не знаю… Может, она достигла особенной космической глубины 🤍🪽

Она навсегда во мне… Я никогда не потеряю её, я всегда буду её любить, и этого не отменить.

Я правда не знаю, смогу ли я когда-нибудь быть настолько близка с кем-то. Кажется, что это нереально. Но когда умерла Алина, я тоже думала, что больше не встречу подругу, не думала, что это возможно.

Жизнь разворачивает события так, как никто не мог бы представить. Я не могла. Я очень ценю то, что у меня есть: семью, близких и даже далёких, но близких душой людей.

Ведь я действительно понимаю, что всё может исчезнуть в любой момент и я, и другие. Мы всегда ходим по тоненькому канату под названием жизнь: любой неправильный шаг и ты падаешь в бесконечность.

Я думала, что больше не буду плакать. Но иногда, когда вспоминаю её и то, как нам было радостно вместе, не могу себя сдержать. И не вижу в этом смысла, ведь это не слёзы страдания. Это слёзы любви.

Я просто так люблю её, как часть самой себя. Вспоминая нас, я ощущаю одновременно красоту и грусть от того, что её история завершилась так рано.

Наверное, любовь не измеряется временем. Некоторые люди касаются твоей души так точно и глубоко, что остаются в ней навсегда. Иногда мне кажется, что между нами до сих пор есть какой-то невидимый такт, и поэтому я знаю — она навсегда во мне