Ещё одни герои моей, теперь постоянной, рубрики.

Знакомьтесь — коллеги из волонтерского центра «Доброе место. ЗАО» Ирина, Дарья, Мария и Полина ❤️

Коллектив женский, но девушки ломают все стереотипы и ведут активный, спортивный образ жизни. Например, Мария болеет за хоккейную команду ЦСКА, у Полины есть разряд по футболу, Дарья занимается спортивным туризмом, а Ирина практически тренер баскетбольной команды 3х3 — воспитывает двух сыновей спортсменов 😄👍🏻

Команда «Доброго места» каждое утро начинает одинаково — с планёрки, где обсуждают актуальные задачи и вопросы. Эта традиция не нарушается и является основой продуктивного дня 💜

🎥 Девушки к делу подходят со всей добротой души и очень креативно. Ежемесячно в  «Добром месте» проходят съёмки подкаста «Расскажи о Добре», открыта постояннодействующая акция «Витрина добра». Обязательно приходите в гости и присоединяйтесь к активистам «Доброго места. ЗАО», наши сотрудники всегда ждут вас по адресу ул. Беловежская, д. 83.

Про эфиры!

Далеко не всегда публичные выступления – это легко и просто. Каждый раз сталкиваюсь с волнением, но желание рассказать про Мосволонтёр и про замечательных волонтёров Москвы всегда сильнее! На днях, после очередной записи на ТВ, понял, что у меня уже сформировались определенные традиции в части публичных выступлений. Хочу поделиться ими с вами.

😀 Подготовка заранее — залог успеха. Перед выступлением изучаю аудиторию, с которой предстоит вести диалог, вникаю в тему, формирую тезисы, формулирую главный посыл – это прибавляет спокойствия и уверенности.

😃 Не критикую себя, если случилась запинка или пауза, оговорка – это нестрашно. Мы люди, и мы можем ошибаться. Главное продолжить свою мысль с того момента, на котором остановился.

😄 Контролирую волнение. Важно понять перед выступлением, что именно меня беспокоит.

4⃣ И наконец — практика, практика и ещё раз практика – чем больше выступаю, общаюсь с людьми, тем увереннее чувствую себя в следующий раз.

А вдохновение для каждого выступления мне даёт обратная связь от наших дорогих волонтёров, ради которых всё это и делается.

Делитесь в комментариях, как вы справляетесь с эмоциями или не справляетесь – это тоже нормально ❤️

В Москве с 29 июня по 7 июля пройдёт летний цикл волонтёрского проекта "Время добра"
 
В программе — больше 30 активностей на городских площадках: спортивные, экологические и социальные акции, творческие студии. Все изделия, созданные на мастер-классах, будут переданы в благотворительные фонды.
 
3️⃣ Присоединиться к добрым и полезным событиям сможет каждый желающий. Регистрация — на сайте "Мосволонтёра".